Instruções gratuitas passo a passo 
Você pode optar por um bob curto se achar que seu cabelo comprido está muito bagunçado e incontrolável. No entanto, tome cuidado para não parecer uma vovó com seu cabelo curto. Anos atrás, as mulheres de meia-idade cortavam o cabelo "sensivelmente" curto, deixando os cabelos grisalhos aparecerem. Não mais hoje. Certamente não. É sobre cabelos sedutores e sexy. Pense Jennifer Aniston e Demi Moore. Não para Catherine Keyl. (Você pode pensar em Helen Mirren se quiser cabelos grisalhos sexy. É tudo sobre uma atitude independente, juntamente com um bom corte de cabelo.) 
Mostre seus melhores recursos. Se você tem pernas bonitas, mostre. 
No entanto, não se esqueça de que as curvas também podem ser ultra sexy, desde que você esteja em forma e esbelta. Escolha o que melhor se adapta ao seu tipo de corpo. 
Se as pessoas te provocam por sair em vez de ficar em casa, não se preocupe com isso. Você aproveita a vida, e essa vida você escolhe para si mesmo. Todo mundo tem sua própria ideia do que a felicidade deve ser. Além disso, um puma provavelmente nem pensará que falhou no circuito de namoro. Ela sabe que há homens por aí que vão adorar sua beleza e elegância. Se ela tem o homem certo, ela também não vai perder. Lembre-se que não querer obrigações, apenas procurar relacionamentos de curto prazo, e ser muito sexy pode tornar os homens muito mais jovens. Além disso, eles terão a chance de ser guiados. 
Isso não significa que você tem que mentir se você acabou de se divorciar, ou qualquer outra coisa. Apenas tente manter as coisas leves por enquanto, guarde a conversa séria para mais tarde. 
Se você quer usar um vestido justo e salto alto aos 40 anos, então você tem que ter confiança para combiná-los todos. Se você tiver a atitude certa, todo homem vai olhar para você. 
Quando você conhecer um novo homem, conte a ele sobre todas as coisas legais que você fez. Ele só vai gostar mais de você. 
Pense no que foi necessário para entrar em seu trabalho ou rotina atual. Você impressionou seu chefe ou outras pessoas com seu conhecimento, ou mostrou sua tomada de decisão inabalável? Você é um dos melhores no negócio? Por que seus colegas te respeitam? Pense nas coisas em que você é bom. Você é uma boa mãe e tem ótimas habilidades de limpeza?? Ou você é um tigre na sala de conferência e os membros do conselho se ajoelham na sua frente quando você impressiona novamente? 
Aprenda a afastar as pessoas que tornam sua vida mais difícil. Você não precisa de pessoas para comer sua energia, tirar vantagem de você ou derrubá-lo. Nenhum puma que se preze tolera essas pessoas. Ser frio e distante é considerado mesquinho. No entanto, é uma forma de arte, e o uso de tal atitude é necessário em algumas pessoas. Esse tipo de pessoa precisa entender a mensagem da maneira mais difícil e perceber que você os cortou da sua vida. Cuidado com pessoas preguiçosas, usuários e narcisistas! Você se sente um pouco estripado por ser o único a tomar as rédeas e ir atrás do que ela quer? Então perceba que essas são qualidades que a maioria dos homens dá por garantidas. O puma sabe usar isso a seu favor, ganhando respeito e poder. 
Você pode gostar de homens jovens, mas tente estabelecer uma margem. Você quer ser capaz de sair com eles, mas não ser tão velho quanto a mãe deles. Procure homens jovens confiantes, sexy e bem vestidos. Encontrar contato visual. Quando os olhos deles encontrarem os seus, mantenha o contato visual por um momento. você tem algo. Evite homens jovens que são obviamente inseguros. Eles têm que crescer sem as lições que você pode ensiná-los. Sua experiência e sensualidade podem ser a gota d`água que quebra as costas do camelo. Distinguir entre os homens que você quer namorar e os homens com quem você quer ser amigo. Aquele com quem você quer ser amigo a longo prazo (com ou sem benefícios); os que você namora geralmente são de curto prazo, talvez até uma noite. 
