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Por exemplo, se você acredita, entre outras coisas, que deve poupar o sexo antes do casamento, como o sexo antes do casamento pode afetar sua vida?? Ou, se você sempre imaginou aquela primeira vez com alguém por quem está realmente apaixonado, como isso pode afetá-lo fazer "apenas" sexo com alguém de quem você gosta?? 
Tente conversar com um amigo mais velho em quem você confia ou um adulto sobre suas dúvidas. Se você não gosta da ideia de fazer a alguém suas perguntas sobre sexo pessoalmente, sempre pode procurar respostas na internet. 
Você confia no seu parceiro? Você deve ser capaz de confiar que seu parceiro é basicamente uma boa pessoa e que ele ou ela não faria nada para machucá-lo ou humilhá-lo. Isso pode ser difícil de estimar, mas você pode tentar com o seguinte padrão: se você não confiar seus pensamentos ou segredos mais íntimos a ele ou ela, então talvez você não deva dormir juntos. Seu relacionamento é maduro e sério o suficiente para incluir sexo?? Se a maioria das coisas que você faz com seu parceiro são apenas superficiais, pode não ser uma boa ideia incluir sexo em seu relacionamento. Se, por outro lado, você sente que você e seu parceiro estão ajudando um ao outro a crescer e melhorar como pessoas, então você pode considerar seguir em frente e fazer sexo. Você pode falar sobre sexo com seu parceiro? Tente pensar se você deve ou não conversar com seu parceiro sobre coisas como contraceptivos, doenças venéreas, anatomia básica e outros tópicos relacionados ao sexo. Se você não puder discutir esses tópicos com tranquilidade antes de fazer sexo, reconsidere se realmente deveria. Você iria contra as normas e valores do seu parceiro fazendo sexo? Além de seus próprios padrões e valores, você também deve pensar nos padrões e valores de seu parceiro. Se o seu parceiro corre o risco de ser punido ou ostracizado por fazer sexo com você, você pode querer se abster disso. Você vai se envergonhar depois de ter dormido com essa pessoa? Pode parecer um pouco estranho, mas tente pensar alguns anos à frente. Se você parasse de namorar essa pessoa, você teria vergonha de descrevê-la para seu futuro parceiro?? Se a resposta a essa pergunta "sim" ou "possivelmente" considerar se é melhor esperar por um candidato melhor. 
Por exemplo, em alguns estados dos EUA, é ilegal por lei que um jovem de 16 anos tenha relações sexuais com alguém de 18 anos. 
“Se você realmente me amasse, você faria sexo comigo.” “Todo mundo faz isso, menos nós.” “Vou ter muito cuidado e você vai adorar.” “Você terá que começar em algum ponto. Então por que não agora?” 
"Você ainda é virgem?!” “Faço sexo desde os 12 anos.” “Você não entenderia porque você nunca fez isso antes.” “Sexo é realmente a coisa mais legal que existe. Você não sabe o que está perdendo.” 
Por exemplo, diga: "Entendo que deve ser um pouco desconfortável para você discutir isso comigo, mas gostaria de saber um pouco mais sobre seu passado sexual. Você já fez sexo antes? E se sim, com quantos parceiros diferentes? Você já teve alguma doença venérea?” 
Por exemplo, existem certas posições ou outras coisas que você gostaria de tentar durante o sexo? Você gostaria de ficar na cama juntos por um tempo depois de ter feito isso? Você quer um relacionamento monogâmico com seu parceiro?? 
Por exemplo, você terá que decidir se usará apenas preservativos ou também uma pílula anticoncepcional ao mesmo tempo. 
Seja direto e tente dizer algo como "Estou pensando em começar a fazer sexo". Você poderia me dar algumas dicas e conselhos??” Pesquisas mostram que pessoas que podem conversar sobre sexo de maneira descontraída com seus amigos são mais propensas a fazer sexo seguro com seu parceiro sem problemas. 
