Você às vezes acha tão difícil entender as mulheres em sua vida? Não entre em pânico, na verdade não é tão complicado quanto você imagina. Para entender uma mulher você tem que deixar de lado todos os seus preconceitos e suspeitas e conhecê-la individualmente. Não importa se a mulher em questão é parente de você, de um conhecido ou de seu parceiro, se você dedicar um tempo para conversar com ela e ouvir atentamente o que ela tem a dizer, logo terá uma ideia melhor de quem ela é e o que a deixa excitada. Além disso, pode ser muito útil aprender um pouco mais sobre as coisas das mulheres e aprender alguns dos clichês comuns quando se trata de aprender a reconhecer homens e mulheres e se perguntar se eles estão sempre certos.
Degraus
Método 1 de 2: Conhecendo uma mulher específica
1.
Tente não tirar conclusões precipitadas sobre ela. Você não será capaz de entender ninguém se achar que já sabe tudo (ou qualquer pequeno detalhe) sobre ela. Ao conhecer uma mulher, comece deixando de lado qualquer coisa que você acha que sabe sobre seus pensamentos ou sentimentos. Não chegue cedo à conclusão de que você já sabe tudo sobre a vida dela, suas preferências ou suas opiniões sobre a vida.
- Por exemplo, se ela é solteira, não assuma que ela é solitária e gostaria de ter um relacionamento. Nem todas as mulheres precisam de um parceiro fixo.
- Nem sempre é fácil reconhecer suas próprias suposições. Se você tiver certas ideias sobre uma mulher em sua vida, pergunte a si mesmo: "Por que eu penso isso?? Eu tenho uma razão para pensar isso sobre ela?`

2. Reconheça o fato de que ela é um indivíduo. Lembre-se de que cada mulher, assim como você, é uma pessoa única por direito próprio. Ela tem sua própria história de vida, suas próprias circunstâncias e suas próprias experiências, que a moldaram em quem ela é. À medida que você a conhece, tente vê-la como uma pessoa primeiro, antes de olhar para seu gênero ou levar em consideração quaisquer ideias pré-formadas de como uma mulher `deveria` ser.
Isso não significa que você deva ignorar o gênero dela; Em última análise, a maioria das pessoas vê seu gênero como uma parte importante de sua identidade. Apenas certifique-se de reconhecer que isso não define totalmente quem ela é.3.
Faça perguntas sobre o que ela sente, pensa e acredita. Uma das melhores maneiras de tornar alguém melhor
conhecer e pode ser entendido conversando com ele ou ela. Se você gostaria de entender melhor uma determinada mulher, faça perguntas. Só não faça perguntas muito pessoais ou intrusivas, especialmente se você ainda não a conhece muito bem. Por exemplo, você pode perguntar a ela coisas como:
O que você gosta de fazer no seu tempo livre?``O que você acha desse problema??``Por que você escolheu essa profissão??`Que coisas você gostaria de alcançar um dia??`4. Ouça com atenção o que ela lhe diz. Fazer perguntas e iniciar uma conversa só o ajudará a entender uma mulher se você realmente ouvir o que ela tem a dizer. Preste muita atenção quando ela fala e tente entender tudo o que ela diz. Só assim você pode descobrir como lidar com ela. Portanto, tente não apenas pensar no que você vai dizer durante a conversa. Em vez disso, continue ouvindo até que ela termine de falar e pense no que você vai responder.
Se você não entender bem alguma coisa, repita o que ela disse com suas próprias palavras ou peça para ela explicar exatamente o que ela quer dizer.Por exemplo, você poderia dizer: "Então, se entendi corretamente, você não vai votar no VVD porque não concorda com a posição deles sobre o meio ambiente, correto??`5. observe-alinguagem corporal. Ouvir alguém nem sempre é suficiente para entendê-lo. Também é importante que você preste atenção às dicas não verbais que ela emite, como suas expressões faciais e postura. Se você estiver fazendo algo com uma mulher, ou conversando com ela, observe também o que ela faz com o rosto e o corpo dela.
