Se você está casada há 20 dias ou 20 anos, é sempre divertido inventar coisas novas e emocionantes para mimar seu homem na cama. Você sempre pode experimentar novas posições, brinquedos ou lugares para alegrar sua vida sexual. Às vezes, um pouco de preliminares é suficiente! O que quer que você tente, certifique-se de que seu homem esteja feliz e disposto a tentar coisas novas. Em caso de dúvida, seu homem pode lhe dizer o que você pode fazer para agradá-lo na cama. Em última análise, você e seu marido devem aproveitar a experiência.
Degraus
Método 1 de 3: Enriqueça sua vida sexual
1. Escolha novas posições sexuais juntos. Discuta com seu marido antes de tentar algo novo. Confira um guia de sexo juntos, pesquise posições na internet ou até mesmo assista pornô juntos. Combine quais posições vocês dois querem experimentar.
Se o seu cara geralmente está no topo, você pode adicionar alguma variedade montando-o no estilo cowgirl ou assumindo a posição dominante.
Lembre-se de que você e seu homem precisam concordar com uma nova posição. Se um de vocês não gostar de um determinado movimento ou posição, escolha outra.
2. Acaricie e/ou beije seus genitais. Não tenha medo de fazer as coisas `lá embaixo`. Tocar, acariciar e beijar seu pênis pode aumentar a satisfação do seu homem. Se você se sentir confortável com isso, tente fazer sexo oral com seu homem. Não esqueça que ele pode fazer isso com você também!
3. Toque diferentes partes do corpo dele. O pênis do seu homem não é a única parte sensível do corpo dele. Existem muitos pontos no corpo do seu homem que podem deixá-lo excitado quando tocado. Durante o sexo, tente explorar estas áreas:
A linha V da barriga ao pênis
Lábio inferior
pomo de adão
mamilos
Parte inferior das costas
Ooelletje
4. Role play se você gosta. A dramatização permite que você e seu parceiro assumam diferentes papéis imaginários durante o sexo. Por exemplo, você pode fingir ser uma enfermeira enquanto seu marido finge ser um paciente. Ou imagine que você é um bombeiro que salvou seu marido de um incêndio. Escolha um cenário que vocês dois achem sexy.
Se você precisar de ideias, pode encontrar jogos de RPG online.
Você também pode se vestir para os papéis que desempenha. Por exemplo, se você brinca de secretária, pode usar um blazer sem blusa por baixo.
5. Apresente um brinquedo sexual que faça vocês dois se sentirem bem. Um vibrador é uma ótima ferramenta para apimentar o sexo. Tanto homens quanto mulheres podem usá-lo para estimular a si mesmos ou uns aos outros. Outros brinquedos divertidos que você pode usar incluem:
roupa interior comestível
de olhos vendados
Dildo ou strapon
algemas
6. Fazer sexo em um lugar diferente. Embora você possa querer impressionar seu homem na cama, tentar em outro lugar pode tornar as coisas mais emocionantes. Você pode reservar uma noite em um hotel local. Se você não pode sair de casa, tente ficar íntimo no chuveiro ou em outras áreas que não sejam o quarto, como no sofá da sala ou até mesmo no carro na garagem.
Se você tem filhos, pode ser difícil fazer sexo em outros lugares além do quarto. Em vez de sair do seu quarto, tente torná-lo mais excitante. Arrumar o quarto. Acenda algumas velas e coloque uma música ambiente. Não se esqueça de trancar a porta para que seus filhos não possam entrar acidentalmente!
DICA DO ESPECIALISTA
Clear Heston, LCSW
Assistente Social ClínicoKlare Heston é um assistente social clínico independente certificado em Ohio. Ela recebeu seu mestrado em serviço social da Virginia Commonwealth University em 1983.
Clear Heston, LCSW Assistente Social Clínico
Tente torná-lo um pouco mais emocionante d.m.v. um elemento surpresa. Klare Heston, assistente social clínica licenciada, recomenda o seguinte: “Você pode surpreender seu marido na cama mostrando mais iniciativa. Você também pode iniciar a intimidade quando ele menos espera. Além disso, você pode sugerir a ele que seja mais criativo sexualmente juntos, tentando novas abordagens e posições."
7. Mostre a ele seu apreço depois. Seu homem quer se sentir sexy também. Depois de fazer amor com seu homem, diga a ele o quão incrível ele foi. Cite especificamente o que você gostou e diga a ele o quão sexy você o acha.
Por exemplo, você poderia dizer: "Você é o homem mais sexy que eu conheço. Eu amei como você segurou meu cabelo."