Os preservativos são 82% eficazes quando se trata de proteger contra a gravidez, enquanto a pílula é 91% segura quando se trata de prevenir a gravidez. Usar camisinha e pílula juntos pode, portanto, reduzir ainda mais a chance de engravidar, além de protegê-la contra doenças venéreas. 
Saber se você está pronto para o sexo
Contente
O sexo pode ser uma coisa linda, se você estiver realmente pronto para ser sexualmente ativo. Fazer sexo quando você não está realmente pronto pode ter sérias consequências, incluindo problemas emocionais, doenças sexualmente transmissíveis e até mesmo uma gravidez indesejada. Você pode determinar de várias maneiras se está pronto para ir para a cama com seu parceiro. E se você decidir que está de fato pronta, terá que conversar com seu parceiro sobre todos os pequenos e grandes detalhes com os quais ainda pode se preocupar, sobre suas expectativas, e terá que planejar qual método contraceptivo deseja usar. Se você fizer essas coisas, há uma chance muito maior de que sua primeira vez seja segura e agradável.
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Parte 1 de 3: Avalie a situação
1. Saiba que todo mundo é diferente. Tomar a decisão de se tornar sexualmente ativo é um grande passo e você deve ter em mente que sua situação é única. Não existe um momento de “oportunidade” para começar a fazer sexo. Em vez disso, é algo que você precisa pensar e fazer o seu melhor para tomar a decisão certa para você.
2. Determine seus próprios padrões e valores. Antes de decidir se você está ou não pronto para o sexo, é importante que você pense sobre seus próprios padrões e valores. Seus próprios valores ajudam a defini-lo como pessoa, então você deve pensar em como a decisão de começar a fazer sexo pode afetar seus valores. Tente descobrir exatamente quais são suas normas e valores pessoais e como se tornar sexualmente ativo pode afetá-lo.
3. Descubra você mesmo quais dúvidas você tem sobre sexo, doenças venéreas e gravidez. Para reduzir a chance de você contrair uma doença venérea ou engravidar como resultado de ser sexualmente ativo, é importante que você se pergunte quais perguntas você tem sobre sexo. Ao listar essas perguntas para si mesmo, você poderá determinar mais facilmente o que precisa aprender mais sobre.
4. Pergunte a si mesmo o quão bem você realmente conhece seu parceiro e o quão bem você confia nele. O sexo é um ato íntimo, por isso é importante certificar-se de que a pessoa com quem você está fazendo isso é alguém em quem você confia e o conhece bem. Se você não conhece bem o seu parceiro e não tem certeza se pode confiar nele, então você precisa se perguntar se você realmente quer fazer sexo com essa pessoa. Você pode se fazer as seguintes perguntas, entre outras:
5. Determine se você tem permissão para fazer sexo por lei. Você não tem a mesma idade em todo o mundo, então, dependendo de onde você mora, pode ser uma boa ideia verificar se você é legal para fazer sexo antes de tomar uma decisão. Lembre-se de que, se você fizer sexo voluntariamente enquanto não tiver idade legal para fazer sexo voluntário, seu parceiro poderá estar com problemas. Se o seu parceiro não for maior de idade, você pode estar em apuros.
6. Avalie o que seu parceiro lhe disse. Se você está pensando em fazer sexo por causa de coisas que seu parceiro lhe disse, pode ser uma boa ideia reconsiderar algumas dessas alegações. Há pessoas que tentam pressioná-lo a fazer sexo enganando-o ou dizendo certas coisas que têm a intenção de persuadi-lo. Coisas que as pessoas costumam dizer para convencer seus parceiros a fazer sexo com elas incluem:
7. Pense no que seus amigos disseram. Seus amigos e colegas de classe também podem influenciar sua decisão de se tornar sexualmente ativo ou não. Mas decidir fazer sexo por causa de certas coisas que seus amigos ou colegas disseram não é uma boa ideia. Avalie as coisas que seus amigos ou colegas lhe disseram que podem influenciar sua decisão. Algumas das coisas que os amigos mais jovens costumam dizer uns aos outros são:
Parte 2 de 3: Falando sobre sexo
1. Converse com seu parceiro. Depois de dedicar um tempo para pensar sobre seus sentimentos e avaliar os fatores que influenciam sua decisão, você ainda pode estar pensando em fazer sexo. Se você decidiu por si mesmo que está pronto e não sente que seu parceiro ou seus amigos estão pressionando você, converse com seu parceiro sobre seus sentimentos.
