Instruções gratuitas passo a passo 
Fique calmo; você e sua família estão bastante seguros contra detritos e objetos em queda devido ao metal do carro. A única exceção a isso é se você estiver em um estacionamento de vários andares. Se você estiver em uma garagem, saia do carro imediatamente e agache-se ao lado dele. O metal do carro não protege você contra a queda de concreto. Se você se encontrar em um estacionamento de vários andares, terá que ter uma sorte especial. Suas chances de sobreviver são melhores se você se agachar ao lado do carro. Não tente ir para casa em breve. A maioria dos terremotos é seguida por tremores secundários, que não devem ser subestimados. Os tremores secundários podem ser poderosos o suficiente para desmoronar edifícios já danificados durante o terremoto principal. Os tremores secundários variam de muito leves à força do terremoto original. Esses tremores secundários podem durar até dez segundos ou mais e ser fatais. Infelizmente, não há como prevê-los, então você não tem escolha a não ser "continuar assistindo". 
A parte superior do corpo também deve ser coberta, porque seu pescoço repousa sobre ele e sua cabeça novamente. Se você tiver uma condição respiratória, certifique-se de cobrir a cabeça com uma camiseta ou bandana até que toda a poeira assente. Não é bom para seus pulmões inalar poeira. 
Lembre-se, tremores secundários sempre podem ocorrer e são muito prováveis após um grande terremoto. Os tremores secundários podem ser sentidos por apenas algumas pessoas ou podem arrasar cidades inteiras. Eles podem desmoronar edifícios enfraquecidos, especialmente estruturas frágeis, como caravanas e casas de férias. 
Não ligue ou desligue aparelhos elétricos. Simplesmente acender a luz pode criar uma faísca, que pode fazer com que você seja eletrocutado ou inicie um incêndio. Esses tipos de incêndios são especialmente perigosos porque ocorrem perto da fiação elétrica. 
Fique longe de áreas estruturalmente danificadas. Aguarde a polícia ou um encanador, bombeiro ou socorrista inspecionar e declarar a área segura. Limpe o vazamento perigoso. A gasolina pode ser fatal se explodir ou inflamar. Se você só pode usar lenços de papel, certifique-se de usar várias camadas, pois a gasolina é tóxica e difícil de lavar. Também é uma boa ideia cobrir qualquer derramamento de gasolina com algumas pás de areia, mas marque o local colocando uma placa que diz `Poça de gasolina neste lugar`. Não beba água da torneira, pois pode estar contaminada. O sistema de esgoto é frequentemente danificado em grandes terremotos, então não dê descarga no vaso sanitário. Desligue a água com a torneira principal (peça a um encanador que faça isso para você se você não souber onde fica a torneira principal). Certifique-se de selar os drenos em pias e banheiras para evitar que o esgoto volte. Verifique a chaminé quanto a danos antes de usar a lareira novamente. Danos invisíveis podem levar ao fogo aqui. Verifique as conexões do utilitário. Veja se o gás está vazando. Se você sentir cheiro de gás ou ouvir um som de sopro ou assobio, abra uma janela e saia rapidamente. Se possível, feche a torneira do gás do lado de fora e ligue para a empresa de energia com seu celular ou da casa de um vizinho. Observe que, se você desligar o gás por qualquer motivo, ele precisará ser reconectado por um profissional. Verifique se há danos no sistema elétrico. Se você vir faíscas ou fiação quebrada, corte a energia no interruptor principal. Se você tiver que ficar na água para chegar ao interruptor principal, chame um eletricista para obter conselhos. Verifique se há danos no sistema de esgoto ou na água. Não use banheiros e chame um encanador se achar que o esgoto está quebrado. Se houver canos de água quebrados, entre em contato com a companhia de água e não use água da torneira. Você obtém água segura de garrafas ou fervendo água ou derretendo cubos de gelo e fervendo. 
Cuidado com o vidro quebrado, pois mesmo um pequeno pedaço pode machucar seus pés. Use sapatos resistentes para proteger seus pés. 
Pratique a cada 6 meses para garantir que todos saibam exatamente o que fazer em caso de terremoto. 
