Como Ficar Atraente (Homens)

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Pontas

Você não tem influência em sua aparência geneticamente determinada, mas você tem Nós vamos influenciar como você usa esses atributos. Ser atraente é uma combinação de vários fatores, incluindo aparência, personalidade e estilo. Veja como se destacar da multidão e ser o seu melhor.

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Método 1 de 5: Grooming

A coisa mais fácil e básica que você pode fazer para se tornar mais atraente é um bom cuidado com a higiene. Se você parecer limpo e cheirar bem, as pessoas inconscientemente vão querer estar mais perto de você. Use estas etapas para desenvolver uma rotina diária.

1. Tome banho todos os dias. Lave o cabelo regularmente e use sabonete ou gel de banho com cheiro fresco e limpo.

Se você costuma tomar banho de manhã, considere comprar um espelho que não embace para que você possa lavar o rosto e fazer a barba ao mesmo tempo.

2. Usar desodorante. Encontre um perfume que combine com você e coloque-o imediatamente ao sair do banho. Se você suar e cheirar muito durante o dia, leve o desodorante com você na mochila ou na bolsa e reaplique se precisar.

Se você esqueceu de colocar o desodorante, encontre um desinfetante para as mãos e coloque-o nas axilas - ele mata as bactérias que causam o odor. Você pode ter que repetir algumas vezes naquele dia.

3. Use pós-barba ou spray corporal. Como você cheira determina grande parte do seu apelo - se você fizer certo, atrairá automaticamente as pessoas. Se você fizer errado, por outro lado, você pode desligar as pessoas. Aqui estão algumas regras básicas que você pode seguir:

Não use muito. Esta é a coisa mais importante sobre cheirar bem - não deve ser muito forte, porque mesmo as coisas boas podem ser demais. Até o cheiro de rosas pode deixá-lo enjoado se você respirar fundo com uma garrafa de óleo de rosa concentrado. Use duas ou três bombas de loção pós-barba ou eau de toilette e, no máximo, três bombas de spray corporal. Seu próprio nariz se acostuma depois de alguns minutos e não sente mais o cheiro, mas outros sentem.

Encontre um perfume que corresponda ao seu perfume natural. Todo mundo tem um cheiro diferente de si mesmo, então nem todo perfume combina com você igualmente bem. Sempre peça uma amostra, se puder, antes de comprar uma fragrância. Use-o o dia todo e pergunte aos amigos como cheira depois de algumas horas.

Certifique-se de que seu gel de banho e seu perfume combinam. Eles não precisam ter exatamente o mesmo cheiro, mas devem ser semelhantes para que não produzam um cheiro conflitante.

Coloque um pouco de eau de toilette em seus pulsos. As áreas do seu corpo onde muito sangue flui ao longo da superfície serão um pouco mais quentes, tornando seu cheiro de eau de toilette um pouco mais forte. Estes são, por exemplo, seus pulsos, seu pescoço e seu pescoço.

4. Lave o rosto todas as manhãs e noites. Os homens naturalmente têm mais testosterona do que as mulheres, o que tem sido associado a espinhas e manchas. Contrarie isso certificando-se de manter seu rosto limpo.

Encontre produtos adequados ao seu tipo de pele. Aqui estão os tipos mais comuns:

Pele Sensível/Seca: Se sua pele é propensa a descamação e ressecamento, ou se sua pele fica facilmente vermelha e irritada, use um limpador muito suave. Pule o tônico e use um hidratante leve.

Pele mista/zona T: Se sua testa, nariz e queixo (o "Zona T") são um pouco oleosas, mas suas bochechas estão secas, você tem pele mista. A maioria das pessoas tem esse tipo de pele, então procure um produto para pele normal ou mista. Use um tônico suave na zona T e finalize com um hidratante.

Pele oleosa: Se sua pele é geralmente oleosa, procure um limpador à base de argila ou um produto secante. Use um tônico suave em todo o rosto e finalize com um hidratante leve. Se sua pele ficar oleosa durante o dia, pegue lenços foscos na farmácia e dê um tapinha na pele com eles.

Se você sofre de acne, use um limpador de ácido salicílico e aplique creme de peróxido de benzoíla nas espinhas. Se isso não ajudar, consulte um dermatologista.

5. Raspar ou aparar os pelos faciais. Quer escolha um rosto liso ou uma barba, o mais importante é cuidar bem dos seus pelos faciais todos os dias.

Para um visual bem barbeado, faça a barba todos os dias antes de ir para o trabalho ou escola. Molhe a pele, use uma navalha afiada e creme de barbear. Barbear contra a direção do crescimento do cabelo dá-lhe um resultado mais suave, mas também pode causar irritação. Se você costuma ter pelos encravados, tente fazer a barba na direção do crescimento dos pelos.

