Sendo especial

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Quem é Você? O que te faz especial? Para algumas pessoas isso pode causar muita ansiedade e estresse. Mas ser especial não significa que você é uma pessoa extraordinária, ou "Melhor" do que qualquer outra pessoa em uma tarefa específica ou em uma habilidade específica. Ser especial significa ser respeitado. ser amado. Se você quer se destacar da multidão e ser reconhecido como uma pessoa especial, você pode aprender a desenvolver seu eu interior e dar-lhe o respeito que merece. Você pode aprender a se destacar e se tornar uma pessoa inesquecível e especial que merece a admiração dos outros e a admiração de si mesmo.

Degraus

Método 1 de 3: Ser um indivíduo

1. Encontre-se. Ninguém pode te dizer como ser especial. Ser especial envolve encontrar aquele núcleo interior único que torna o seu "individualidade" irradiar e trabalhar na construção desse núcleo. O que você quiser chamar – sua alma, sua essência, seu chi, mojo ou seu groove – você terá que abraçar, definir e construir a si mesmo. Isso dá trabalho. O que significa para você ser você mesmo? Quem é Você? E como você pode ser a melhor versão de si mesmo? Estas são perguntas e lutas que podem durar uma vida inteira. Use os seguintes experimentos mentais para focar sua mente em seu ser interior:

Quando você se sente completamente à vontade? O que faz você se sentir bem?
Descreva seu dia ideal. O que vai com isso?
O que as outras pessoas elogiam quando se trata de seu comportamento ou seu trabalho? No que você é bom?
Descreva um desentendimento recente que você teve com alguém. Onde você diferenciou?
Como você mudaria a si mesmo se pudesse? Por que?

2. Liste seus valores.Conheça seus valores pessoais pode ajudá-lo a ser mais individual e viver de uma maneira que o faça feliz. Aproveite o tempo para pensar em seus valores e anote-os. Em seguida, reorganize a lista do mais importante para o menos importante. As coisas que você pode fazer para ajudá-lo a gerar essa lista incluem pensar em quando você:

Feliz foi. Por exemplo, se você se sente feliz por estar cercado de amigos e familiares, relacionamentos saudáveis seriam um de seus valores.

estava orgulhoso. Por exemplo, se você se sentiu orgulhoso quando se formou no ensino médio, talvez a educação seja algo que você valoriza.

Satisfeito. Por exemplo, você pode se sentir satisfeito ou realizado após um dia produtivo no trabalho, então um bom trabalho pode ser algo que você aprecia.

3. Reconhecer as características especiais dos outros. O que significa ser especial? Olhe para as pessoas que são exemplares, notáveis ou especiais de alguma forma e aprenda a identificar as principais características que as tornam isso para você. Você pode achar que as pessoas que se defendem são especiais ou pessoas que se dedicam ao seu trabalho, ou pessoas que permanecem taciturnas e calmas diante da adversidade. Isso é diferente para cada um de nós, então concentre-se em descobrir o que você respeita em seu avô, seu melhor amigo ou um ente querido, não o que os outros dizem.

Tente não segmentar celebridades, mas fique com pessoas que você conhece na vida real. É fácil rotular coisas superficiais como especiais, dizer que Brad Pitt é especial porque ele é tão rico e bonito, mas é muito difícil dizer ou saber quem ele realmente é no centro. Vemos apenas a pessoa pública que irradia o prestígio superficial de uma estrela de cinema, não a pessoa real.

Concentre-se em como as características de outras pessoas ressoam com seus próprios valores centrais e não se concentre em coisas superficiais. Ser especial significa saber mais sobre quem você é em sua essência, não como você acha que as outras pessoas são.

Autoridade não torna mais alguém especial. Só porque alguém tem poder sobre você, é mais bem-sucedido, ou é conhecido e respeitado, não significa que você deva imitar essa pessoa.

4. Tire suas máscaras. Todos nós os usamos. Quando vamos trabalhar você pode ter uma máscara profissional e quando você namora alguém depois do trabalho você pode mudar para sua máscara de namoro. Quando estiver com amigos poderá usar uma máscara e outra com a sua família. Se você começar a trabalhar para descobrir quais coisas compõem quem você realmente é, essas máscaras se tornarão menos úteis. Se você quer ser especial, mostre quem está se escondendo atrás dessa máscara.

Para descobrir qual é o seu relacionamento com essas máscaras, tente pensar em um momento em que você se sentiu falso ou não autêntico. Em que circunstâncias isso aconteceu? Como isso fez você se sentir?

Verifique seus feeds do Facebook e Twitter para um bom exemplo de máscaras digitais em ação. As pessoas querem mostrar uma certa imagem de si mesmas para os outros e formar essa imagem de uma maneira típica. Na maioria das vezes não tem nada a ver com a verdade. Você não consegue "real" ver a versão de alguém.

