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Tenha em mente que os psicopatas geralmente parecem amigáveis e cativantes. Eles podem ter sido encantadores por várias semanas antes de você de repente começar a perceber os sinais de alerta. Suponha que eles desapareçam por alguns dias e então quando você pergunta onde eles estavam, eles ficam com raiva, ameaçam com violência e dizem que não é da sua conta. Lembre-se também que você não está sozinho. Alguém com tendências psicopatas não considera o bem-estar dos outros e trata todos como se fossem um objeto. Lembre-se que você não é a primeira pessoa que eles maltrataram. 
Você pode achar isso difícil porque gosta da companhia deles quando são amigáveis. No entanto, pergunte a si mesmo se eles são apenas amigáveis quando você faz coisas para eles. Suponha que eles peçam para você levá-los a algum lugar e você se recusa. Se eles ficam bravos, provavelmente são apenas encantadores para conseguir o que querem. Lembre-se de que você pode não sentir medo absoluto. Confie em sua intuição se você sentir que essa pessoa está sempre culpando você, mentindo constantemente, se aproveitando de você, de repente se tornando agressiva ou parece não se importar com seu bem-estar físico ou mental. 
Por exemplo, você pode decorar sua casa do zero para que o ambiente não o lembre da pessoa que o manipulou. Você pode definir um limite que diz que você não vai se mudar ou abrir uma conta bancária conjunta com alguém novo, a menos que tenha feito algumas sessões de terapia de casal. Lembre-se que você sempre tem o direito de dizer não. Você não deve explicação a ninguém e nada nem ninguém está te forçando a mudar de ideia. Estabeleça limites que irão protegê-lo fisicamente, emocionalmente e financeiramente no futuro. 
Não verifique seus perfis de mídia social, resista ao desejo de ligar ou enviar mensagens de texto e não duvide de sua decisão. Se essa pessoa abusou de você emocionalmente, verbalmente ou financeiramente, ela não tem lugar em sua vida. Terminar não é fácil, mas fique forte e não deixe a culpa te consumir. Perceba que você não os abandona quando eles precisam de você; você apenas se protege. Lembre-se de que você não é o terapeuta ou psicólogo deles e não pode forçá-los a mudar. Uma pessoa com transtorno de personalidade antissocial não mudará com ajuda profissional, mas a maioria das pessoas com essa condição recusa qualquer tipo de tratamento. 
Memorize números de telefone importantes e, se possível, forneça um segundo número de telefone ao qual eles não tenham acesso. Antes de sair, você deve coletar todos os documentos importantes e, se puder fazê-lo com segurança, transferir fundos e ter seu salário depositado em uma nova conta bancária. Faça uma cópia das chaves do seu carro e guarde-as em local seguro. Certifique-se de que você pode ficar com um amigo ou membro da família. Se você não tem amigos próximos ou parentes em quem possa confiar, pode ficar em um abrigo para vítimas de violência doméstica. 
Peça a um amigo ou membro da família em quem você confia para acompanhá-lo para obter apoio moral. Você não precisa de um advogado para assinar este formulário e não precisa pagar nenhuma taxa. Certifique-se de ter o endereço comercial e residencial da pessoa e traga todas as evidências necessárias. Pense em contas hospitalares, fotos e relatórios policiais. 
Você também pode encontrar grupos de apoio que se concentram em ajudar vítimas de abuso emocional ou físico. 
Faça o seu melhor para ver através do charme e lisonja. Pense como eles são quando não usam seu carisma para fazer algo. Pergunte a si mesmo: "O que tenho a oferecer que possa explicar a tentativa deles de me lisonjear?"?` Por exemplo, não deixe que eles saibam se eles primeiro te encherem de elogios e depois pedirem dinheiro ou um favor. Diga "Desculpe, tenho uma regra pessoal que me impede de emprestar dinheiro a amigos, parentes ou colegas" ou diga "Desculpe, estou muito ocupado e realmente não posso fazer isso por você agora.` 
Se você acha que está em perigo, converse com um professor ou conselheiro quando estiver na escola. Para questões relacionadas ao trabalho, você deve entrar em contato com os Recursos Humanos ou, se sua empresa não tiver um, com um supervisor. Como professor, se você se deparar com um aluno indisciplinado, não responda às tentativas dele de burlar os regulamentos da escola. Deixe claro que as regras também se aplicam a eles, informe-os das consequências e busque apoio da secretaria em caso de flagrantes violações. 