Você pode fazer isso, mas tome cuidado para não minar sua masculinidade. Ensine-lhe uma coisa ou duas, sem fazê-lo se sentir ignorante. 
Os rapazes são muito gratos na cama e gostam da experiência com as mulheres mais velhas. Caras em seus vinte e poucos anos também combinam com seu pico sexual, assim como você. Homens da sua idade já se foram. Aproveite essa vantagem. 
não comece com isso. Se isso acontecer, ria disso. Você pode ensiná-lo uma coisa ou duas sem ter que lembrá-lo que ele tem metade da sua idade. 
Este é o seu poder supremo. Fique calmo, mantenha seu plano de longo prazo. Continue namorando liberalmente e livremente, e você não terá problemas.
Tornar-se um puma
Contente
Pronto para um bilhete de ida Cougartown agendar? Um puma pode ser descrito como uma mulher de trinta a quarenta e poucos anos que é bem-sucedida, independente, gostosa e disposta a conhecer homens mais jovens. Ser um puma é tudo sobre a atitude. Se você fizer o seu próprio, ninguém vai julgá-lo. Você está a caminho de experimentar um renascimento sexual. Se você quer saber como ser mais gostosa que a Sra. Robinson fora O graduado, ou Samantha de Sexo e a Cidade, então siga estes passos.
Degraus
Parte 1 de 3: Ajustando o visual
1. tente não parece uma mulher de vinte anos. Embora existam coisas que você pode fazer para parecer ainda mais sexy do que já é, você não deve tentar parecer tão jovem quanto alguém que sua filha poderia ser. Se você tentar se vestir como uma garota de 20 anos, fazer sua maquiagem como uma garota de 20 anos ou cortar o cabelo como uma garota de 20 anos, parecerá que está fingindo ser algo que você não é. Ser um puma é abraçar a sua idade, tornando-se ainda mais atraente. Não usar um top de renda, ou aquele par de sapatos que faz você parecer uma garota de fraternidade, faz muito mais justiça.
- Claro que você pode ir à Forever 21 para escolher uma roupa que fique bem em você. Mas você terá mais sucesso se procurar roupas sensuais nas lojas que costuma frequentar.
2. Atualize seu corte de cabelo. Os destaques funcionam bem porque cobrem os cabelos grisalhos emergentes e para obter um tom de cor mais uniforme. A maioria dos pumas opta por um corte de cabelo mais sexy e mais jovem. Apenas certifique-se de que o corte de cabelo combina com seu rosto, seu tipo de corpo e sua idade. Não tente o corte de cabelo espetado de Miley Cyrus, a menos que você ache que realmente combina com você. Você pode atualizar seu visual fazendo franja, colocando camadas no cabelo ou cortando uma área que começou a parecer um pouco fibrosa.
3. Atualize seu guarda-roupa. Escolha roupas e sapatos adequados para a passarela. Pumas fortes sempre usam as últimas tendências e estilos da moda. Isso não significa que você tem que ir à boutique mais cara da cidade, mas você deve procurar roupas que façam jus ao seu corpo. Roupas que te deixam mais gostoso. Se você for a um encontro, é melhor escolher roupas que enfatizem o quão bonito e adequado seu corpo é, ou quão voluptuosa você é. Se você tiver uma roupa de jogging, queime-a imediatamente.
4. Ficar em forma. Enquanto alguns podem argumentar que depois dos 40 anos não há como parar, que solavancos e inchaços aparecerão aqui e ali, os pumas não se importam com essa afirmação. Você pode parecer tão bom quanto quiser, desde que se dedique a isso. E se você não quer parecer um manequim, tudo bem também. Basta ir à academia o suficiente para se sentir bem em sua própria pele. Para que você se sinta bem com seu corpo, e para que você se sinta saudável.
