Usar o tamanho ou tipo errado de sutiã pode ser uma distração ou até mesmo arruinar um bom dia. Felizmente, é fácil encontrar seu próprio tamanho para o tamanho certo de sutiã. Além disso, será muito fácil escolher um estilo com o qual você se sinta confortável quando souber o que procurar! Com um pouco de planejamento, você pode encontrar o sutiã perfeito para qualquer situação.
Degraus
Método 1 de 4: Encontrando o tamanho do seu sutiã
1. Coloque um sutiã confortável e bem ajustado sem acolchoamento. Escolha um sutiã com o qual você se sinta mais confortável - ele deve ser justo, mas não cortado. Seus mamilos devem estar a meio caminho entre o cotovelo e o ombro. Se estiverem mais baixos, aperte as alças do sutiã para levantar os seios.
Você também pode medir sem sutiã, mas pode ser um pouco mais difícil quando há movimento.
2. Encontre o tamanho do seu busto. Fique na frente de um espelho e use uma fita métrica macia para medir ao redor de suas costelas, logo abaixo de seus seios. Este é também o lugar onde seu sutiã gira em torno de seu torso. Puxe bem a fita métrica e anote esta medida.
Use o espelho para garantir que a fita métrica esteja exatamente paralela ao chão. Se a fita métrica não formar uma linha reta ao redor do seu corpo, você não encontrará o tamanho certo.
Não puxe a fita métrica com tanta força que pareça que você está usando um espartilho; apenas certifique-se de que ele se encaixa perfeitamente ao redor do seu corpo.
Se a sua medida for decimal (por exemplo, 75,5 cm), arredonde para o próximo número (76 cm).
As medidas do busto são a cada 5 cm, então se você tem 72 cm, escolha o tamanho 70, ou se você for 88, escolha o tamanho 90.
3. Encontre o tamanho do seu busto. Enrole a fita métrica nas costas e meça seus seios onde eles são mais cheios; geralmente os mamilos. Anote este tamanho.
O tamanho do seu copo pode mudar com base nos hormônios e no inchaço, então meça seu busto em um dia em que seus seios estejam normais.
Se você está preocupado com sua postura, tente dobrar a 90 graus, ou até que seu corpo forme uma forma de L. Agora meça seu busto a partir desta posição.
Não puxe a fita com força como com a circunferência do busto.
Assim como o tamanho do busto, arredonde para o próximo número se o tamanho for decimal.
Certifique-se de que a fita métrica passe direto pelas suas costas. A fita não deve correr da parte inferior das costas até os mamilos.
Todas as mulheres têm um seio maior que o outro, por isso certifique-se de medir a partir do seio maior.
4. Deduza o tamanho do busto do tamanho do busto. A diferença entre esses dois números é como você encontra o tamanho do seu copo. Uma diferença de 2,5 cm=Um copo; 5cm=copo B; 7,6 cm=C xícara; 10,2 cm = copo D; 12,7 cm = copo E.
Assim que você passar dos 12.7 centímetros (5.00 pol) os tamanhos dos copos variam de acordo com a empresa. Deve haver uma tabela de tamanhos no site de cada empresa que permita que você use o tamanho do busto e o tamanho do busto para encontrar o tamanho da copa nessa empresa.
5. Combine o tamanho da copa com o tamanho do busto para encontrar o tamanho final do sutiã. Um 75B significa que você tem uma circunferência abaixo do busto de 75 cm e uma copa tamanho B.
6. Lembre-se que o tamanho do coponão o mesmo para qualquer tamanho de busto. Uma xícara 75B será menor que uma xícara 80B. Ao experimentar sutiãs, ao alterar o tamanho do busto, você também precisará alterar o tamanho da copa.
Se você precisar de um tamanho maior do busto, diminua o tamanho da copa. Então, em vez de 75B, você vai querer um 80A.
Se você precisar de um tamanho menor de busto, suba um tamanho de copa. Vá para um 70C em vez de um 75B.
