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Por exemplo, se você tem um maxilar excessivamente pesado, pode equilibrar seu rosto deixando o cabelo mais longo além das orelhas. Experimente um pouco com diferentes penteados e pergunte aos seus amigos o que fica melhor em você. Peça conselhos a um estilista. Por exemplo, diga "Gostaria de causar uma impressão intelectual. Você pode me ajudar com isto?` Traga uma foto de um músico ou ator com um corte de cabelo que você goste e pergunte ao cabeleireiro ou estilista se isso também é possível para você. 
Se você tiver um crescimento irregular da barba, é melhor fazer a barba rente, embora um cavanhaque também possa ser uma boa alternativa. Com uma barba você tem um maxilar mais largo. 
Azeite, tomate e chocolate amargo são bons para a pele. Junk food e açúcar são particularmente ruins para a pele. 
Não apenas a cor, mas também o estilo de suas roupas é importante. Um estilo de roupa estranho ou anti-social geralmente não é apreciado pelo holandês médio. 
Experimente um estilo que nem todo mundo gosta, porque talvez esse estilo combine com você. Incorpore seu estilo pessoal em suas roupas. Por exemplo, use cores brilhantes e brilhantes quando você é uma pessoa enérgica. As cores refletem sua personalidade dessa maneira. 
Faça também exercícios cardiovasculares, como corrida, além dos exercícios nas máquinas. Você também pode encontrar um clube esportivo ou um hobby ativo para treinar e manter seu corpo em forma. Escalada e natação são ótimas para construir músculos. Os gostos diferem, então nem todo mundo gosta de um corpo musculoso. Trabalhar em seu corpo faz você se sentir mais confiante e saudável. Alguns homens nunca desenvolvem muitos músculos, mas tudo bem também. Só o fato de você trabalhar em seu corpo o torna mais atraente. 
Demasiada lâmpada UV na cama de bronzeamento pode causar câncer. O bronzeado que você obtém dos alimentos que contêm caroteno lhe dá um brilho quente por dentro. Além de atraente, essa cor também é saudável. 
Uma boa higiene também promove a saúde porque pode prevenir doenças como eczema do nadador, infecções e piolhos.
Tornando-se mais atraente como homem
Contente
Muitas pessoas querem ter uma boa aparência e ser atraente. Estar confiante sobre sua aparência contribui para uma boa saúde física e mental, fazendo você se sentir melhor e mais feliz em geral. Todo mundo experimenta beleza e atração de maneira diferente, é claro, mas há algumas coisas que você pode fazer para aumentar sua atração. Ao se conscientizar de como os outros o veem e o que você pode fazer para melhorar sua aparência, a aparência atraente está ao alcance de todos.
Degraus
Método 1 de 3: Tornando seu rosto mais atraente
1. Durma mais. Você tem rugas na testa e olhos vermelhos se não dormir o suficiente ou se seu sono for interrompido o tempo todo. Se você tem pele pálida, também fica com bochechas vermelhas e não saudáveis. Vá para a cama mais cedo se estiver com privação de sono. Marque uma consulta com seu médico se seu sono for constantemente interrompido por, por exemplo, insônia devido à apneia do sono. Seu médico pode ajudá-lo de várias maneiras.
- Adultos entre 18 e 64 anos precisam de sete a nove horas de sono por noite. Jovens com menos de 18 anos precisam de oito a dez horas de sono.
2. Vá ao cabeleireiro. Se você não tem ideia de como melhorar sua aparência, é hora de visitar o cabeleireiro. Você ficará surpreso com o que um novo corte de cabelo pode fazer por você. O melhor corte de cabelo realça os pontos fortes do seu rosto e desvia a atenção das áreas mais fracas.
3. Considere deixar a barba crescer. Muitos homens ficam mais atraentes com barba. Tudo depende do formato do seu rosto e de quanto crescimento de barba você tem. O visual mais sexy é uma barba por fazer que você deixou por alguns dias.
4. Mantenha sua pele limpa. Pele limpa indica saúde, enquanto espinhas não são muito atraentes. Lave o rosto todos os dias e encontre um creme e esfoliante para limpar e hidratar a pele. Coma mais frutas e vegetais para nutrir sua pele de dentro para fora. Se você continuar a ter problemas de acne ou erupções cutâneas, marque uma consulta com seu médico ou dermatologista.
Método 2 de 3: Vista-se bem
1. Sinta-se confiante com as roupas certas. Quando você usa roupas boas, você também se sente bem. Quando você se sente bem e confiante, você parece mais atraente. Tente se vestir melhor do que as pessoas ao seu redor. Suas roupas devem caber bem e não ser muito apertadas ou muito largas. Peça conselhos a um amigo ou vendedor se você não souber nada sobre roupas.
- Certifique-se de que suas roupas estão limpas, passadas e arrumadas. Isso o torna mais atraente.
2. Use roupas vermelhas e pretas. Vermelho e preto são as melhores cores que um homem pode usar. Essas cores exercem uma atração inconsciente sobre os outros. Eles mostram dominância e uma certa agressividade, o que geralmente é atraente em um homem.
3. Seja você mesmo. Por um lado você tenta fazer alguns ajustes para parecer mais atraente, mas por outro lado você não deve se perder. Se você se atreve a ser você mesmo desempenha um papel muito importante em sua atração. Quando você parece não natural ou desconfortável, isso afeta sua autoconfiança e você a irradia.
Método 3 de 3: Trabalhando em seu corpo
1. Tenha uma boa postura. Mantenha os ombros para trás e a cabeça erguida. Pobre, postura curvada mostra falta de autoconfiança e torna você menos atraente. Durante o dia, fique atento à sua postura e corrija-se se notar que seus ombros estão para frente ou se você está inclinado para frente em seu assento.
- Pode levar tempo para dominar uma postura melhor.
2. Exercite-se regularmente. Um corpo musculoso é visto como o mais atraente nos homens. Apontar para uma porcentagem de gordura muscular de 16% de gordura contra 80% de músculo. Um personal trainer na academia pode calcular tudo isso exatamente para você. Não faça mais do que 10 a 12 repetições com pesos mais pesados. Vá para a academia ou treine em casa para obter um corpo mais musculoso.
3. Pegue um bronzeado se você tem pele clara. Isso faz você parecer mais saudável e mais atraente. A maneira mais natural de se bronzear é através do sol, mas você também pode deitar na espreguiçadeira ou usar loções ou sprays bronzeadores. Certos alimentos que contêm caroteno também podem dar um brilho saudável, especialmente quando combinados com um sol. Por exemplo, pense em cenouras, mas também batata-doce, suco de tomate, pimentão vermelho e melão.
4. Cuide bem da higiene. A higiene é muito importante quando o assunto é atração. Um odor corporal irritante ou roupas sujas não são atraentes. É assim que você repele as pessoas. Use desodorante nas axilas e tome banho todos os dias, mesmo que seja apenas por um minuto. Escove os dentes para que seu hálito também fique fresco.
Avisos
- BDD (Transtorno Dismórfico Corporal) é um transtorno mental onde você sofre de feiúra imaginada. Quando você está constantemente preocupado com sua aparência e obcecado com sua aparência para que outras coisas em sua vida, como trabalho e relacionamentos, sofram, é hora de conversar com um profissional. Peça ao seu médico para encaminhá-lo.
- Não deixe que os outros ditem como você se parece. Todo mundo tem uma definição diferente de beleza e atração. Você não pode agradar a todos.
- Saúde, felicidade e autoconfiança são os fatores mais importantes que determinam sua atratividade.
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