Livre-se de uma espinha durante a noite

Todo mundo conhece essa sensação quando você acorda e vê algumas espinhas vermelhas, brilhantes e inflamadas que não estavam lá quando você foi dormir na noite passada. Você pode optar por não fazer nada e viver com isso, ou pode resolver o problema com suas próprias mãos e fazer um esforço para manter a acne sob controle. Em caso de emergência, se você quiser se livrar de uma espinha ou algumas espinhas o mais rápido possível, tente as seguintes etapas.

Degraus

Método 1 de 3: Tratando a espinha

Imagem intitulada Livrar-se de uma zit durante a noite Passo 1
1. Experimente o sal marinho. Misture uma colher de chá de sal com duas colheres de água morna. Em seguida, aplique a água salgada na pele com uma bola de algodão. Não o lave. O sal marinho mata as bactérias e seca a espinha.
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2. Experimente o peróxido de benzoíla. O peróxido de benzoíla é usado para matar as bactérias que causam acne. O peróxido de benzoíla vem em diferentes concentrações, mas o peróxido de benzoíla com uma concentração de 2,5% é tão eficaz quanto as soluções de 5-10% e é menos irritante. O peróxido de benzoíla remove camadas de células mortas da pele, revelando uma pele mais bonita e renovada.
  • Depois da noite você vê o maior progresso.
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    3. Usar ácido salicílico. Como o peróxido de benzoíla, o ácido salicílico mata as bactérias responsáveis ​​pela acne. Garante que a pele cai mais rápido, o que estimula a produção de nova pele. Aplique pequenas quantidades de ácido salicílico na pele afetada antes de dormir, depois de lavar o rosto.
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    4. Experimente o óleo da árvore do chá. O óleo da árvore do chá é um óleo essencial antibacteriano que pode destruir os micróbios que querem se estabelecer em seus poros. Coloque um pouco de óleo de melaleuca com uma pipeta em um cotonete e aplique nas espinhas, mas não coloque muito.
  • O óleo da árvore do chá tem propriedades anti-inflamatórias que podem reduzir a vermelhidão e o tamanho da espinha.
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    5. Esmagar algumas aspirinas. Esmague uma aspirina e adicione água suficiente para fazer uma pasta. Aplique nas espinhas com um cotonete e deixe secar. A aspirina também é anti-inflamatória, o que significa que reduz a inflamação e torna a espinha menos visível. Deixe a pasta de aspirina trabalhar durante a noite.
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    6. Use adstringentes nas áreas afetadas. Adstringentes são agentes que fazem a pele se contrair. Alguns produtos farmacêuticos também contêm ingredientes antimicrobianos que ajudam a combater as espinhas, além de reduzir seu tamanho. Aqui estão alguns adstringentes a serem considerados:
  • Medicamentos que você pode comprar na loja. Eles vêm em diferentes formas e tamanhos. Veja se você pode encontrar um que também contenha peróxido de benzoíla ou ácido salicílico. Pergunte sobre remédios que são suaves para a pele.
  • Adstringentes naturais também podem ajudar em caso de emergência. Esses incluem:
  • Suco de limão. O ácido cítrico mata as bactérias que causam a acne e tem um efeito adstringente na pele. Muitas pessoas juram por isso. Corte um limão e esfregue-o suavemente sobre a pele.
  • casca de banana. Casca de banana pode ajudar com insetos e picadas de mosquito, e também pode ajudar a diminuir suas espinhas. Esfregue suavemente a casca de banana no rosto.
  • hamamélis. Outro grande adstringente com muitos usos. Olhe para hamamélis que não contém álcool. Coloque um pouco sobre as espinhas e deixe secar.
  • Chá verde. O chá verde é adstringente e cheio de antioxidantes, que ajudam a reduzir os sinais de envelhecimento combatendo os radicais livres. Deixe um saquinho de chá verde em água quente, retire-o com o líquido da xícara, deixe esfriar um pouco e coloque-o brevemente nas áreas afetadas.
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    7. Use óleo de ovo. Óleo de ovo remove espinhas e previne cicatrizes.
  • Lave as mãos com sabão ou um agente antibacteriano antes de usar óleo de ovo.
  • Massageie suavemente o óleo de ovo na pele afetada com as pontas dos dedos duas vezes ao dia, até que as cicatrizes desapareçam
  • Lave-o após uma hora com um sabonete facial suave.
  • Método 2 de 3: Reduzindo a vermelhidão

