Torne-se um treinador pessoal

Se você é apaixonado por treinar e adora ajudar os outros a atingir suas metas de condicionamento físico, considere se tornar um personal trainer. É uma das profissões que mais cresce e por um motivo: os personal trainers têm horários de trabalho flexíveis, fazem o que gostam e inspiram as pessoas a serem a melhor versão de si mesmas. Neste artigo, todos os lados desta profissão são discutidos, como os diplomas necessários e os passos que você terá que tomar para se destacar na profissão!

Degraus

Parte 1 de 3: Desenvolva as habilidades e atitudes de um personal trainer

Imagem intitulada Torne-se um Personal Trainer Passo 1
1. Certifique-se de que suas palavras refletem suas próprias ações. Os personal trainers são responsáveis ​​por educar seus clientes tanto física quanto mentalmente. Para serem eficazes, os personal trainers devem ser capazes de demonstrar que dominam completamente essas áreas em suas próprias vidas. Ao considerar se tornar um personal trainer, faça a si mesmo as seguintes perguntas:
  • Você está fisicamente em forma?? Os clientes veem você como o exemplo de uma pessoa em forma e saudável. Mesmo os melhores professores têm dificuldade em encontrar clientes quando não estão em forma. Isso não significa que você tenha que parecer `bonita`, mas que você está em forma e pode demonstrar muitos exercícios diferentes. Você tem que treinar tanto e tão duro, se não mais e mais duro do que seus clientes para torná-los bem-sucedidos.
  • Você acredita no poder do condicionamento físico?? Personal trainers não treinam sozinhos porque querem parecer firmes. Eles vêem a aptidão como uma força que pode lançar as bases para uma vida feliz. É essa crença que permite que os personal trainers motivem os outros.
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2. Ter conhecimento de anatomia humana. Os melhores personal trainers têm muito conhecimento de como o corpo humano funciona. Você carrega muita responsabilidade: aconselhar os clientes a fazer certos exercícios inadequados devido à sua experiência no esporte pode levar a lesões graves. Os clientes também trabalham com máquinas e pesos que facilmente causam lesões se usados ​​incorretamente. Os personal trainers ganham muito conhecimento nas aulas que precisam fazer para receber um certificado, mas também é muito importante mergulhar no corpo de um indivíduo para poder fornecer conselhos sob medida, com segurança em primeiro lugar.
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3. Desenvolva suas habilidades de liderança. Os personal trainers devem ser líderes inspiradores, confiáveis ​​e atenciosos. Afinal, eles deixam seus clientes fazerem treinamentos que podem sair pela culatra, onde o cliente não está motivado para realizar, se divertir e aproveitar o progresso feito, mas onde o treinamento cria medo de treinar. Um personal trainer deve evitar que.
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4. Contrate você mesmo um personal trainer. Para realmente entender a relação treinador-cliente, você precisa contratar um treinador para atingir suas próprias metas de condicionamento físico. Observe como o relacionamento com essa pessoa se desenvolve e quais traços de caráter o tornam um treinador mais eficaz ou menos eficaz. Cada personal trainer tem um estilo de treinamento diferente: alguns se assemelham a um instrutor em um campo de treinamento militar, enquanto outros têm uma abordagem muito gentil e amigável. Pense em qual abordagem você pode usar melhor para ajudar os outros. Consulte também a Parte 3 deste artigo e as Dicas e Avisos abaixo para obter mais informações sobre como definir sua abordagem como personal trainer.

Parte 2 de 3: Qualificação para um personal trainer

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1. Escolha um lugar para obter a certificação. A maioria das academias exige que seus personal trainers tenham um certificado de uma determinada organização. Faça uma pesquisa na internet para descobrir onde você pode obter um certificado e quais certificados diferentes existem.
  • Para muitos cursos, você deve ter 18 anos ou mais, ter um certificado de RCP e AED e deve passar em um exame antes de obter um certificado.
  • Pesquise no Google quais tipos de cursos são oferecidos e procure avaliações de pessoas que seguiram os cursos. Talvez você tenha contatos pessoais que possam lhe dar conselhos valiosos.
  • Conte com pelo menos € 1000 em custos (incluindo material) para concluir um treinamento. Quando você pode optar pelo autoestudo, sempre economizará dinheiro.
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2. Escolha uma especialidade. Você pode ver o treinamento pessoal como sua própria empresa, onde você só precisa competir. Você tem que se distinguir escolhendo uma especialidade e obtendo certificados adicionais. Pense em um certificado que lhe permita treinar crianças ou pessoas com problemas físicos ou mentais. Dessa forma, você amplia seu público-alvo.
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3. Tenha um plano em mente. Enquanto você ainda está trabalhando para obter o seu certificado, já pode começar a pensar em que tipo de ambiente de trabalho mais combina com você. Ganhe experiência em seu campo trabalhando em diferentes academias e realizando várias tarefas que não exigem certificado.
  • Muitas academias contratam pessoas sem certificado como uma espécie de estagiários. Dessa forma, você pode ganhar experiência como treinador e encontrar uma academia adequada para você antes de começar a construir uma clientela.
  • Algumas academias pagam o treinamento de seus treinadores como incentivo para continuar trabalhando lá. Descubra se suas academias favoritas têm esse arranjo.
  • Parte 3 de 3: Conseguir um emprego como personal trainer