Por exemplo, se eles fizeram algo errado e tentam colocar a culpa em você, não responda gritando "Você está mentindo"! Você fez isso!` Em vez disso, diga calmamente "Eu entendo que você acha que é assim".’ Se alguém com autoridade, como um supervisor ou professor, estiver envolvido, continue a falar racionalmente e forneça evidências para provar que você não é o culpado. 
Sua melhor opção pode ser evitar a pessoa causando problemas, mas isso nem sempre é possível. Seu trabalho pode exigir que você trabalhe em estreita colaboração com essa pessoa ou ela pode vir até você no trabalho ou na escola. Pode ser drástico procurar ajuda de alguém com autoridade ou procurar um novo emprego ou escola, mas essas medidas são necessárias se você for alvo de abuso verbal, emocional ou físico. 
Lembre-se, uma noite selvagem ou um passeio divertido não torna alguém um psicopata. O transtorno de personalidade antissocial é um grupo complexo de padrões comportamentais. Somente especialistas em saúde mental, treinados em psicologia anormal e experientes em psicopatologia, podem fazer um diagnóstico preciso. 
Você pode ter um pressentimento de que algo está errado ou você acha que está perdendo o controle da realidade. Se você acredita que pode ser vítima de gaslighting ou manipulação emocional, consulte alguém em quem confie ou um profissional de saúde mental para poder pensar objetivamente novamente. Psicopatas manipulam emoções para conseguir o que querem e manter o poder sobre outras pessoas. Eles fazem isso porque os faz se sentir bem ou se apresentam como vítimas. 
Ser cauteloso não significa ser paranóico em todos os ambientes sociais. Em vez disso, preste atenção às dicas e ouça com sua intuição. Se alguém fizer você se sentir mal, saia da situação e vá para uma área pública segura e bem iluminada. Deixe um amigo saber para onde você está indo antes de ir a um encontro. Não revele informações pessoais a estranhos e não empreste dinheiro ou conceda acesso ao que você valoriza. À medida que o relacionamento progride, interprete 1 mentira, promessa quebrada ou responsabilidade negligenciada como um possível mal-entendido. Desconfie do erro 2 e corte todo contato no erro 3. 
Embora seja importante diferenciar entre termos psicológicos e julgamentos morais, lembre-se de que você não deve se associar a ninguém que o tenha maltratado ou maltratado. A doença mental não é necessariamente uma desculpa para o comportamento de alguém. O grau em que as pessoas com transtorno de personalidade antissocial têm controle sobre suas ações é um tema complexo e controverso. No entanto, você não tem que tolerar alguém maltratando você.
Protegendo-se de um psicopata
Contente
Pode ser aterrorizante enfrentar um psicopata, mas existem maneiras de garantir que você não se torne uma vítima. A psicopatia é um tipo de transtorno de personalidade antissocial e se caracteriza pela falta de empatia, não seguir regras e comportamento impulsivo. Se você não pode evitar o contato com um psicopata, tente manter a calma. Não ataque, porque ficar com raiva faz com que eles sintam que têm poder sobre você. Procure ajuda se você se sentir inseguro e aprenda a reconhecer os sinais de alguém que pode estar abusando de pessoas emocional ou fisicamente.
Degraus
Método 1 de 3: Terminando um relacionamento com um psicopata
1. Ligue para os serviços de emergência se estiver em perigo imediato. Procure ajuda imediata se a pessoa já ameaçou machucar você, a si mesma ou outras pessoas. Leve suas ameaças a sério, mesmo que não tenham sido violentos no passado.
- Nem todas as pessoas com transtorno de personalidade antissocial são fisicamente violentas, mas de repente o comportamento agressivo e imprudente tem sido associado a essa condição.
