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Você também pode optar por enfatizar belas pernas com meia-calça e saia. Lembre-se de que essas não são regras rígidas e soluções rápidas - há muito espaço para experimentar. 
Fique longe de vestidos disformes, ombreiras e tops e jaquetas quadradas. Puxe roupas soltas apertadas na cintura com seu cinto favorito para que sua forma não seja obscurecida pelo tecido. 
Evite roupas com tecido extra nos quadris ou no torso para manter sua aparência proporcional. Evite usar babados ou pregas em torno de sua cintura ou quadris. Use roupas íntimas de apoio que se encaixem bem em você! 
Evite detalhes, como miçangas ou outros enfeites, ao redor dos quadris ou nas costas, pois eles podem chamar a atenção para essas áreas. Opte por um decote largo, como um decote canoa, decote redondo e decote coração, para fazer seus ombros parecerem mais largos e enfatizar o tamanho do seu busto. 
Evite roupas que afinam seus quadris, como saias lápis, jeans skinny e outros estilos afunilados. Fique longe de ombreiras quadradas e outros enfeites de ombro que chamam a atenção para esta área. 
Se algumas de suas roupas forem muito pequenas, doe-as para caridade ou dê-as a uma irmã ou sobrinho. Tente evitar manter algo que `pode caber em você novamente um dia` se for muito pequeno para você agora. Jogue fora roupas largas, a menos que você ache que elas podem ser adaptadas perfeitamente. Geralmente só vale a pena gastar dinheiro na personalização de uma peça de roupa se for algo realmente divertido. Lembre-se que algumas roupas são um pouco mais largas ou mais apertadas! No entanto, se suas roupas estão arrastando no chão atrás de você, ou se você sente que está sendo restrito em sua amplitude de movimento, então as roupas simplesmente não se encaixam direito. 
Pessoas com tons quentes ficam ótimas em vermelho, laranja, amarelo, marfim, marrom e dourado. Os tons frios vão bem com verde, azul, rosa, roxo e prata. Se você tem tons neutros, pode usar quase qualquer cor! Escolha tons moderados de uma cor de sua preferência, mas evite tons pastéis. 
Por exemplo, você pode decidir que quer usar jeans skinny preto, um top colorido ou um suéter estampado. 
Por exemplo, combine um item de cor de gema com outro item de cor de gema. Se a sua peça básica for pastel, escolha uma peça pastel contrastante para combinar com ela. Emparelhar um top branco com jeans preto é uma maneira fácil de fazer sua roupa neutra se destacar. Neutros funcionam em todas as estações. Use uma saia rosa pastel com uma polo azul pastel para uma combinação fofa de primavera. Uma camisa de manga comprida bordô sob um vestido de veludo verde floresta sem mangas pode ser uma ótima ideia para o outono. 
Se sua saia xadrez é principalmente azul marinho, com verde floresta e marrom como cores secundárias, escolha um top que combine com uma das cores secundárias para torná-lo uma unidade. 
Por exemplo, você pode enfiar um suéter solto meio a meio em um jeans azul para um visual aconchegante e moderno que não esconda completamente sua figura. 
Por exemplo, combine um suéter de tricô cor de abóbora com um top de seda bordô e jeans skinny escuros. Vista uma camiseta branca simples e jeans azul com uma jaqueta de couro preta para motociclistas. Complete sua roupa com um blazer elegante ou suéter fofo em uma cor contrastante. 
Por exemplo, evite camadas pesadas ou plissadas sobre roupas ajustadas. Se você estiver vestindo jeans apertados com uma camisa justa, você pode completar com um cardigã apertado ou um blazer perfeitamente ajustado para um conjunto polido. Se você estiver vestindo uma camiseta estampada ousada com o nome da sua banda favorita na frente, vista uma jaqueta de couro e botas de motociclista para completar sua roupa de rua. 
Por exemplo, se seu cinto tiver uma fivela prateada, sua bolsa e sapatos também devem ter elementos prateados. Suas joias, como pulseiras, colares e brincos também devem combinar. Se o seu cinto tiver uma fivela de ouro, use brincos de ouro. 
Por exemplo, experimente óculos de sol gatinho pretos para um visual clássico. Óculos de sol grandes ou lentes redondas são ótimos para estilos boêmios. 
Se você tem pele oleosa, use um pouco de pó para se livrar do brilho. Escolha um brilho labial nude, bronzeado ou berry. 
