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Algumas razões ruins para querer se apaixonar: você se sente solitário, acha que sua auto-estima precisa ser levantada por outra pessoa (isso fará você querer entrar em qualquer relacionamento e levará a problemas mais tarde), embora seus amigos estão em um relacionamento, você acredita que precisa de um relacionamento para ser saudável. Todos esses são sintomas de um problema mais profundo; um problema que não será resolvido entrando em um relacionamento. 
Em termos de personalidade, você pode estar procurando alguém com um bom senso de humor, alguém que não tenha medo de um pouco de zombaria ou alguém que seja doce e goste de cuidar de outras pessoas. Confira também o que você absolutamente não quer. Por exemplo: talvez haja uma certa filiação política com a qual você nunca se daria bem; ou você não quer alguém que tem que viajar muito para trabalhar, então ele raramente está lá. Você sempre pode revisar sua lista, pois conhecerá pessoas diferentes, mas é aconselhável ter uma ideia dos valores e qualidades que você preza. Torna-se então muito mais fácil separar o joio do trigo; fica muito mais fácil excluir pessoas com quem você não conseguiria iniciar um relacionamento de longo prazo. 
Faça coisas que você gosta e conheça as pessoas dessa maneira. Se você gosta de ler e escrever, junte-se a um clube do livro ou a um coletivo de escritores. Se você gosta de montanhismo, vá a uma parede de escalada local. Mostre-se. Visite um café ou livraria (ou museu/biblioteca/etc.) e vá lá uma vez por semana. Quem sabe você conhece alguém? 
Faça algo emocionante. Por exemplo, pense em uma manifestação política ou salto de paraquedas. Desta forma, você aprende a associar excitação positiva com outras pessoas. Faça algo emocionante com um grupo de pessoas e veja se um certo amor florescerá nele. Você não precisa necessariamente fazer algo perigoso. Você também pode fazer uma aula de culinária gratuita ou fazer algumas aulas de manutenção de carros. Isso também sai temporariamente da sua zona de conforto e você também ganha uma nova habilidade. Mesmo que você não conheça esse aqui, não foi em vão. Pelo menos você aprendeu algo novo. 
Seja gentil e se abra para outras pessoas. Você não precisa se apaixonar à primeira vista, pode demorar um pouco para sentir atração por alguém. Isso pode até acontecer com pessoas que você não estava interessado no começo. Pode indicar que alguém tem profundidade e substância. Lembre-se que os opostos podem se atrair. Deixe as coisas acontecerem por um tempo quando você conhecer novas pessoas. Relacionamentos duradouros podem ser forjados a partir de duas personalidades que se chocaram primeiro. 
É importante lembrar que as pessoas se movem em velocidades diferentes em termos de relacionamentos, então a outra pessoa pode demorar menos ou mais tempo para se abrir emocionalmente. Contanto que você se comunique sobre onde vocês dois estão no relacionamento, isso não deve ser um problema. Se a outra pessoa não retribuir sua abertura ou interesse em um relacionamento, é hora de seguir em frente. Procure alguém que tenha o mesmo compromisso com um relacionamento que você. 
A compatibilidade emocional significa que ambos podem trocar sentimentos amorosos e ternos um com o outro de maneira satisfatória e construtiva. Isso inclui dar desculpas, perguntar (e também se importar) como a outra pessoa está e expressar o quanto vocês significam um para o outro. Compatibilidade física significa que você pode mostrar afeto e intimidade (novamente, isso não tem a ver automaticamente com sexo; embora isso também possa desempenhar um papel importante em alguns relacionamentos). Coisas como abraçar, beijar, dar as mãos e afins são expressões de intimidade física. Compatibilidade intelectual significa que você está em pé de igualdade e que é capaz de ter discussões que são mutuamente satisfatórias. Mesmo que você não tenha nada em comum. 
Deixe de lado a necessidade de controlar o relacionamento. Você não pode saber onde o relacionamento vai levar, ou se haverá amor no final. E você não pode saber se vai sangrar até a morte. Esteja aberto às possibilidades e deixe-as seguir seu curso natural. 
