Há muitas coisas que você pode fazer para ajudar outras pessoas ao seu redor – seja fazendo tarefas para a família ou sendo voluntário em um abrigo para sem-teto. Mesmo pequenas coisas podem tornar o dia de alguém mais brilhante.
Degraus
Parte 1 de 3: Ajudando amigos e familiares
1. Pergunte o que você pode fazer para ajudar. Converse com um membro da família ou amigo e pergunte o que eles mais precisam de ajuda, depois ofereça ajuda. Ao oferecer isso antes que eles tenham que pedir para você mostrar que se importa.
Lembre-se de realmente fazer o que eles pediram. Só pedir não ajuda.
Crie o hábito de perguntar aos seus amigos e familiares o que eles precisam. Antes que você perceba, oferecer uma mão amiga se tornará uma segunda natureza para você!
2. Ouvir. Muitas vezes as pessoas só precisam de alguém que as ouça gentilmente sem julgar. Quando alguém começar a falar sobre si mesmo ou sobre um momento difícil pelo qual está passando, não entre e comece a falar sobre seus próprios sentimentos, pensamentos e histórias.
Pratique a escuta ativa. Quando você ouve alguém, mantenha o foco no que o outro está dizendo. Olhe para o orador e deixe os pensamentos perturbadores irem. Se sua mente divagar, a outra pessoa perceberá e não sentirá que você está ouvindo.
Tente evitar julgar a pessoa que você está ouvindo. Isso não apenas tornará a conversa menos aberta, mas também fará com que a outra pessoa sinta que não pode confiar em você com seus pensamentos.
3. Ofereça-se para assumir certas tarefas ou tarefas. Quando alguém está ocupado ou tenso, outras coisas que precisam ser feitas podem ser perdidas. Vá para o que seus amigos e familiares não têm tempo para fazer sozinhos e reserve um tempo para tirar essas tarefas de suas mãos.
Faça algo como fazer uma refeição e levá-la para a casa deles durante um período particularmente ocupado ou tenso, para que eles não precisem se preocupar em preparar a comida sozinhos. Isso é particularmente útil para alguém que acabou de perder um ente querido ou ficou doente.
Ofereça-se para tomar conta de irmãos mais novos ou filhos de amigos para dar aos pais uma pausa muito necessária.
4. Envie algo para que eles saibam que você está pensando neles. Muitas vezes, as pessoas podem sentir que estão afastadas de amigos e familiares e se sentem muito solitárias como resultado. Deixe um amigo ou membro da família saber que você está pensando neles e que eles são importantes para você. Não precisa ser um grande gesto, algo pequeno está bem.
Escreva um bom e-mail ou carta informando o motivo pelo qual você gosta do destinatário. Talvez você se lembre de algo divertido ou louco que fizeram juntos. Se um membro da família morreu recentemente ou ficou doente (ou lutando contra a depressão) diga a essa pessoa por que ela é importante para você.
Prepare um pacote de cuidados. Por exemplo, coloque seu próprio cozimento ou pequenas coisas que o outro possa gostar. Se a outra pessoa gosta de tricotar, adicione um novelo de lã em cores bonitas, por exemplo.
Parte 2 de 3: Ajudando em seu ambiente
1. Torne-se voluntário. O voluntariado é uma ótima maneira de ajudar os outros ao seu redor. Encontre um abrigo para sem-teto ou um refeitório e passe algum tempo lá fazendo o que precisa ser feito. Você não apenas ajuda os outros com isso, mas também obtém uma nova perspectiva sobre sua própria vida.
Trabalhe em um abrigo para mulheres e ajude mulheres e crianças com experiências traumáticas a voltarem à terra firme.
Comece a ensinar crianças sem-teto no abrigo perto de você para que possam permanecer na escola e não ficarem para trás porque a economia tem sido desfavorável para suas famílias.
Seja voluntário em um hospício e ouça sinceramente as histórias das pessoas que passam seus últimos dias lá. Eles lhe darão uma perspectiva mais ampla sobre as bênçãos e os tempos difíceis que você encontrará em sua vida.
2.doar para objetivos importantes. Isso pode ser qualquer coisa, desde doar dinheiro para caridade ou algo como roupas que um banco de alimentos ou abrigo está desesperado por comprar. Se você não tem dinheiro sobrando, olhe para as coisas que você não usa e descubra o que você pode fazer sem e o que está em boas condições.
Doe alimentos como alimentos fechados, produtos saudáveis e estáveis, como sopa enlatada ou feijão.
Doe brinquedos para abrigos e bancos de alimentos locais. Muitas das crianças abrigadas não têm brinquedos próprios.
