Instruções gratuitas passo a passo 
Se você costuma lamber ou cutucar os lábios, aplique o protetor labial imediatamente. Reaplique o protetor labial depois de enxaguar a boca ou beber água. 
Use sal ou açúcar para esfregar. Aplique nos lábios e massageie-os em movimentos circulares para remover a pele morta. Você também pode adicionar um pouco de azeite ao açúcar e esfregar com isso. Seus lábios devem ficar macios e como novos. Use uma escova. Nesse caso, sua escova de dentes pode ser a escova mais fácil de usar. Certifique-se de que sua escova de dentes esteja limpa. Qualquer outra escova pequena com cerdas macias também funcionará. Esfregue a escova sobre os lábios em movimentos circulares para remover a pele morta. Não use um esfoliante à base de sabão. Um limpador facial que contém grânulos para esfoliar a pele ressecará ainda mais os lábios, assim como outros esfoliantes à base de sabão. 
Procure um protetor labial ou pomada que contenha cera de abelha, manteiga de karité, manteiga de coco, óleo de amêndoa ou outros ingredientes que sejam naturalmente hidratantes - e não muitos outros. Não escolha um protetor labial que tenha uma lista de ingredientes que você não consegue pronunciar. Uma pomada à base de vitamina E ou glicerina que também contém outros ingredientes naturais também pode ajudar. Não use batom para hidratar os lábios. O batom pode secar - você precisa de uma pomada protetora por baixo. 
óleo de côco óleo de amêndoa óleo de jojoba Azeite Manteiga de cacau ou karité óleo de rosa mosqueta 
Esfregue uma fatia de pepino nos lábios por cerca de 10 minutos por dia. Isso é conhecido por funcionar de forma eficaz. Espalhe um pouco de gel de aloe vera nos lábios para suavizá-los. Espalhe um pouco de mel em seus lábios para hidratá-los e fazê-los se sentir melhor. 
Você também pode ficar com os lábios secos e rachados se respirar pela boca quando estiver com o nariz entupido. Tente limpar sua cavidade nasal para que você possa respirar pelo nariz o máximo possível. O problema também pode ser causado pelo uso de protetor bucal, aparelho ortodôntico ou outro dispositivo que mantenha a boca aberta. Se você não pode evitar dormir com a boca aberta, aplique uma boa pomada nos lábios antes de dormir. 
Mude para um creme dental sem dodecil sulfato de sódio (listado na embalagem com o nome em inglês de lauril sulfato de sódio). A maioria dos cremes dentais contém esse surfactante, que pode agravar as aftas e causar lábios rachados. 
Diabetes. Se você tem diabetes ou se é familiar, essa pode ser a causa de seus lábios doloridos. Doença de Kawasaki. Uma doença sanguínea grave, mas rara, que causa lábios secos crônicos. síndrome de Sjogren. Uma doença autoimune que pode danificar os ductos lacrimais e glândulas semelhantes e também é uma causa comum de lábios severamente rachados. Macrocitose. Um distúrbio do sangue em que os glóbulos vermelhos se tornam perigosamente grandes em média. Doenças sexualmente transmissíveis. DSTs, incluindo HIV e outras condições, podem ser uma causa subjacente de lábios rachados cronicamente.
Livre-se dos lábios rachados e doloridos
Contente
Lábios rachados, secos ou doloridos são comuns em clima seco e frio. Lábios que estão sempre rachados podem ser um sintoma de uma condição mais séria. Felizmente, lábios rachados geralmente podem ser tratados com remédios caseiros. Vá para a Etapa 1 e além para descobrir como deixar seus lábios macios e macios novamente.
Degraus
Parte 1 de 2: Tratando lábios rachados com remédios caseiros
1. Beba bastante líquidos. O ideal é beber 8 a 10 copos de água por dia. Quando seu corpo está desidratado, muitas vezes você vê isso primeiro em seus lábios. Quanto mais água você beber, melhor!
2. Não lamba ou criança seus lábios. Quando seus lábios estiverem rachados, resista à tentação de lambê-los ou beliscá-los constantemente. Esses dois hábitos comuns só pioram o problema. Quando você lambe os lábios, eles ficam temporariamente melhores, mas depois que a saliva seca, seus lábios ficam mais secos. Escolher a pele dos lábios pode levar a sangramento, infecção ou afta.
3. esfregue seus lábios. Antes de untar os lábios com uma pomada, você deve remover a pele morta esfoliando os lábios. Como resultado, surge uma nova pele e seus lábios podem começar a cicatrizar. Não esfregue os lábios com muita força - isso pode piorar o problema. Massageie suavemente os lábios. Você pode esfoliar os lábios com os mesmos produtos que usa ao esfoliar outras partes do corpo. Tente um dos seguintes:
4. Aplique a pomada nos lábios. Tenha cuidado ao escolher uma pomada ou protetor labial de venda livre para curar seus lábios. Muitos protetores labiais e pomadas contêm ingredientes (por exemplo, cânfora ou vaselina) que fazem seus lábios se sentirem melhor temporariamente, mas que na verdade os ressecam ainda mais, de modo que você precisa reaplicar o produto várias vezes.