5. Mantenha seu ego na mão. O desejo de ser especial é muitas vezes um desejo de ser apreciado pelos outros. Queremos ser respeitados, que sejamos considerados pessoas bem-sucedidas, felizes e invejáveis. Mas ser especial não significa que você tem que ser excepcionalmente bom em algo. Não tem nada a ver com ser o melhor jogador de tênis ou o escritor com mais publicações em seu nome, ou o advogado mais rico do escritório. Significa ser fiel ao seu eu autêntico e permanecer fiel à sua própria integridade.Cuide da sua própria satisfação e não use a satisfação dos outros para inflar seu próprio ego.

Psicólogos muitas vezes se referem ao locus de controle ou orientação de domínio. Alguém com um locus de controle interno busca reconhecimento dentro de si mesmo através da satisfação que deriva do trabalho e das ações. Pessoas com um locus de controle externo dependem de outras para reconhecimento. Onde você pertence?

Não busque validação de outras pessoas. Sua própria validação é tudo que você precisa para ser especial.

6. surpreenda-se. As pessoas que são verdadeiramente especiais estão constantemente mudando, mudando e se surpreendendo com sua capacidade de crescer como pessoas e com o desenvolvimento de si mesmas. Se você quer ser especial, encontre uma rotina em que entrou e tente olhar para ela de uma nova maneira.

Continue aprendendo coisas novas, leia novos livros e desafie-se. Você nunca é muito velho, inteligente ou experiente para abalar sua opinião preconcebida. Você nunca é muito especial para estar errado.

Método 2 de 3: Diferencie-se

1. Faça uso dos 10.000 linha. Muitas pessoas são talentosas ou naturalmente abençoadas com algo, mas isso não torna alguém especial. Desenvolver uma aptidão natural para algo pode ajudar, mas é preciso trabalhar para transformar esse talento em algo verdadeiramente especial. Dedique-se a si mesmo e ao desenvolvimento de seus talentos e habilidades naturais, trabalhando neles até se tornar um especialista.

O autor Malcolm Gladwell escreve extensivamente sobre os 10.regra de 000 horas em seu livro "Outliers: a história do sucesso," (tradução holandesa: Outliers) que as pessoas que são bem-sucedidas e distintas também trabalharam duro para isso. demora cerca de 10.000 horas de dedicação em um determinado assunto, talento ou outra habilidade antes que você possa mostrar qualquer talento ou singularidade.
Concentre-se em desenvolver a si mesmo e ao trabalho, não em se tornar especial em um dia. O primeiro rascunho do primeiro livro que você vai tentar escrever não vai ser genial. e tudo bem. Continue trabalhando nisso e melhorando a si mesmo.

2. Seja um leão ou leoa. Pessoas especiais não esperam que algo bom aconteça, pessoas especiais vão atrás do que querem e agarram. Pessoas especiais têm garras. Determine o que vai fazer você se sentir mais satisfeito, quais coisas podem melhorar sua condição e determine quais passos são necessários para obtê-lo. Procure continuamente por esses objetivos, coisas e estágios. Obtenha o que você quer.

Concentre-se menos em desculpas. Pessoas que não são especiais passam muito tempo falando sobre "antigamente" e "e se." Não se dê uma chance nesses momentos.

3. Pare de se censurar. Mostre quem você é. Seja seu eu honesto, liberado, sem censura e natural, tanto quando estiver sozinho quanto em público. Se houver algo que você não mostre aos outros, considere ser mais aberto e vulnerável. Se você tende a ficar quieto, aprenda a dizer o que pensa quando precisar.

Pare com um "sim"-ser uma pessoa. Se você discorda de alguém, indique que você tem uma diferença de opinião. As pessoas respeitam os que falam o que pensam e não têm medo de descobrir a verdade. Se você tem pessoas ao seu redor que precisam ter seus egos explodidos por babacas, bem, eles não são tão especiais. despejá-los.

Ser sem censura não significa que você vai falar todos os pensamentos que vierem à sua mente. Ser especial não significa agir intencionalmente de forma estranha, rude ou má.Significa apenas que você tem que parar de se silenciar quando deveria estar dizendo, agindo ou pensando algo. Se precisa ser dito, diga. Se deve ser pensado, pense.

4. Cerque-se de pessoas novas. É bom encontrar seu próprio grupo de pessoas, um grupo próximo de amigos e entes queridos com quem você se sinta confortável. Mas pessoas extraordinárias vão além para ajustar expectativas e lidar com preconceitos, conhecer todos os tipos de pessoas e tentar entendê-las. Esteja pronto para ouvir.

Quando você ainda é jovem, conseguir um emprego pode ser uma importante experiência de aprendizado e uma maneira de ajudá-lo a desenvolver suas habilidades empáticas. Tente encontrar um emprego depois da escola, algumas horas por semana, e leve isso a sério.

