Instruções gratuitas passo a passo As costas devem ser apertadas: a maior parte do apoio deve vir das costas e não das alças. Certifique-se de que não haja mais de dois dedos entre eles. 
As laterais devem estar bem cobertas: certifique-se de que nenhum seio saia do sutiã sob as axilas. A extremidade do arame deve estar além do peito e apontando para o centro da axila. A peça intermediária deve se conectar corretamente. O espaçador do sutiã deve ficar plano contra o esterno sem cortar a pele. Se não, você tem o sutiã errado. Uma curva agradável e uniforme. Certifique-se de que a parte superior do sutiã não divida seu busto ao meio. O sutiã deve fornecer uma curva uniforme sem solavancos e protuberâncias perdidas. 
Seios flácidos: se os seios cobrem uma área considerável, mas não são tão cheios, um modelo de varanda ou meia copa fica melhor. O copo é de corte baixo e horizontalmente aerodinâmico. Evite sutiãs com formato em V ou U profundo, o chamado modelo de mergulho. Seios flácidos ou em forma de lágrima: não se desespere se seus seios são estreitos na base e um pouco caídos. Aposte em sutiãs com aros com copas bem definidas que cobrem um pouco mais os seios. Evite meias xícaras e o modelo de mergulho. Um tamanho irmão maior: opte por um tamanho menor e um copo maior. Por exemplo 70D em vez de 75C. Um tamanho de irmã menor: ou escolha um copo menor com uma circunferência mais larga. Por exemplo 85B em vez de 80C. Se você fizer o pedido on-line, escolha uma loja virtual que não seja difícil de devolver. 
Evite lojas que vendem apenas um número limitado de tamanhos. Há uma chance de que a vendedora tente convencê-lo a um tamanho que eles têm, quando esse não é o seu tamanho real. Antes de medir, verifique se a loja também vende sutiãs com tamanho pequeno (como 60 e 65) e copas grandes (DD e maiores). Tire seu próprio sutiã primeiro. Se a vendedora quiser tirar suas medidas com o sutiã ainda, o resultado provavelmente não será correto. Se você acha chato desnudar a parte superior do corpo, coloque uma camisa fina e justa e apenas puxe o sutiã por baixo dela. 
Incline-se para a frente para que seus seios fiquem paralelos ao chão. Desta forma, você pode ter certeza de que mede seus seios inteiros, não apenas a parte que se destaca quando você se levanta. Certifique-se de que a fita métrica esteja ao redor da parte mais cheia de seus seios. Não puxe a fita métrica com muita força. Deve ficar parado, mas não cortado em seus seios. Anote o número de centímetros. Este é o seu tamanho do busto ou tamanho do busto. Certifique-se de que a fita métrica esteja na horizontal, não muito baixa ou muito alta nas costas, caso contrário a medição não será correta. Faça isso na frente do espelho ou peça ao seu parceiro ou a um bom amigo para ajudá-lo. Calcule o tamanho do seu copo. Você faz isso subtraindo o tamanho das costas (largura inferior) do tamanho do busto (largura superior). A diferença entre esses dois números determina o tamanho do seu copo. Menos de 3 cm = AA 10 - 12 cm: AA 12 - 14 cm: A 14 - 16 cm: W 16 - 18 cm: C 18 - 20 cm: D 20 - 22 cm: E (ou DD) 22 - 24 cm: F 24 - 26 cm: G 26 - 28 cm: H 28 - 30 cm: J 
Depois de retirar o sutiã do cabide, as alças dos ombros devem ser maiores. Em seguida, passe os braços por ele e incline-se para a frente para que seus seios caiam nos copos. Agite-os para frente e para trás um pouco no copo: 
Prenda o sutiã no gancho mais largo. Isso pode ser um pouco difícil. O tamanho é muito pequeno se você realmente tiver que esticar as costas para colocar o gancho no olho. Puxe o aro ao redor do peito enquanto você ainda está pendurado para a frente, para que o copo se encaixe corretamente. Coloque a mão no copo e mova os seios ligeiramente para cima e para o centro. Você provavelmente precisa ajustar as alças um pouco. Deslize-os do ombro e ajuste-os para ficarem no lugar sem cortar a pele. 
Você deve ser capaz de mover um dedo entre o painel traseiro e as costas, mas não muito mais do que isso. Não mais do que um punho deve caber entre as costas e a coluna. O sutiã deve caber na posição mais larga, mas provavelmente ficará muito apertado no gancho mais distante. Os sutiãs são feitos de tal forma que ainda se encaixam bem quando se tornam menos elásticos. Se você conseguir fechá-lo facilmente no gancho mais largo, tente um tamanho de irmã maior. Por exemplo 65 DD em vez de 70 D. Lembre-se de que o tamanho do seu copo também muda se você escolher uma largura de fundo diferente. Para cada tamanho menor você precisa de uma xícara a mais e vice-versa. As costas estão dolorosamente apertadas? Experimente um sutiã com uma copa grande. Se o copo for muito pequeno, a parte de trás geralmente fica muito apertada, mesmo que você tenha o tamanho certo. Se isso não funcionar, experimente um sutiã com um busto maior e um bojo menor. Por exemplo 80F em vez de 75E. Apenas tente este método se o primeiro não funcionar. 