Se você desligar o gás após um terremoto ou durante um exercício, não acenda a chama piloto novamente depois. Isso pode causar vazamento de gás e causar um incêndio. Ligue para a concessionária para fazer isso para você. 
Sobrevivendo a um terremoto
Contente
Um terremoto é um desastre natural muito destrutivo. Os terremotos ocorrem principalmente nas bordas das placas tectônicas, mas podem acontecer em qualquer lugar. Terremotos não podem ser previstos, mas você terá uma chance muito maior de sobreviver se estiver preparado e souber o que fazer durante um terremoto.
Degraus
Método 1 de 4: Se você estiver em um carro
1. Pare o mais rápido possível e fique no carro. Não pare sob edifícios, árvores, viadutos e tubulações. Todos eles podem cair em seu carro.
2. Fique em seu carro e espere o terremoto passar.
3. Mova-se com cuidado quando o terremoto parar. Evite estradas, pontes ou calçadas, que poderiam ter sido danificadas pelo terremoto.
4. Espere pelos socorristas. Você não deve esperar muito em seu carro para que os socorristas cheguem com comida, água e outros suprimentos.
Método 2 de 4: Se você estiver em um prédio
1. ancore-se. Segure-se em um objeto sólido ou deite-se no chão para não cair novamente. Tente se esconder debaixo de um móvel.
2. Solte, proteja-se e fique parado. Também é aconselhável sentar-se ao lado de um móvel robusto para que - se uma parede cair - você tenha um espaço de rastreamento no qual possa sobreviver. No entanto, este método do `triângulo da vida` não está de acordo com a pesquisa de terremotos e, portanto, não é recomendado pela Cruz Vermelha e outros especialistas em terremotos.
3. Cubra sua cabeça e pescoço. Use suas mãos e braços para proteger essas partes vitais de objetos em queda.
4. não se mova. Se for seguro o suficiente, fique quieto por um minuto ou dois até ter certeza de que o tremor parou.
5. Saia do prédio devagar e com cuidado. Assim como em um incêndio, é recomendável que você se reúna com sua família em um local resistente a terremotos pré-estabelecido, como um parque próximo. Ajuda do governo agora deve começar rapidamente.
6. Verifique sua casa para qualquer coisa que possa representar uma ameaça. Por exemplo, cacos de vidro, cheiro de gás ou aparelhos elétricos danificados podem ser perigosos.
7. Olhe ao redor de seu prédio para qualquer dano. Você deve verificar se há algum incêndio ou outro dano em sua casa ou no prédio em que você está localizado. Retire a água da caldeira se tiver que apagar, mas cuidado porque esta água é quente. Depois de lidar com qualquer incêndio, verifique a lista de verificação abaixo:
8. Abra os armários com cuidado, pois as coisas podem cair se você abrir as portas muito rapidamente. Ao inspecionar os danos, tenha cuidado com as garrafas de vidro, pois elas podem estar quebradas e vazando. Tenha especial cuidado com álcool, ácidos, agentes de limpeza ou outras substâncias tóxicas.
Método 3 de 4: Quando você está fora
1. Fique onde está, a menos que não seja seguro. Olhe para o seu entorno, especialmente se você estiver na cidade. Lembre-se de que edifícios à prova de terremotos também podem desmoronar, então não assuma que você está completamente seguro. Não tente se afastar de um terremoto - isso só aumentará o risco de ferimentos.
2. Fique longe de prédios, postes de luz, linhas de energia e qualquer coisa que possa tombar. Também tome cuidado para não ficar perto de rachaduras ou buracos abertos. Pessoas morreram depois de cair em grandes buracos que apareceram de repente no momento do terremoto. Isso pode acontecer em qualquer lugar, inclusive em estradas e parques.
3. Busque proteção em uma colina ou terreno aberto. Se você estiver perto de objetos que possam cair sobre você, vá para um local sem esses perigos. Se possível, procure abrigo em um local onde você fique protegido das intempéries, mas tome cuidado para não ficar em um local onde os tremores secundários possam fazer com que você seja atingido por rochas ou terra. Não busque proteção debaixo de uma ponte, nem mesmo debaixo de uma sólida. Algumas pontes podem resistir a terremotos, mas nunca são completamente seguras, pois coisas como sinais de trânsito ou semáforos ainda podem cair.