Experimente uma pequena quantidade de creme ou soro antifrizz para manter os cabelos problemáticos na linha. Se você estiver com pouco tempo de manhã, considere cortar o cabelo em um estilo que seja de baixa manutenção e super fácil de estilizar. 
Use um hidratante com FPS 20 ou superior pela manhã para evitar danos causados pelo sol. Você pode usar um hidratante mais espesso sem FPS à noite para hidratação extra. Escolha um hidratante adequado ao seu tipo de pele. 
Idealmente, você deve escovar os dentes após cada refeição. Se você quiser iluminar seu sorriso, experimente um creme dental branqueador. Visite o dentista pelo menos uma vez por ano para um check-up e para remover o tártaro. 
Certifique-se de lavar o cabelo pelo menos uma vez por semana, dependendo do seu tipo de cabelo e textura. Você pode usar xampu seco no meio para evitar cabelos oleosos. 
Enquanto os adultos podem dormir de 7 a 9 horas por noite, os adolescentes de 14 a 17 anos precisam de cerca de 8 a 10 horas de sono. 
Não pule refeições! Tente comer três refeições por dia ou 5-6 pequenas refeições por dia, dependendo da sua preferência, necessidades calóricas e horário. 
Por exemplo, faça uma caminhada, corra, faça exercícios, exercite-se, ande de bicicleta e dance – essas são apenas algumas maneiras de se movimentar todos os dias.
Vista-se bem e fique bem (meninas)
Contente
Ficar lindo todos os dias é mais fácil do que você pensa! Comece a encher seu guarda-roupa com roupas que se encaixem bem e trabalhem com o formato do seu corpo. Também é importante montar suas roupas sistematicamente para que seu conjunto pareça polido. Primeiro, escolha uma peça de roupa básica, como um top ou uma calça. Em seguida, escolha outras roupas que complementem especificamente a cor, o corte e o estilo do seu item básico. Não se esqueça de completar seu visual com um belo par de sapatos e acessórios combinando!
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Método 1 de 4: Escolhendo roupas lisonjeiras
1. Determine a forma do seu corpo escolher roupas que se ajustem o melhor possível. Embora todos sejam diferentes, a maioria dos corpos das mulheres se enquadra em uma das seguintes categorias: pêra, maçã, reta, triângulo invertido ou ampulheta. Comece medindo em torno da parte mais larga do seu tronco, a parte mais pequena da sua cintura e a parte mais larga dos seus quadris. Então você coloca essas medidas para seu busto, quadril e cintura em ordem decrescente, do grande ao pequeno.
- Se seu busto e cintura são menores que seus quadris, você tem um formato de pêra.
- Se seu busto é maior que sua cintura e quadril, você é um triângulo invertido.
- Se o seu busto, cintura e quadris são quase iguais, você tem uma forma retangular.
- Se sua cintura é mais larga que seu busto e quadril, você tem um formato de maçã.
- Se sua cintura é menor que seu busto e quadril, você tem a forma de uma ampulheta.
2. Enfatize o tamanho do seu busto se você tiver um corpo em forma de maçã. Se você tem um corpo em forma de maçã, use tops que acentuem o tamanho do seu busto e mostrem seus ombros. Tente evitar materiais que se acumulam na cintura e prefira cintos finos em vez de cintos grossos. As cores sólidas geralmente ficam melhores em um corpo em forma de maçã do que em padrões ocupados, mas sinta-se à vontade para experimentar!
3. Use roupas justas que acentuem sua cintura se você tiver uma forma de corpo retangular. Se você tem um formato de corpo retangular, experimente tops justos e decotes baixos para dar ao seu corpo mais curvas. Jeans apertados e vestidos que valorizam a cintura também são boas opções.
4. Escolha roupas que lisonjeiem suas curvas se você tiver uma forma de ampulheta. Se você tem uma figura de ampulheta, escolha tops, calças e vestidos que enfatizem suas curvas e sua cintura. Evite roupas sem forma e largas.
5. Escolha roupas que acentuem a parte superior do corpo se você tiver uma forma de pêra. Você tem um corpo em forma de pêra, use tops em cores brilhantes e estampas para chamar a atenção para a parte superior do corpo. Atenha-se a calças e saias escuras para afinar seus quadris e cintura.
6. Acentue sua cintura e pernas se você tiver uma forma de corpo triangular invertida. Se você tem um corpo triangular invertido, opte por tops com listras verticais, vestidos de linha A e calças que acentuam sua cintura e pernas. Escolha calças largas e saias com padrões horizontais arrojados para criar a ilusão de volume.