- Ameaça de suicídio pode ser uma tática para manipular suas emoções. Se você realmente acha que eles têm a intenção e a capacidade de se machucar, ligue para o 911.
- Se você suspeitar que a ameaça de suicídio é uma maneira de manipulá-lo, ou se eles ameaçaram fazê-lo várias vezes no passado, mantenha seus limites. Diga que você não é responsável pelas ações deles e que não permitirá que eles o controlem.
2. Lembre-se que você não é responsável por suas ações. Psicopatas são especialistas em manipular, enganar e colocar a culpa em outra pessoa. Sua situação não tem nada a ver com ser ingênuo ou um alvo fácil. Em vez de se culpar, entenda que eles o maltrataram e que você não é responsável pelo comportamento deles.
3. Confie em seus instintos se suspeitar que seu relacionamento não é saudável. Ouça sua intuição se perceber que é muito cuidadoso com essa pessoa. Se o pensamento de estar com aquela pessoa te deixa ansioso, então é hora de ir embora.
4. Aprenda a definir e defender seus próprios limites. Os psicopatas são conhecidos por empurrar e cruzar limites, especialmente quando não são claros. Ao encerrar o relacionamento, você precisa definir e defender seus limites. Reserve um momento para fazer um balanço de suas emoções e definir limites que o protegerão de ser manipulado ou ignorado.
5. Corte todo o contato quando terminar o relacionamento. A melhor maneira de lidar com um psicopata é se desapegar completamente dele e de todas as situações relacionadas a ele. quebre isso e então pare de se comunicar com eles. Isso pode parecer duro, mas terminar seu relacionamento é a melhor decisão para seu bem-estar emocional e físico.
6. Desenvolva um plano de segurança se você acha que eles podem se tornar violentos. Se você está preocupado que terminar um relacionamento possa resultar em violência, considere terminar por telefone ou e-mail. Se você mora com essa pessoa, pergunte a amigos ou parentes de sua confiança como sair dessa situação com segurança.
7. Se você está preocupado com sua segurança, faça um pedido sem contato. Vá ao tribunal local e diga ao funcionário que deseja um formulário de ordem de restrição de emergência. Peça instruções para preencher o formulário. Ligue com antecedência ou consulte o site caso precise agendar com antecedência.
8. Aproveite o suporte ao seu redor. Terminar com alguém é difícil por si só, mas sair de um relacionamento doentio é difícil. Sua família e amigos podem ajudá-lo com isso, então compartilhe seus sentimentos com eles e certifique-se de ter um bom tempo juntos. Os psicopatas tentam isolar seus alvos, mas seus entes queridos podem ajudá-lo a ser objetivo e confirmar que deixar essa situação para trás é a escolha certa.
Método 2 de 3: Lidando com um psicopata no trabalho ou na escola
1. Não fique preso em suas desculpas e explicações. Psicopatas mentem, manipulam e inventam histórias sem culpa para conseguir o que querem e não serem culpados. Nunca acredite no que essa pessoa diz.
- Pense no motivo pelo qual essa pessoa está contando uma história, fofocando ou explicando. Verifique a história deles, se possível. Aproxime-se de um amigo ou colega ou faça uma pesquisa online rápida para verificar se o que ele disse está correto. Se você não pode controlar isso, confie em sua intuição.
- Suponha que lhe digam que um colega lhe disse algo pelas suas costas. Pergunte a si mesmo: `Qual é a motivação deles, o que eles conseguem com isso e essa informação está correta?? Eles têm meus melhores interesses no coração ou estão tentando criar um conflito desnecessário?`
2. Desconfie quando eles tentarem bajular você. Aceite todos os elogios, especialmente os exagerados, com um grão de sal. As principais características da psicopatia incluem fortes habilidades de comunicação, charme e inteligência. Normalmente ser agradável na vida cotidiana é apenas uma maneira de conseguir o que eles querem.