Lidar ativamente com pessoas que têm ideias diferentes sobre religião, política ou valores morais. Não tente convencer outras pessoas de que elas estão erradas, mas tente convencê-las. abre a tua mente.

5. Desenvolva seu próprio estilo. Dê a si mesmo a chance de desenvolver autoconfiança, especialmente levando a si mesmo e sua aparência a sério. Compre roupas que valorizam sua figura e que você gosta de usar. Cuide-se de uma maneira que faça você se sentir mais confiante. Se isso significa cortar o cabelo e usar botas de cowboy, ótimo. Você vai para dreadlocks na cintura e Teva, ótimo também. Você não precisa ser um modelo Gucci para competir em algumas Olimpíadas hipster para parecer especial. Não há estilo especial. Vá para a aparência que combina com você, o que faz você se sentir confiante.

Método 3 de 3: Ser inesquecível

1. Seja positivo e abrace seu crescimento interior. Não existe uma atitude especial ou uma maneira especial de ser. Uma pessoa especial nem sempre tem que andar por aí como um idiota com um sorriso positivo no rosto ou sempre ser sério e sem humor como um monge. Se você se inclinar para um lado ou para o outro, não se preocupe com isso ou não "errado" é. Seja você mesmo. Se você é um abraçador, seja um abraçador. Se você não é, então indique que você não gosta disso. Pessoas especiais e excepcionais vêm em todas as formas e tamanhos em termos de temperamento e atitude.

2. Pare de dizer às pessoas o que você acha que elas querem ouvir. Não há nada que você possa dizer que fará os outros pensarem que você é especial. Ser compatível não o torna especial, torna você compatível. Pode ajudá-lo a subir um degrau na escada, mas essas são realmente as escadas que você deseja subir?? Seja fiel a si mesmo e você trabalhará em direção a um caminho mais verdadeiro e satisfatório para si mesmo. Diga o que está em sua mente. Diga a verdade.

3. Esteja preparado para falhar. Parte de não se censurar e ser único tem a ver com correr riscos para conseguir o que deseja. Não deixe que a possibilidade de fracasso o impeça de conseguir o que deseja. Esteja disposto a falhar, falhar cedo e frequentemente. Aprenda as respostas erradas para que você possa ficar um passo mais perto do que deseja a longo prazo.

No Vale do Silício, o Fail-Con é uma convenção popular que celebra os fracassos das empresas iniciantes, dando às pessoas a oportunidade de interagir e construir em torno de ideias e empreendimentos fracassados. Cada falha traz você um passo mais perto do sucesso. O fracasso é infinitamente melhor do que não fazer nada.

4. Seja empático e veja o especial nos outros. Embora ser especial exija muito trabalho duro consigo mesmo, é absolutamente importante que você também se concentre nas outras pessoas. Reconhecer as qualidades especiais e excepcionais em outras pessoas. Não deixe seu ego atrapalhar e elogiar pessoas especiais. Isso, por sua vez, torna você ainda mais especial.

Respeitar as outras pessoas significa que você também as faz se sentirem especiais. Respeite as outras pessoas também e trate-as como você gostaria de ser tratado.

Pontas

Sempre tente ser alegre; as pessoas são afetadas se você fizer um esforço extra para ser legal com elas. Tudo o que você faz que exige esforço é especial.
Todo mundo é inestimável e saber que ajuda a ser você mesmo.
sorria mais! O riso mostra que você é bom em sua própria pele.
Você não precisa ser um anjo, mas tente não se meter em muitos problemas!
Faça elogios às pessoas.
Não esperava resultados imediatos no primeiro dia. Tornar-se uma pessoa especial e única que se orgulha de si mesma leva tempo.
Quando estiver em companhia, seja feliz e tente animar os outros também (mas não os deixe passar por cima de você). Eles serão legais quando estiverem felizes!
Quando você sorri para alguém e ele não sorri de volta, pergunte o que está acontecendo. Muitas vezes as pessoas são muito boas em esconder sua tristeza, mas na verdade, falar ajuda!

Avisos

Se você oferecer ajuda e for recusada, afaste-se até que eles venham até você. Isso lhe poupará tempo e esforço e sempre haverá outras pessoas que aceitarão sua ajuda.
Pense antes de dizer ou fazer algo. Às vezes você quer ajudar, mas a outra pessoa quer resolver sozinha. Ao insistir em fazer isso por eles, você pode ferir o orgulho deles ou a sensação de quão especiais eles são, o que pode prejudicar seu relacionamento com essas pessoas.
Cuidado com as pessoas que são mal-humoradas ou sempre reclamam! Eles vão fazer você se sentir mal com as coisas e impedir que você se sinta realmente especial.