Mantenha o controle de sua barba, bigode ou cavanhaque. Certifique-se de que as bordas estejam limpas e apare cada cabelo para que tenham o mesmo comprimento. Ao limpar o rosto, preste atenção extra à pele sob os pelos faciais.

6. Arrume as sobrancelhas (opcional). Você não precisa depilar as sobrancelhas, mas pode ajudá-lo a parecer mais arrumado. Aqui estão algumas dicas:

Encontre uma boa pinça. Os dois dentes devem estar alinhados - isso torna a depilação menos dolorosa e mais eficiente.

Use o resto do seu rosto como referência. Pegue um lápis e segure-o para cima de suas narinas para que ele cruze sua sobrancelha. Cabelo que passa pelo lápis, então entre as duas sobrancelhas, você tem que puxar. Faça o mesmo do outro lado.

Faça os arcos mais finos. Se suas sobrancelhas ainda parecerem um pouco espessas depois de cortar o centro, você pode aparar um pouco abaixo dos arcos. Lembre-se que você está sozinho abaixo remova sua sobrancelha - nunca remova o cabelo na parte superior, você muda a forma da sua sobrancelha.

7. Corte as unhas e mantenha-as limpas. A cada dois ou três dias, assim que sair do banho, tire alguns minutos para cortar todas as 20 unhas e tirar a sujeira delas. As unhas das mãos e dos pés devem ser curtas para que você veja apenas uma pequena borda branca no topo. Quando você acaba de sair do banho eles são mais macios, então é mais fácil.

8. Escove e passe fio dental nos dentes. Combata o mau hálito e mantenha um sorriso branco perolado cuidando bem dos seus dentes.

Compre uma nova escova de dentes regularmente. Você deve ter uma nova escova de dentes a cada 3 meses, e também se você acabou de pegar um resfriado ou teve outra doença contagiosa. Quando as cerdas da escova começam a se separar, é hora de uma nova.

Passe o fio dental todas as noites. O uso do fio dental não apenas remove a placa e as partículas de alimentos da boca, mas também parece combater doenças cardíacas.

escove sua língua. Você pode ter dentes brancos brilhantes e ainda ter mau hálito quando sua língua está suja. Passe a escova de dentes sobre a língua algumas vezes ao escovar os dentes. (Não empurre com muita força ou você danificará o tecido).

Finalize com um enxaguante bucal. Enxágue por cerca de 20 segundos e depois cuspa.

Método 2 de 5: Seu corte de cabelo

1. Corte o cabelo regularmente. Mesmo se você quiser cultivá-lo, você precisa apará-lo regularmente para se livrar das pontas duplas. Você pode ir ao cabeleireiro, ou você pode fazer isso sozinho. De qualquer forma, tente seguir este cronograma:

Se você quiser manter seu cabelo curto, corte-o a cada 2 a 3 semanas. Certifique-se de que você ou seu cabeleireiro raspam o cabelo que cresce no pescoço também.
Se você quiser deixar o cabelo crescer, corte as pontas a cada 4 a 6 semanas. Mesmo que seu pescoço esteja coberto, você deve raspar os pelos do pescoço.

2. Você lava o cabelo com frequência suficiente. Alguns homens lavam o cabelo todos os dias, mas se você tem o cabelo muito seco, é melhor lavá-lo em dias alternados. Encontre um shampoo e condicionador que se adapte ao seu tipo de cabelo. Se você sofre de cabelos secos ou pontas duplas, procure um xampu que não contenha sulfatos, lauril sulfato de sódio e lauril sulfato de sódio.

3. Use produtos de cabelo (opcional). Você não precisa usar nenhum produto para modelar seu cabelo, mas a maioria das pessoas usa. Pode fazer seu cabelo parecer mais brilhante, saudável e prendê-lo melhor. Aqui estão alguns produtos que podem ser usados pelos homens para modelar o cabelo:

Soros ou cremes. Estes podem ajudá-lo a controlar o cabelo crespo e saltitante sem torná-lo difícil.

Mousse. Use mousse de cabelo para dar volume e brilho ao cabelo, com fixação mínima. Para melhores resultados, aplique nos cabelos molhados e deixe secar.

Pomada, cera ou argila. Use estes produtos para dar forma ao seu cabelo. Observe que pode levar várias lavagens para tirar esses produtos, então não use muito. Uma quantidade do tamanho de uma ervilha é suficiente para cabelos curtos, médios ou finos. Use cera ou pomada para um visual molhado e brilhante. Use argila para uma aparência fosca e mais natural.