7. Escolha roupas confortáveis e que caiam bem em você. Não compre roupas só porque estão em promoção! Sempre experimente-os primeiro e verifique se eles se encaixam corretamente. Se o item for muito longo, solto, curto, pequeno ou grande para você, deixe-o no rack. Além disso, revise seu guarda-roupa atual e se livre de tudo o que não lhe cai bem.
8. Use cores que combinem com otons naturais da sua pele. Não importa qual seja o seu tom de pele, os tons de sua pele se enquadram em uma das três categorias: frio, quente ou neutro. Depois de determinar seus tons, escolha cores que complementam seus tons para uma maneira fácil de parecer polido e vestido.
Método 2 de 4: Montando roupas estilosas
1. Compre o básico que você pode combinar facilmente para um visual sem esforço. Roupas básicas nunca saem de moda, o que significa que você pode usá-las a qualquer momento e ter estilo. É muito fácil montar um look com base no básico, principalmente se for uma cor sólida que você pode combinar com outros itens do seu guarda-roupa.
- O básico clássico inclui camisetas brancas, leggings pretas, cardigãs de cores neutras, camisas de manga comprida, jeans azuis e jaquetas de couro pretas.
- Não confie muito em tendências, porque essas roupas geralmente duram apenas uma temporada. Use peças da moda como acentos e combine-as com o básico.
2. Selecione uma peça de roupa básica para construir o resto de sua roupa com. Depois de escolher uma peça básica, você pode facilmente combinar peças adicionais com ela para completar sua roupa. Isso pode ser um top, calças ou até mesmo um par de sapatos legais. A escolha do resto do seu conjunto é feita em pouco tempo, depois de escolher a primeira peça de roupa!
3. Escolha roupas em cores sólidas contrastantes para tornar sua roupa visualmente interessante. Cores contrastantes vão quebrar sua roupa e fazer com que pareça não uniforme. Ao escolher cores contrastantes, tente ficar dentro da mesma gama de cores. Se você começar com uma cor neutra, combine-a com uma cor neutra contrastante.
4. Combine roupas com estampa ou padrão, com roupas de cores sólidas. Por favor, não combine roupas com padrões ou estampas diferentes. Se o seu traje básico for uma saia xadrez fofa, certifique-se de que seus outros elementos sejam simples. Escolha cores sólidas do padrão de seu básico, para tornar seu conjunto uma unidade.
5. Dobre sua camisa no meio do caminho para que sua forma não seja engolida por um top folgado. Você sempre pode dobrar sua camisa até o fim, mas se estiver usando uma roupa casual com uma blusa solta, experimente colocar metade da frente da blusa dentro das calças. Dessa forma, sua cintura não ficará perdida em camadas e sua roupa ficará um pouco mais moderna.
6. Escolha uma terceira camada em uma cor e textura complementares ou contrastantes. Camadas podem elevar rapidamente qualquer roupa e dar-lhe uma aparência mais elegante. Suéteres, moletons, collants, cardigãs e jaquetas são geralmente considerados a terceira camada. Selecione cores que combinem ou contrastem com sua roupa. Escolha tecidos com textura diferente do básico.
7. Ao construir camadas, cortes e estilos que favorecem uns aos outros. Crie uma aparência simplificada selecionando camadas que combinam com o corte e o estilo do seu guarda-roupa básico. Pode ser divertido combinar estilos contrastantes, mas sobrepor estilos semelhantes sempre parece apropriado e casual!
Método 3 de 4: Completando seu estilo com acessórios
1. Use cores de sapato que complementem as cores de sua roupa. Sapatos pretos e nudes combinam com quase qualquer look, então na dúvida, escolha uma dessas cores! Se houver muito marrom em sua roupa, evite sapatos pretos e opte por sapatos marrons ou da cor da pele. Se você usar um padrão brilhante, use sapatos de cores sólidas. Se seus sapatos são marcantes, como uma estampa de leopardo, combine-os com uma camisa de cor sólida e saia ou calça.
- Adicione outro elemento visual à sua roupa escolhendo sapatos com uma textura interessante, como camurça.
2. Combine seus sapatos, cinto e bolsa para um visual elegante. Se você usa sapatos pretos, combine-os com um cinto preto e uma bolsa preta para tornar todo o seu look um. Faça o mesmo com acessórios nude e marrom. Certifique-se de que o hardware corresponda também!
