Faça seios pequenos parecerem maiores

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Idealmente, toda mulher deve estar feliz e confortável com o corpo que tem. Infelizmente, muitas mulheres não! Se você não está feliz com seus seios e quer fazê-los parecer maiores e mais firmes, continue lendo para dicas e truques sobre como fazer isso sem cirurgia, pílulas ou hormônios.

Degraus

Método 1 de 4: Postura e exercícios

Imagem intitulada Enlarge Breasts Step 1

1. Saiba se sua postura atual faz seus seios parecerem maiores ou não. Faça o teste do espelho. Olhe para si mesmo de lado no espelho e veja se consegue traçar uma linha reta do lóbulo da orelha, passando pelo ombro, quadril, joelho até o meio do tornozelo. Se você puder fazer isso, seus seios parecerão maiores e mais empinados, e o resto do seu corpo parecerá mais fino e longo.

Imagem intitulada Make Boobs Bigger Step 1

2. Pratique a boa postura. Esta é de longe a maneira mais barata e rápida de fazer seus seios parecerem maiores. Verifique sua postura no espelho várias vezes ao dia e melhore sua postura. É importante para você "memória muscular" para construir, para que você eventualmente adote inconscientemente e completamente automaticamente a postura correta sem se cansar.

Imagem intitulada Enlarge Breasts Step 7

3. Treine os músculos superiores do tórax. Além disso, treinando os músculos sob os seios, eles parecem mais firmes e redondos. Flexões regulares são a única maneira de conseguir isso; construa-o lentamente até que você possa fazer 15 flexões seguidas. Há também todos os tipos de exercícios com pesos com os quais você pode treinar os músculos do peito.

Imagem intitulada Pare de pensar em coisas assustadoras Passo 14

4. Concentre-se em sua cintura. Trabalhar em seu núcleo (os músculos ao redor de sua cintura e costelas) fará com que seus seios pareçam proporcionalmente maiores, sem realmente adicionar mais volume aos seios. Experimente exercícios de Yoga e Pilates que podem ajudar a queimar calorias e fortalecer os músculos ao redor do seu núcleo.

Observe que, se você perder peso, seus seios geralmente ficam menores. Então a ideia é apertar a cintura, mas não emagrecer de verdade.

Método 2 de 4: Sutiãs para aumentar os seios

Imagem intitulada Aumente o tamanho dos seios Passo 7

1. Use o sutiã do tamanho certo. Infelizmente, algumas mulheres ainda usam o tamanho errado de sutiã porque nunca mediram seu tamanho com precisão. O sutiã certo deve se encaixar perfeitamente em seus seios, abrangendo confortavelmente ambos os seios, e você deve ser capaz de se levantar sem problemas. Meça você mesmo o tamanho do seu sutiã ou vá a uma loja de departamentos ou loja de roupas para medi-lo (não tenha vergonha de medi-lo - normalmente os funcionários são contratados para ajudar os clientes de uma maneira calorosa e agradável. Eles estão acostumados com isso e já viram tudo isso antes.

Um sutiã muito grande parecerá irregular.
Isso também se aplica a colocar lenços ou outras coisas em seu sutiã. Se você quiser colocar algo em seu sutiã, tente um dos métodos abaixo.

Imagem intitulada Encha seu sutiã Passo 1

2. Saiba como colocar um sutiã corretamente. Quando você tiver o tamanho certo, certifique-se de colocar o sutiã de uma maneira que lhe dê o máximo suporte para seus seios e de uma maneira que seja confortável. Passe as alças sobre os braços, viradas para frente, de forma que os fechos fiquem na parte de trás. Incline-se para que todo o seu peito saia e manobre o sutiã sobre os seios. Ainda curvado, volte e aperte o fecho. Ajuste as alças, se necessário.

Imagem intitulada Aumente o tamanho dos seios Passo 8

3. Use sutiãs que acentuam seus seios. Existem muitas opções disponíveis, então a melhor maneira de descobrir se você está obtendo o efeito desejado é experimentar muitas variedades diferentes. Os seguintes tipos de sutiãs são os melhores para mulheres que querem seios maiores:

Sutiãs push-up são projetados para empurrar seu busto para cima (como o nome indica) e aproximar o busto, dando-lhe mais decote. Eles empurram os seios para cima através do enchimento, feito de espuma. A melhor marca de sutiãs push-up é sutiã maravilhoso. A maioria das lojas de lingerie tem uma variedade de sutiãs push-up de diferentes marcas.

Sutiãs acolchoados contêm enchimento de espuma nas copas, assim como sutiãs push-up. Eles são projetados para fazer os seios parecerem maiores, especialmente para mulheres com seios pequenos, mas não empurram os seios para cima ou criam um decote extra.

Sutiãs com enchimento de gel, água ou ar são basicamente os mesmos que sutiãs acolchoados de espuma, mas são projetados para parecerem mais naturais. Eles se movem melhor com você e levantam mais os seios. A única desvantagem é que geralmente são mais caros. Sutiãs com enchimento de ar também precisam ser substituídos com mais frequência porque o ar vaza com o tempo.

Muitas mulheres estão muito satisfeitas com o preenchimento de silicone, também "peitos de frango" nomeado.