Parte 2 de 3: Meça a postura
1. Seja independente. Os pumas reais são independentes - tanto financeiramente quanto emocionalmente. Claro que é bom conhecer um cara novo, sair com ele, até mesmo se envolver romanticamente com ele. Mas você precisa não toda vez que você sai para conhecer um homem. Um verdadeiro puma se sente confortável com quem ela é. Tanto que ela não precisa de doce no braço para se sentir bem. Você deve ter seus próprios amigos, seus próprios hobbies e sua própria carreira ou paixão significativa. Você não deve depender de um homem para se sentir completo.
- Os caras que você vai conhecer estão acostumados com garotas mais novas que são carentes, exigindo muito do seu tempo. Você pode mostrar a eles que você é diferente daquelas garotas. Você tem aqueles homens não necessário. Eles, por sua vez, precisarão de você ainda mais.
2. Dê de ombros para a rejeição. Se você está planejando ser um puma, provavelmente sabe que algumas pessoas têm ideias conservadoras sobre como uma mulher de certa idade deve se comportar. E isso não é nada ruim. Cabe a você escolher seu próprio estilo de vida e se orgulhar da mulher que você é. Se isso faz alguns homens zombarem de suas travessuras - ou se as mulheres o fizerem, as chances são maiores - aprenda a adiar. Continue como se nada tivesse acontecido. Você não tem tempo para isso em tudo.
3. Deixe suas preocupações em casa. Se você tem mais de quarenta anos, é provável que tenha enfrentado vários incêndios quentes em sua vida. Talvez fossem de natureza profissional, talvez você tenha passado por um divórcio ruim ou talvez tenha problemas para criar seus filhos. Quaisquer que sejam seus problemas, deixe-os em casa quando sair. Se você leva a sério namorar homens jovens, descobrirá que eventualmente pode se abrir. Mas mantenha-o leve e divertido por enquanto.
4. Irradie confiança. Se você quer ser um puma, você tem que torná-lo seu. Entre em uma sala como se estivesse no comando, não como se estivesse entrando na festa de sua filha sem ser convidado. Mostre aos homens que você ama quem você é, onde está na vida e que está feliz com o que faz. Sorria, faça contato visual, fique de pé. Seja otimista ao conversar com outras pessoas e mostre às pessoas que elas devem estar felizes com sua empresa.
5. Tenha orgulho de sua experiência. Não pense que esses anos de experiência em namoro, casamento ou vida não valem nada. Isso é diferente de deixar suas preocupações em casa. Você tem que perceber que é uma mulher com a experiência necessária e que tem orgulho do que todas aquelas pessoas do seu passado e do presente lhe ensinaram. Se você teve três carreiras diferentes, orgulhe-se. Morou em cinco países diferentes? Melhor ainda. Não tente esconder ou minimizar as coisas divertidas e excitantes em sua vida. Eles só vão torná-lo mais impressionante.
6. Fique forte e mostre o seu melhor para os outros. Homens e mulheres mais jovens, seus pares e seus colegas são atraídos ou inspirados por uma mulher que não questiona suas próprias decisões. Uma mulher que tem experiência de vida, e que sabe como conseguir o que quer. Certamente este é um momento em sua vida em que você pode ser um grande mentor para os mais jovens que o admiram. Você os ajudará e se sentirá útil e importante se puder transferir seu conhecimento para eles. Se você sente que não está pronto para todo esse tempero, lembre-se das conquistas que você teve em sua vida. O que você fez para alcançá-lo? É hora de se levantar e ser a mulher que você sempre soube que era. A vida não está esperando por você. É hora de pegar o presente com as duas mãos.
7. Pare de se sentir culpado ou responsável pelos outros. Com a idade e a experiência aumentada, muitas mulheres aprendem que as pessoas têm seus próprios problemas e que não precisam mais se preocupar com isso (não que já tenham tido, aliás). Deixe aqueles membros da família e amigos que dependiam muito de você em paz por um tempo, deixe-os encontrar seu próprio caminho na vida. Desconecte-se com cuidado ou grosseiramente deles e deixe que essas pessoas tomem suas próprias decisões. Assim você fica livre para fazer o seu.