Por exemplo, se ela fizer contato visual, sorrir e deixar os braços pendurados nas laterais do corpo, ela provavelmente se sentirá relaxada e à vontade.Se ela estiver com os olhos baixos e os braços cruzados, ela pode estar nervosa, tímida ou preocupada com alguma coisa.6. Faça coisas divertidas com ela se puder. Fazer coisas com alguém geralmente é uma boa maneira de entendê-lo melhor. Se você tiver a chance de fazer coisas com ela e possivelmente com outras pessoas, terá a chance de ver como ela se comporta em diferentes situações e na companhia de diferentes tipos de pessoas. Dependendo de quão bem você a conhece e quão familiar ela está com você, convide-a para fazer algo com você ou com um grupo de outras pessoas.
Certifique-se de que seu convite seja específico. Por exemplo, em vez de perguntar algo vago como "Você gostaria de sair e fazer algo juntos algum dia?"?` antes algo concreto, como: `Vou banalizar com um monte de amigos nesta sexta. Você gostaria de participar?`Para poder passar um tempo a sós com ela, sugira fazer algo divertido onde você possa conversar com ela e conhecê-la um pouco melhor. Por exemplo, você pode perguntar se ela quer tomar um café ou almoçar com você.7. Converse com outras pessoas que a conhecem para descobrir como elas a veem. Se você achar difícil entender o comportamento de alguém, às vezes pode ajudar conversar sobre isso com outros amigos ou conhecidos. Pode muito bem ser que eles possam explicar a você por que ela faz, pensa ou diz certas coisas.
Por exemplo, você pode dizer: "Você conhece Sarah há muito tempo. Você sabe por que ela sempre fica tão irritada quando se trata de papagaios?`8.
Tente ver as coisas da posição dela. Desenvolvendo um forte senso de
Empatia é uma das coisas mais importantes para ser capaz de entender alguém. Tente se imaginar na situação dela. Pergunte a si mesmo o que você pensaria e sentiria nessa situação.
Por exemplo, você pode pensar consigo mesmo: `Monica é muitas vezes tão esquecida, mas sim, ela trabalha em turnos duplos e tem uma criança em casa para cuidar também. Ela provavelmente está muito cansada a maior parte do tempo porque está muito ocupada.`9. Tente aprender mais sobre os problemas únicos que as mulheres enfrentam. Mesmo se você mora na Holanda ou na Bélgica, onde homens e mulheres são vistos como iguais perante a lei e em nível social, homens e mulheres ainda precisam lidar com seus próprios problemas e desafios únicos. Tente entender as mulheres individualmente e olhe para o mundo dela como um todo, levando em consideração os tipos de pressões e preconceitos que ela enfrenta como mulher, e não você.
Por exemplo, você pode ler artigos, livros ou colunas sobre tópicos como como homens e mulheres são tratados de maneira diferente pela equipe médica ou os desafios que as mulheres enfrentam no trabalho.Quando uma mulher reclama dos desafios e frustrações de ser mulher, não fique tentado a se defender ou desprezá-lo como algo sem importância. Esteja aberto ao que ela tem a dizer e tente ver as coisas através dos olhos dela.Método 2 de 2: Ser compreensivo em um relacionamento amoroso
1.
Quando estiverem juntos, dê total atenção ao seu parceiro. Mesmo que você já esteja em um caso de amor com uma mulher, você nunca será capaz de entendê-la completamente se não estiver completamente lá para ela e prestar muita atenção. Você não precisa ficar de olho nela 24 horas por dia, mas dê toda a atenção a ela quando estiverem fazendo algo juntos, ou apenas relaxando. Afaste o telefone e outras distrações e ouça com muita atenção tudo o que ela diz.
- Quando vocês conversarem, tentem entender o que ela está dizendo antes de responder. Responda ao que ela diz fazendo perguntas.
- Se ela sente que você realmente presta atenção nela e faz um esforço para entendê-la, é muito mais provável que ela o trate da mesma maneira.