5. Aplique óleo nos lábios. Para hidratar os lábios ainda mais, aplique um pouco de óleo neles. Isso suavizará e hidratará seus lábios, além de protegê-los de mais danos. Use hidratantes naturais feitos de óleo de nozes e manteiga extraída de sementes. aqui estão alguns exemplos:
6. Acalme seus lábios quando estiverem doloridos. Se seus lábios estão tão rachados que dói sorrir, tente acalmá-los com um remédio caseiro para fazê-los se sentir melhor. Aqui estão algumas sugestões:
7. Evite o uso excessivo de produtos comerciais de cuidados com os lábios. Isso inclui cosméticos e protetores labiais com sabores fortes. Estes podem secar sua pele.
8. Tente usar um creme dental sem flúor. Algumas pessoas são alérgicas ao flúor, que causa não apenas problemas nos lábios, mas também outras irritações na boca. Mude para uma pasta de dente diferente e veja se você percebe alguma diferença.
9. Use um umidificador em sua casa ou no trabalho. O aquecimento de ambientes internos no inverno torna o ar muito seco. Tente usar um umidificador para neutralizar isso. Este dispositivo umidifica o ar em uma sala e, portanto, também hidrata seus lábios.
Parte 2 de 2: Tratando as causas subjacentes de lábios rachados
1. Pense na sua dieta. Certifique-se de obter uma quantidade maior das vitaminas necessárias comendo melhor ou tomando suplementos nutricionais, como pílulas de vitaminas.
- Não coma alimentos salgados. Isso vai fazer você lamber os lábios mais rápido.
2. Tente não dormir ou respirar com a boca aberta. Se você acorda de manhã com os lábios secos e rachados, provavelmente é porque dormiu com a boca aberta. O ar que você inspira e expira à noite pode ressecar seus lábios. Mude sua posição de dormir e veja se isso ajuda.
3. Proteja seus lábios de ambientes secos. Se você não proteger seus lábios do vento forte, pode causar danos. Seus lábios também podem secar e rachar se você passar algum tempo em um ambiente muito seco. Se o seu ambiente for o culpado, você deve prestar atenção extra para proteger seus lábios quando sair.
4. Tratar os danos causados pelo sol. Assim como o resto de sua pele, seus lábios também podem ser danificados pelo sol. Seus lábios podem realmente queimar do sol e isso é doloroso! Trate os lábios danificados pelo sol com aloe vera para ajudar a curar a pele queimada mais rapidamente. Use protetor labial com fator de proteção de pelo menos 15.
5. Investigar se fumar ou mastigar é a causa. Qualquer coisa que entre em contato regular com seus lábios pode afetar a condição de seus lábios. Os produtos químicos em cigarros, chicletes e lanches processados podem secar e rachar os lábios.
6. Determinar se uma deficiência de vitamina pode ser a causa. Certas vitaminas são muito importantes para manter a pele e os lábios saudáveis, incluindo as vitaminas A, B, C, B2 (deficiência de riboflavina) e E. Certifique-se de obter o suficiente dessas vitaminas para evitar lábios rachados.
7. Investigue se você é sensível ou alérgico a um determinado componente de um produto. Lábios rachados e secos são muitas vezes o resultado de reações negativas a substâncias em cosméticos e produtos de cuidados com a pele. O uso excessivo de alguns produtos pode realmente agravar o problema que eles deveriam aliviar.
8. Descubra se é um efeito colateral da sua medicação. Certos medicamentos têm lábios secos ou rachados como efeito colateral. Se você sentir os lábios doloridos e rachados após iniciar um novo medicamento, pergunte ao seu médico sobre essa possível causa.
9. Considere condições mais graves. Se nenhum dos itens acima parece ser a causa de seus lábios doloridos, também pode ser um sintoma de uma condição mais séria. Consulte o seu médico se suspeitar que seus lábios doloridos são causados por uma condição não relacionada. Algumas doenças possíveis são:
Pontas
- Aplique uma camada grossa de protetor labial natural sem sabor nos lábios e, em seguida, coloque um pedaço de filme plástico sobre ele. Deixe isso em paz por 5 minutos e depois lave o protetor labial de seus lábios. Por fim, aplique uma fina camada de novo protetor labial.
Avisos
- Sempre consulte um médico se achar que pode ter uma condição médica, especialmente se ela não desaparecer logo após tratá-la com remédios caseiros. Quando se trata de seus lábios, um dermatologista é provavelmente a pessoa mais qualificada para examiná-lo e fazer um julgamento.
- Nunca esfregue os lábios com um objeto abrasivo forte, como uma lixa de unha ou uma escova dura.
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