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Mais pêlos podem crescer no rosto, abdômen, dedos dos pés, polegares, peito ou costas. 
Um endocrinologista deve revisar os resultados do ultrassom. Este médico deve se especializar em problemas reprodutivos e de fertilidade, como SOP, endometriose, fertilização in vitro e anormalidades uterinas. Se a ultrassonografia não for avaliada por um especialista, um ovário com cistos muitas vezes é visto como "normal" marcado, o que significa que nenhum tumor foi visto. Isso porque este médico não é treinado para ver anormalidades específicas. Às vezes, um médico diagnostica incorretamente ou sugere que o paciente precisa se exercitar mais para perder peso, mesmo que esteja acima do peso devido à SOP. 
Níveis hormonais elevados aumentam o risco de aborto em mulheres com SOP se engravidarem. Se não conseguir conceber, consulte o seu médico. 
Cerca de 38% das mulheres com SOP são obesas. Um adulto obeso tem um IMC de 30 ou superior. 
Mulheres com SOP geralmente têm parentes com diabetes. Mulheres com SOP muitas vezes tiveram bebês incomumente pequenos ou extraordinariamente grandes ao nascer. 
Coma alimentos saudáveis, evite fast food, exercite-se o suficiente e não fume. Familiarize-se com o índice glicêmico. Este é um número que corresponde à medida em que os alimentos aumentam os níveis de açúcar no sangue quando você os come. Você deve comer mais alimentos com baixo índice glicêmico e evitar coisas com alto índice glicêmico. aqui encontre uma lista de alimentos com seu índice glicêmico. 
Uma pressão arterial saudável para as mulheres é uma pressão superior de 120 e uma pressão negativa de 80. 
Uma dieta saudável, exercícios e perda de peso podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares. 
Tem que urinar com frequência Estar com muita fome ou sede fadiga extrema Cura lentamente feridas ou contusões Visão embaçada Formigamento, dormência ou dor nas mãos e pés 
Esse risco pode ser reduzido garantindo um ciclo regular usando a pílula ou tomando uma forma sintética de progesterona para induzir a menstruação. Isso também pode ser feito inserindo um DIU contendo progestina, como Mirena.
Reconhecendo os sintomas da síndrome do ovário policístico
Contente
A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma condição de desequilíbrio hormonal que afeta aproximadamente 10% das mulheres em idade reprodutiva. Mulheres com SOP geralmente apresentam ciclos irregulares, acne, problemas de fertilidade, ganho de peso ou outros sintomas. Muitas vezes também existem cistos ovarianos benignos, que podem ser detectados com a ajuda de um ultra-som. A SOP pode começar quando uma menina tem 11 anos, mas também pode começar mais tarde, quando uma mulher tem 20 anos ou mais. Como a condição pode prejudicar seriamente os níveis hormonais, o ciclo, a aparência e a fertilidade, o diagnóstico precoce é muito importante. Se a SOP for detectada e tratada precocemente, as complicações a longo prazo podem ser evitadas.
Degraus
Parte 1 de 3: Reconhecendo os principais sintomas da SOP
1. Acompanhe seu ciclo. Se você tem SOP, provavelmente terá períodos irregulares, infrequentes ou ausentes. Observe se o seu ciclo é visivelmente irregular, com longos intervalos entre os períodos, períodos frequentes ausentes ou sangramento entre os períodos. Verifique se você percebe o seguinte:
- Há mais de 35 dias entre os períodos.
- Você menstrua menos de 8 vezes por ano.
- Você não teve seu período por 4 meses ou mais.
- Você tem períodos muito leves ou muito intensos por um longo tempo.
- A pesquisa mostrou que cerca de 50% das mulheres com SOP têm longos intervalos entre os períodos (isso é chamado de oligomenorreia). Cerca de 20% das mulheres com SOP não menstruam (isso é chamado de amenorreia). A ovulação infrequente ou irregular é chamada de oligoovulação. Anovulação é a ausência completa de ovulação. Se você suspeitar que não está ovulando - seja a causa seja SOP ou outra coisa - consulte seu médico.