Passe o copinho para verificar se sua mama não está saliente em nenhum lugar. Não só na frente, mas também nas laterais. Certifique-se de que o arame envolve todo o peito e se encaixa bem no peito. Verifique sob os braços se os aparelhos também estão contra as costelas e não contra o peito. Se o aro cortar na lateral do seu peito, você precisa de um copo maior. Se você usou um sutiã com um bojo muito pequeno ou muito largo, seu tecido mamário pode ter se movido um pouco e começado a parecer mais com uma axila ou rolo para trás. Isso vai funcionar se você começar a usar um sutiã no tamanho certo. Se o centro estiver pressionando dolorosamente contra o esterno, você precisará de um tamanho de copo menor ou de um estilo de mergulho com um centro baixo (mais frequentemente um copo do que um problema nas costas). Também pode ser que sua caixa torácica esteja apenas formada. Nesse caso, espere até que a parte do meio fique menos rígida ou opte pela versão de mergulho baixo. Se você não tiver certeza se o tamanho do copo é muito pequeno, tente um tamanho acima. Se o tamanho menor é melhor, então você tem certeza do seu negócio. 
Quando você se olha e se perfil no espelho, seu peito deve estar a meio caminho entre o cotovelo e o ombro. Um sutiã bem ajustado deve apoiar seus seios no lugar certo. Muitas mulheres descobrem que suas roupas são muito mais bonitas porque de repente têm muito mais cintura! Se seus seios costumavam ser bastante baixos porque você estava usando o tamanho errado de sutiã, agora você pode usar um tamanho de vestido menor. Se as copas forem muito pequenas, você verá protuberâncias em uma camisa apertada e com copas moldadas que não são bem acolchoadas, você verá as bordas das copas se destacarem. Observe também que você não pode ver através de suas roupas a cor do seu sutiã – se não é isso que você deveria fazer. Se você não quer que ninguém veja seu sutiã, escolha um sem costuras da cor da pele em vez de um sutiã que combine com o seu top. Muitas mulheres temem as voltas para trás se o cinto estiver apertado. Mas esses rolos surgem precisamente quando a correia é muito larga e se desloca para cima. Quando o cinto está mais baixo e oferece muita força, ele permanece no lugar sem empurrar a pele para cima em um rolo.
Determine o tamanho do seu sutiã
Contente
Acredite ou não, mais de 80% das mulheres estão usando o sutiã do tamanho errado. A maioria é muito larga e o tamanho do copo muito pequeno Embora os tamanhos possam variar um pouco de acordo com a marca, todos seguem o mesmo método de medição. Determine o tamanho do seu sutiã em casa e você nunca terá que ir ao provador com uma montanha de sutiãs novamente.
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Método 1 de 3: Parte 1: Noções básicas de medição
1. Saiba que o tamanho do seu copo não é fixo. Muitas mulheres pensam que o copo D é sempre do mesmo tamanho e que com seios pequenos você precisa do copo A de qualquer maneira, mas isso não é verdade. O tamanho da copa está sempre relacionado ao tamanho das costas (também chamado de largura inferior). Um sutiã no tamanho 70D tem um bojo menor do que no tamanho 80D, embora ambos se enquadrem na categoria D.
2. Experimente a aparência e a sensação de um sutiã bem ajustado. Existem alguns indicadores pelos quais você pode dizer se um sutiã se encaixa bem ou não. Aqui estão eles:
3. Lembre-se de que os seios são diferentes em forma. Às vezes, um sutiã no tamanho certo não é adequado. Como isso é possível? A forma do sutiã provavelmente não combina com seus seios. Estas soluções ajudam com os problemas de moldagem mais comuns:
4. Conheça os tamanhos das irmãs. Se você encontrou um sutiã que se encaixa quase perfeitamente, mas não exatamente, é inteligente experimentar um tamanho de irmã.
5. Pontos de atenção durante uma sessão de medição profissional. Se você tem pouca experiência com sutiãs, é uma boa ideia se avaliar por um profissional. Ela provavelmente será capaz de aconselhá-lo sobre qual forma e estilo combinam melhor com seus seios. Há, no entanto, uma série de advertências importantes:
Método 2 de 3: Parte 2: Meça a si mesmo
1. Determine o tamanho do seu tamanho. Esta é a parte mais fácil - produz um número claro que é praticamente sempre o mesmo.