Gel. Ao contrário da pomada, o gel contém álcool, que resseca o cabelo e o torna duro. Para um efeito mais forte, aplique no cabelo molhado.

cola de cabelo. Você já se perguntou como as pessoas fazem um moicano que fica na vertical?? Eles provavelmente usam algum tipo de cola de cabelo, que fornece o reforço mais forte. Cuidado, ele se acumula, então lave bem.

4. Penteie seu cabelo em um estilo que combina com você. Você terá que experimentar um pouco para ver qual corte de cabelo melhor combina com seu rosto e seu estilo, mas no final você encontrará um visual que realmente combina com você. Considere as seguintes opções:

fazer um divórcio. Você pode usar uma separação no meio, na lateral ou não. Experimente diferentes maneiras de ver o que você gosta.

Penteie o cabelo em uma direção a partir do topo, em vez de separar. Se for muito curto, você pode penteá-lo para frente; se for mais longo você pode colocá-lo de volta, ou colocá-lo em pontos. Novamente, tente alguns estilos diferentes.

Se você tem cabelo mais comprido, pode usá-lo para trás em um rabo de cavalo, penteado para que tenha alguns fios no rosto, ou pode penteá-lo para trás e amarrar apenas o topo em um rabo de cavalo ou coque.

5. Lide bem com a calvície (opcional). Se você está ficando careca, é melhor cortar ou raspar bem curto para que a diferença entre as duas áreas seja menos perceptível. Sempre lave o cabelo imediatamente após o exercício, pois dizem que fica careca mais rápido se não o fizer, e faça uma boa massagem na cabeça toda vez que tomar banho.

Método 3 de 5: Roupas

Você sabe o que dizem, as roupas fazem o homem! Você não precisa usar roupas caras para ser atraente, mas suas roupas dizem muito sobre quem você é. Considere construir seu guarda-roupa em torno dos seguintes passos.

1. Use roupas que caiam bem. Você pode ter um terno tão caro e ainda parecer horrível se for muito pequeno ou muito grande para você. Suas roupas devem se encaixar o melhor possível, o que geralmente significa que as pernas da calça devem tocar ou cobrir os tornozelos, as mangas compridas devem cair sobre os pulsos e a parte inferior da camisa deve atingir os quadris.

Não tente esconder seu corpo. Ter vergonha de ser muito gordo ou muito magro só fará com que pareça pior se você tentar escondê-lo com roupas muito grandes. Você não precisa usar roupas muito apertadas, mas não deve deixar muito espaço em qualquer lugar.
Se você não puder ajustar os tamanhos da loja, encontre um alfaiate barato. Talvez você tenha quadris estreitos, mas pernas longas e não consiga encontrar um par de jeans que combine os dois. Compre roupas um pouco maiores do que você precisa e encontre alguém que possa maquiá-las. A maioria das lavanderias faz isso a um preço razoável.
Jogue fora ou doe roupas que não servem mais. Você ainda pode amar aquela camiseta velha da faculdade, mas não deve usá-la se ela não servir mais.

2. Saiba como destacar seus pontos fortes. Aqui estão algumas regras básicas para se vestir bem: cores claras enfatizam e cores escuras obscurecem. Por exemplo, se você gosta de seus ombros, mas não de suas pernas, use jeans escuros com uma camisa clara.

3. Descubra quais cores ficam bem em você. As cores certas fazem sua pele ficar bonita, enquanto as cores erradas podem fazer você parecer pálida. Aqui estão algumas coisas que você pode testar:

Decida se você fica melhor em branco ou off-white. Segure uma camiseta branca no rosto, depois uma camisa off-white. Se você descobriu, fique com ele.

Decida se você fica melhor em preto ou marrom. Isso geralmente não é tão óbvio quanto com o branco, mas a maioria das pessoas fica claramente melhor em preto do que em marrom ou vice-versa. Se você escolheu um, tome cuidado para não misturá-los - por exemplo, não use sapatos marrons e um cinto marrom com calça preta. Use sapatos pretos, calças pretas, cinto preto ou qualquer coisa marrom.

Descubra se você gosta mais de "esquentar" ou de "legal" adora cores. As cores frias são baseadas em azuis, roxos, verdes escuros e vermelhos que têm um pouco de azul, enquanto as cores quentes são baseadas em amarelos, laranjas, marrons e vermelhos que têm amarelo. Uma maneira fácil de descobrir é segurar algo vermelho-azulado e algo vermelho-amarelo em seu rosto. Qual combina mais com a cor do seu rosto?? (se precisar de ajuda para determinar isso, você pode encontrar uma roda de cores on-line que demonstra isso).