O que você não deve fazer: não guarde rancor (fale sobre seus problemas), corte-se emocionalmente (isso não funcionará), evite resolver problemas (isso fará com que as preocupações se acumulem até que eventualmente explodam). O que você deveria fazer: resolva o problema e deixe-o de lado, olhe você mesmo para o problema antes de atacar a outra pessoa (peça ao seu parceiro para ajudar nas tarefas domésticas, em vez de chamá-lo de preguiçoso), use o humor para reduzir a tensão (é claro que existem momentos menos apropriados para usar o humor (e muitas vezes não é o método certo), mas também pode ser uma boa maneira de se acalmar e resolver melhor o problema). Nunca ameace terminar o relacionamento. Se seu parceiro o trata dessa maneira, espere até um momento mais calmo para lembrá-lo de que esse tipo de ameaça corrói a confiança. 
Você pode ficar quieto juntos. Você pode passar tempo juntos sem ter que dizer nada.Vocês dois se sentem tão à vontade um com o outro que o silêncio não é constrangedor. Você pode apreciar a presença um do outro sem ter que se comunicar o tempo todo. Você gosta das peculiaridades um do outro, não é irritante. Você acha fofo quando seu parceiro resmunga um pouco enquanto ri, ou que sempre quer deitar do lado da cama mais próximo da parede. Você provavelmente está se apaixonando. Outro sinal é se você sentir vontade de apresentar seu parceiro à sua família e amigos. Isso mostra que ela/ele é importante para você. Você se sente confortável sendo você mesmo com ele/ela por perto. Isso é importante. Isso significa que você se sente a melhor versão de si mesmo quando está com ele e não se sente inadequado (mesmo que nem sempre pareça absolutamente perfeito). 
Não apenas assuma que seu amante sabe que você os ama - diga. Pode ser importante cimentar esse sentimento para vocês dois. Pode acalmar os nervos e acalmar quaisquer medos persistentes. Mais importante ainda, dá a ambos a certeza que vem com a declaração clara de seus sentimentos. 
Tenha uma `noite de encontro`. Vocês podem estar ocupados com trabalho e preocupações (até crianças) e esquecer de arranjar tempo um para o outro. Em algum momento você é mais colegas de quarto que nunca se veem do que duas pessoas que estão em um relacionamento romântico. A noite do encontro pode ser tão simples quanto assistir a um filme no sofá com uma tigela de batatas fritas, mas também pode envolver ir a um restaurante ou boate. Tente coisas novas. Não vá ao mesmo restaurante todas as vezes na sua noite de encontro. Tente fazer coisas que vocês dois gostariam. Assim você pode praticar paraquedismo, jogar a laser, seguir um curso de culinária, o que for. Rir dos erros uns dos outros e aprender novas habilidades pode aproximá-los. Também mantenha as coisas emocionantes, pois vocês dois operam fora de sua zona de conforto. Façam uns aos outros pequenos favores. Faça coisas para que a outra pessoa não tenha que fazer. Quando seu parceiro cozinha, você lava a louça. Um sorriso quando o outro chega em casa depois de um longo dia de trabalho, um abraço carinhoso e um beijo na chegada, e rapidamente "Eu amo Você" quando alguém sai. Essas são pequenas coisas que permitem que a outra pessoa saiba que você está pensando nela. 
Você já pode tornar isso conhecido com pequenas coisas. Agradeça cuidando do jantar ou sendo a pessoa com quem ele pode conversar. Você pode até fazer um gesto de agradecimento. Se houver algo que a outra pessoa tenha uma queda (flores, um livro, um bule novo), dê de presente. Diga que você o ama e que aprecia que ele esteja sempre lá para você.
Apaixonar-se
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Amar. É o tema de inúmeras canções, poemas, pinturas, filmes e romances. Todo mundo quer, mas ninguém sabe como conseguir. Como você lida com se apaixonar? Pule rapidamente para a Etapa 1 para começar.
Degraus
Parte 1 de 3: Encontrando a pessoa certa
1. Aumente sua confiança. Para se apaixonar e encontrar a pessoa certa, você precisa ter autoconfiança e amor próprio. Pessoas autoconfiantes tendem a ter relacionamentos mais felizes e duradouros do que aquelas que não têm. Pode parecer difícil amar a si mesmo de repente, mas é uma parte importante de um relacionamento forte.
- "Faça de conta até dar certo" é muitas vezes o lema quando se trata de construir autoconfiança e confiança. É, portanto, uma técnica que muitas vezes se mostra eficaz! Endireite as costas, ande com a cabeça erguida e ocupe espaço. Simplesmente ficando em uma posição poderosa, você já pode construir sua autoconfiança. `Fingir` sua confiança um pouco todos os dias, como um exercício, e você logo perceberá que fica mais fácil.
