Punir seu filho com prisão domiciliar

`Você está em prisão domiciliar!- a maioria dos pais já ouviu isso na infância, e muitos deles veem a prisão domiciliar como uma boa maneira de lidar com o mau comportamento de seus filhos. No entanto, prisão domiciliar espontânea, não específica e/ou excessiva pode causar mais problemas do que soluções. Como em qualquer forma de punição, a prisão domiciliar deve ser considerada com calma, amparada por regras e consequências estabelecidas, e imposta proporcionalmente à má conduta. No entanto, se esse tipo de punição não produzir os resultados desejados, você pode considerar outras alternativas.

Degraus

Parte 1 de 3: Predeterminando as condições e consequências

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1. Fornecer expectativas específicas, reconhecíveis e alcançáveis ​​para o comportamento. Diretrizes vagas como `seja bom ou você terá problemas` ou `é melhor se comportar se não quiser prisão domiciliar` não dão às crianças informações suficientes para obter uma imagem clara das condições e consequências. Defina regras claras que sejam razoáveis, considerando a idade e as circunstâncias do seu filho, e use termos como "se"..., então...` para esclarecer as consequências de quebrar as regras.
  • `Você não tem permissão para jogar videogame por uma hora depois da escola porque isso é dever de casa e tempo de estudo.`
  • "Se você quebrar essa regra, não poderá jogar videogame por uma semana.`
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2. Mantenha o foco nas expectativas de curto prazo. Crianças e adolescentes tendem a se concentrar no aqui-e-agora, então dar orientações de longo prazo não funciona muito bem. Em vez de dizer: "Você deve fazer o seu melhor pela história este ano", concentre-se na próxima semana ou duas, "Você deve fazer sua lição de casa para esta semana e começar a estudar para o teste da próxima semana".`
  • Pense da seguinte maneira: muitas crianças são instruídas a serem boas o ano todo se quiserem que o Papai Noel lhes traga muitos presentes, mas geralmente começam a se preocupar se estão na lista de "malcriados" ou "bons" em novembro!
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    3. Priorize as consequências naturais do mau comportamento. Ecoando `a punição deve ser proporcional ao crime`, as consequências do mau comportamento devem estar relacionadas de alguma forma ao próprio mau comportamento. Isso torna mais fácil para as crianças entenderem a causa e o efeito de seu próprio comportamento. Além disso, torna-se mais fácil impor sanções proporcionais à má conduta.
  • Por exemplo, se seu filho adolescente causou algum dano menor junto com alguns amigos, ele não deveria ver esses amigos por duas semanas e deveria se desculpar e ajudar a limpar?.
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    4. A disciplina é baseada mais na intenção do que nos resultados. Os resultados de uma criança derrubando um vaso enquanto luta com seu irmão e uma criança jogando um vaso em um acesso de raiva porque não consegue o que quer são os mesmos: um vaso quebrado. Mas enquanto ambos merecem uma penalidade, a destruição deliberada do vaso no segundo caso deve resultar em uma penalidade mais severa.
  • Se você sempre usa uma punição geral como "você está em prisão domiciliar por uma semana" e não considera a intenção e outras circunstâncias atenuantes, seu filho se concentrará mais em quão injusta é a punição, em vez de aprender com a experiência.
  • Parte 2 de 3: Garantir que a prisão domiciliar seja justa e eficaz