É mais importante ter o tamanho correto do busto do que o tamanho correto da copa. Mudar o tamanho do busto faz uma diferença maior do que mudar o tamanho da copa. Encontre primeiro um tamanho confortável para o busto e depois procure o tamanho perfeito da copa.
7. Peça ajuda de um profissional se precisar. Se você não tem certeza se fez certo, quer uma segunda opinião, ou simplesmente não quer tirar suas próprias medidas, vá a uma loja de sutiãs ou lingerie ou loja de departamentos (como Hudson`s Bay ou Bijenkorf) e pergunte um associado de vendas para obter ajuda. Ajudar os clientes a encontrar o melhor sutiã faz parte do trabalho deles, e eles saberão exatamente o que fazer.
Método 2 de 4: Certifique-se de que o sutiã se encaixa corretamente
1. Prenda os ganchos do sutiã para que ele fique pendurado na cintura. Certifique-se de que as tiras ainda estejam soltas; você pode apertá-los mais tarde, se necessário.
Se você tiver problemas para prender os ganchos atrás das costas, você pode prender o sutiã na frente e depois virá-lo para que os ganchos fiquem na coluna.
2. Incline-se para frente e puxe o sutiã somente da frente para cima e passe os braços pelas alças. Os copos podem parecer muito vazios ou grandes, mas isso não é um problema. A faixa em torno de seu busto deve se encaixar confortavelmente e baixo em suas costas.
3. Incline-se para a frente e use a mão no lado oposto do corpo (mão esquerda para o seio direito e vice-versa) para inserir o seio da axila e abaixo do copo. Puxe o peito para frente e para cima. Em seguida, segure o sutiã no meio, entre os dois bojos, e agite-o levemente para frente e para trás.
4. Verifique como o sutiã se encaixa e aperte as alças. As alças não devem ser tão apertadas que cortem em seus ombros, mas não devem ficar soltas em seus ombros; certifique-se de que eles se encaixam bem e mantenha seus seios para cima.
Seu sutiã parece apertar seus seios ou parece que você tem quatro seios? Então ele é do tamanho errado.
Seus mamilos devem estar a meio caminho entre o ombro e o cotovelo.
Se seus seios saem dos lados do sutiã, você precisa de um tamanho diferente.
5. Lembre-se de que o tamanho do seu sutiã não é permanente e continuará a mudar com o seu corpo. Ser um 75C agora não significa que você sempre será. Se seu corpo passou por uma grande mudança, ou seu sutiã não parece mais certo, é bom medir-se novamente.
Encontre suas novas medidas se seu peso mudou mais de 5 quilos, você teve um bebê, começou a se exercitar regularmente ou fez terapia hormonal.
Método 3 de 4: Escolhendo o estilo certo
1. Conheça bem seus seios. A forma e o tamanho dos seus seios influenciam o tamanho do seu sutiã e qual estilo de sutiã se adapta melhor ao seu corpo. Seios e corpos vêm em todas as formas e tamanhos. Não se estresse se seus seios não se assemelham aos de uma modelo da Hunkemöller, e concentre-se na melhor forma de se vestir para sua corpo e ao encontrar algo próximo vocês se adequa.
Pesquisa detalhada guias de ajuste, estes recomendam sutiãs bem ajustados para tipos de busto com muitas formas diferentes. Esses guias fazem recomendações para mulheres com, por exemplo, um esterno saliente, mamilos grandes, barrigas inchadas e muito mais.
DICA DO ESPECIALISTA
Catherine Joubert
Personal stylistCatherine Joubert é uma personal stylist e ajuda muitos clientes diferentes a refinar seu estilo. Em 2012 fundou a Joubert Styling. Desde então, seu trabalho foi apresentado no Buzzfeed e forneceu conselhos de estilo para celebridades como Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi e Kellan Lutz.
Catherine Joubert Estilista pessoal
O que nosso especialista faz: "Eu sempre digo às pessoas para nunca economizarem nos sutiãs, especialmente se precisarem de mais apoio. Se você tem seios maiores, como um copo C ou maiores, definitivamente deve comprar um bom sutiã que suporte e levante seus seios. Usar um sutiã de boa qualidade e bem ajustado mudará todo o seu perfil. Pode custar um pouco mais, mas um bom sutiã pode fazer muita diferença."
