Como Aprender a Caminhada Crip: 5 Passos (com Fotos)

Contente

Degraus
Pontas
Avisos

Se você quer impressionar seus amigos com o `crip-walk` (ou `c-walk`), uma dança que se originou na costa oeste da América há algumas décadas, você veio ao lugar certo! Veja o passo 1 abaixo para começar.

Degraus

1. Entenda a história e as implicações do `crip walk`. A caminhada crip é um movimento de dança controverso que se originou na década de 1970 no centro-sul de Los Angeles, entre os membros da gangue Crip.

Originalmente, o movimento do pé usado nesta dança destinava-se a soletrar as letras `C-R-I-P` e era usado para significar conexões dentro da gangue em festas e outras reuniões.
Mais tarde, a dança foi usada como sinal de identificação por membros da gangue Crip após terem cometido um crime, pois o movimento dos pés deixaria pegadas típicas no chão.
Como resultado dessas associações, a caminhada dos crip foi proibida em muitas escolas em certas L.uma. enquanto a MTV se recusou a mostrar vídeos de rap ou hip-hop (como Snoop Dogg, Xzibit e Kurupt) que apresentavam o crip walk.
Nos últimos tempos, a caminhada dos crip foi incorporada à cultura americana e geralmente não é mais uma marca registrada de gangues.
No entanto, é importante estar ciente da história e das implicações do crip walk, pois realizá-lo ainda pode ser ofensivo em determinadas situações.

2. Aprenda o embaralhamento. O shuffle é a parte mais básica do c-walk. Para fazer o shuffle, fique com o pé direito firmemente no chão e a perna esquerda estendida à sua frente, com a bola do pé esquerdo apoiada no chão.

Agora, inverta essa posição, apoiando-se firmemente no pé esquerdo com a perna direita estendida à sua frente, apoiando-se na bola do pé direito. Salte enquanto troca de pé, completando a troca em um movimento suave.

Agora continue pulando e trocando de pé - este é o movimento básico de embaralhar. Você pode torná-lo mais interessante movendo-se em círculo enquanto pula ou mantendo o mesmo pé à frente em um salto duplo.

Variação: Uma variação comum no passo shuffle é o shuffle kick. Para fazer o chute aleatório, equilibre o antepé no calcanhar em vez do dedo do pé e faça um movimento lateral rápido.

Alternar entre o passo básico de shuffle e o shuffle kick dá mais variedade ao seu crip walk.

3. Aprenda o V. O V é provavelmente a parte mais conhecida e reconhecível da caminhada crip. Para começar, fique de pé com os calcanhares juntos e os dedos dos pés apontando para fora, formando um V.

Agora troque de forma que os dedos dos pés fiquem juntos e os calcanhares virados para fora, formando um V invertido.

Para fazer o movimento V correto, comece com os calcanhares juntos e os dedos dos pés apontando. Agora vire o calcanhar direito para que ambos os pés fiquem paralelos um ao outro e apontem para a esquerda.

Agora balance os dedos do pé esquerdo (para a direita) em direção aos dedos do pé direito para que seus pés formem uma forma de V invertido. Vire os dedos do pé direito para fora para que ambos os pés fiquem paralelos um ao outro novamente, desta vez apontando para a direita. Agora traga o calcanhar esquerdo para o calcanhar direito, de modo que você volte à posição inicial. Pratique esse movimento para frente e para trás, começando com cada pé até pegar o jeito.

Variações: Uma variação comum do V é o `passo para trás`. Em vez de juntar os dois calcanhares em forma de V, coloque um pé atrás do outro para que o calcanhar do pé da frente fique preso no arco (ou às vezes no dedo) do pé de trás.

Para fazer um movimento conhecido como V-Step, você basicamente tem que fazer o V com um pé e o shuffle com o outro pé. Em outras palavras, seu pé direito forma uma forma de meio V (primeiro no calcanhar, depois no dedo do pé) enquanto o pé esquerdo se move para frente e para trás enquanto você se move lateralmente para a direita. Alterne os pés (o pé esquerdo faz o V, o pé direito o shuffle) quando você muda de direção.

4. Aprenda o `calcanhar` (calcanhar-dedo do pé). O heeltoe é sem dúvida a parte mais difícil do crip walk e requer alguma prática.

Digite um: Gire para que seu corpo fique inclinado para a direita e, em seguida, coloque o pé esquerdo para frente, equilibrando-se nesse calcanhar. Gire o calcanhar esquerdo e a bola do pé direito até que seu corpo esteja diagonalmente para a esquerda.

Agora você precisa pular e trocar os pés para que seu pé direito fique à sua frente, equilibrado nesse calcanhar, e seu pé esquerdo fique atrás de você. Continue praticando este movimento até que você possa fazê-lo de forma rápida e suave.

Você pode alternar o movimento fazendo um calcanhar duplo - faça o calcanhar como de costume, mas em vez de alternar os pés, tente girar duas vezes na mesma direção, mantendo o mesmo pé à sua frente.

Tipo dois: O segundo tipo de calcanhar é quase o mesmo que o primeiro, exceto por uma grande diferença. Em vez de se equilibrar na bola do pé de trás, tente se equilibrar na ponta do pé. Então, em vez de girar o dedo do pé, arraste-o pelo chão enquanto muda de direção.

Tipo três: O terceiro tipo de calcanhar envolve o mesmo movimento que o primeiro, exceto que você continua repetindo o calcanhar com o mesmo pé à sua frente, movendo-se em uma direção. Então, começando com o corpo inclinado para a direita e o calcanhar esquerdo para a frente, vire de modo que o corpo fique inclinado para a esquerda. Agora, em vez de trocar os pés, pule de volta à posição inicial (voltada para a direita, calcanhar esquerdo para a frente) e repita o movimento.

5. Combine tudo. Um bom `crip walk` envolverá uma combinação dos movimentos descritos acima, com tantas variações quanto possível e o estilo mais pessoal possível.

Tente fazer os movimentos o mais suaves e fluidos possível – esta dança deve parecer sem esforço e solta, não apertada e precisa.

Pratique isso enquanto ouve sua música favorita de hip-hop ou rap e tente dançar ao ritmo.

O que você faz com seus braços é com você - algumas pessoas os deixam soltos ao lado do corpo, enquanto outros colocam as mãos nos quadris.

Lembre-se de que o c-walk de todos é único, então faça o que parece certo para você.

Pontas

A `caminhada do palhaço` é a mesma da caminhada do crip, porém mais rápida, tem mais movimentos, sem a grafia de personagens de gangue.
Se precisar de mais ajuda, procure tutoriais online.