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    1. Não limite ou imponha prisão domiciliar se uma criança ainda não tiver 10 a 12 anos. A prisão domiciliar não tem muito efeito até que a criança comece a desenvolver laços fortes e uma identidade fora da família. Ou seja, a maioria das crianças com idade entre 10 e 12 anos não considera a prisão domiciliar uma punição.
    • Para crianças um pouco mais novas, punições direcionadas, como proibir brincar com certos brinquedos ou fazer uma determinada atividade, podem ser eficazes.
    • Crianças com menos de 6 anos, ou talvez até 8 anos, provavelmente não entenderão a relação entre a causa e o efeito de seu mau comportamento e a punição imposta.
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    2. Punir as crianças de forma direcionada. Você quer que a prisão domiciliar seja uma experiência desagradável para que a criança não queira passar por isso novamente, mas se você exagerar, o ressentimento obscurecerá a mensagem que você está tentando transmitir. Coloque-os em prisão domiciliar em lugares/coisas/pessoas que é "doloroso" sentir falta, mas não necessariamente os isole completamente de seus colegas e atividades importantes.
  • Pode ser muito desagradável proibi-los de sair, receber amigos ou usar as redes sociais a qualquer hora do dia. Pense com cuidado se você deixar as crianças perderem o jogo de futebol ou a apresentação de dança como parte de uma semana de prisão domiciliar.
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    3. Limitar a prisão domiciliar a uma semana ou alguns fins de semana. Prisão domiciliar prolongada desperta mais ressentimento do que compreensão. Se eles se comportaram mal de tal forma que uma semana de prisão domiciliar, ou uma prisão domiciliar que se estende por vários fins de semana, parece insuficiente, outras opções disciplinares devem ser consideradas.
  • Se eles pegaram o carro sem permissão e o danificaram, você pode primeiro colocá-los em prisão domiciliar por uma semana, período durante o qual eles criam um plano para compensar os custos de reparo.
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    4. Tenha especial cuidado com a prisão domiciliar de mídia social. Pode ser tentador banir todas as atividades de mídia social ou confiscar seus telefones enquanto estiver em prisão domiciliar. No entanto, certifique-se de perceber o quão severa essa punição pode ser. Muitas crianças recebem informações importantes (p. sobre escola, atividades extracurriculares, etc.), notícias e muito de sua conexão com o mundo exterior através das mídias sociais.
  • A remoção completa da mídia social como parte da prisão domiciliar pode causar mais ressentimento e medo do que você pensa, e pode levar ao uso excessivo após a suspensão da pena.
  • Em vez disso, considere se uma punição direcionada de mídia social – restringindo-a a determinados horários ou atividades – pode ser suficiente.
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    5. Dê aos seus filhos a chance de facilitar a prisão domiciliar. Tenha em mente que `punição reduzida por bom comportamento` não é o mesmo que desistir de uma determinada punição. Forneça diretrizes claras sobre o que fazer para facilitar a prisão domiciliar e não se desvie de sua decisão original se eles não a cumprirem.
  • Por exemplo: `Porque você não chegou em casa a tempo novamente, você está em prisão domiciliar pelos próximos dois fins de semana. Mas se você fizer essa lista de tarefas extras além de suas tarefas regulares e de todos os seus trabalhos escolares, vou reduzi-la a um fim de semana.`
  • Parte 3 de 3: Encontrando alternativas quando a prisão domiciliar não funciona

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    1. Faça uma transição para `técnicas parentais empáticas`. A parentalidade empática substitui as punições tradicionais, como a prisão domiciliar, por uma abordagem baseada na comunicação. O objetivo é ajudar a criança a ver o que ela fez de errado e por quê, e dar a ela as ferramentas para escolher como consertar por conta própria.
    • Alguns defensores da parentalidade empática acreditam que a prisão domiciliar nunca é justificada, enquanto outros acreditam que ela pode ser usada de forma limitada ao lado de técnicas parentais empáticas.
    • Uma maneira de praticar a paternidade empática é perguntar ao seu filho sobre suas escolhas. Por exemplo, se seu filho fizer uma escolha errada, pergunte por que essa foi a escolha errada e qual teria sido uma escolha melhor.
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    2. Concentre-se na comunicação aberta em vez da punição. Em vez de colocar seu filho em prisão domiciliar por ter falhado em um teste para sair com os amigos em vez de ir para a faculdade, tente ver as coisas da perspectiva dele e fazer perguntas orientadoras: "Eu sei que pode ser difícil dizer "não" para seus amigos quando tentando se adaptar a uma nova escola. Você pode me dizer como se sentiu depois quando percebeu que não tinha mais tempo para estudar??`
  • Se a criança não estiver pronta para assumir a responsabilidade e encontrar uma solução, dê-lhe algum tempo e tente novamente mais tarde.
  • Imagem intitulada Ground Your Child Step 12
    3. Dê ao seu filho a oportunidade de encontrar uma solução para seu erro. Depois de falar livremente sobre o mau comportamento, dê ao seu filho a chance de descobrir uma maneira de lidar com o problema. Dessa forma, seu filho se torna um participante ativo na oportunidade de aprendizado que vem com os erros.
  • Por exemplo, no exemplo de reprovação em um teste porque seu filho não estudou porque preferia estar com seus amigos, você poderia dizer: "Gostaria que você levasse algum tempo para elaborar um plano para melhorar sua nota. Deixe-me saber como posso ajudá-lo.`
  • Certifique-se de conversar com seu filho em um momento em que ele não esteja emocionado sobre o assunto. É bom tomar alguma distância até que a criança esteja calma novamente.
  • Imagem intitulada Ground Your Child Step 13
    4. Não tenha vergonha de procurar ajuda profissional. Se a prisão domiciliar não estiver funcionando, as técnicas empáticas não estiverem ajudando e você estiver sem ideias, considere consultar um terapeuta infantil ou conselheiro familiar. Um profissional treinado, experiente e licenciado pode fornecer novas ideias e estratégias para ajudar com o problema disciplinar do seu filho.
  • Converse com seu médico de família, o conselheiro da escola, amigos de confiança e/ou o fundo de seguro de saúde para obter orientações sobre bons terapeutas em sua área.
  • O terapeuta pode sugerir técnicas como terapia cognitivo-comportamental (TCC).

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