Instruções gratuitas passo a passo 
Isso é especialmente importante se você estiver saindo de férias e para dispositivos que não usará nas próximas 36 horas. 
No inverno, se estiver muito frio para ajustar o aquecimento logo acima da temperatura externa, ajuste-o para a temperatura mais baixa que seja confortável para você e sua família. Quando estiver quente, ajuste o ar condicionado, se tiver, para a temperatura mais alta que seja confortável para você e sua família. Por exemplo, você pode configurá-lo para 25 graus. Talvez ainda não esteja muito legal, mas já parece muito melhor do que 30 graus! Quando estiver quente lá fora, use um ventilador ou outras formas de ventilação natural o mais rápido possível para para mantê-lo fresco. Quando estiver frio lá fora, use várias camadas de roupa e cobertores para manter aquecido em casa. 
Ao substituir suas lâmpadas, comece com as lâmpadas que você usa com mais frequência. 
Se você usar uma secadora, faça a limpe o exaustor da sua secadora com frequência, tanto por razões de segurança como para uma utilização mais eficiente. Com base nos resultados da medição, determine quais dispositivos você deve usar com menos frequência. Quando não estiver em uso, desligue o dispositivo e retire o plugue da tomada. 
Se você tem poucas roupas sujas, lave-os à mão. Você também pode considerar investir em uma máquina de lavar extra eficiente. 
Se você só precisa lavar algumas coisas e fazê-lo à mão, use uma rolha e encha a pia até um quarto. Não deixe a torneira aberta o tempo todo ao lavar a louça. 
Para uma cobertura de piscina econômica e durável, opte por uma lona de vinil ou plástico bolha com bolhas de ar. 
Use suas próprias sacolas de compras reutilizáveis em vez de comprar ou aceitar sacolas plásticas se você estiver em algum lugar onde ainda recebe sacolas plásticas. Pode poupar mais lavagens, mas veja se não pode usar copos, pratos e talheres normais para o seu próximo aniversário ou evento. A maior parte da água da torneira nos países desenvolvidos é segura para beber, então você não precisa comprar água engarrafada. Basta comprar uma garrafa de vidro ou metal e enchê-la com água. Da próxima vez que precisar de baterias, compre baterias recarregáveis em vez de baterias descartáveis. Hoje, a maioria das baterias pode ser jogada fora com o lixo comum, pois contêm menos produtos químicos nocivos, mas ocupam espaço em aterros sanitários. Se você é mulher e está menstruada, considere usar o chamado coletor menstrual reutilizável em vez de absorventes e tampões, como o coletor menstrual Diva Cup. Você insere copos menstruais em sua vagina como tampões. Não é nada difícil e eles coletam o sangue por horas. 
Se você quiser comprar, vender e doar coisas em sua área, dê uma olhada no Marktplaats. 
Por exemplo, você pode fazer uma sacola de compras com uma camiseta velha ou usar blocos de concreto para fazer estantes ou vasos ao ar livre. 
Para a maioria dos trabalhos de limpeza, é melhor usar um pano ou esponja velha lavável. 
Descubra exatamente quais são as regras e regulamentos em sua área para que você possa ter certeza de que recicla de forma otimizada. Por exemplo, em alguns lugares você tem que separar seus resíduos de uma certa maneira, enquanto em outros o serviço de coleta de lixo pode não aceitar vidro. Se você mora em algum lugar onde a pré-separação é necessária, envolva as crianças no processo, se você tiver uma. As crianças geralmente gostam de separar objetos e, dessa forma, aprendem imediatamente a ter consciência ambiental. 
Não use hélio para inflar balões. Encha balões com ar normal e depois pendure-os corretamente. Ensine as crianças (a partir de 8 anos) a inflar seus próprios balões. Eles geralmente gostam mais disso do que balões inflados com hélio. Sempre perfure os balões antes de jogá-los fora. Contacte o seu serviço local de eliminação de resíduos se não tiver a certeza de onde colocar os seus resíduos. 
Beba café de uma caneca ou outro copo reutilizável na estrada ou ao ar livre e não use copos descartáveis de plástico ou papel. Se você já se acostumou muito com a praticidade das pastilhas ou cápsulas de café para uma xícara de café e já adquiriu um dispositivo especial para isso, procure uma pastilha de café lavável que caiba na sua máquina e que você possa usar novamente. 