Parte 3 de 3: Caçando sua presa
1. Procure nos lugares certos. Se você quer encontrar homens mais jovens, homens com menos de 25 anos, não pode ir aos lugares que normalmente iria. Não para spas, então. E não para restaurantes caros também. Vá a um bar de esportes quando houver um jogo ou vá ao happy hour. Vá a bares e clubes próximos que são principalmente pessoas mais jovens. Isso não significa que você precisa ir a um bar barato e decadente, onde a bebida mais cara custa € 2,-. Significa ir a um lugar que os homens mais jovens vão gostar, e lugares para os quais ele tenha dinheiro suficiente.
- Se você realmente os quer jovens, vá a bares onde os estudantes freqüentam. Certifique-se de que seu marido está autorizado a beber legalmente.
2. Encontre o homem certo. Pumas reais não namoram homens da sua idade (ou mais velhos). Você já viu e fez tudo isso. O objetivo de um puma é namorar homens mais jovens. Homens cujas experiências e formas de pensar são revigorantes, entusiasmadas e mais amigáveis às mulheres. Pergunte a si mesmo se você vai acabar na cadeia fazendo isso com alguém muito jovem, e também verifique se você poderia ter sido sua mãe.
3. Ensine-lhe uma coisa ou duas sobre a vida. A vantagem de ser um puma é que você tem muita experiência e sabe o que fazer com ela. Então, se você conhecer um homem com quem gostaria de passar algum tempo, ensine-lhe uma ou duas coisas. Tenha cuidado para não soar como sua mãe ou professora. Não precisa ser sério. Trate-o com sua bebida favorita ou dê-lhe alguns conselhos para conseguir uma promoção. Deixe-o saber que você é uma boa companhia e que sabe o que está acontecendo.
4. Ensine-lhe uma coisa ou duas no quarto. Ele fala por si. Depois de colocar o cara na cama, você não precisa deixá-lo liderar. Ei, ele tem 22 anos e provavelmente nunca experimentou nada além do mesmo sexo chato com sua ex-namorada no ensino médio. Até que ele viu você e seus incríveis movimentos e truques! Não espere que ele consiga o que você quer; mostre a ele como fazer isso. Ele ficará super empolgado se você tomar a iniciativa, e vocês dois ficarão gratos por terem dedicado um tempo para mostrar a ele o que realmente está acontecendo.
5. Não se preocupe com a diferença de idade. Se você quer se divertir com seu menino de brinquedo, pare de dizer que ele é jovem o suficiente para ser seu filho. É sobre ter um bom tempo juntos, e continuar fazendo isso. Não se preocupe com o fato de que ele ainda não pode alugar um carro.
6. Mantenha a vantagem no relacionamento. Um puma nunca deixa o cara assumir o controle do relacionamento. Nem se ela o deixasse "pensar" que ele fez isso. Esteja sempre um passo à frente dele e antecipe seu próximo passo. Esteja preparado para ir embora se as coisas ficarem muito sérias ou se você achar que o relacionamento está indo na direção errada.
Pontas
- Tente nunca parecer desesperado ou muito animado para chamar a atenção de homens mais jovens. Os homens gostam quando você mantém distância.
- Não se apresente para a mãe do menino ainda. Provavelmente você tem (aproximadamente) a mesma idade que ela. Ela pode não gostar que seu bebê namore alguém significativamente mais velho.
- Não comece suas conversas com homens mais jovens com conversa sobre sexo. Mostre a ele o quão inteligente você é antes de mostrar qualquer outra coisa.
Avisos
- Em um mundo repleto de doenças sexualmente transmissíveis, faz sentido fazer sexo seguro o tempo todo. Sempre.
- Espere alguns meses antes de apresentar seu novo homem, com quem o relacionamento se tornou sério, aos seus filhos. Os filhos de um divórcio muitas vezes podem se apegar rapidamente à nova pessoa ou imediatamente começar a odiá-los. Dê tempo ao relacionamento para marinar. Mostre aos seus filhos como você está feliz antes de apresentar seu novo amigo.
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