4. Fique longe de prédios, linhas de energia ou outros objetos grandes ou pesados que possam atingi-lo. Além disso, como em uma tempestade de neve, não ande perto de linhas de energia, postes de luz caídos ou outros detritos.
5. Tenha cuidado se você decidir sair do esconderijo. Provavelmente há outras pessoas ao redor. Um telefone celular é sempre útil, porque se alguém se machucar, outra pessoa pode ligar para o 112 para uma ambulância.
6. Espere um pouco antes de se mudar para outro lugar após o primeiro terremoto. Isso é importante porque os tremores secundários geralmente são muito fortes imediatamente após um terremoto. Por favor, observe as regras de segurança acima se você eventualmente decidir se mover e tome cuidado para não ser atingido por detritos caindo.
Método 4 de 4: Prepare-se para um terremoto
1. Prepare um estoque de emergência. Muitos serviços que normalmente damos como garantidos, como eletricidade e água, podem não estar mais disponíveis. Fornecer alimentos limpos, água e outros suprimentos para sobreviver. Certifique-se de que todos em sua família saibam onde estão esses suprimentos, caso precisem ser levados rapidamente. Além de alimentos e água esterilizados, forneça os seguintes suprimentos de emergência:
- lanternas
- Caixa de primeiros socorros
- Dinheiro
- roupas simples
- cobertores
2. Faça um plano de sobrevivência em casa. Você e sua família devem ter um plano para chegar em segurança rapidamente em caso de terremoto. Cada membro da família precisa saber exatamente o que fazer e para onde ir se ocorrer um terremoto. Eles precisam conhecer os `lugares seguros` da casa – sob mesas robustas e contra as paredes internas, especialmente nos cantos. Eles também devem estar cientes dos `lugares perigosos` da casa - perto das janelas e objetos pendurados, como espelhos e pinturas.
3. Faça um curso de primeiros socorros. Se um membro da família for ferido em um terremoto, um pouco de conhecimento de primeiros socorros pode salvar sua vida. Faça um curso de primeiros socorros e aprenda a fazer RCP para estar pronto para salvar vidas quando as coisas derem errado.
4. Certifique-se de saber como desligar água, eletricidade e gás. Os canos de uma casa podem ser danificados por um terremoto, causando situações potencialmente fatais. Esteja pronto para desligar as conexões em sua casa após um terremoto para se manter seguro.
5. Mantenha itens perigosos em um armário seguro ou em prateleiras baixas. Para minimizar o risco de ferimentos ou danos, não armazene objetos perigosos, como objetos quebráveis, objetos pesados, líquidos inflamáveis ou perigosos, onde possam cair ou vazar. Mantenha esse tipo de coisa em um bom lugar, longe dos lugares seguros da sua casa.
Pontas
- ajudar um ao outro. Olha, se você sobreviveu a um terremoto, o que você pode fazer para encontrar sobreviventes, reunir famílias ou limpar após o desastre.
- Use sapatos fechados resistentes para proteger seus pés de vidro quebrado, detritos e outros perigos.
- Ouça as informações atuais sobre desastres em um rádio alimentado por bateria. Isso é muito importante se você precisar de ajuda.
- Ajude os feridos, especialmente crianças e idosos. Eles precisam de cuidados especiais em todos os casos.
- Faça exercícios de terremoto em casa com sua família para que você esteja preparado. Lembre-se que um cômodo vazio ou próximo a móveis pesados é o melhor lugar para buscar proteção.
- Não entrar em pânico. Os terremotos não duram muito, geralmente alguns segundos a um minuto. O terremoto de 1989 em San Francisco durou apenas 15 segundos. E enquanto 15 segundos podem parecer uma hora durante um terremoto, eventualmente termina.
