



























Dançando a valsa
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A valsa é uma dança de salão simples e elegante que às vezes é dançada em festas formais (como casamentos) ou apenas por diversão. Este guia passo a passo mostrará como dançar a valsa.
Degraus
Método 1 de 5: Apresentando a valsa

1. Imagina um quadrado. Encaixe o rolo de base para formar um quadrado imaginário no chão. É por isso que a base também é chamada de Caixa Esquerda. Seus pés param nos cantos do quadrado e se movem ao longo das bordas e diagonais. Imaginar esta forma irá ajudá-lo quando você aprender a valsar.

2. Contar em três. A valsa é conhecida pelo seu tempo 3/4. Ao fazer os passos, você deve 1-2-3, 1-2-3, etc. deve ser capaz de contar. Contar até 3 duas vezes deve completar um quadrado.

3. Dance o básico ou adicione reviravoltas. Você pode dançar o movimento quadrado básico, especialmente se você está apenas começando a aprender a valsa. Mas, na valsa você deve estar girando lindamente como se estivesse girando no chão. Você pode facilmente adicionar esse giro quando estiver mais acostumado com o rolo.

4. Dançar sozinho ou com outros. A dança é obviamente destinada a duas pessoas dançarem, então, uma vez que você pratique um pouco, você deve realmente dançar com um parceiro. Você pode dançar sozinho ou com vários casais. É sempre bom ver os outros dançarem. Quando você adiciona o spinning ao seu repertório de dança, também precisa aprender a dançar de forma a não esbarrar nos outros.
Método 2 de 5: ficar de pé corretamente

1. O líder segura a mão direita do seguidor em sua mão esquerda. Mantenha-os na altura dos ombros.

2. O líder coloca a mão direita no ombro do seguidor.

3. O seguidor coloca a mão esquerda logo abaixo da omoplata nas costas do líder.

4. Coloque os cotovelos na altura dos ombros.

5. Fique em pé com as costas retas, ereto e com os joelhos levemente dobrados.
Método 3 de 5: Passos simples: lead

1. Comece com o pé esquerdo e direito um ao lado do outro.

2. Dê um passo à frente com o pé esquerdo.

3. Dê um passo diagonal para frente com o pé direito. Agora meus pés devem estar na largura dos ombros.

4. Juntar. Coloque o pé esquerdo ao lado do pé direito para que seus pés fiquem próximos um do outro novamente.

5. Dê um passo para trás com o pé direito.

6. Dê um passo diagonal para a frente com o pé esquerdo. Agora seus pés devem estar na largura dos ombros novamente.

7. Coloque seus pés juntos novamente. Coloque o pé direito ao lado do pé esquerdo. Agora você está de volta ao seu ponto de partida e pode dançar uma nova praça.
Método 4 de 5: Passos simples: siga

1. Comece com o pé esquerdo e direito um ao lado do outro.

2. Dê um passo para trás com o pé direito.

3. Dê um passo diagonal para a frente com o pé esquerdo. Agora seus pés devem estar na largura dos ombros.

4. Junte os pés. Coloque o pé direito ao lado do pé esquerdo.

5. Dê um passo à frente com o pé esquerdo.

6. Dê um passo diagonal para frente com o pé direito. Seus pés estão agora na largura dos ombros novamente.

7. Coloque seus pés juntos novamente. Coloque o pé esquerdo ao lado do pé direito. Agora você está de volta ao seu ponto de partida e pode dançar uma nova praça.
Método 5 de 5: Adicione mais brio

1. Adicione um quarto de volta. Depois de ter dado o passo diagonal, gire um quarto de círculo na perna de apoio e coloque o outro pé um passo atrás da perna de apoio. Seu corpo está então com os pés afastados um quarto de volta para a esquerda em relação à sua posição inicial.

2. Adicione uma torção ⅜. Isso é feito da mesma maneira, mas com um efeito mais dramático. Você pode fazer uma curva entre ⅛ e ¾ grande.

3. Faça uso de etapas de combinação. Você pode usar várias combinações de passos das torções básicas para tornar a dança mais complicada.

4. Alterne dançando a praça à direita também. Você pode alternar o passo básico dançando uma vez para a esquerda e outra para a direita.

5. Use etapas mais complicadas. Conforme você melhora na valsa, você pode tentar passes mais complicados. A valsa é uma dança com uma longa história e existem muitas combinações diferentes de passar e girar. Aprenda tudo sobre batedores, hesitações, curvas e mudanças.
Pontas
- Tente dançar o mais graciosamente possível.
- Assista a vídeos on-line para ver como os outros dançam a valsa. Isso lhe dará uma ideia de como é a dança.
- Mantenha-o na ponta dos pés o tempo todo, a menos que você esteja seguindo em frente. Então você se inclina um pouco para trás e coloca o calcanhar para frente.
- Se você realmente quer aprender a valsar, considere fazer aulas de dança de salão em um estúdio de dança, academia ou centro comunitário perto de você. Talvez um de seus pais ou avós possa ensiná-lo também.
- Assista a dramas de fantasia para entrar no clima de valsa!
Avisos
- Fazer isso sozinho é mais difícil do que com um parceiro. Experimente das duas maneiras.
- Tente não pisar nos dedos um do outro. ai!
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