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Alguns sinais comportamentais a serem observados incluem um parceiro mostrando mais interesse do que o outro, fazendo coisas como perguntar sobre a vida/dia do outro, convidar o outro para eventos, perguntar à outra pessoa sobre o que ela gosta de encontrar e assim por diante. Outro sinal pode ser que uma pessoa esteja priorizando o relacionamento mais do que a outra, como verificar a confirmação de planos, pensar no outro antes de fazer planos, reservar tempo para telefonemas ou encontros e assim por diante. Se você está ouvindo músicas tristes e olhando para o telefone que pode nunca tocar, provavelmente está em um relacionamento unilateral. 
Se você não tem certeza sobre os sentimentos dele por você, constantemente se perguntando como está indo seu relacionamento ou se ele quer ou não um relacionamento com você, ele provavelmente não gosta muito de você. Se ele te disser que não sabe o que quer, acredite nele! Ele não responde ao seu interesse, e você merece um relacionamento que não te deixe imaginando qual é o seu lugar na vida dele. Se ele ligar para você ou quiser vê-lo no fim de semana, mas estiver completamente inacessível durante a semana, algo está errado. Você pode dizer a si mesma que ele está ocupado com o trabalho ou a escola, mas quando um homem está realmente interessado em um relacionamento sério, ele encontrará tempo para se comunicar com você. Se ele costuma falar sobre o ex, provavelmente ainda não o superou, então ele não está pronto para um relacionamento com você. 
Pense na possibilidade de que seus sentimentos por ele tenham crescido simplesmente pelo fato de não serem correspondidos. Muitas vezes queremos o que não podemos obter. Tenha em mente que há coisas que não estão sob seu controle. Você não pode fazer alguém gostar ou amar você, ou mesmo mudar seu comportamento, não importa o quanto você queira. Ele ou ela deve querer fazer isso sozinho. 
Converse com um amigo de confiança ou conselheiro/psicólogo para ajudá-lo a processar seus sentimentos e evitar o desejo de reprimi-los porque são dolorosos. Dê a si mesmo permissão para pensar em como você se sente em relação a ele, mas tente limitar seus pensamentos a apenas alguns minutos por dia para que eles não se tornem abrangentes e obsessivos. 
Crie um mantra. Pense em um pensamento curto e positivo para dizer a si mesmo quando estiver se sentindo para baixo e precisar de garantia de que tudo ficará bem. Isso pode ser algo tão simples quanto, "mantenha sua cabeça erguida e seu coração aberto." Medite em um lugar tranquilo por alguns minutos todos os dias. Pense nessa experiência como uma oportunidade de crescimento pessoal e lembre-se de que nem sempre você se sentirá assim. A maneira como você lida com sua perda o ajudará a se fortalecer como pessoa. 
Coloque-se no lugar dele. Há uma boa chance de que ele não esteja tentando te machucar. Você já teve que rejeitar gentilmente alguém em quem não deveria estar interessado?? Tenha em mente que da próxima vez você pode ser aquele que não está muito interessado em alguém que tem sentimentos não correspondidos por você. 
Tire seus óculos cor de rosa. Mostre-se através de sua versão idealizada dele para ver suas falhas. A verdade é que não existe pessoa ou relacionamento `perfeito`. O pensamento mágico não é saudável porque cria padrões de conto de fadas que nenhuma pessoa real jamais poderia cumprir. Deixe de lado crenças e rituais não saudáveis, como levantar de um lado da cama todas as manhãs com a esperança de que isso faça com que ele ligue para você naquele dia. Aceite que não há relação causal entre suas ações e as ações dele. 
Mime-se com um banho de espuma quente ou indo ao salão de beleza. Converse com seus amigos e familiares e deixe-os confortá-lo. Todos nós já passamos por uma situação semelhante. Vá a um encontro consigo mesmo para um filme que você está querendo ver. 
Faça planos para ir a outro lugar logo depois da aula ou do trabalho para não ter que se preocupar em falar com ele. Sempre seja legal, mas segure-se quando precisar falar com ele. 
Certifique-se também de excluir seus textos e mensagens de voz também para que você não possa voltar a lê-los ou ouvi-los novamente. 
Mantenha-se ocupado planejando com os amigos como forma de lidar com a rejeição e a dor. Construa uma rotina diária para si mesmo e passe tempo com amigos e familiares para obter apoio. 
Antes de entrar em um relacionamento de propina com outra pessoa, diga a si mesmo, "espero que não apropriado vá encontrar. Eu não vivo em um conto de fadas, e já estou completo. Eu não preciso de um homem para ser feliz." 