- Ligue para o 112 apenas em emergências reais. As autoridades já sabem que ocorreu um grande terremoto. Se você puder lidar com a situação com segurança ou esperar por ajuda, faça-o. As linhas telefônicas já estarão sobrecarregadas por pessoas que precisam de ajuda imediata.
- Quando você está na escola, ouça os professores. Em geral, você deve mergulhar, se proteger e proteger a cabeça e a parte superior do corpo.
- Se você ouvir um alerta de tsunami, afaste-se da praia imediatamente. Milhares de pessoas se afogaram no tsunami de 2004 depois de olhar para um `oceano vazio`. Momentos depois, um maremoto muito poderoso atingiu a costa, afogando muitos, destruindo muitos edifícios e deslocando milhões de pessoas. Ver em Sobrevivendo a um tsunami Para maiores informações.
- Em geral, terremotos menores que 6,0 não são fatais. No caso de um terremoto tão leve, geralmente é suficiente ficar perto de uma parede ou móveis pesados.
- Designar um membro da família confiável de fora da área como ponto de contato em caso de desastre. Lembre-se de que as linhas telefônicas provavelmente ficarão congestionadas, portanto, use o telefone com moderação, especialmente nas primeiras horas após o terremoto.
Avisos
- Esteja ciente de outros perigos induzidos por terremotos. Terremotos podem causar deslizamentos de terra e, se você mora na costa, tsunamis. Cuidado com danos a edifícios, estradas e outras estruturas. Cuidado também com o fogo após um terremoto. Deslizamentos de lama muito perigosos podem se desenvolver em vulcões cobertos de neve.
- É mais perigoso estar no topo de um prédio do que no primeiro andar. Enquanto você pode ser atingido por escombros no primeiro andar, é ainda mais grave se você cair em cima dos escombros. O porão também não é um bom esconderijo, pois você pode ficar completamente enterrado, especialmente se houver vários andares envolvidos.
- Não ignore os avisos, mesmo que seja um alarme falso. Prepare-se imediatamente assim que um aviso for emitido. Você pode estar perdendo seu tempo com um alarme falso, mas seria 10 vezes pior se você não respondesse nada.
- Charleston, Carolina do Sul, Estados Unidos, foi atingida por um terremoto em 1886, às 22h10 do dia 31 de agosto. A magnitude foi de 7,3, então foi um grande terremoto. Esta cidade fica a mais de 400 km da linha de falha mais próxima. Isso mostra que os terremotos não acontecem apenas nas linhas de falha.
- Fique de olho no clima. Se um grande terremoto acontecer durante o mau tempo, você precisa se manter aquecido. Certifique-se de ter as roupas certas no estoque de emergência para resistir ao clima. Certifique-se também de usar roupas que o mantenham fresco quando estiver quente.
- Nunca fuja de um prédio durante um terremoto. Muitas pessoas que tentam fugir são feridas por vidros, escombros, prédios ou paredes caindo ou desmoronando. Espere o tremor parar antes de sair cuidadosamente do prédio.
Necessidades
Essenciais
- 1,8 litros de água por pessoa por dia.
- comida enlatada. Pense também em animais de estimação, bebês e pessoas com necessidades específicas.
- Kit de primeiros socorros complementado e recente.
- Medicamentos e óculos importantes, lentes de contato e suprimentos
- Abridor de lata
- Rádio portátil alimentado por bateria, incluindo baterias sobressalentes
- Lanternas, baterias sobressalentes e luzes
- Sapatos resistentes para todos
- Boas luvas para todos que ajudam na limpeza de detritos
- Faca afiada ou lâminas de barbear
- Roupas secas suficientes
Recomendado
- cobertores
- Extintor de incêndio
- Tampões e pensos higiénicos
- Coisas para bebês (se você tiver um bebê, é claro)
- Passaportes (em caso de desastre nacional)
coisas para o carro
- Alimento não perecivel
- Água fervida
- Kit de primeiros socorros e manual
- Cobertor
- Lanterna com baterias e luzes sobressalentes
- Medicação importante, óculos extras
- Ferramentas – chave de fenda, alicate, arame, faca
- Mangueira de borracha curta
- Tampões e pensos higiénicos
- Sapatos e luvas resistentes
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