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O exame do médico consistirá em uma inspeção visual, palpação e manipulação, procurando inchaço e posição ou movimento incorreto da articulação. O médico provavelmente solicitará uma radiografia do joelho antes de você sair para confirmar que você não sofreu uma fratura ou fratura. Em cerca de dez por cento das luxações do joelho, há também uma fratura. 
Você também pode tomar paracetamol, mas este analgésico apenas alivia a dor e não tem efeito anti-inflamatório. Discuta sua situação com seu médico se achar que precisa tomar esses medicamentos por mais de uma semana. 
Enquanto isso, é importante usar a atadura do joelho, pois fornece estabilidade à articulação do joelho. 
Sua primeira consulta de acompanhamento provavelmente será dentro de alguns dias da lesão. 
Mesmo que seu joelho comece a se sentir melhor, você precisa fortalecer os músculos ao redor do joelho adequadamente para evitar uma nova lesão e recuperar toda a amplitude de movimento. Isso também pode ajudar a evitar complicações futuras. 
Na maioria dos casos, leva de quatro a seis semanas para que alguém com uma lesão na rótula possa retomar os esportes. 
Recuperando-se de uma luxação do joelho
Contente
Uma luxação do joelho, ou luxação patelar, ocorre quando a rótula se desloca. A rótula geralmente dispara para o lado do joelho, causando inchaço. A luxação do joelho geralmente ocorre quando a pessoa vira o joelho para dentro com força enquanto o pé permanece no lugar. Isso pode acontecer, por exemplo, durante o exercício. Na maioria dos casos, a luxação do joelho não é resultado de trauma direto no joelho. Uma rótula deslocada resulta em dor e inchaço ao redor do joelho, e o joelho pode até parecer instável. Quando seu joelho estiver deslocado, sua perna ficará parcialmente dobrada e você não poderá estendê-la totalmente. Há uma série de coisas a serem consideradas durante o processo de cicatrização após uma luxação do joelho para garantir que seu joelho se cure adequadamente e evitar que sua rótula se desloque novamente no futuro.
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Método 1 de 3: Diagnosticando Lesões no Joelho
1. Vá ao pronto-socorro ou a um clínico geral se suspeitar que sua rótula se deslocou. É importante que a lesão seja examinada por um médico antes de piorar. Lesões diagnosticadas e tratadas precocemente tendem a cicatrizar mais rapidamente e podem exigir menos tratamentos médicos.
2. Não tente reposicionar o joelho ou a rótula por conta própria. Não tente colocar o joelho de volta na tigela sozinho. Você deve deixar isso para um médico e a redefinição só deve ocorrer se o joelho estiver realmente deslocado. Você provavelmente não será capaz de determinar com certeza se está realmente lidando com uma luxação do joelho.
3. Tenha seu joelho examinado para mais danos. O joelho é a articulação do corpo humano mais propensa a lesões. A articulação do joelho contém numerosos tecidos conjuntivos e ossos que devem trabalhar de forma síncrona para funcionar.
Método 2 de 3: Tratando uma luxação do joelho
1. Prepare-se para o momento em que seu joelho retornar à tigela. Se o médico determinar com certeza que seu joelho está deslocado, ele o reposicionará. A rótula será colocada de volta em seu lugar original.
- O médico provavelmente lhe dará algo para a dor antes do procedimento para limitar o desconforto. Normalmente, um raio-X é feito após a colocação de volta para ver se o joelho foi colocado de volta corretamente.
- Novamente, é importante que você não tente fazer isso sozinho em casa, pois é difícil determinar quais lesões requerem cirurgia ou tratamento especializado e lesões mais graves podem resultar do manuseio incorreto.
2. Esteja ciente de que um joelho deslocado às vezes requer cirurgia. Se você tiver uma luxação anormal ou lesão adicional, o médico pode consultar um cirurgião ortopédico (especializado no tratamento de pacientes com queixas ósseas, tendíneas e musculares) para determinar se a cirurgia é necessária.
Método 3 de 3: Facilitando o Processo de Cura
1. Descanse sua perna. Embora você deva sempre seguir as instruções do médico, estas são as diretrizes gerais para não colocar peso no joelho e reduzir o inchaço:
- Coloque sua perna para cima
- Resfrie o joelho por dez a quinze minutos com um `icepack` ou bolsa de gelo
- Repita isso quatro vezes ao dia por vários dias após a lesão
2. Tome analgésicos que estão disponíveis como medicamentos de venda livre. Se o médico concordar, você pode tomar ibuprofeno para reduzir a dor e o inchaço. Atenha-se à dose prescrita pelo seu médico ou farmacêutico.
3. Use uma bandagem no joelho. Após a substituição da rótula, você provavelmente receberá uma atadura no joelho para evitar a luxação do joelho novamente. Pode levar semanas para que o tecido conjuntivo do joelho se recupere o suficiente para fornecer estabilidade à rótula.
4. Priorize as consultas de acompanhamento. Você pode ficar tentado a pular ou reagendar consultas de acompanhamento com o médico quando não sentir mais dor. Essas consultas são necessárias, no entanto, pois são os momentos em que o médico pode determinar se o processo de cicatrização está indo bem e se nenhuma lesão secundária foi negligenciada durante o exame inicial.
5. Recomenda-se cautela nas primeiras semanas após a lesão. Tente evitar colocar muito estresse no joelho nas primeiras semanas depois de deslocar o joelho. Você deve mover a articulação do joelho, mas certifique-se de dar ao joelho tempo suficiente para curar. Discuta sua situação com o médico para determinar quando você pode retornar ao trabalho e participar de outras atividades.
6. Faça fisioterapia se necessário. Se o seu médico o encaminhou para um fisioterapeuta após o início do processo de cura, certifique-se de comparecer às sessões de tratamento e realizar os exercícios ensinados pelo terapeuta em casa.
7. Consulte um médico esportivo se você for um atleta profissional. Atletas que lesionaram a rótula são aconselhados a consultar um médico esportivo. O médico esportivo pode fornecer ao atleta recomendações específicas sobre quando ele pode se exercitar novamente.
8. Tome glucosamina em forma de comprimido. Embora a pesquisa seja inconclusiva, há algumas evidências de que a glucosamina pode melhorar a amplitude de movimento do joelho depois de sofrer uma lesão no joelho.
9. Use sapatos bem apoiados. Durante o processo de cicatrização e possivelmente nas primeiras semanas após o retorno às suas atividades normais, é uma boa ideia usar sapatos bem apoiados. Isso pode ajudar com uma marcha regular ao caminhar ou correr e também evita que você coloque muita pressão nos joelhos.
Pontas
- Se a luxação do joelho se tornar uma condição crônica, você pode precisar de cirurgia. Os ligamentos no interior da rótula são reforçados para manter o joelho no lugar.
- Consulte o seu médico antes de decidir tomar suplementos como a glucosamina, pois a possibilidade de interações medicamentosas indesejadas deve primeiro ser descartada.
- Descanse o suficiente e vá com calma por algumas semanas. Seu joelho precisa de tempo para cicatrizar adequadamente.
- Esteja ciente do fato de que há uma boa chance de que seu joelho se desloque novamente se isso já aconteceu com você antes.
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