


Concentre-se em seus hobbies, bons amigos e escola/trabalho. Embora isso possa ser difícil, eventualmente você aprenderá a ser feliz sem estar em contato constante com seu ex. 





Vista-se apropriadamente. É claro que todo mundo quer ficar bem quando o ex está por perto, mas se você se veste de forma muito provocante, você envia o sinal errado. 


Ficar amigo do seu ex
Contente
Cada pausa é difícil. Isso ocorre principalmente porque você perde a companhia do seu ex, e é especialmente difícil se você fosse amigo antes do relacionamento. Este artigo irá ensiná-lo a determinar se você está pronto para continuar amigo do seu ex. Também explicaremos aqui como iniciar uma amizade platônica com ele/ela.
Degraus
Parte 1 de 4: Perguntas para pensar

1. Verifique se você está interessado em um relacionamento platônico. Se você quer fazer amizade com seu ex na esperança de voltar a namorar, então você definitivamente não está pronto para ser amigo ainda. Aproveite o tempo para realmente pensar se você está pronto para um relacionamento platônico ainda.
- Se você não tiver certeza, pergunte a si mesmo como você se sentiria se visse seu ex com alguém novo. Se isso te deixa bravo, provavelmente você ainda não está pronto para ser amigo.

2. Confirme se vocês passaram tempo suficiente um sem o outro. Se a separação ainda for recente, não fale com seu ex regularmente por pelo menos algumas semanas (ou meses). Essa fase é muito importante, pois você pode aprender a separar o relacionamento da amizade. Além disso, dá a ambos muito tempo para lamentar o relacionamento quebrado.

3. Não tenha pressa para trabalhar. Embora você possa querer ver seu ex novamente, esteja ciente da possibilidade de que você ainda seja emocionalmente dependente dessa pessoa. Espere os sentimentos do seu ex desaparecerem.
Parte 2 de 4: Fazendo-se ouvir

1. Deixe seu ex saber que você quer ser amigo dele. Se você esperou o suficiente, você pode entrar em contato com seu ex. Diga a ele que você gostaria de continuar amigos.
- Envie uma mensagem de texto ou e-mail amigável ou ligue para nós.

2. Seja paciente. Se o seu ex ainda não está pronto para ser amigo, ele provavelmente ainda está de luto pelo relacionamento quebrado. Não fique chateado se este for o caso. Dê ao seu ex o tempo que ele precisa para lidar com os sentimentos restantes
Parte 3 de 4: Agindo com seu ex

1. Faça planos não românticos. Não se encontrem à noite, nem no lugar onde costumavam ir quando eram um casal. Por exemplo, em vez de um jantar à luz de velas, você pode optar por uma xícara de café.

2. Encontre-se em público. Isso reduz a chance de uma discussão ou intimidade com seu ex.

3. Mantenha a conversa leve. Não mencione nenhum aspecto do seu antigo relacionamento ou pergunte se eles estão namorando novamente. Em vez disso, pergunte sobre o que ele está fazendo hoje, amigos em comum, planos futuros e/ou assuntos atuais no campo de notícias ou cultura.

4. Seja amigável, mas não paquerador. Claro que você quer ser legal com seu ex, mas tente não ser excessivamente flertante ou sugestivo.
Parte 4 de 4: O que não fazer

1. não faça sexo com seu ex. Isso, sem dúvida, levará à questão de saber se vocês não devem voltar a ficar juntos. Isso vai sabotar as chances de uma amizade platônica.

2. Não caia em velhos padrões. Para manter uma amizade você terá que fazer contato por telefone ou computador de vez em quando. No entanto, não comece a ligar ou enviar mensagens de texto para seu ex todos os dias. Isso só vai criar falsas esperanças.

3. Saiba quando se distanciar. Se vocês ficarem muito apegados um ao outro, ou se os sentimentos estiverem borbulhando novamente, não force o relacionamento. Isso indica que o intervalo ainda está muito fresco e que você precisa de mais tempo separado.
Pontas
- Tente evitar perseguir seu ex através de amigos ou da internet. A única coisa que você pode conseguir com isso é que seu ex se torne uma obsessão por você, ou que seus sentimentos sejam feridos.
- Verifique se você ainda está pensando em seu ex ou não. Se você fizer isso, então você ainda não conseguiu superar o intervalo. Nesse caso, não tente iniciar uma amizade.
- Espere até começar a namorar outra pessoa antes de namorar seu ex. Assim você terá mais autoconfiança. Também pode ajudar seu ex a ver que ele pode ver seu relacionamento como platônico.
Avisos
- Esteja preparado para que seu ex já possa estar namorando outra pessoa. Embora a regra geral seja que você não deve falar sobre o novo relacionamento, seu ex pode não estar ciente disso. Esteja preparado que ele / ela seguiu em frente.
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