DICA DO ESPECIALISTA
Alívio Instantâneo
Emergency Relief AgencyDirect Relief é uma agência de socorro premiada que opera em todos os 50 estados dos EUA e mais de 80 países. Eles se concentram em ajudar as pessoas afetadas por emergências e desastres naturais. A Direct Relief é altamente considerada pela Charity Navigator, GuideStar e Center for High Impact Philanthropy da Universidade da Pensilvânia pela eficácia, eficiência e transparência de seu trabalho.
Alívio Instantâneo organização de ajuda emergencial
Apoie o que é importante para você. De acordo com a Direct Relief, uma organização de ajuda humanitária, é importante que cada indivíduo pense no que é importante para ele, porque não existe um "melhor objetivo". Uma situação de desastre é um bom exemplo em que uma resposta eficaz envolve várias formas de intervenção, incluindo assistência médica, abrigo de evacuados, resgate de animais e fornecimento de comida e água. Nenhuma organização cumpre todas essas funções. Você pode pensar em bancos de alimentos servindo refeições para pessoas, médicos tratando pessoas doentes ou feridas em um abrigo da Cruz Vermelha e animais de estimação sendo cuidados por uma sociedade humanitária local.`
3. Dê aos presentes um destino diferente. Em vez de receber muitos presentes novos todos os anos no seu aniversário ou feriado (como Sinterklaas e Natal), peça a amigos e familiares que doem dinheiro para instituições de caridade ou alguma outra causa importante.
Você também pode criar um fundo onde as pessoas podem doar. Por exemplo, criar um fundo para ajudar crianças de famílias de baixa renda para que ainda possam ir para a faculdade.
4. Pare para ajudar. Se você vir alguém na rua que deixou cair suas compras ou que não tem dinheiro para o ônibus, ajude na limpeza ou dê algum dinheiro. Normalmente não é preciso muito para ajudar outra pessoa.
Tenha em mente que a outra pessoa nem sempre precisa de ajuda. Se a pessoa disser `Não, obrigado.` ou `eu vou ficar bem`, então a persistência geralmente só irritará a outra pessoa. Você nem sempre será capaz de dizer se a outra pessoa precisa de sua ajuda, mas é melhor não se envolver se a outra pessoa estiver com raiva ou com pressa. Mas, se eles não aceitarem sua ajuda, pergunte novamente. Se eles ficarem por perto, deixe essa pessoa em paz.
Parte 3 de 3: Oferecendo ajuda gratuita online
Nem sempre é possível doar uma quantidade significativa de tempo ou dinheiro para instituições de caridade. No entanto, existem métodos online que são gratuitos e fáceis, dando a qualquer pessoa com acesso à Internet para ajudar.
1. ToqueArroz Grátis. Este é um site simples onde você responde perguntas para doar arroz para pessoas que precisam. Isso funciona através do Programa Mundial de Alimentos da ONU. Cada vez que você responde uma pergunta, 10 grãos de arroz são doados. Existem várias categorias, incluindo vocabulário e geografia.
3. Faça uso de sites clique para dar, comoBem maior. Quando você fizer isso, certifique-se de doar para instituições de caridade úteis. Por exemplo, uma seção deste site doa para Autism Speaks, que é uma causa que geralmente faz mais mal do que bem. Mas os outros departamentos são instituições de caridade completamente legítimas.
4. Baixe a extensãoTab para uma causa. Esta é uma extensão onde toda vez que você abre uma guia vazia, um painel personalizável aparecerá com um pequeno anúncio como sua nova guia padrão. Os rendimentos do anúncio são então doados para instituições de caridade, com base na porcentagem de votos dos usuários (1 guia é 1 voto).
5. Apenas ouça os problemas de alguém. Isso mostrará a uma pessoa que você está realmente interessado e você pode tentar descobrir o problema dessa pessoa.
Pontas
Ajudar pode ser qualquer coisa, desde que seja sincero. Mesmo um simples sorriso, `olá` ou elogio pode deixar alguém muito mais feliz!
Lembre-se de que todo esforço, por menor que seja, conta!
Ajudar também é uma ótima maneira de fazer novos amigos. Quando as pessoas souberem que podem confiar em você, elas o ajudarão mais rapidamente.
Hospitais e associações de jovens oferecem muitas oportunidades de voluntariado.
A doação online depende dos anúncios exibidos na tela para obter o dinheiro com o qual trabalham. Um adblocker tornará isso impossível. Dependendo do seu bloqueador de anúncios, pode ser possível desativá-lo para determinados sites.
Avisos
Nem sempre espere uma recompensa ou apreciação. O que realmente importa é que você conseguiu ajudar alguém.
Instruções gratuitas passo a passo