2. Assista se você tem mais pelos corporais e faciais. Mulheres saudáveis têm pequenas quantidades de andrógenos ("macho" hormônios) em seu corpo. Mulheres com SOP geralmente produzem maiores quantidades de andrógenos porque têm mais hormônio luteinizante (níveis normais desse hormônio regulam o ciclo menstrual e a produção de óvulos) e insulina. . Esse problema pode causar sintomas irritantes, incluindo aumento de pelos faciais e corporais. Isso também é conhecido como hirsutismo.
3. Cuidado com a queda de cabelo e calvície. Se o corpo produz mais andrógenos, também pode ocorrer queda de cabelo, queda de cabelo ou calvície masculina. Você pode perder o cabelo gradualmente. Cuidado se você encontrar mais cabelo do que o normal no ralo do chuveiro.
4. Cuidado com a pele oleosa, acne ou caspa. O hiperandrogenismo (muitos andrógenos) pode causar pele oleosa, com acne. Você também pode ter caspa, uma condição do couro cabeludo em que a pele descasca.
5. Pergunte ao seu médico se você tem um ovário policístico. Um ovário policístico é um ovário com mais de 12 cistos, cada um com 2 a 9 mm de diâmetro. Os cistos estão localizados na parte externa do ovário, fazendo com que ele aumente de tamanho. Em alguns casos, os cistos precisam ser removidos cirurgicamente. Para determinar se você tem cistos nos ovários, o médico pode fazer um ultrassom.
Parte 2 de 3: Reconhecendo os sintomas associados à SOP
1. Cuidado com a hiperinsulinemia. A hiperinsulinemia é um nível de insulina muito alto. Às vezes é confundido com diabetes ou hipoglicemia, mas essas são condições diferentes. Para mulheres com SOP, isso significa que o corpo tende a resistir aos efeitos da insulina. Consulte o seu médico se tiver algum dos seguintes sintomas:
- Ganho de peso
- Desejo de doces
- Muito frequentemente ou tem uma sensação intensa de fome
- Dificuldade de concentração ou permanecer motivado
- Estar ansioso ou ter ataques de pânico
- estar cansado
- Se a hiperinsulinemia for um sintoma da SOP, ela está associada ao aumento da produção de andrógenos. Isso pode causar pele oleosa, acne, mais pêlos faciais ou corporais. Você também pode ganhar muito ao redor da barriga.
- Se o seu médico suspeitar que você tem hiperinsulinemia, ele provavelmente solicitará um teste de tolerância à glicose.
- O tratamento da hiperinsulinemia geralmente envolve um plano de dieta e exercícios e, às vezes, o medicamento é prescrito Metformina, que pode reduzir a glicose no sangue. Se o seu médico prescreve ou não Metformina, sempre pergunte se você também pode ser encaminhado a um nutricionista. Uma boa dieta é uma parte crucial do tratamento.
- Verifique os níveis de insulina, glicose, hemoglobina A1c e c-peptídeo. Embora não exista um teste definitivo para diagnosticar a resistência à insulina, esses valores costumam ser mais altos que o normal em pacientes com SOP com resistência à insulina.
2. Cuidado com a infertilidade. Se você tem problemas para conceber e tem ciclos irregulares, pode ter SOP. Na verdade, a SOP é a causa mais comum de infertilidade. Ovulações irregulares ou ausentes dificultam ou impossibilitam a gravidez.
3. Leve o excesso de peso a sério. Estar acima do peso é sempre um risco para a saúde, mas também pode ser um sinal de SOP. Devido aos níveis elevados de insulina, as mulheres com SOP geralmente armazenam gordura na cintura, desenvolvem uma forma de pêra e geralmente é muito difícil perder peso.
4. Fique atento às alterações da pele. Se você tem SOP, pode desenvolver manchas aveludadas, marrom-claras ou pretas no pescoço, axilas, coxas e seios (isso é chamado de acantose nigricans). Você também pode obter crescimentos benignos. Estes são pequenos apêndices na pele, muitas vezes sob as axilas ou no pescoço.