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    1. Coloque um pouco de gelo na(s) espinha(s). Isso reduzirá o inchaço, pois diminui a circulação sanguínea na área. Observe o gelo diretamente na espinha ou coloque um pedaço fino de gaze ou pano no meio.
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    2. Use colírios. Certos colírios (por exemplo, Visine) são feitos para reduzir a vermelhidão dos olhos. Eles contêm cloridrato de tetrahidrozolina que ajuda a reduzir a vermelhidão dos olhos. Na Holanda não está disponível na farmácia, mas pode ser comprado na internet. Coloque um pouco do colírio em um cotonete e aplique-o suavemente na(s) espinha(s).
  • Você também pode colocar um cotonete embebido no colírio no freezer. Coloque nas espinhas na manhã seguinte. O frio suprime a inflamação e o cloridrato de tetrahidrozolina do colírio reduz a vermelhidão.
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    3. Experimente anti-histamínicos naturais. Os anti-histamínicos suprimem o inchaço. Muitos desses remédios estão disponíveis em forma de pílula, mas alguns podem ser usados ​​como chás ou linimentos. Eles devem reduzir a vermelhidão. anti-histamínicos naturais incluem:
  • Urtiga. Isso pode soar estranho, porque tocar uma urtiga na verdade causa pequenas espinhas. No entanto, alguns médicos recomendam tomar uma preparação liofilizada de urtiga, conhecida por sua capacidade de diminuir a quantidade de histamina no corpo.
  • Butterbur pode ser eficaz como um anti-histamínico natural. A planta é usada na Europa há muito tempo para resolver problemas de pele. As folhas podem ser transformadas em uma pasta ou o extrato pode ser tomado como uma pílula.
  • O manjericão também pode ajudar como um anti-histamínico natural. Cozinhe no vapor alguns raminhos de manjericão até aquecer e coloque-os sobre as espinhas. O manjericão pode ajudar seu corpo a ver que o `invasor` que causa as espinhas não é algo contra o qual ele deveria estar lutando.
  • Método 3 de 3: dicas gerais

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    1. Lave o rosto duas vezes ao dia. Tente lavar o rosto duas vezes ao dia. Seja gentil com o rosto e não use uma toalha suja ou qualquer outra coisa suja ao lavar o rosto: a acne é causada por bactérias que vivem em toalhas sujas.
    • Use uma esfoliação facial toda semana para remover as células mortas da pele. Uma vez por semana é saudável.
    • Sempre hidrate a pele depois de lavá-la. sua pele é um órgão. Assim como seus rins, ele precisa de líquidos para ser saudável. Então aplique um hidratante após cada lavagem.
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    2. Não toque no seu rosto. Tente não tocar seu rosto - consciente ou inconscientemente. Suas mãos são coisas sujas, um terreno fértil para bactérias. Quanto menos suas mãos tocarem seu rosto, mais feliz seu rosto parecerá e sentirá.
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    3. Jogada. O exercício é uma ótima maneira de se livrar de suas espinhas rapidamente. Quando você se move, você reduz o estresse. O estresse está ligado à acne, embora os médicos não tenham certeza de como.
  • Encontre uma maneira saudável de se livrar do estresse. Junte-se a uma equipe esportiva, vá à academia ou force-se a se exercitar todos os dias. Tudo ajuda a clarear sua pele.
  • Quando terminar de treinar, tome um banho imediatamente. Quando você se move, você sua (pelo menos, se você fez certo). Sujeira, sal e células mortas da pele se acumulam após muito exercício. Lave-os rapidamente, caso contrário, ele entrará em seus poros e você poderá ter espinhas.
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    4. menos doce. Minimize o açúcar em sua dieta para manter sua pele com a melhor aparência. O açúcar pode causar inflamação e novas espinhas ou piorar as espinhas. Doces, chocolate e alimentos altamente calóricos são coisas boas a serem evitadas.
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    5. Não beba. Álcool pode piorar a acne. O álcool resseca o corpo, causando falta de umidade. E o álcool contém muito açúcar, que também está ligado à acne. De qualquer forma, se você quiser jogar pelo seguro, beba menos álcool e observe seu corpo reagir.
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    6. Não cutuque suas espinhas. Não aperte, arranhe ou toque neles de forma alguma, a menos que você coloque remédio neles. Se você tocá-lo, ele só ficará mais vermelho e ficará mais inflamado. É mais fácil dizer do que fazer.

    Pontas

    • Use pasta de dente sem hortelã. Isso não arde tanto.
    • Certifique-se de tomar banho imediatamente após o exercício.
    • Tente não tocar seu rosto.

    Avisos

    • A pasta de dente vai arder muito no começo, mas não esfregue se isso acontecer, pois isso só vai piorar.

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