Método 3 de 4: Roupas que acentuam seus seios.

Imagem intitulada Make Boobs Bigger Step 4

1. Use roupas com decote decorado. Rendas, babados, bijuterias e pregas são exemplos de enfeites que fazem seus seios parecerem maiores. Esse tipo de detalhe dá um impulso visual e ajuda a fazer os seios parecerem maiores. Se você estiver usando babados, certifique-se de que eles não sejam tão grandes que superem o tamanho de seus seios; seus seios podem realmente parecer menores!

Não use roupas com decote em V baixo, pois isso fará com que seus seios pareçam menores. Opte por um decote redondo de cintura média ou uma gola plissada. Estes são mais adequados para mulheres com seios menores, pois melhoram a forma dos seios e fazem com que os seios pareçam maiores.
Evite usar roupas apertadas. Esta roupa mostra claramente o que está lá e o que não está. Roupas e camadas folgadas e folgadas são uma escolha melhor se você não quiser chamar a atenção para seu busto menor.

Imagem intitulada Seja elegante e casual Passo 5

2. Use padrões e cores a seu favor. Padrões e cores apropriados podem ajudar a tornar seu corpo diferente. Em geral, as cores claras tornam as cores ligeiramente maiores e as escuras menores:

Se você usar estampas ou cores claras e brilhantes, use-as no tronco, não nas pernas, como calças, vestido ou saia. Use cores mais planas na parte inferior para dar à sua figura melhores proporções.

Use calças escuras com um top com listras horizontais e cores claras para fazer seus quadris parecerem menores - seus seios parecerão proporcionalmente maiores.

Imagem intitulada Enlarge Breasts Step 5

3. Como último recurso, use maquiagem para criar a ilusão de seios maiores. Aplique uma camada escura de base onde você deseja dar a impressão de decote. No entanto, isso não é recomendado para uso diário, pode manchar e parecer estranho. Mas para fotos ou uma ocasião especial pode ser uma boa ideia. Mas não se apresse, não é divertido quando alguém descobre que você tem um decote pintado.

Método 4 de 4: Aprecie a si mesmo

Imagem intitulada Tirar medidas (para mulheres) Passo 6

1. Aceite a realidade. Seios pequenos não são um problema tão grande para os outros quanto são para você. Para começar, nem todo mundo gosta de seios grandes. Não é verdade que os homens só gostam de mulheres com seios grandes - cada um tem seu gosto. Além disso, os seios menores duram mais e a gravidade é muito mais agradável para as mulheres de seios pequenos que estão envelhecendo; seus seios vão cair muito menos do que os seios grandes das mulheres que você está com ciúmes agora. Enquanto você estiver saudável, você deve tentar ser feliz com seu corpo!

Imagem intitulada Encha seu sutiã Passo 6

2. Observe que, se você for adolescente, seus seios provavelmente ficarão maiores por conta própria. Parece que nunca vai acontecer, mas espere!

Há muitas meninas de 16 anos que pensam que seus seios cresceram, mas aos 20 percebem que não.

Você pode achar que seus seios ficam maiores e permanecem maiores quando você engravida.

Pontas

Quando estiver de sutiã, levante os seios um a um no copo com a mão. Seus seios parecem maiores e ficam mais para cima, e o sutiã se encaixa perfeitamente em seus seios.
Certifique-se de que as alças do sutiã estejam apertadas e não muito soltas. Alças de sutiã mais apertadas dão um bom levantamento.
Não se esqueça de que seus seios continuarão a crescer após os 20 anos. Então, quando você é jovem, pode verificar os seios das mulheres da sua família para ver aproximadamente o tamanho dos seus seios. Você também pode tentar perder algum peso para que o resto do seu corpo fique melhor em proporção aos seus seios.
Não compre um sutiã muito grande. Isso vai ficar estranho sob suas roupas.
Usar dois sutiãs um sobre o outro fará com que seus seios pareçam muito maiores, mas não ficará muito natural.
Se você usa roupas apertadas (camisas skinny e apertadas) seus seios parecem maiores. Você também pode usar um sutiã push-up.
Lubrificar seus seios com óleo de massagem pode ajudar quando você ainda está crescendo.
Experimente diferentes tamanhos de sutiã até encontrar o certo. Você também pode obter ajuda de uma loja.
Brincar ou apertar seus seios não afeta o tamanho. Você não pode mudar seus genes apertando.
Para obter seios maiores, você precisa comer frutas e legumes, beber muita água, beber leite integral e fazer muitas flexões para treinar seus peitorais. Alimentos gordurosos como manteiga, queijo e leite integral farão você ganhar peso, naturalmente dando-lhe seios maiores!
Coloque papel higiênico no sutiã, esse é um truque antigo e muito mais barato do que todo aquele recheio caro.
Esteja ciente de lojas onde, em vez de informar seu tamanho real, eles vendem um tamanho que está em estoque. Se uma loja não tiver uma seleção limitada de sutiãs e o sutiã não servir, confie em seus instintos e não compre.
Entenda que a beleza inclui uma grande variedade de tipos e tamanhos de corpo, bem como uma grande variedade de tamanhos de seios.