- Por exemplo, tente dizer algo como “Acho que posso estar pronto para fazer sexo com você”. o que você acha disso?”
- Lembre-se de que você pode estar pronto agora, mas seu parceiro pode não estar. Se o seu parceiro disser que ainda não está pronto, respeite a escolha dele.
2. Pergunte ao seu parceiro sobre seu passado sexual. Se o seu parceiro também está pronto para começar a fazer sexo, é uma boa ideia tentar aprender um pouco mais sobre o passado sexual dele. Para se proteger, é importante que você saiba com quantas pessoas diferentes seu parceiro já dormiu e se ele já teve uma doença sexualmente transmissível ou uma doença venérea.
3. Discuta juntos como vocês lidariam com possíveis consequências desagradáveis. Antes de iniciar uma relação sexual com alguém, é importante que você pense em como lidaria com consequências graves, como gravidez ou doença infecciosa. Você tem seguro ou existe uma clínica onde você pode ir para tratamento? Vocês dois estão dispostos a correr o risco de gravidez ou infecção como parte de um relacionamento sexual?? Pense cuidadosamente sobre as possíveis consequências do sexo e como você lidaria com elas.
4. Compartilhe seus desejos e expectativas. Depois de falar sobre os potenciais efeitos negativos do sexo, você também deve reservar um tempo para falar sobre seus desejos e expectativas sobre sexo. Discuta como você espera que seja, tanto na primeira vez quanto nas subsequentes. Peça ao seu parceiro para compartilhar suas expectativas com você também.
5. Planeje qual anticoncepcional você usará. Antes de fazer sexo, você também deve descobrir que forma de proteção você usará para reduzir ao máximo a chance de gravidez e infecção por uma doença venérea. Planeje uma visita ao médico ou vá junto a um Rutgershuis em sua área para descobrir quais opções você tem. Rutgershuizen oferece assistência prática no campo da sexualidade e muitas vezes também preservativos gratuitos como meio de incentivar o sexo seguro.
6. Considere falar com alguém que se preocupa com você. Mesmo depois de discutir suas preocupações com seu parceiro, você ainda pode sentir que também deve conversar com alguém que se preocupa com você para ter certeza de que está tomando a decisão certa. Se você puder conversar sobre isso com seus pais de maneira descontraída, essa é uma boa primeira opção. Se não, você pode querer considerar falar com seu médico de cuidados primários, conselheiro escolar, pastor da igreja ou um irmão ou amigo mais velho.
Parte 3 de 3: Aproveitando sua primeira vez
1. Use camisinha para proteger você e seu parceiro de doenças sexualmente transmissíveis. A melhor maneira de evitar ser infectado por uma doença sexualmente transmissível é adiar ou evitar o sexo. Mas se não quiser esperar, faça sexo seguro e sempre use camisinha ao fazer sexo. Que você não poderia engravidar na primeira vez que fez sexo e não pegaria uma doença venérea é apenas um mito comum. Você sempre pode engravidar ou se infectar com uma doença venérea quando faz sexo, por isso é vital que você se proteja usando um anticoncepcional. Se você usá-los sempre e da maneira correta, os preservativos são uma boa proteção contra doenças venéreas.
- Se o seu parceiro é contra o uso de preservativos, não se sinta pressionado a ficar sem ele. Afirme claramente que você não está interessado em um relacionamento sexual se não for um relacionamento seguro.
- Você também pode considerar se vacinar para prevenir a infecção pelo HPV ou vírus do papiloma humano, que causa verrugas genitais e câncer do colo do útero. Converse com seu médico sobre possíveis vacinas contra o HPV, como Gardasil e Cervarix.
