Como colocar seu cinto de caratê (com fotos)

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- Método 1 de 2: Alternativa 1
- Método 2 de 2: Alternativa 2
Pontas

Entre na escola de karatê com o cinto amarrado corretamente, então você mostra ao seu professor que está pronto. Existem várias maneiras de colocar seu obi, ou banda, e você deve definitivamente verificar como eles fazem isso em sua escola de karatê. Aqui estão duas maneiras de começar.

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Método 1 de 2: Alternativa 1

1. Segure a faixa na frente do seu corpo na altura do seu umbigo. A extremidade direita por ser mais curta, apenas alguns centímetros mais longa do que você deseja que ela fique pendurada quando terminar. Com este lado direito quase nada acontece durante a amarração.

2. Enrole o lado esquerdo da faixa em torno de seu corpo uma vez. A faixa deve estar em torno de sua cintura. Certifique-se de manter a extremidade direita curta no lugar perto do umbigo.

3. Coloque a ponta longa sobre a ponta curta, mantendo o ponto onde elas se cruzam perto do seu umbigo.

4. Enrole a ponta longa ao redor de seu corpo uma segunda vez, colocando-a sobre a primeira volta. Dependendo do tamanho da sua cintura e do comprimento do seu cós, você pode não conseguir virar novamente ou pode fazer isso uma terceira vez. No entanto, um pneu bem ajustado pode ser batido duas vezes.

5. Traga a ponta longa para o centro. Sua banda agora deve estar confortável ao seu redor. Hora de amarrar o nó. .

Imagem intitulada Amarre um cinto de caratê Passo 6

6. Coloque a ponta longa sobre a ponta curta. A extremidade curta deve apontar para a direita.

7. Dobre a ponta longa sob as duas camadas da faixa. Ele tem que ir para baixo, para baixo e para trás.

8. Pegue as duas pontas e puxe-as com força. Agora temos metade do nó. Certifique-se de que ambas as extremidades tenham agora aproximadamente o mesmo comprimento.

9. Cruze as duas pontas uma sobre a outra. Isto é como um botão normal.

10. Puxe a ponta longa sobre a outra e depois pelo laço formado pelo seu cruzamento. Isso é como quando você dá um nó normal.

11. Aperte o nó. Puxe ambas as extremidades até formar um nó no centro da sua faixa.

12. Aperte bem o nó e certifique-se de que está no meio. Certifique-se de que a alça está apertada para que não se solte durante o treino.

Método 2 de 2: Alternativa 2

1. Dobre a faixa exatamente ao meio para saber qual é o meio. Este método usa o mesmo tipo de nó, mas tem uma maneira diferente de enrolar o corpo.

Imagem intitulada Amarre um cinto de caratê Passo 14

2. Coloque o centro da banda no seu umbigo. Os dois lados devem ser iguais.

3. Enrole as duas pontas ao redor de sua cintura e de volta para a frente. Você tem que trocar as mãos atrás das costas. Certifique-se de que a banda se sobreponha. Segure a banda na sua frente onde as duas extremidades se cruzam novamente.

4. Dobre a extremidade esquerda para baixo, sob e ao redor das duas camadas. Mantenha a faixa no meio e certifique-se de que esta parte do nó esteja apertada.

5. Cruze as pontas e dobre a ponta esquerda sob a ponta direita para fazer um nó em pronação. Aperte bem o nó e certifique-se de que tudo esteja no meio e que ambos os lados tenham o mesmo comprimento.