Visite os mercados dos agricultores para encontrar frutas e vegetais locais ou compre uma assinatura de vegetais para obter automaticamente frutas e vegetais frescos e sazonais entregues à sua porta. 
Em muitos lugares, você também pode usar a pista especial de carona na estrada, se você pegar carona, economizando tempo extra e gasolina. Se você mora perto da escola de seus filhos, veja se você pode montar um chamado `ônibus escolar ambulante`. As crianças vão a pé ou de bicicleta para a escola juntas em grupos, sob a supervisão e orientação dos pais. Os pais da vizinhança podem se revezar na liderança do grupo. 
Algumas empresas de ônibus já estão usando ônibus híbridos que funcionam com gasolina e eletricidade e, portanto, produzem gases de escape ainda menos nocivos. 
Não se esqueça de ligar com antecedência ou verificar on-line os horários de funcionamento para garantir que o que você precisa esteja disponível. Se possível, compre com mais eficiência ligando com antecedência ou consultando a internet para ver se o que você precisa também está disponível. Por exemplo, você pode usar o aplicativo do seu supermercado para pré-selecionar os produtos de que precisa para saber que eles estão disponíveis quando chegar à loja. Isso não apenas economizará seu tempo nas compras de supermercado, mas também economizará uma viagem a outra loja! 
Você pode até recuperar o imposto referente ao ano fiscal em que comprou um carro híbrido. 
Se possível, prefira ficar mais tempo em um lugar, em vez de continuar viajando. Trem e ônibus são boas alternativas para voos curtos. 
Algumas doações para organizações sem fins lucrativos são dedutíveis de impostos. Por isso, peça sempre um recibo de sua doação, para que você possa informar o valor quando fizer sua declaração de imposto. 
Se você estiver particularmente interessado na conservação da água, por favor, informe-se com a Waddenvereniging, a Fundação do Mar do Norte ou a Associação IJsselmeer. Se sua principal preocupação é a qualidade do ar, veja se você pode se juntar à Stop Air Pollution Foundation ou à Clean Air Foundation. 
Voluntário com um grupo de amigos, sua classe, um grupo da igreja, etc. Se coordenar o trabalho voluntário não é sua praia, faça por conta própria!
Ajude a salvar o meio ambiente
Contente
Tentar usar menos energia você mesmo e tentar incentivar a reutilização estão entre as melhores coisas que você pode fazer para ajudar a salvar o meio ambiente, e é mais fácil do que você pensa. Comece pequeno e faça sua parte mudando seus hábitos diários. Para proteger o meio ambiente, tente usar menos energia e água, ajuste seus hábitos alimentares e de viagem para conservar os recursos naturais de energia e tente conservar e reciclar dando uma segunda vida às suas coisas para reduzir o impacto no meio ambiente. Uma vez que você se torne mais consciente do meio ambiente, você também pode se envolver em ativismo para aumentar a conscientização e ensinar outras pessoas a fazer o mesmo.
Degraus
Método 1 de 6: Economize energia e energia
1. Para economizar energia, desligue os aparelhos elétricos quando não estiverem em uso. Uma boa regra a seguir é: quando não estiver em uso, desligue-o. Isso se aplica a lâmpadas, televisores, computadores, impressoras, videogames e assim por diante.
- Use um filtro de linha para ligar e desligar vários dispositivos com um botão. Você pode conectar todos os seus dispositivos a um soquete. Isso é especialmente útil para conectar computadores, laptops, televisores e videogames. Quando terminar, tudo o que você precisa fazer é desligar o filtro de linha.
- Se você acha que muitas vezes esquece de desligar todos os computadores e eletrodomésticos, veja se você pode comprar o chamado timer no Hubo ou em outra loja de bricolage. Normalmente, um temporizador não custa mais do que cerca de 5 euros e você pode configurá-lo para que dispare à mesma hora todos os dias.
2. Se possível, desconecte o cabo de alimentação para reduzir o consumo de eletricidade. Dispositivos como laptops, computadores, mixers, fornos, televisores, etc., cujo plugue está na tomada, também podem consumir a chamada energia fantasma ou `fantasma` quando estão desligados. Muitos dispositivos simplesmente permanecem no modo de espera ou entram no modo de suspensão quando você os desliga. Esses dispositivos ainda estão consumindo eletricidade naquele momento.