4. Encha seu guarda-roupa com básicos atemporais. Essas peças não saem de moda tão cedo e devem ser feitas com materiais de boa qualidade para durar alguns anos. Compre itens como camisas pólo lisas, camisas lisas, jeans escuros, camisetas brancas e pretas (sem marca ou impressão), uma jaqueta simples, calças escuras “limpas”, uma jaqueta escura e bem ajustada, cadarços inteligentes, e tênis branco. Dessa forma, você sempre pode encontrar uma roupa representativa juntos.

5. Lave a roupa regularmente! Algumas peças podem ser usadas várias vezes antes de serem lavadas (como jeans ou jaquetas), mas camisetas, camisas, roupas íntimas e meias só podem ser usadas uma vez. Atenha-se a um horário para lavar a roupa para não precisar procurar algo limpo pela manhã.

Método 4 de 5: Um visual atraente

1. Pratique a boa postura. Pode parecer irrelevante, mas ficar em pé faz você parecer mais confiante, e é isso que as pessoas acham atraente. Mantenha os ombros para trás, as costas retas e os quadris sobre os pés. Caminhe com confiança e não arraste os pés. Não olhe para o chão.

2. Sorriso. Sorrir sinceramente para alguém é uma das coisas mais fáceis que você pode fazer para ser instantaneamente atraente. Treine-se para sorrir com frequência e tente chegar a um estado em que seu sorriso esteja ao alcance.

Desenvolva um bom senso de humor. Tente ver a diversão em aspectos ridículos da vida e não tenha medo de apontá-la para os outros. Tente manter referências a partes do corpo, sexo e excluir outros grupos de pessoas de suas piadas.

3. Faça contato com os olhos. Conversar com alguém (especialmente alguém de quem você gosta) mostra que você está interessado e presta atenção nele fazendo contato visual.

Use o contato visual para flertar. Dê várias olhadas em alguém próximo ou do outro lado da sala até que eles chamem sua atenção. Mantenha contato visual por um segundo, sorria e desvie o olhar novamente.

4. seja um cavalheiro. Você realmente não precisa ser um rake duro para ser gentil e atencioso com outras pessoas. Dizer "aqui está", "obrigada" e "Desculpe-me" e mostre cortesia segurando as portas para as pessoas andando atrás de você.

Mostre respeito pelas outras pessoas. Não rebaixe a opinião dos outros e não seja desnecessariamente rude. Se alguém te desafiar, afaste-se em silêncio - isso mostra que você não está se rebaixando ao nível desse outro.

Não xingue ou faça comentários rudes. Claro, você pode ser um pouco mais solto com seus amigos e familiares, mas evite falar assim com pessoas que você não conhece bem.

5. Saiba como iniciar uma conversa. Se você puder ter boas conversas, as pessoas se sentirão mais à vontade em seu ambiente. Saiba como perguntar casualmente como alguém está e como deixar isso fluir naturalmente em outros tópicos de conversa. Faça perguntas abertas (em vez de perguntar, por exemplo: "Você tem planos para o fim de semana", ao qual apenas sim ou não pode ser respondido, é melhor perguntar: "O que vais fazer este fim de semana?") e fique longe de temas delicados como política e religião.

Para aprimorar suas habilidades de conversação, você pode iniciar uma conversa com um completo estranho, por exemplo, enquanto espera um ônibus ou no supermercado. Se você receber um sorriso genuíno e algumas linhas de texto da outra pessoa, você está fazendo certo.

6. Fale de forma clara e ponderada. Ao falar com os outros, tente não murmurar ou tagarelar. Forme frases completas e não abra a boca antes de pensar no que vai dizer - isso evitará uma possível decepção.

Método 5 de 5: Cuidando do seu corpo

1. Coma bem. Se você seguir uma dieta saudável, pode evitar o mau hálito e o mau odor corporal. Além disso, mantém você em forma e magro. Tente seguir as orientações abaixo para sua dieta:

Evite junk food e produtos com muito açúcar. Estas são guloseimas saborosas para de vez em quando, mas não deve ser um hábito diário. Tente limitar o consumo de limonada, cerveja, barras de chocolate, batatas fritas e outros petiscos a uma única vez "pecado" semanalmente.
Coma muitas frutas e vegetais. Você já ouviu isso centenas de vezes, mas muitas frutas e vegetais crus são vitais para uma dieta saudável. Tente comer frutas frescas (como maçãs, laranjas e peras) como lanche e coma pelo menos um tipo de vegetais no almoço e no jantar.
Aprenda a cozinhar bem. Comece com coisas simples - ferva ovos, faça sanduíches e saladas saborosos, prepare um pedaço de carne, aqueça legumes, cozinhe macarrão e arroz. Isso economizará dinheiro, você será mais saudável e poderá impressionar seus amigos!