3. Pegue um par de óculos de sol peculiares para completar qualquer roupa. Óculos de sol bonitos podem levar quase qualquer roupa para o próximo nível! Escolha óculos de sol que combinem com o formato do seu rosto ou contraste com as cores da sua roupa para obter melhores resultados.
4. Coloque um conjunto de anéis para um visual legal e estrelado. Se você gosta de looks boho ou glam fáceis, tente colocar seus anéis em camadas! Coloque o maior anel no dedo indicador direito ou esquerdo. Em seguida, coloque alguns anéis regulares e médios em torno de seus dedos anelares. Complete este estilo com 2-3 anéis midi contrastantes em torno de seus dedos médios.
5. Aplique maquiagem natural para um visual fresco se você gosta de maquiagem. A maquiagem não é um requisito, mas pode torná-lo mais confiante e pode fazer você se sentir melhor vestido se você gostar de usá-lo. Aplique uma base leve que se adapte ao seu tom de pele e use um pouco corretivo para esconder quaisquer manchas e espinhas. Passe um sutil, rosado rouge para cima e um sopro rímel para um rosto fresco e naturalmente maquiado.
6. Crie um penteado limpo e simples antes de sair. Escove o cabelo liso para remover os emaranhados. Se você tem cabelos cacheados, use os dedos ou um pente de dentes largos para remover quaisquer nós. Em seguida, use o cabelo solto ao redor dos ombros, prenda-o para tirá-lo do rosto ou adicione textura a estilos mais curtos para dar essa forma e definição.
Método 4 de 4: Cuidando de si mesmo
1. lave seu rosto duas vezes ao dia para manter sua pele limpa. Molhe o rosto com água morna e massageie suavemente uma pequena quantidade de limpador facial na pele com as pontas dos dedos. Cuidado para não esfregar a pele do rosto! Em seguida, lave o limpador com água morna. Repita isso todas as manhãs e noites antes de dormir. Você também deve lavar o rosto se suar muito.
- Se você tem pele seca ou sensível, pode limitar a limpeza a uma vez por dia, de preferência à noite. Você pode borrifar seu rosto com água morna pura pela manhã para enxaguar a pele.
- Para evitar a pele seca, evite agentes de limpeza agressivos com álcool.
2.Aplique creme hidratante depois de lavar o rosto, para manter a pele hidratada. Depois de lavar o rosto, seque suavemente a pele com uma toalha limpa. Em seguida, usando as pontas dos dedos, aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha de hidratante em todo o rosto. Tenha cuidado ao redor da área delicada dos olhos ao esfregar o produto em sua pele.
3. escove seus dentes pelo menos duas vezes por dia e fio dental à noite antes de ir para a cama. A higiene oral é importante para se sentir bem todos os dias! Escove os dentes pelo menos todas as manhãs antes de sair de casa e todas as noites antes de ir para a cama. Acompanhamento à noite com fio dental para remover a comida entre os dentes. Se necessário, enxágue a boca com um enxaguante bucal de boa qualidade para matar germes e bactérias que causam mau hálito.
4. Tome banho pelo menos uma vez por dia para manter seu corpo limpo. A maioria das pessoas deve tomar banho pelo menos uma vez por dia – você pode fazer isso de manhã ou à noite, dependendo de sua preferência pessoal. Você também deve tomar banho se suar muito.
5. Durma 8-10 horas por noite para que você esteja bem descansado. Uma boa noite de sono dá tempo ao seu corpo para se recuperar e ajuda você a se sentir melhor todos os dias. Defina um horário de sono para que você vá para a cama e acorde no mesmo horário todos os dias. Tente manter sua agenda mesmo no fim de semana!
6. Coma saudável com ênfase em alimentos ricos. Uma dieta nutritiva suporta uma pele brilhante e cabelos e unhas saudáveis. Inclua muitas frutas e vegetais frescos em sua dieta. Tente evitar grãos processados, como pão branco, e coma apenas grãos integrais. Coma muitas proteínas com baixo teor de gordura, como frutos do mar, carnes magras, ovos e legumes. Quando se trata de laticínios, opte por opções sem gordura ou com baixo teor de gordura.
7. Tente fazer pelo menos 60 minutos de exercício por dia para ficar em forma. Exercitar-se todos os dias irá mantê-lo com a melhor aparência e se sentir melhor. Para adolescentes, 60 minutos de exercício moderado por dia é o ideal. Você pode escolher qualquer tipo de exercício que quiser, desde que faça seu coração funcionar!
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