3. Ajuste a temperatura em sua casa. Se possível, regule o aquecimento ou o ar condicionado, se tiver, para uma temperatura ligeiramente inferior ou superior à temperatura exterior. Dessa forma, seus sistemas não precisam trabalhar muito. Quanto maior o aquecimento, mais dinheiro ele vai custar, e o mesmo vale para o seu ar condicionado se você mora em uma área quente: quanto mais frio o ar soprar, mais dinheiro você gastará.
4. Mude para lâmpadas LED em tantos lugares da casa quanto possível. As lâmpadas LED são mais caras do que as lâmpadas incandescentes comuns, mas os benefícios superam os custos. Usam de 25 a 85% menos energia, duram de 3 a 25% mais e são muito menos prejudiciais ao meio ambiente.
5. Troque sua secadora elétrica por um bom e velho varal. Os secadores de roupa estão entre os maiores consumidores de energia na maioria dos lares, depois do frigorífico e do aquecimento ou do ar condicionado. Deixar suas roupas secarem ao ar livre é melhor para o meio ambiente e elas também cheirarão maravilhosamente frescas.
6. Use um medidor de quilowatt-hora para medir o consumo de energia de seus dispositivos. Você pode comprar um medidor de quilowatt-hora por cerca de 20 euros no Hubo ou em outra loja de bricolage. Basta conectar um dispositivo a ele para uma medição. O medidor informará quanta energia o dispositivo está usando e se usa ou não alimentação fantasma.
Método 2 de 6: Usando menos água
1. Faça escolhas conscientes para consumir menos água.Use menos água Não só ajuda a conservar os nossos recursos energéticos para as gerações futuras, como também pode fazer uma grande diferença na sua conta de água. Pequenas coisas que você pode fazer para economizar água incluem:
- Tome banho por no máximo 5 minutos ou encha a banheira até um terço.
- Feche a torneira enquanto escova os dentes.
- Para homens e meninos: use os mictórios nos banheiros públicos, se houver.
2. Ligue a máquina de lavar apenas quando estiver completamente cheia para evitar o desperdício de água. Se você colocar apenas algumas roupas sujas na máquina de lavar, usará muita água e eletricidade desnecessariamente. Para economizar água e eletricidade, espere até ter uma carga completa de roupa suja antes de ligar a máquina de lavar.
3. Além disso, só ligue a máquina de lavar louça quando estiver completamente cheia. Máquinas de lavar louça não só usam muita água, mas também usam energia extra para aquecer a água. Você pode contar com suas contas até 40 euros mais baixas, enquanto você também economizará mais de 50 kg de poluição por carbono por ano apenas usando uma máquina de lavar louça completa.
4. Instale torneiras econômicas e chuveiros econômicos para economizar água toda vez que você abrir a torneira. Considere a instalação de torneiras econômicas e aeradores de torneira na cozinha e no banheiro, e equipar todos os banheiros da casa com chuveiros especiais com eficiência energética e vasos sanitários com eficiência energética. Um chuveiro econômico geralmente não custa mais do que dez centavos, mas pode reduzir o consumo de água em até 30 a 50%.
5. Cubra a sua piscina exterior, se tiver uma. Ao cobrir a piscina, muito menos água evapora e, portanto, você precisa de menos água para completar a piscina. Quanto mais rápido a água da sua piscina evaporar, mais água você precisa para completar. Se você não cobrir a piscina, você usa até 30 a 50% mais água.
Método 3 de 6: Reduzir, reutilizar e reciclar
1. Produza menos resíduos prestando atenção ao que você compra. Antes de comprar, pergunte a si mesmo qual será o efeito de sua compra em outras pessoas e no meio ambiente. Isso pode ser tão simples quanto comprar um pote grande de manteiga de amendoim em vez de vários potes pequenos, ou tão complicado quanto escolher o carro mais ecológico. Não se estresse com isso, apenas comece pequeno.
- Se possível, não compre produtos com material de embalagem desnecessário. As empresas de alimentos geralmente gastam tanta energia projetando embalagens de alimentos quanto produzindo os alimentos dentro.