DICA DO ESPECIALISTA
Chloe Carmichael, PhD
A especialista em relacionamentos Chloe Carmichael, PhD, é psicóloga clínica licenciada e consultório particular na cidade de Nova York. Ela tem mais de dez anos de experiência como psicóloga consultora e é especializada em problemas de relacionamento, gerenciamento de estresse, autoconfiança e orientação de carreira. Chloe também ensinou estudantes de graduação na Long Island University e foi professora assistente na City University of New York. Ela é PhD em psicologia clínica pela Long Island University em Brooklyn, Nova York e recebeu seu treinamento clínico no Lenox Hill Hospital e no Kings County Hospital. Chloe é credenciada pela American Psychological Association e é autora do livro `Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety`.
Chloe Carmichael, PhD
especialista em relacionamento
Experimente vários gestos românticos diferentes, dependendo das preferências dela. Trata-se de descobrir o que seu parceiro realmente acha que é romântico. Algumas pessoas podem adorar receber flores, enquanto outras não se importam; eles podem preferir outra coisa. Você pode perguntar à sua parceira que tipo de gestos românticos ela aprecia e depois fazer essas coisas por ela.
2. Tenha um interesse ativo nas coisas que ela considera importantes. Você entenderá melhor seu parceiro e tirará muito mais proveito de seu relacionamento se mostrar pelo menos um pouco de interesse nas coisas com que ele se importa. Faça perguntas sobre o que ela gosta de fazer, quais são seus objetivos e sonhos e quais ideais ou crenças são mais importantes para ela. Confira as maneiras de se envolver em alguns de seus hobbies favoritos.
Isso pode ser algo tão simples como assistir seu programa de TV favorito com ela ou jogar com ela de vez em quando quando ela está jogando seu jogo favorito.Pergunte a ela sobre as coisas que ela está interessada. Por exemplo, pergunte: `O que você mais gosta neste livro??` ou `Como você surgiu com a escalada de parede??`Aprender sobre as coisas que são importantes para ela não apenas fortalecerá o vínculo entre vocês dois, mas também lhe dará uma melhor compreensão de quem ela é como pessoa.3. Não tente julgá-la e não tire conclusões precipitadas quando estiver discutindo. Se o seu parceiro fizer algo que você não entende, ou com o qual não concorda, não reclame ou acuse imediatamente. Se você fizer isso, ela ficará na defensiva, tornando mais difícil para você entender o ponto de vista dela e resolver o problema. Em vez disso, converse com ela sobre seus sentimentos e peça que ela explique seu comportamento de maneira calma e respeitosa.
Por exemplo, você pode dizer: “Achei muito doloroso e confuso o que você disse sobre meu irmão recentemente. Por que você mesmo disse isso?`Evite linguagem acusatória ou tendenciosa. Por exemplo, não diga: "Você está sempre menosprezando a mim e à minha família só para se sentir melhor consigo mesmo"!`4. Pergunte como ela está. Se você não tem certeza de como seu parceiro está se sentindo ou pensando, a melhor maneira de descobrir é perguntando. Ouça com muita atenção a resposta dela e, se você não entender exatamente, pergunte se ela pode explicar um pouco melhor.
Você pode fazer perguntas abertas, como: `Como você está se sentindo agora??` ou perguntas específicas, como: `Você ainda está bravo com a luta desta manhã??`Se ela reagir de forma diferente ou disser que não quer falar sobre isso, não tente forçar as coisas ou se sentir ofendido. Em vez disso, diga algo como "Ok, eu entendo. Mas deixe-me saber se você quer falar sobre isso.`5.
Tente determinar o que você pensa e sente. Pode parecer estranho, mas quando você se entende melhor, muitas vezes é mais fácil entender seu parceiro. Se você não sabe exatamente o que está acontecendo em sua cabeça e em seu próprio coração, será muito mais difícil para você descobrir o que ela está pensando e sentindo. Reserve algum tempo todos os dias para
atento prestar atenção às suas próprias emoções, pensamentos e percepções físicas.
Tente não julgar ou analisar o que você pensa e sente. Simplesmente observe seus sentimentos e seus pensamentos e tente nomeá-los. Por exemplo, você pode pensar consigo mesmo: "Se estou discutindo com Susan, estou com medo. tenho medo de perdê-la. Meus ombros estão tensos e meu coração está batendo muito rápido.`Você sabia disso? A pesquisa mostrou que as pessoas que meditação consciente têm menos dificuldade em interagir com os outros de forma empática e compassiva.
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