2. Fique hidratado. Seu corpo precisa de muita água para funcionar corretamente, então tente beber pelo menos 2 litros de água por dia. Se você achar a água pura muito chata, beba água mineral com gás com um pouco de suco de limão.

Você deve beber tanta água que sua urina esteja quase sempre clara (exceto pela manhã quando você se levanta). Se não estiver claro, beba mais.

3. Jogada. O exercício físico regular não apenas torna seu corpo mais atraente, mas também melhora seu humor e você fica doente com menos frequência. Estabeleça um plano que você possa seguir e cumpra-o. Aqui estão algumas sugestões para você começar:

Faça alguns alongamentos básicos, abdominais, flexões e outros exercícios todos os dias. Atenha-se ao número de repetições. À medida que seus músculos ficam mais fortes, você aumenta o número de repetições e verá o resultado.

Experimente diferentes exercícios de força. Faça o máximo que puder, mas não exagere e dê aos seus músculos um dia de descanso para se recuperar e construir músculos. Exercitar-se todos os dias pode até ser ruim para você. Por outro lado, você não precisa ter medo de ficar muito musculoso. Fisiculturistas que você vê nas revistas são tão amplos porque não fazem mais nada em um dia. Isso não vai acontecer com você.

Caminhe, corra, ande de bicicleta ou corra por cerca de 30 minutos ou quatro milhas (se você andar de bicicleta, caminhar ou correr para a escola ou o trabalho, estará bem treinado imediatamente; funciona no estômago, nas pernas e nas costas). Seu corpo se torna mais flexível e você pode lidar com mais.

Considere a ginástica matinal. Isso dá a você uma pele bonita e radiante e você parece fresco o dia todo. Certifique-se de tomar um banho. Às vezes você pode suar muito com os exercícios e pode sentir o cheiro. Então limpe-se bem depois de suar.

Pontas

Não dê muita atenção à pessoa por quem você tem uma queda. Isso pode parecer como se você fosse um "perseguidor" são. Fale com ele/ela. Se eles não estão interessados, aceite que. Por que perder seu tempo com algo que você não pode obter? Se você se comportar com dignidade e deixar por isso mesmo, e desenvolver interesse em outras pessoas, elas podem de repente gostar de você mais tarde.
Quando você conversar com a pessoa por quem você tem uma queda, nunca mencione suas próprias falhas se ela não tiver apontado. Eles provavelmente nem perceberam e você só cai no prestígio deles se apontar para eles.
Não se preocupe se você tiver algumas espinhas. Todo mundo já teve (teve) algum na vida, e se você não fizer questão, a maioria das pessoas nem vai ver. Para a espinha ocasional não é necessário usar medicação anti-acne, basta usar um pano quente nas espinhas a cada poucas horas. A maioria das espinhas dura apenas alguns dias, a menos que sua pele fique irritada ou inflamada.
Não tente ser alguém que você não é. Não há problema em explorar diferentes aspectos de sua personalidade, mas não se force a ser o oposto do que você é. A sinceridade é atraente e as pessoas podem ver se você é real ou não. Se alguém não respeita quem você é, então não vale a pena gastar tempo com eles.

Se você não acha que sua personalidade é atraente, pense nas partes de sua personalidade que você acha pouco atraentes. Esteja ciente das características que os outros podem achar irritantes. Disfarce-os ou fique atento se eles ameaçarem aparecer e eliminá-los.

Não mude de repente seu estilo de roupa, porque então parece que você é um seguidor. Faça uma mudança muito gradualmente durante um período de um mês e certifique-se de que sua atitude se encaixa nela.

assoar o nariz. Ninguém gosta de caras que torcem o nariz, e a maioria das pessoas acha nojento quando vê alguém cutucando o nariz. Então evite isso, traga um lenço e use-o.

Pratique um esporte como futebol ou hóquei para conhecer novas pessoas e ganhar novas experiências.

Não cuspa no chão quando você anda na rua.

Seja corajoso quando estiver perto de mulheres. Eles amam quando estão com medo e você pode protegê-los.

Sempre tente ter empatia com os outros, se você falar sobre si mesmo o tempo todo, eventualmente, não terá ninguém para conversar além de si mesmo.

Não tenha medo de mostrar confiança. Mas certifique-se de não agir arrogante.

Nunca seja rude e nunca menospreze os outros, isso lhe dará uma aura negativa.