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O que não fazer:
correr para fora. É mais provável que você se machuque tentando sair do que ficar em casa. Não fique em uma porta. Esconder-se debaixo de uma porta é um mito. Você está mais seguro debaixo de uma mesa do que em uma porta, especialmente em casas modernas. Corra para outra sala onde você possa se deitar embaixo de uma mesa ou outro móvel. 
Muitos ferimentos são causados quando as pessoas saem da cama e caminham sobre cacos de vidro com os pés descalços. 
Cuidado ao sair. Caminhe, não corra, em caso de tremores secundários graves. Encontre um lugar sem fios elétricos, prédios ou fendas na terra. Não use um elevador como saída. A energia pode acabar, deixando você preso. Sua melhor chance é usar a escada, se possível. 
O que não fazer: < irmão > Fique em uma porta. As pessoas em uma porta são frequentemente esmagadas até a morte quando o batente da porta desmorona sob o peso dos efeitos do terremoto. Subir um andar para poder rastejar sob um móvel. Escadas e vãos de escada são lugares perigosos para se estar durante um terremoto, porque podem desmoronar ou quebrar assim. 
Existem vários problemas com a técnica do `triângulo da vida`. Primeiro, é difícil saber onde esses pontos de sobrevivência se formarão, porque os objetos podem se mover para cima, para baixo e para os lados durante um choque. Em segundo lugar, estudos científicos mostram que a maioria das mortes por terremotos ocorre devido à queda de detritos e objetos, e não ao desmoronamento de prédios. O triângulo da vida é baseado principalmente em terremotos que levam ao colapso de edifícios. Muitos cientistas acreditam que tentar se movimentar em vez de ficar onde está também aumenta o risco de lesões. De acordo com o `triângulo da vida`, é mais seguro ir a lugares seguros do que ficar em um. 
Não acenda um fósforo ou isqueiro. Um vazamento de gás ou outros produtos químicos inflamáveis podem acidentalmente pegar fogo. Tente não mover ou levantar poeira. Cubra a boca com um lenço ou peça de roupa. Toque em um cano ou parede para que os socorristas possam encontrá-lo. Use um apito, se disponível. Apenas grite como último recurso. Gritar pode fazer com que você inale quantidades perigosas de poeira. 
Respondendo a um terremoto
Contente
Os terremotos ocorrem quando a crosta terrestre se desloca, fazendo com que as ondas sísmicas colidam e criem choques. diferente furacões ou inundações, os terremotos ocorrem sem aviso prévio e geralmente são seguidos por tremores secundários, embora geralmente sejam menos poderosos que o próprio terremoto. Se você se encontra no meio de um terremoto, geralmente há apenas uma fração de segundo para decidir o que fazer. Estudar o seguinte conselho pode significar a diferença entre a vida e a morte.
Degraus
Método 1 de 3: Curve-se, proteja-se e segure-se (dentro de casa)
1. Abaixe-se ao chão. Sua flexão, cobertura e retenção (soltar, cobrir e segurar) é o primo de `parar, soltar e rolar` em incêndios. Embora não seja o único método de proteção em ambientes fechados durante um terremoto, é o preferido pela Agência Federal de Gerenciamento de Emergências (FEMA) e pela Cruz Vermelha Americana.
- Grandes terremotos geralmente ocorrem sem qualquer aviso, por isso é recomendável que você se abaixe no chão assim que sentir o choque inicial. Um pequeno terremoto pode se transformar em um grande terremoto em uma fração de segundo, e é melhor prevenir do que remediar.
2. Proteja-se. Rastejar sob uma mesa resistente ou outros móveis. Se possível, fique longe de vidros, janelas, portas e paredes externas e qualquer coisa que possa cair ou cair, como iluminação ou móveis. Se não houver mesa ou escrivaninha por perto, proteja o rosto e a cabeça com os braços e rasteje para um canto do prédio.
3. Fique dentro até que seja seguro sair. Pesquisadores mostraram que a maioria das lesões ocorre quando as pessoas se mudam para outro abrigo ou quando o abrigo está cheio e todos querem sair e ficar em segurança.
4. aguentar. O chão pode tremer e detritos podem cair. Segure-se em qualquer superfície ou plataforma sob a qual você tenha rastejado e espere que o tremor acabe. Se você não encontrar uma superfície para se esconder, proteja sua cabeça com os braços e fique no chão.
5. Se você for surpreendido na cama por um terremoto, fique lá. Segure e proteja sua cabeça com um travesseiro, a menos que você esteja sob um castiçal pesado que possa cair. Nesse caso, dirija-se ao local seguro mais próximo.