- Não compre o que você não precisa.
- Compre coisas que durem muito tempo. Quando você compra coisas, escolha coisas que durarão a vida toda. Google `Buy It For Life` para pesquisar fóruns e dicas de produtos sustentáveis.
- Se você precisar de itens apenas ocasionalmente ou por um curto período de tempo, veja se não pode emprestá-los ou alugá-los.
- Compre roupas e eletrodomésticos o máximo possível em brechós, lojas de segunda mão e de particulares.
2. Se possível, use itens reutilizáveis para produzir menos resíduos. Itens descartáveis podem ser úteis, mas evite ao máximo produtos projetados para uso único. Itens descartáveis não são apenas ruins para o meio ambiente, mas também custam mais dinheiro a longo prazo.
3. Doe utensílios domésticos antigos para que outra pessoa possa usá-los. Não jogue fora coisas velhas. Veja se você não pode vendê-los ou entregá-los a alguém que possa usá-los. Doe roupas e utensílios domésticos que ainda podem ser usados para uma organização de caridade ou organização sem fins lucrativos, como uma escola, igreja ou Exército da Salvação.
4. Use coisas que parecem inúteis para transformá-las em algo divertido, engraçado, bonito ou surpreendentemente novo. Upcycling é divertido e bom para o meio ambiente. Dê uma nova vida às coisas em vez de jogá-las fora, transformando-as em joias, acessórios domésticos ou roupas elegantes e originais.
5. Use itens de papel de 80 a 100% de papel reciclado. Se disser no produto que ele tem um alto conteúdo chamado pós-consumo, melhor ainda. Também seja razoável ao usar material reciclado. Não use mais papel higiênico, guardanapos e toalhas de papel do que o necessário.
6. Produza menos resíduos reciclando o máximo possível. Tente reciclar vidro, metal, plástico e papel sempre que possível. Se os resíduos são recolhidos ao longo da estrada da sua zona, recorra a esse serviço. Se você mora em um local onde os resíduos não são coletados separadamente, ou se você possui itens que o serviço de coleta normal não aceita, leve-os a um centro de reciclagem designado.
7. Descarte adequadamente os resíduos químicos e outros resíduos perigosos. Muitos materiais como lâmpadas fluorescentes, produtos de limpeza, medicamentos, inseticidas, fluidos automotivos, tintas e lixo eletrônico (geralmente itens com plugues ou baterias) precisam ser descartados de forma especial. Esses resíduos nunca devem ser simplesmente jogados fora em uma pilha de lixo, na pia ou na sarjeta.
Método 4 de 6: Comer de forma mais ecológica
1. Para ajudar a salvar o meio ambiente, coma menos carne e laticínios. Produzir carne e laticínios custa muita energia. Consumir menos carne e laticínios e mais produtos à base de plantas é uma das maneiras de ajudar o meio ambiente. Também é mais saudável para você.
- Se por algum motivo você foi aconselhado a não eliminar completamente a proteína animal do seu cardápio, tente comprá-la de fornecedores mais sustentáveis, como uma fazenda próxima, ou compre caça de caçadores responsáveis.
- A chamada Meatless Monday é uma campanha americana que incentiva as pessoas de forma não comercial a não comer carne pelo menos um dia por semana. No site deles http://www.segunda sem carne.com/favorite-recipes/ você pode encontrar receitas vegetarianas.
2. Faça café em uma máquina de café tradicional ou com o método antiquado de servir e de preferência com um filtro de café reutilizável para evitar desperdícios. Use o menor número possível de pastilhas de café individuais. As cápsulas de café de uso único produzem muito desperdício extra porque são projetadas para uso único e depois jogadas fora. (Embora as almofadas de algumas marcas possam ser recicladas após a limpeza).
3. Compre sua comida localmente para reduzir a poluição do transporte de alimentos. Transportar alimentos de locais remotos é muito prejudicial ao meio ambiente. Os alimentos devem ser transportados em caminhões, trens, aviões ou navios, sempre produzindo poluentes. Ao comprar produtos produzidos localmente, você garante que o meio ambiente seja menos sobrecarregado ou até mesmo não sobrecarregado pelo transporte. É claro que os produtos locais também são mais frescos e, portanto, têm um valor nutricional mais alto.