Método 2 de 3: Ligando seu cônjuge
1. Faça exercícios de Kegel para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Estes exercícios podem melhorar o desempenho sexual de homens e mulheres. Uma maneira fácil de fazer este exercício é identificar o músculo que você usa quando urina. Contraia este músculo por 2 a 3 segundos antes de soltá-lo. Repita isso 10 vezes por dia.
2. Aprenda a se sentir confortável em seu próprio corpo. Trust-you-are-beautiful|Confiança e autoconfiança]] são sexy. Se você se sente em casa em seu próprio corpo, pode ser mais aberto e engajado no sexo. Lembre-se, seu homem provavelmente pensa que você é a criatura mais sexy que ele já viu!
Use roupas que façam você se sentir sexy e confiante. Se você acha que está bem, seu homem certamente concordará.
Descubra o que você gosta sexualmente. Aproveite o tempo para descobrir o que você gosta na cama e não tenha medo de dizer ao seu homem. Isso tornará o sexo mais agradável para vocês dois.
Se ficar nua te deixa nervoso, comece se olhando nua no espelho antes de tomar banho. Faça disso um hábito diário até não se sentir mais tímido com seu próprio corpo nu.
3. dizer coisas impertinentes ao seu marido para deixá-lo no clima. Fale suavemente e faça contato visual enquanto fala. Você poderia dizer: "Apenas espere até você ver o que eu vou fazer com você esta noite" ou "quero-te tanto." Isso aumentará a expectativa do seu marido.
Enquanto ele ainda está no trabalho, envie mensagens de texto picantes que sejam seguras para o trabalho, mas cheias de alusões. Por exemplo, você poderia escrever: "Eu tenho uma pequena surpresa para você esta noite. Está esperando por você no quarto..."
4. Dê vida ao seu guarda-roupa. Roupa íntima sexy pode despertar o interesse do seu homem. Também faz você se sentir mais sexy e confiante, o que seu homem certamente apreciará. Você pode guardar a roupa íntima nova para uma noite especial ou surpreendê-lo quando ele menos esperar. Algumas sugestões:
roupa interior de renda
Um espartilho sexy
Calcinha de seda ou boxer
Um roupão aberto
Corda
5. Dê ao seu homem uma massagem sensual. Se o seu homem está cansado demais para o sexo, uma massagem sensual é uma maneira íntima de ajudá-lo a relaxar. Peça para ele deitar nu na cama. Comece massageando suas têmporas e acariciando seu rosto. Acaricie e beije seu pescoço antes de descer pelas costas. Passe mais tempo no umbigo, na parte inferior das costas e nas coxas.
6. Construa lentamente com algumas preliminares. Tirar um tempo para as preliminares pode aumentar a intensidade do sexo. Reserve até 30 minutos para explorar um ao outro antes de fazer sexo. Você pode beijar, abraçar, tocar e acariciar o corpo um do outro, ou dramatizar.
Não apresse as preliminares. Pode ajudar você e seu marido a desenvolver um vínculo mais forte, o que aumentará o prazer para ambos.
Método 3 de 3: Descubra o que ele ama
1. fale com seu marido. A melhor maneira de descobrir o que agradar seu homem é simplesmente perguntar a ele. Melhor fazer isso antes de fazer sexo. Você poderia perguntar: "Há algo novo que você gostaria de experimentar?" Você também pode sugerir uma nova posição e ver se ele quer experimentar com você.
Seu homem pode não necessariamente querer tentar algo novo. Em vez disso, ele pode querer fazer sexo com mais frequência ou passar mais tempo juntos. Pense no que seu marido tem a dizer e veja se vocês podem chegar a uma solução juntos.
2. Se o seu homem não quer falar sobre sexo, peça para ele escrever o que ele gosta. Faça com que seu homem sublinhe passagens de um livro, escreva suas fantasias ou sugira vídeos de coisas que ele pode querer experimentar. Incentive seu homem a compartilhar seus desejos especiais com você, dizendo a ele que você está aberta a novas ideias para o quarto.
Você poderia dizer: "Eu sei que você não se sente à vontade para falar sobre isso, mas se houver algo que você gostaria de tentar, me diga ou deixe um recado na minha penteadeira."
3. Diga ao seu homem o que você gosta na cama. Sexo bom inclui satisfação mútua. Se o seu homem pode melhorar em alguns pontos, tente não importuná-lo ou criticá-lo. Em vez disso, gentilmente aponte-o na direção certa, dizendo-lhe o que você gosta.
Por exemplo, você poderia dizer: "Eu amo quando você gentilmente morde meu pescoço."
Se o seu homem quiser fazer algo que a deixe desconfortável, sinta-se à vontade para diga não. Apenas diga: "eu não quero isso" ou "eu não sinto como se". Se algo dói fisicamente, diga: "Isso dói um pouco."
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