6. Fique dentro até que o tremor pare e seja seguro sair. Pesquisas sugerem que muitas lesões ocorrem quando as pessoas dentro de um prédio tentam se mudar para outro local no prédio ou tentam sair.
Método 2 de 3: O triângulo da vida (dentro de casa)
1. Use o método `Triângulo da Vida` como uma alternativa para `dobrar, cobrir e segurar`. Se você não encontrar uma escrivaninha ou mesa para se aconchegar, existem outras opções. Embora muitos especialistas conhecidos neste campo não estejam convencidos deste método, ele pode salvar sua vida no caso de um edifício desabar em que você.
2. Encontre uma estrutura ou móveis em sua área. A teoria do `triângulo da vida` é que as pessoas se escondem perto, mas não abaixo, móveis, como um sofá, muitas vezes são protegidos por vazios criados durante um colapso de `panqueca`. Teoricamente, um prédio em colapso desabará em cima de um banco ou mesa, comprimindo-o, mas deixando um vazio ao seu redor. Os defensores dessa teoria argumentam que se proteger nesse vazio é a escolha mais segura para os sobreviventes do terremoto.
3. Enrole-se na posição fetal ao lado da estrutura ou mobília. Doug Copp, o principal proponente da teoria do `triângulo da vida`, diz que esta técnica de segurança é usada instintivamente por cães e gatos e pode funcionar para humanos também.
4. Confira a lista de verificação do que não fazer em caso de terremoto. Se você não encontrar um lugar seguro para se proteger, cubra a cabeça e deite-se na posição fetal onde quer que esteja.
5. Saiba que o método do `triângulo da vida` não é apoiado por descobertas científicas e/ou consenso de especialistas. Esta técnica é controversa. Se você se deparar com várias opções durante um terremoto e estiver dentro de casa, abaixe-se até o chão, proteja-se e segure-se.
Método 3 de 3: Sobrevivendo a terremotos ao ar livre
1. Fique do lado de fora até que o terremoto pare. Não tente "heroicamente" salvar ninguém ou entrar. Sua melhor chance de sobrevivência é ficar do lado de fora, onde o risco de desmoronar edifícios é menor. O maior perigo existe imediatamente fora dos edifícios, nas saídas e junto às paredes externas.
2. Fique longe de edifícios, luzes de rua e linhas de energia. Ao ar livre, esses são os principais riscos durante um terremoto ou tremores secundários.
3. Se estiver em um veículo, pare o mais rápido possível e permaneça no veículo. Não pare perto ou sob edifícios, árvores, viadutos e linhas de energia. Dirija com cuidado após o terremoto parar. Evite estradas, pontes ou encostas que possam ter sido danificadas pelo terremoto.
4. Se você estiver preso sob os escombros, fique calmo e tome medidas preventivas. Embora possa ir contra sua intuição, esperar por ajuda é provavelmente sua melhor aposta se você estiver preso sob escombros pesados.
5. Se você estiver perto de grandes massas de água, esteja ciente de um possível tsunami. Um tsunami ocorre quando um terremoto causa uma perturbação submarina extrema, impulsionando ondas poderosas em direção à costa e áreas povoadas. Se acabou de ocorrer um terremoto e o epicentro foi no mar, é aconselhável levar em consideração um tsunami.
Pontas
- Se você estiver dirigindo em uma área montanhosa, é útil saber como sair de um carro pendurado em um penhasco e como escapar de um carro afundando. Você pode encontrar artigos sobre esses tópicos no wikiHow.
- Se você estiver na praia, procure por terrenos mais altos.
- Se estiver em um aeroporto, corra até a saída ou encontre um lugar seguro.
- Quando ocorrer um terremoto, não se preocupe em proteger eletrônicos, como câmeras, telefones e computadores ou outros itens tangíveis. Sua própria vida e a das pessoas ao seu redor é mais importante.
- Proteja crianças pequenas e bebês. Eles provavelmente não entenderão o que está acontecendo. Puxe-os para baixo de algo sólido e segure-os com você até que o terremoto pare.
- Tente levar seus animais de estimação com você quando eles estiverem perto de você.
- Embora resgatar pessoas possa parecer a coisa certa a fazer no caso de um terremoto, nessa situação você deve tentar se salvar antes de tentar ajudar os outros.
Avisos
- Esteja ciente de que alguns terremotos são na verdade foreshocks e outro terremoto maior pode seguir.
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