4. Não desperdice comida. Planeje suas refeições para não cozinhar mais do que come. Guarde as sobras e use-as com uma de suas refeições nos dias seguintes. Se sobrar comida, como depois de uma festa, compartilhe com seus amigos ou dê para os vizinhos.
Método 5 de 6: Viaje com sabedoria
1. Se você não precisa ir muito longe, vá a pé ou de bicicleta. Pode parecer loucura, mas geralmente viagens curtas são mais prejudiciais ao seu carro e ao meio ambiente do que viagens mais longas. Da próxima vez que você só tiver que viajar uma curta distância, não vá de carro, mas vá a pé ou de bicicleta.
- Ensine seus filhos a pedalar de forma independente desde cedo, porque os benefícios de poder pedalar naturalmente superam em muito os riscos. Incentivar as escolas a instalar mais e melhores bicicletários e outras instalações para bicicletas para que mais crianças possam ir de bicicleta para a escola.
- Antes de subir na bicicleta, verifique sempre se a luz funciona e se a sua bicicleta está equipada com refletores, para maior segurança.
2. Economize combustível configurando um sistema de carona para ir ao trabalho ou à escola. Configure um sistema de carona com um ou dois colegas ou colegas de classe. Desta forma, você pode ajudar o meio ambiente, porque você e seus colegas usarão menos gasolina e também terão menos custos de manutenção. Tente montar um sistema de carona com outros pais na área para levar as crianças à escola ou às suas atividades extracurriculares.
3. Para um transporte acessível e mais ecológico, opte pelo transporte público o mais rápido possível. Se você mora perto de uma estação de trem ou metrô, ou perto de um ponto de ônibus, veja se não pode usá-lo para ir ao trabalho, à escola ou a qualquer lugar. Ao usar transporte público em vez de carro, você reduzirá os engarrafamentos na estrada e ajudará a reduzir a quantidade total de gasolina usada.
4. Planeje suas compras e outras tarefas com a maior antecedência possível para que você possa fazer o máximo de coisas possível em uma única viagem. Cada vez você pode estar na estrada um pouco mais, mas terá que sair com menos frequência e não precisará dirigir o mesmo caminho várias vezes.
5. Se você precisa de um carro novo, veja se você não pode comprar um elétrico. Você também pode optar por um carro híbrido, que funciona com gasolina e eletricidade. Carros elétricos e híbridos produzem menos gases de escape. Além disso, você também se beneficiará disso, porque terá que reabastecer com menos frequência.
6. Tente voar com menos frequência. Seja a trabalho ou de férias, tente pegar o avião com menos frequência por ano. As aeronaves emitem grandes quantidades de dióxido de carbono e outros poluentes, que estão aumentando a cada ano devido ao aumento mundial do número de voos. Faça sua parte fazendo menos voos.
Método 6 de 6: Tornando-se um ativista
1. Entre em contato com o município onde você mora ou o governo para pedir apoio. Entre em contato com representantes do governo ou do município onde você mora por telefone ou e-mail. Pergunte se eles podem apoiar a conservação ambiental e o uso de energia renovável e desenvolver políticas que também incentivem as empresas a agir com consciência ambiental.
- Pesquise na internet números de telefone e endereços de e-mail para entrar em contato com o município onde você mora.
2. Se você puder poupar algum dinheiro, doe para uma organização comprometida com o meio ambiente. Existem centenas de organizações comprometidas em trabalhar em questões ambientais. Encontre um com uma missão que você apoia e dê dinheiro para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
3. Junte-se a uma organização ambiental se quiser se envolver diretamente em um projeto específico. Escolha uma organização comprometida com o meio ambiente, como Greenpeace, Milieudefensie ou o Movimento Ambiental, para citar alguns. Você pode ingressar em uma organização que trabalha pelo meio ambiente em geral ou em uma organização que oferece suporte a uma área ou aspecto específico do meio ambiente.
4.Voluntário no seu tempo livre para ajudar a promover um ambiente mais limpo. Você pode ajudar coletando lixo, consertando bicicletas, plantando árvores e jardins, limpando rios e conscientizando. Tente encontrar uma atividade que se adeque aos seus interesses e reserve um tempo para ir até lá e ajudar.
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