



Tentar salvar alguém nadando em uma correnteza é muito perigoso. As pessoas em terra devem, em vez disso, jogar um objeto flutuante para você se segurar. 
A corrente marítima paralela à praia costuma ser forte o suficiente para empurrá-lo de volta para a corrente de retorno se você tentar nadar contra ela. Verifique a direção da corrente marítima ao longo da praia perguntando ao salva-vidas ou prestando atenção ao ângulo das ondas na praia. As correntes de retorno geralmente se formam em torno de molhes e outras estruturas que são perpendiculares à praia. Se você estiver perto de qualquer uma dessas estruturas, nade para longe delas. Nade em direção às ondas mais próximas. Eles marcam a borda do fluxo atual do mouse. 
A maioria das correntes de retorno desaparece ou eventualmente se torna fraca o suficiente para escapar, logo após a quebra das ondas. Em casos extremos, uma corrente de retorno pode se estender até 300 metros da costa. Pesquisas recentes sugerem que muitas correntes de retorno eventualmente retornam à costa, se você puder permanecer à tona por alguns minutos. Isso ainda é controverso, mas pode ser sua melhor chance de sobrevivência se você não for um bom nadador. 
Sobrevivendo a uma corrente de maré
O que as pessoas muitas vezes confundem com a temida `corrente de maré` muitas vezes não tem nada a ver com marés, então os especialistas preferem o termo `corrente de rato` nesses casos. Uma corrente de retorno é um longo e estreito trecho de água que pode puxar os nadadores da costa e para o mar em apenas alguns segundos. As correntes de rato são perigosas, e é melhor aprender a identificá-las e ficar fora delas. No entanto, se você entrar em uma corrente de mouse, a resposta certa lhe dará uma grande vantagem.
Degraus

1. Aprenda a reconhecer um fluxo de maré. O que a maioria das pessoas chama de corrente de maré é tecnicamente uma `corrente do rio`: uma estreita faixa de água que flui da praia para o mar (ou às vezes ao longo da praia). Fique atento ao seu entorno e aprenda a reconhecer os sinais de alerta:
- Evite canais de água que pareçam diferentes do ambiente. Um fluxo de maré pode parecer mais errático e espumoso, ou ser um buraco calmo na linha de ondas quebrando. Também pode ser uma cor ligeiramente diferente da água ao redor.
- Tenha especial cuidado na maré baixa e nas ondas altas, mas observe que as correntes de maré podem ocorrer a qualquer momento.

2. Saia da água rasa se sentir uma corrente de retorno. Se você sentir um forte puxão em águas rasas, saia. Uma corrente de retorno é difícil de combater quando você está com o peito na água. Se a água chegar à sua cintura ou acima, você provavelmente pode caminhar até a margem (ou de lado), desde que fique em pé.

3. Fique calmo. Se você se encontrar em uma corrente de retorno, não entre em pânico: você precisa de uma cabeça limpa para escapar. Saiba que uma corrente de retorno não o arrastará para debaixo d`água, mesmo que pareça quando uma onda o atinge. Marés e correntes de retorno só te puxam direto para o mar. Bons nadadores não correm o risco imediato de se afogar, a menos que tentem nadar contra a corrente e se esgotem.

4. Peça ajuda se você for um mau nadador. As correntes de retorno são especialmente perigosas para pessoas que não sabem nadar bem. Se você acha que não conseguirá chegar à praia, chame a atenção de um salva-vidas ou de outros banhistas acenando com os braços e gritando por ajuda.