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    1. Encontre um emprego em uma academia ou academia. Pesquise vagas, ou melhor ainda, pegue seu telefone e comece a ligar para academias imediatamente. Se você já é membro de uma academia, também pode indicar lá que gostaria de se tornar um personal trainer.
    • A maioria dos treinadores começa sua carreira trabalhando em uma academia, mesmo sabendo que deseja iniciar seu próprio negócio mais tarde. As academias dão a você a oportunidade de construir uma reputação e ganhar experiência.
    • A desvantagem de um emprego em uma academia é que a academia leva uma grande parte do dinheiro que você ganha. Isso em contraste com quando você trabalha para si mesmo. Uma boa academia verá o valor de um bom personal trainer e você será recompensado por isso.
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    2. Construa um relacionamento com seus clientes. Muitas academias atraem novos clientes oferecendo primeiro uma sessão gratuita. Use essas sessões para manter o interesse de seus clientes em suas habilidades e estilo específicos. O pagamento de um personal trainer é baseado em quantos clientes você tem e com que frequência você os treina. Quanto mais clientes, melhor.
  • Lembre-se de que as academias podem exigir que você assine uma cláusula de não concorrência para impedir que você leve seus clientes com você caso saia da academia.
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    3. Considere começar seu próprio negócio. Dessa forma, você mesmo determina seus preços e todo o dinheiro ganho é para você. Você também pode escolher clientes.
  • Pesquisa Como começar um pequeno negócio e siga os regulamentos que se aplicam na Holanda. Certifique-se de ter conhecimento de todas as complexidades que você pode encontrar ao administrar seu próprio negócio, como seguros, administração de renda e impostos.
  • Alguns personal trainers realizam sessões em casa, onde dispõem de uma sala com os equipamentos necessários. Esta pode ser uma escolha útil se você estiver garantindo que o espaço tenha uma aparência profissional.
  • Outros personal trainers alugam um estúdio, às vezes compartilhado com outros treinadores. Esta pode ser uma escolha mais atraente se você tiver muitos clientes.
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    4. Pense como um empreendedor. Depois de iniciar seu próprio negócio, você também precisará atrair seus próprios clientes – você não tem mais uma academia que faz isso por você. Familiarize-se com os conceitos fundamentais de marketing e divulgue a mensagem da sua empresa.
  • Escolha um nome cativante e profissional para atrair novos clientes.
  • Iniciar uma página no Facebook e uma conta no Twitter. Compartilhe fotos do seu estúdio e clientes felizes e satisfeitos, se eles derem permissão.
  • Considere anunciar em um jornal local.
  • Organize eventos e ofereça ofertas especiais para divulgar quando você está começando.
  • Pontas

    • Certifique-se de ter muito conhecimento sobre dieta e alimentação saudável, especialmente alimentos saudáveis ​​que também são apreciados pela maioria das pessoas. Os clientes gostam de aprender novas receitas saborosas e saudáveis.
    • Networking é muito importante nesta indústria, especialmente quando você está apenas começando. Participar de conferências e convenções (como o FIBO anual na Alemanha) é uma maneira conveniente de conhecer pessoas, seguir e pesquisar as últimas tendências de fitness e ver como outros nesse setor se tornaram tão bem-sucedidos. Além disso, é muito divertido. Você conhece pessoas que, assim como você, são muito apaixonadas por fitness e saúde. Você certamente encontrará inspiração aqui.
    • Não defina metas irreais para seus clientes. Não importa o quanto você treine, se você não comer direito é tudo por nada. Preparar uma dieta adequada para eles e educá-los sobre nutrição!

    Avisos

    • Trabalhar com pessoas com necessidades especiais pode aumentar seu risco. Certifique-se de que sabe o que está fazendo e que fez o seguro certo.
    • Tenha cuidado para evitar certificações questionáveis. Um certificado correto requer vários meses de preparação e um exame supervisionado. Evite sites que oferecem certificados alcançáveis ​​muito rapidamente por preços relativamente muito baixos. Faça sua própria pesquisa e tente descobrir a legitimidade das organizações para garantir que seus certificados sejam reconhecidos.

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