3. Não se envolva em medições de potência. Deixe claro que você não quer um confronto se eles tentarem intimidá-lo ou ameaçá-lo. Os psicopatas são especialistas em poder psicológico e físico sobre os outros e usam charme, intimidação, manipulação e violência para manter esse poder em suas mãos. A situação pode piorar se você tentar falar com eles e a sensação de que eles tocam em você lhes dará satisfação.
4. Tente lidar com eles com calma e paciência. Se lidar com um psicopata é inevitável, faça todo o possível para manter a calma. Mostrar que você está com raiva fará com que eles sintam que têm você sob controle. Em vez disso, tente falar respeitosamente e conter suas frustrações, não importa o quão ultrajantes elas se comportem.
5. Fale com alguém com autoridade se a sua situação for intolerável. Se trabalhar ou lidar com essa pessoa não for uma opção, veja se você pode ser transferido para outro departamento. Encontre um novo emprego, se possível. Se a situação na escola se tornar insuportável, procure ajuda de um professor, conselheiro escolar ou adulto de sua confiança.
Método 3 de 3: Reconhecendo sinais de psicopatia
1. Considere se essa pessoa tem algum respeito pelas regras. Um critério importante para o transtorno de personalidade antissocial é um desrespeito geral por regras, leis e normas sociais. Os psicopatas entendem o conceito de regra ou lei, mas não acreditam que estejam sujeitos ao que a sociedade vê como bom ou ruim.
- Lembre-se de que alguém que rouba doces ou passa no sinal vermelho não é automaticamente um psicopata. Há uma diferença entre quebrar uma regra e um desrespeito constante e flagrante por regras e normas e fazê-lo sem se sentir culpado.
2. Cuidado com extrema arrogância ou sentimentos de superioridade. O desprezo pelas leis e normas sociais é baseado em um senso extremo de direito. Pessoas com transtorno de personalidade antissocial acreditam que estão acima das regras da sociedade e sabem justificar praticamente qualquer ação que lhes dê o que querem. Eles não sentem culpa quando infringem a lei ou manipulam os outros.
3. Cuidado com comportamentos impulsivos e irresponsáveis. Acreditando não seguir as regras, as pessoas com transtorno de personalidade antissocial são propensas a comportamentos imprudentes e perigosos. Abuso de drogas e álcool é comum. Um psicopata pensará menos sobre uma decisão e poderá rapidamente dar uma resposta como "Fiz porque tive vontade".`
4. Fique atento aos sinais de gaslighting e manipulação emocional. No gaslighting, você é convencido por um amigo ou parceiro romântico de que seus pensamentos e crenças estão errados. Os sinais incluem insegurança, a necessidade constante de se desculpar, sempre assumir a culpa e constantemente inventar desculpas para seu amigo ou parceiro.
5. Seja cauteloso em situações de risco. Situações de risco são, por exemplo, situações em que um alvo em potencial está sozinho ou procurando diversão ou companhia. Os exemplos incluem um aeroporto estrangeiro, um bar de solteiros ou um site ou aplicativo de namoro.
6. Entenda que a psicopatia é uma condição e não um julgamento moral. Se alguém sofre de Transtorno de Personalidade Antissocial, seu comportamento pode ser inaceitável e interagir com ele pode ser insuportável. No entanto, pessoas com transtorno de personalidade antissocial ou psicopatologia não são "más" ou "más". Estes são termos psicológicos que descrevem transtornos mentais.
Pontas
- Não é fácil lidar com um amigo ou familiar com uma doença mental grave. Um terapeuta pode ajudar a entender sua doença e fornecer estratégias para evitar situações potencialmente perigosas.
- Nem todo mundo com transtorno de personalidade antissocial se comportará de forma violenta. No entanto, explosões agressivas e comportamento imprudente são características dessa condição, portanto, ameaças de violência e abuso verbal ou emocional devem ser levados muito a sério.
- O Transtorno de Personalidade Antissocial afeta até 3% da população e não está limitado por fronteiras sociais ou econômicas. Os psicopatas, ao contrário dos sociopatas, tendem a funcionar melhor e são menos propensos a explosões violentas ou erráticas.
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