5. Nade paralelamente à costa para escapar da corrente. A maioria das correntes de retorno tem menos de 10 metros de largura, embora possam atingir 30-60 metros de largura. Em vez de tentar nadar contra a corrente - que é muito mais forte do que você - você nada paralelamente à margem para sair do caminho da corrente. A correnteza o levará mais longe da costa enquanto você nada, mas não entre em pânico. Este não é um método infalível, mas é uma boa opção para um nadador forte. Se possível, procure estas direções antes de escolher uma direção:

6. Economize sua energia quando precisar. Se você não progredir nadando ou se cansar, economize sua energia. vai flutuar de costas na água ou pisar na água em vez de lutar contra a corrente. Depois de passar pelas ondas, a corrente de retorno diminuirá e se espalhará em vários ramos que ficam cada vez mais fracos. Quando você ficar sem energia para nadar de volta à costa, flutue e relaxe até estar pronto para ir. Continue tentando chamar a atenção das pessoas, se elas estiverem lá.

7. Nade diagonalmente até a costa. Quando estiver fora do riacho, seja porque nadou para fora do córrego ou porque a corrente enfraqueceu o suficiente, nade de volta à costa. Nadar diagonalmente para longe da corrente de retorno minimiza a chance de ser pego novamente. Você pode estar a alguma distância da costa neste momento, então pare e flutue ocasionalmente se precisar descansar.
Pontas
- Apesar do nome comumente usado `ressaca`, as correntes de retorno arrastam as pessoas para o mar, mas não debaixo d`água. Na verdade, não há corrente que o arraste para debaixo d`água da praia. Uma série de ondas atingindo você perto da costa pode fazer você se sentir como se estivesse submerso, mas não precisa se esforçar para subir. Concentre-se em permanecer à tona ou voltar a se levantar.
- Nunca vá nadar sozinho.
- Não tenha vergonha de pedir ajuda. Se você não tiver certeza de como reagir quando for pego em uma correnteza e houver um salva-vidas por perto, acene para pedir ajuda. Os salva-vidas são experientes e treinados para lidar com correntes de retorno e estão lá para ajudá-lo.
- Correntes de retorno merecem respeito, mas não são uma sentença de morte. Os salva-vidas às vezes pulam deliberadamente em um riacho para alcançar rapidamente alguém que acabou de surfar e os surfistas os consideram úteis, pois podem facilmente pegar ondas com eles. Salva-vidas e surfistas são nadadores muito hábeis e experientes em natação no mar, por isso é imprudente para a maioria de nós nadar intencionalmente em uma correnteza. Dito isto, se você for sugado para isso, então fique tranquilo.
- Tecnicamente, o termo "corrente de maré" refere-se a uma corrente similar rápida e estreita em direção ao mar que ocorre na maré baixa. Isso é muito mais poderoso do que uma corrente de retorno, mas só acontece em enseadas ou outros canais estreitos. Estas áreas não são destinadas a banhistas devido ao perigo.
- Antes de entrar na água, você deve ler as mensagens mais recentes sobre as condições na praia e ao longo da praia. Pesquise on-line com um celular a previsão do tempo para a área e preste atenção a quaisquer avisos sobre correntes de retorno observadas, a probabilidade de formação de tais correntes, avisos de ondas altas, ventos/ondas fortes e correntes perigosas através de estruturas como cais.
Avisos
- Nunca nade contra a corrente. A corrente é sempre mais forte e acabará por desgastar você, fazendo com que você se afogue.
- Algumas correntes de retorno correm paralelas à praia em vez de diretamente para o mar. Observe a praia para saber para que lado você está indo.
- Fique longe das correntes do mouse, se possível. Preste atenção a todos os sinais de alerta e bandeiras. Quando estiver de férias, certifique-se sempre de que há outras pessoas nadando na mesma praia que você. Caso contrário, pode ser conhecida como uma praia perigosa entre os habitantes locais.
- Mesmo que a corrente volte para a costa, ela pode `cuspi-lo` para o lado do mar ou arrastá-lo para a corrente várias vezes. Se você tentar a abordagem `flutuar e esperar`, fique atento à possibilidade de encontrar uma saída (perpendicular à corrente) quando estiver perto da costa. Tente ficar em pé novamente quando estiver em águas rasas.
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