Certifique-se de que seu coração está completamente curado antes de compartilhá-lo com outra pessoa. Você pode querer esperar um pouco antes de namorar outra pessoa. Construa sua auto-estima e confiança novamente. Sua auto-estima provavelmente está ferida. Mergulhe em atividades que fazem você se sentir confiante, como praticar seu esporte favorito ou fazer refeições para sua família. Reserve algum tempo em sua vida para as coisas que fazem você se sentir feliz e realizado. Não se esqueça de passar algum tempo sozinho também. Seja paciente com o processo de cura. Pode levar algum tempo para o seu coração se recuperar da dor do amor não correspondido. 
Você também pode pesquisar online ou pegar emprestado um livro de autoajuda sobre relacionamentos saudáveis na biblioteca. Eduque-se sobre as características de relacionamentos saudáveis visitando o seguinte site: https://www.psicologia hoje.com/blog/in-practice/201301/50-characteristics-healthy-relationships.
Aceite que ele simplesmente não gosta muito de você
Contente
Às vezes você só tem que aceitar que o cara que você gosta não sente o mesmo por você. Quando você se encontra se perguntando, "Por que ele não me chama? Por que ele não se importa?" então é hora de passar para outros homens - há mais do que suficiente. Por mais que doa, você tem que encarar a realidade de que ele não gosta muito de você - e seguir em frente. Você merece um relacionamento com alguém que não vai deixar você se perguntando como ele ou ela se sente sobre você!
Degraus
Parte 1 de 3: Enfrentando a verdade
1. Pare de dar desculpas para o comportamento dele. Se um homem realmente gosta de você e está pronto para um relacionamento, será óbvio para você. Caso contrário, ele está te enrolando, não está pronto para um relacionamento por algum motivo ou não quer lhe dizer a verdade.
- Talvez ele tenha se machucado em seu último relacionamento e ainda esteja se recuperando dessa experiência, ou por qualquer motivo ele simplesmente não está interessado. Não cabe a você descobrir por que ele não está ligando ou tentando consertar a situação.
2. Esteja ciente dos sinais de um relacionamento unilateral. Se você constantemente precisa se assegurar de que ele eventualmente mostrará interesse se você esperar um pouco mais, então provavelmente você está em um relacionamento unilateral. Alguns dizem que a distância aumenta o amor, mas a distância dele provavelmente só o faz parecer mais atraente para você, enquanto é livre para ir e vir quando quiser.
3. Não tente ser alguém que você não é. É perigoso mudar a si mesmo para ser algo que você acha que ele quer. Leve a sério quando amigos e parentes de confiança notarem ou comentarem sobre como você está mudando para "conquistar um homem".Mudar a si mesmo por alguém não levará a um relacionamento saudável. E é muito mais divertido estar com alguém que se preocupa com você de verdade, conhece e admira.
4. Cuidado com as bandeiras vermelhas que você tem ignorado. Muitas vezes o comportamento fala mais alto que as palavras, e quando você para de dar desculpas para ele e vê o comportamento desinteressado dele pelo que realmente é, você se libertará para encontrar um relacionamento mais equilibrado com alguém que mereça seu amor. Afinal, você merece alguém que mal pode esperar para passar um tempo com você, não alguém que tenha que convencê-lo a ligar para você.
5. Seja honesto com você mesmo. A melhor maneira de lidar com a dor da rejeição é não mentir para si mesmo como se você não se importasse. Apenas aceite a verdade de que você julgou mal o interesse dele e se machucou no processo.
6. Reconheça seus sentimentos. Seus sentimentos são reais e válidos, e pode ajudar saber que se apaixonar por alguém é um comportamento completamente normal, humano e saudável. Mesmo que o amor não seja correspondido, é importante reconhecer que você tem sentimentos profundos por alguém.
7. Seja gentil consigo mesmo. Pense positivamente sobre si mesmo e tenha em mente todas as suas boas qualidades e atividades que você ama. Mime-se com um relaxante dia de spa, dê um passeio em um dia bonito ou passe algum tempo com um bom amigo.
8. Recupere sua força. Seu valor como pessoa não tem nada a ver com sua percepção de você. Lembre-se de que a falta de interesse dele em um relacionamento com você não significa que você não seja digno de um ótimo relacionamento com a pessoa certa. Nunca deixe o interesse ou a falta de interesse de outra pessoa determinar sua própria autoestima.
Parte 2 de 3: Deixando de lado as falsas esperanças
1. Mantenha suas expectativas sob controle. Depois de encontrar alguma clareza sobre a situação e descobrir que seus sentimentos por ele não são correspondidos, é hora de controlar suas expectativas sobre o que acontecerá na realidade. A expectativa de que hoje será que ele te chame para sair, queira voltar a namorar ou finalmente perceba que você é a garota dos sonhos dele só te ajuda a ficar no ciclo doloroso onde você fica esperançoso e depois continua se decepcionando novamente.