- Seja gentil consigo mesmo. As coisas que você diz e pensa sobre si mesmo são provavelmente muito mais desagradáveis (e não verdadeiras) do que as coisas que você diria sobre seu pior inimigo. Você não será perfeito, então não se julgue por suas imperfeições. Se você achar que está desenvolvendo uma auto-imagem negativa, substitua esses pensamentos por pensamentos positivos. Por exemplo, se você acha que seu nariz é muito grande, diga que seu nariz lhe serviu bem todos esses anos. Afinal, você pode cheirar e saborear todos os tipos de coisas boas com ele.
- Não se compare com os outros. Fazer comparações é a coisa mais inútil que você pode fazer. Sempre haverá alguém mais atraente do que você, ou mais bem-sucedido, ou que tenha mais parceiros sexuais. Em vez disso, concentre-se nos sucessos que você alcançou. Trate os sucessos dos outros com o devido respeito, mas não os use para comparação.
2. Pergunte a si mesmo por que você quer se apaixonar. Não existe uma resposta certa para você querer se apaixonar, mas existem algumas razões que não são corretas e podem indicar um problema mais profundo. Não há nada de errado em querer um relacionamento amoroso. Mas se você basear sua autoestima em seu sucesso em tal relacionamento, estará pressionando demais a outra pessoa no relacionamento. Eventualmente o relacionamento vai acabar.
3. Pergunte a si mesmo o que você está procurando. Não, não liste especificações exatas em relação à cor do cabelo, trabalho, educação e pessoal de qualquer parceiro. Você nunca encontrará uma correspondência exata, mas pode mapear vários desejos básicos.
4. conhecer pessoas. Para encontrar alguém por quem você possa se apaixonar, é claro, você precisa sair e conhecer novas pessoas. Isso não significa que você deve ser um animal festeiro, ou fazer coisas que você não se sente confortável fazendo, mas é uma boa ideia pelo menos fazer um esforço para se dar uma experiência (relativa).
5. Abra-se para novas possibilidades. Fazer coisas que você nunca faria de outra forma pode ser extremamente benéfico. Pode dar-lhe uma nova sensação de tensão e também garante que você saia da sua zona de conforto por um tempo. Desta forma, você pode conhecer todos os tipos de pessoas novas.
6. dar tempo às coisas. Mesmo que você já tenha ido a festas e seus amigos já o tenham apresentado a pessoas legais e atraentes o suficiente, mesmo assim você deve assumir que o processo levará algum tempo. Seja paciente. Pode levar anos para encontrar o caminho certo. Ao longo do caminho você vai conhecer pessoas que você acha que são o único, mas no final acaba não sendo. Veja essas experiências como momentos de aprendizado. Eventualmente, você terá uma boa ideia de que tipo de pessoa será a pessoa certa para você.
Parte 2 de 3: Desenvolvendo o relacionamento
1. Expresse seu interesse. Se você encontrou alguém por quem poderia se apaixonar, você deve conversar com ele sobre isso. Resumindo, você terá que convidá-lo para sair para ver se o interesse é mútuo. Isso pode ser um pouco estressante quando você se abre para si mesmo, mas encontrar o amor verdadeiro também envolve correr riscos emocionais.
- Seja honesto. Diga a eles que você gosta deles e gostaria de ver o que o relacionamento pode levar a. Você não precisa dizer mais do que "ei eu gosto muito de você. Eu adoraria fazer [uma atividade divertida] com você!"
- Se eles disserem não, tudo bem também! Isso não diz nada sobre você, se você é amável ou não. Não tente forçá-los; isso só vai irritá-los e fazê-los sentir que você não os respeita e seus limites.
2. Abra-se emocionalmente. Para se apaixonar, você também precisa ser capaz de se abrir emocionalmente para a outra pessoa. É sobre correr o risco de ser aberto e vulnerável a outra pessoa. Pode ser um pouco assustador se expor assim, mas é a única maneira de fortalecer um relacionamento.
3. Verifique se você se encaixa. A compatibilidade íntima é incrivelmente importante para estabelecer uma conexão amorosa (e isso não é necessariamente sobre sexo). Olhe para a pessoa com quem você está e veja quão forte é a conexão entre vocês dois.
4. não o force. Se você tentar forçar a si mesmo ou outra pessoa a se apaixonar, não vai funcionar. Isso acabará por fazer você ou a outra pessoa desprezar o relacionamento. Apaixonar-se é, por um lado, poder abrir mão do controle. Esteja aberto ao que a outra pessoa pensa e sente sobre o relacionamento, bem como o que você quer dele.