5. Preste atenção à dor na região pélvica e na parte inferior do abdômen. Algumas mulheres com SOP têm dor ou desconforto na pelve, abdômen ou região lombar. A dor pode ser maçante ou lancinante, e pode variar de leve a grave. A dor pode ser semelhante à dor menstrual.
6. Fique de olho na qualidade do seu sono. Algumas mulheres com SOP têm apneia do sono, uma condição em que você ronca e para de respirar ocasionalmente enquanto dorme. Isso pode ser o resultado de níveis elevados de estrogênio e testosterona, ou obesidade, ambos associados à SOP.
7. Fique atento aos sintomas psicológicos. Mulheres com SOP são frequentemente propensas a ansiedade e depressão. Esses sintomas podem ter causas físicas, como desequilíbrio hormonal. Também pode ser uma reação aos outros sintomas, especialmente a infertilidade.
8. Verifique seu histórico familiar. SOP pode ser uma condição hereditária. Se sua mãe ou irmã tem SOP, você corre o risco de ter também. Verifique seu histórico familiar para determinar se você está em risco de SOP.
Parte 3 de 3: Complicações a longo prazo da SOP
1. Vá ao seu médico. Se você suspeitar que tem SOP, consulte seu médico ou ginecologista para um check-up. Seu médico de família pode avaliar a situação, perguntar sobre sintomas e seu histórico médico. ,
- Histórico médico: seu médico conversará com você sobre seu histórico familiar e seus hábitos, como exercícios, tabagismo, dieta e estresse. Ele/ela também pode perguntar se você está tentando engravidar.
- Exame Físico e Pélvico: Seu médico irá pesar você e verificar seu IMC. Ele / ela pode medir sua pressão arterial, examinar suas glândulas e realizar um exame interno.
- Exame de sangue: você fará alguns exames de sangue. Isso envolve olhar para glicose, insulina, colesterol e andrógenos, e talvez alguns outros valores.
- Ultra-som vaginal: Você pode fazer um ultra-som para determinar se você tem cistos ovarianos.
2. Fique com um bom peso. Se você está acima do peso, você pode ter mais sintomas de SOP. Um estilo de vida saudável pode ajudá-lo a evitar as piores consequências da SOP.
3. Observe sua pressão arterial. A hipertensão arterial é comum em mulheres com SOP. Verifique sua pressão arterial regularmente.
4. Cuidado com problemas nos vasos sanguíneos. Mulheres com SOP correm maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Certifique-se de fazer exames regularmente, também para doenças cardiovasculares.
5. Esteja atento aos sinais de diabetes. Mulheres com SOP são mais propensas a desenvolver diabetes. Alguns sintomas comuns de diabetes incluem:
6. Esteja ciente do risco de câncer. Se você tem SOP, corre mais risco de desenvolver câncer uterino, especialmente se tiver menstruações irregulares ou ausentes que não relatou ao seu médico. Se os níveis hormonais são anormais, uma mulher pode ter maior probabilidade de desenvolver câncer. Esses hormônios podem ser níveis elevados de estrogênio ou andrógeno e um nível muito baixo de progesterona. ,
Pontas
- Se você foi diagnosticado com SOP, para obter mais informações, consulte Este local na rede Internet.
- O diagnóstico precoce pode prevenir os piores sintomas da SOP. Se você notar algum sinal, procure ajuda médica imediatamente. Informe ao seu médico todos os sintomas. Não se concentre em uma coisa, como infertilidade ou excesso de peso. Dê ao seu médico uma descrição completa da sua saúde.
- Mulheres com SOP (ou que suspeitam que têm) às vezes se sentem envergonhadas, deprimidas ou preocupadas quando apresentam sintomas. Tente não deixar que esses sentimentos atrapalhem o tratamento e viva sua vida ao máximo. Se você se sentir muito deprimido ou ansioso, converse com seu médico ou psicólogo.
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