- Meça logo abaixo dos seios com uma fita métrica. Certifique-se de que a fita esteja na horizontal e bem apertada, com os braços para baixo. Anote o número de centímetros.
- Se sair um número estranho, experimente os dois sutiãs que são um pouco maiores e um pouco menores. Por exemplo, se você chegar em 78 cm, sua circunferência pode ser 75 ou 80.
- Mesmo se você acabar com um tamanho normal, ainda pode precisar de um tamanho um pouco maior ou menor, dependendo do seu físico.
2. Determine o tamanho do seu copo. Lembre-se: o tamanho do seu copo não é fixo, mas está relacionado à sua circunferência.
Método 3 de 3: Parte 3: experimente sutiãs diferentes
1. Experimente um sutiã no tamanho que você acabou de determinar. Este não é necessariamente o seu tamanho, você só sabe quando experimenta sutiãs diferentes. E mesmo assim às vezes você precisa de um tamanho diferente, dependendo da marca ou formato do sutiã.
2. Coloque o sutiã corretamente.
3. Verifique o tamanho do tamanho. O sutiã ainda deve ficar confortavelmente no gancho mais apertado. (este pode ser um tamanho menor do que o tamanho que você mediu, especialmente se você tiver mais de 42 anos). A parte de trás deve ser tão apertada que o suporte venha principalmente de lá e não das alças.
4. Verifique o tamanho do copo. Um copo no tamanho certo é completamente preenchido sem dobrar ou ficar vazio. Se algo ficar saliente ou se desenvolver um seio duplo, o copo é muito pequeno. Isso também se aplica a um modelo decotado ou push-up.
5. Veja como fica com o top. Você encontrou um sutiã que se encaixa bem, mas talvez em um tamanho ou estilo diferente do que você está acostumado. Agora é hora de ver o que o sutiã realmente faz pela sua figura. E quando você experimenta um sutiã de camiseta, é importante verificar se as linhas ficam bonitas e suaves sob roupas apertadas.
Pontas
- Se você quiser que seus sutiãs mantenham a forma por muito tempo, nunca use o mesmo dois dias seguidos, mesmo se você lavar o sutiã no meio. Certifique-se de ter pelo menos três bons sutiãs que você usa alternadamente, para que a elasticidade possa sempre se recuperar totalmente.
- Não fique tentado a comprar um sutiã no tamanho errado ou de má qualidade. O barato costuma ser caro. Melhor um sutiã que se encaixa perfeitamente do que três que são mais ou menos.
- Ignore qualquer pessoa que afirme que você pode determinar seu tamanho medindo sozinho - especialmente se você for aconselhado a escolher um tamanho maior do que realmente tem. Tal como acontece com outras roupas, os tamanhos dos sutiãs podem mudar ao longo dos anos. Portanto, sempre mantenha a montagem com cuidado.
- Não espere ter exatamente os mesmos tamanhos com cada tipo de sutiã ou comprar um sutiã no tamanho certo sem tentar caber. Depende do formato da mama e do tipo de sutiã. Então duas mulheres podem ter o mesmo tamanho com um sutiã e não com o outro.
- Com um sutiã que se encaixa bem, 90% do suporte vem das costas e 10% das alças.
- Os tamanhos na etiqueta dão uma ideia de qual caber primeiro. Mas no final não é sobre o tamanho, mas se o sutiã se encaixa bem. Como todas as curvas são diferentes, as mulheres com aproximadamente os mesmos resultados de medição podem ter um tamanho de sutiã completamente diferente.
- Especialmente com copos maiores que D, existem muitas diferenças entre os vários fabricantes. Verifique isso no ponto de venda ou leia as experiências de outros clientes antes de comprar um sutiã online.
- Um seio é maior que o outro? Escolha o tamanho maior e faça as alças um pouco mais curtas no peito menor. Se a diferença for muito grande, você pode considerar um enchimento de silicone ou uma almofada removível.
- Os fabricantes fingem que não existem mulheres com um tamanho de 65 ou menor, quando isso obviamente não é verdade. Porque não se esqueça que as costas se alongam com o tempo. Infelizmente, é bastante difícil encontrar um sutiã com tamanho pequeno. Você pode ajustar seus sutiãs, mas isso geralmente não funciona porque o aro não está mais no lugar certo e corta seu corpo. Se você tiver um sutiã ajustado, escolha um que seja um tamanho maior e as copas dois tamanhos. Como as costas e as copas estão relacionadas, uma copa com um tamanho mais largo também tem aro maior. É por isso que é mais inteligente escolher um copo menor, então os aparelhos não são tão grandes.
- Lembre-se de que você pode ter problemas nas costas se o sutiã não oferecer suporte suficiente.
- D-cups e up se beneficiam de sutiãs costurados. Laterais reforçadas também tornam seus seios menores, fazendo você parecer mais magro.
Necessidades
- Fita métrica
- sutiãs para experimentar
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