Parte 3 de 3: Construindo uma conexão duradoura
1. Ganhar confiança. Ser capaz de confiar em seu parceiro é uma das coisas mais importantes no amor e na manutenção de um relacionamento. Sem confiança, o relacionamento se torna uma bomba-relógio, e nada que você queira fazer parte
- Verifique se o seu parceiro é confiável e honesto. Eles fazem o que dizem que fazem, e quando dizem que fazem? Faça isso? Construir confiança e ser confiável corta nos dois sentidos.
- Seu parceiro deve ser alguém com quem você possa contar. Se você não pode contar com eles, ou eles não cumprem suas promessas (eles mentem, trapaceiam, etc.).), provavelmente não são pessoas com as quais você deseja estabelecer uma conexão de longo prazo. Você não deve entrar em um relacionamento com a intenção de mudar alguém, "melhorar".
2. Lide com o conflito da maneira certa. Todo relacionamento tem conflitos de vez em quando. Você nem sempre pode concordar com seu parceiro. Tente resolver suas brigas da maneira certa, para que o relacionamento dure mais.
3. Reconheça os sinais de se apaixonar. Não há ninguém, ou um, jeito certo de saber se você está apaixonado. As pessoas costumam dizer que você apenas "conhecer" quando você está apaixonado, mas também há coisas que mostram que você está indo nessa direção (se você ainda não chegou lá!).
4. Tenha uma discussão honesta. Fale um com o outro sobre seus sentimentos e veja o que você tem a dizer. Caso contrário, você não saberá se compartilhar os sentimentos um do outro A comunicação é a chave para um bom relacionamento.
5. mantenha-o fresco. A rotina é legal, e se sentir confortável com seu parceiro também. Mas você não quer entrar em uma rotina. Manter o relacionamento fresco e excitante é uma boa maneira de manter os dois interessados e dispostos a tentar fazer com que funcione.
6. Aprecie sinceramente o seu parceiro. Apreciação é uma grande parte de um relacionamento. Gratidão ao outro, e dizer a ele que você é grato fortalecerá o relacionamento.
Pontas
- Não se apaixone por alguém porque ele/ela é legal com você, ou porque ele/ela gasta muito dinheiro com você. Apaixone-se por alguém que demonstre amor por meio de respeito, confiança e encorajamento.
- Acredite no melhor de seu parceiro e sempre dê a ele o benefício da dúvida. Não acredite imediatamente quando alguém lhe disser algo ruim sobre ele/ela.
- o amor é assustador! Expor-se e tornar-se vulnerável pode assustar os dois e às vezes pode levar à defensiva. Seja paciente e gentil um com o outro. Lembre-se, se você foi ferido no passado, não foi essa pessoa que o feriu. Deixe de lado o passado e viva o agora. Com seu novo amor.
- respeitar o outro. Não repreenda quando estiver com raiva. Perceba que a frustração pode fazer você agir desesperado. Se você está realmente furioso e sente um canhão de palavrões se aproximando, diga algo como "Estou tão bravo agora acho melhor não conversarmos por alguns minutos. Não estou tentando evitar a discussão, mas só preciso de alguns minutos para resolver as coisas. Eu vou sair / em casa e te ligo mais tarde / durmo nisso. Falaremos mais amanhã. "
Avisos
- Estar apaixonado pode lhe trazer o maior prazer, mas também a maior dor.
- Assim como a atratividade física, a riqueza financeira também é um valor ruim para valorizar. O dinheiro pode desaparecer em um piscar de olhos. Se você deseja iniciar um relacionamento de longo prazo, não dê muito valor à riqueza potencial de alguém - desde que a pessoa seja capaz de se sustentar.
- Até os relacionamentos mais promissores às vezes terminam. Há muitas razões, às vezes não há uma. Se, por qualquer motivo, seu relacionamento terminou, lamba sua vida. Aprenda com o que aconteceu e deixe seu coração curar. Não tenha medo de amar novamente. Às vezes dói, mas quando funciona é ótimo.
- Estar apaixonado não te dá licença para ver o outro como sua propriedade. Ser excessivamente possessivo não é saudável e fará com que o amor do seu parceiro por você desapareça. Você precisa confiar nele o suficiente para acreditar no amor dele por você. Possessão e ciúme são assustadores.
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