2. Considere usar preservativos e pílulas anticoncepcionais ao mesmo tempo. As pílulas anticoncepcionais não protegem contra doenças sexualmente transmissíveis, mas o uso de uma pílula anticoncepcional junto com os preservativos oferece uma proteção extra contra a gravidez.
3. relaxar. A primeira vez pode ser de muita tensão, por isso pode ser muito útil fazer alguns exercícios de relaxamento antes de começar. Antes de fazer sexo, faça algumas respirações longas e profundas. Lembre-se de que todo mundo fica um pouco nervoso na primeira vez, então não é surpresa se você se sentir assim.
4. sem pressa. O sexo é especialmente divertido por causa das preliminares e do romance que o envolve. Leve o seu tempo e aproveite o momento. Não sinta que precisa estar pronto o mais rápido possível. Basta ter o seu tempo e desfrutar da experiência. Tente criar um clima romântico diminuindo as luzes e colocando uma música suave e conversando antes de começar.
5. Diga ao seu parceiro se algo não parecer certo. Se em algum momento você não gostar da experiência, o melhor a fazer é dizer ao seu parceiro. O mesmo vale se o seu parceiro lhe pedir para parar a qualquer momento; então pare também. Às vezes o sexo pode ser doloroso na primeira vez e isso é normal. Mas se você simplesmente não gostar, é importante que você diga ao seu parceiro para que você possa sentar ou deitar ou decidir tentar novamente em outra ocasião.
6. Aceite que sua primeira vez pode ser um pouco estranha e embaraçosa. Nos filmes e na televisão, o sexo pode sempre parecer uma experiência maravilhosamente excitante e romântica, mas, na realidade, às vezes é bastante embaraçoso. E a primeira vez pode ser ainda mais embaraçosa porque é uma experiência tão nova para você. Apenas tenha em mente que esse sentimento de constrangimento é normal e nada do que se envergonhar.
7. Esteja ciente de que você pode passar por muitas emoções diferentes após a primeira vez. Depois de ter feito "isso" e ter tempo para refletir sobre a experiência e sua progressão, você pode começar a sentir certos sentimentos que não teve antes. É muito comum sentir-se um pouco estranho depois de ter uma experiência sexual com alguém pela primeira vez. Se você achar difícil lidar com esses sentimentos, fale sobre eles com alguém em quem você confia, como um pai, um mentor ou um amigo próximo.
8. Tente pensar em outras maneiras de ter um relacionamento físico com seu parceiro. Há muitos outros passos entre dar as mãos e fazer sexo. Se você sentir que as coisas estão indo um pouco rápido demais em seu relacionamento com seu parceiro, tente desacelerar um pouco o processo fazendo coisas íntimas que não envolvam sexo, como beijar, acariciar e acariciar um ao outro ou abraços íntimos. Você também pode falar sobre sexo, sobre se casar ou sobre filhos, que são coisas que excitam algumas pessoas também. Ame-se de uma maneira que deixe vocês dois mais confortáveis um com o outro.
Pontas
- Perder a virgindade deve fazer parte de um relacionamento positivo e satisfatório. Certifique-se de sentir que tem a idade certa e está em um relacionamento com o parceiro certo.
- Nunca pressione ninguém. Tente imaginar como você se sentiria se alguém o pressionasse.
- Se você acha que ainda não está pronto para falar sobre isso, então não. Não há pressa.
Avisos
- Ninguém deve ser forçado a fazer sexo. Se você foi estuprada, ligue para o número de emergência (112), vá ao médico o mais rápido possível e denuncie à polícia!
- Certifique-se de saber a partir de que idade você é maior de idade no país onde mora. Na Holanda, você tem 18 anos, mas isso não acontece em todos os lugares. Se um dos parceiros for menor enquanto o outro for maior de idade, você pode ser processado por estupro.
- Pergunta ao teu Nunca perguntando se você deve fazer sexo se estiver sendo abusado ou maltratado em seu relacionamento.
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