2. Pense na função que seu sutiã terá. Você quer comprar um sutiã para todos os dias, para usar por baixo de uma camiseta? Você usa muitas camisas decotadas ou quer usar um vestido sem costas? Talvez você só possa comprar um sutiã e precise de algo versátil? Existem muitas opções para diferentes estilos e ajustes.
Ver um guia de instruções com os prós e contras de diferentes estilos de sutiã, e quais estilos melhor se adequam a quais formas de peito e corpo.
Um sutiã sem costura pode funcionar muito bem como sutiã do dia-a-dia, sob uma camiseta ou com outras roupas justas; ele ficará quase invisível sob suas roupas.
3. Compre um sutiã esportivo para malhar. Se seus seios saltarem ou se moverem muito durante o exercício, os ligamentos de suporte começarão a se romper. Esse salto também pode ser muito doloroso, e esse desconforto pode eventualmente impedi-lo de participar de atividades.
Verifique o nível de choque ou intensidade ao comprar um sutiã esportivo. Um sutiã esportivo de baixa intensidade é bom para fazer ioga ou caminhadas, enquanto um sutiã esportivo de alta intensidade é necessário para atividades como corrida.
Mulheres com seios menores geralmente se sentem bem em sutiãs de `compressão` que parecem tops cortados.
Para mulheres com seios maiores, sutiãs com copas de cobertura total (que atravessam o busto) provavelmente serão mais agradáveis. Estes sutiãs têm alças largas e ganchos.
Você também pode encontrar um sutiã que combine compressão e cobertura, este fornecerá o melhor suporte.
Método 4 de 4: Problemas comuns
1. Verifique se as copas são lisas e se as bordas estão planas contra o peito. Se os copos estiverem enrugados ou parecerem pontudos, você pode precisar de um tamanho maior. Se os seus seios saírem dos copos ou parecerem comprimidos, experimente um tamanho de copo maior.
2. Certifique-se de que a faixa se encaixa perfeitamente ao redor do seu busto e fica baixa nas costas. Esta faixa pode ser paralela ao chão, mas não deve ter um ângulo para cima. Se a faixa for muito alta, o sutiã não pode fornecer um bom suporte. Tente um tamanho menor do busto ou tente apertar as alças.
3. Certifique-se de que as alças permaneçam no lugar, mas não corte em seus ombros. Ouça as fitas não fornecer a maior parte do suporte. Se você está contando com as alças para segurar o busto, pode precisar de um tamanho menor do busto.
Se seus ombros são inclinados ou estreitos, experimente um sutiã de collant ou de costas nadador, ou compre presilhas especiais para manter as alças do sutiã juntas.
4. Certifique-se de que o aro do sutiã não pressione o peito ou belisque a pele. O suporte não deve dobrar para fora no meio. Experimente um tamanho maior ou um sutiã sem aro.
Muitas mulheres optam por sutiãs com aro, mas um sutiã sem aro que se ajuste bem pode fornecer tanto suporte. Vá para o que você mais gosta.
5. Certifique-se de que a faixa ao redor do seu busto não esteja muito apertada. Passe o dedo sob a frente do pneu. Se você não conseguir passar o dedo por baixo dele, seu sutiã pode estar muito apertado ou você pode precisar de um tamanho maior abaixo do busto.
Se você se sentir desconfortável em seu sutiã quando se sentar, tente um tamanho maior abaixo do busto ou um sutiã com um painel central curvo. Suas costelas se expandem quando você se senta. Você quer ter certeza de que se sente bem, esteja em pé ou sentado.
Pontas
Não tenha medo de pedir ajuda a um vendedor; é para isso que eles são pagos, e eles serão muito úteis para encontrar o sutiã certo.
Se vocês a sutiã e você pode pagar, compre alguns.
Não coloque seus sutiãs na secadora, eles duram mais. Elas vão ainda duram mais se você lavá-los com um ciclo de lavagem suave em uma bolsa de lingerie ou se lavá-los à mão.
Instruções gratuitas passo a passo