- Mantenha suas expectativas para o dia em coisas que você pode controlar, como almoçar com um amigo, chegar à aula no horário e curtir um tempo na natureza.
- Comece todos os dias com uma visão positiva. Não deixe que sua própria felicidade dependa de ele entrar ou não em contato com você. Você não tem controle sobre como outra pessoa se sente ou se comporta. Ao controlar suas próprias expectativas sobre o que você acha que deve acontecer, você pode se dar um pouco de paz de espírito.
- Esteja aberto a todas as possibilidades. Por exemplo, se ele não ligar para você por vários dias, você pode parar de se estressar com a ideia de que isso pode acontecer hoje. Ao deixar de lado a expectativa, você se liberta da dor de não ser atendido nessa expectativa.
2. Evite o pensamento mágico. O pensamento mágico é a tendência que aprendemos quando crianças a romantizar tudo e a encontrar significado e propósito extras em um relacionamento quando ele realmente não existe. Quando você acha que encontrou `a pessoa certa`, que o destino os uniu, ou que vocês dois devem ficar juntos, pode ser difícil esperar que ele acabe vendo você como a garota perfeita para ele. para deixá-lo ir.
3. deixe-se lamentar. Quando sua falta de interesse em um relacionamento se torna aparente, é hora de lidar com a dor. Seja gentil consigo mesmo, porque você provavelmente se sente envergonhado e se repreende por abrir seu coração. Lembre-se que você é apenas humano. Todos nós temos sentimentos, esperança e necessidade de amor. É parte de nós. Perdoe-se porque você nunca quis se machucar.
4. agir indiferente. Pode ser muito difícil conter seus sentimentos quando você está perto dele, especialmente se você estiver trabalhando ou na aula juntos. Em vez de se concentrar nele e em seus sentimentos desconfortáveis, concentre-se em fazer o seu melhor trabalho ou ajudar outra pessoa em um projeto.
5. Excluir suas informações de contato. Remova o número de telefone dele do seu telefone para não sentir vontade de enviar mensagens de texto ou ligar para ele. Além disso, remova-o de suas redes sociais para que você não possa contatá-lo dessa maneira, e assim não há risco de ficar com o coração partido novamente ao vê-lo com outra pessoa.
6. Preencha seu calendário. Certifique-se de se envolver em novas atividades e aproveitar sua própria vida. Agora é a hora de se inscrever para as aulas de arte que você queria fazer ou fazer uma viagem para algum lugar.
Parte 3 de 3: Seguindo em frente
1. sem pressa. Ter sentimentos por alguém que não são correspondidos é uma experiência dolorosa. Dê a si mesmo tempo suficiente para se curar e refletir sobre o que aprendeu sobre si mesmo. Reservar um tempo para introspecção e autoavaliação o ajudará a fazer um balanço do que aconteceu e a perceber padrões que podem existir em todos os seus relacionamentos.
- Deixe de lado seus arrependimentos sobre o que aconteceu e veja isso como um momento para curar seu coração partido.
2. Namore outras pessoas. Ao estar aberto a namorar outras pessoas, você provavelmente perceberá que o homem que partiu seu coração não era o homem certo para você, afinal. Há muitos outros homens!
3. todo o seu coração. Você é do jeito que é perfeito; você é a pessoa mais importante da sua vida. Construa uma vida da qual você possa se orgulhar e não deixe que outro homem defina seu valor por você. Ame-se e faça-se feliz antes de amar outra pessoa!
4. Aprenda sobre relacionamentos saudáveis. É importante que você não carregue a bagagem dessa experiência em seu próximo relacionamento. Observe os relacionamentos românticos em sua vida, seja o relacionamento de seus pais ou o relacionamento de sua melhor amiga com o namorado, para garantir que você possa continuar de maneira positiva. Peça conselhos e informações às pessoas nesses relacionamentos aparentemente felizes e saudáveis.
Pontas
- Não pense muito. Apenas continue. Há muitos outros homens no mundo!
- Você pode levar sua experiência de amor não correspondido como uma lição, lembrando como você cresceu aprendendo a amar a si mesmo.
- Lembre-se de que ele não valia o seu tempo de qualquer maneira se ele te fez infeliz.
Avisos
- Não dê a conhecer a sua perda ao mundo e não use a sua dor do lado de fora como um tributo.
- Não ligue para ele quando estiver bêbado.
- Não seja vingativo e não tente sabotar seus relacionamentos futuros.
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