Nossa percepção de nós mesmos é muito complexa. Ironicamente, muitas vezes somos cegos para as coisas em que somos melhores. Pode ser muito difícil identificar nossos maiores talentos e muitas vezes os encontramos nos lugares onde menos esperamos. Podemos até ser muito bons em coisas que geralmente pensamos como algo em que somos ruins. Há muitas boas razões para querer explorar seus talentos, mas vai dar algum trabalho.
Degraus
Parte 1 de 2: Auto-reflexão
1. Abra sua mente para todos os caminhos possíveis. Como você provavelmente está cego para certos talentos que realmente tem, abrir sua mente para as possibilidades é uma boa maneira de começar a avaliar seus talentos. Lembre-se que o talento é mais do que tocar guitarra ou dançar como um profissional. Talentos vêm em todas as formas e tamanhos e podem ser encontrados em todas as áreas da vida.
Por exemplo: ser capaz de ler as emoções das pessoas é um talento muito útil.
2. Olhe para o seu passado. Ao refletir sobre si mesmo em sua busca por seu talento, comece olhando para o seu passado. Olhe para as coisas que você fez. Coisas que você gostou muito. Olhe para aqueles momentos em que você se destacou. Faça a si mesmo perguntas como `Do que estou mais orgulhoso do que fiz??` ou `Quando eu estava tão orgulhoso que não me importava com o que os outros pensavam?`
Uma coisa boa para se pensar é a sua infância. O que você fez muito quando criança? O que você gostou?? Pelo que você era conhecido? Às vezes, isso pode revelar nossos talentos mais fortes e certamente interesses que podem ser explorados ainda mais. Pense em seus hobbies porque eles moldam sua personalidade. Essas são as coisas que você faz regularmente e seu talento oculto é o que você faz melhor do que outras coisas, então concentre-se em seus hobbies e em como você os faz, passo a passo.
Outra coisa a se pensar são aqueles momentos em sua vida em que você foi desafiado. Pense nas situações difíceis que você enfrentou. Tempos de provação muitas vezes podem revelar talentos ocultos. Por exemplo, quando seu pai teve um ataque cardíaco, você manteve a calma e ligou para o 911. Ficar alerta e calmo em uma emergência é um talento muito útil.
3. Pense no que você gosta de fazer. As coisas que te fazem mais feliz muitas vezes também dizem algo sobre seus talentos. Pense nas coisas que você gosta de fazer. As pessoas já te elogiam por isso?? Eles às vezes pedem para você ajudar com isso? Você pode não pensar nisso como um talento, mas é.
Você costuma perder a noção do tempo?? Você começa com algo e nem percebe que o tempo passou? Isso pode ser uma dica para o seu talento. Talvez o tempo tenha passado sozinho enquanto você fazia um mod para seu videogame favorito. Este pode ser um dos seus talentos.
Ouça o seu jeito de falar. Você já reparou que não consegue parar de falar sobre um determinado assunto que é muito importante para você?? Esta pode ser outra pista sobre o talento que você tem.
Anote tudo o que você gosta. Isso o ajudará a ver as coisas que você realmente gosta de fazer e lhe dará a chance de pensar sobre por que você gosta dessas coisas. Por exemplo, você pode jogar futebol de fantasia ou caminhar na natureza. Ao fazer essas coisas, você pode usar o conhecimento especial que possui sobre esses tópicos.
4. Avalie no que você é bom. Agora, há uma enorme diferença entre o que você gosta de fazer e o que você é bom. Talvez quando você pensa em talento, você só pensa em coisas que gosta de fazer, mas é importante perceber que muitas vezes temos talento para algo que não gostamos ou pensamos. É por isso que é importante dar uma olhada no que você é realmente bom.
Pense naquelas coisas que são fáceis para você. Coisas com as quais você não precisa lutar. Você já se pegou dizendo a alguém: `Não se preocupe, é mais fácil se eu fizer` ou `Vamos, deixe-me ajudá-lo com isso`? Você se pega corrigindo as pessoas? Esse tipo de comportamento geralmente é uma indicação de algo em que você é bom e sabe muito sobre.
5. Pense nos momentos em que você é bem-sucedido. Olhe para trás em sua vida e pense em momentos em que você realmente se sentiu bem-sucedido, onde você quase explodiu de orgulho por seu sucesso. Isso pode indicar um talento que você possui.
Por exemplo, talvez você tenha ajudado seu chefe a reorganizar e organizar seu escritório e ajudou a tornar as coisas muito mais fáceis no trabalho. Ser capaz de organizar é um talento útil.
6. Escreva sua história de vida. Este exercício pode revelar não apenas seus talentos, mas também talentos que você deve considerar desenvolver. Escreva sobre sua infância, o que você gostava de fazer antes e depois da escola, quais eram suas matérias favoritas. Escreva sobre crescer. Sobre onde você está em sua vida agora. Então escreva sobre o futuro. Escreva sobre onde você quer ir. Escreva sobre o que você quer que as pessoas digam no seu funeral.
Este exercício revela suas prioridades e o que você realmente acha importante sobre você.
Também pode revelar o que você quer da vida e ajudá-lo a se concentrar em talentos que você deve cultivar se quiser realizar seus sonhos.
7. Pergunte ao seu ambiente. A perspectiva deles pode tornar mais fácil para outras pessoas verem no que você é bom. As pessoas ao seu redor ficarão felizes em lhe dizer o que elas acham que são seus pontos fortes. Certifique-se de conversar com pessoas que o conhecem bem, mas também com pessoas que mal o conhecem. Ambos olham para você de maneiras diferentes e a diferença que eles veem pode dizer ainda mais sobre você.
Parte 2 de 2: Experimentando a vida
1. Aproveite o tempo para coisas novas. Sua vida precisa de tempo para descobrir seus talentos! Passar o resto do dia no sofá depois da escola ou do trabalho ou festejando o fim de semana deixa pouco tempo para autodescoberta. Seu talento geralmente está em atividades que você ainda não experimentou e, se você não dedicar tempo para elas, nunca crescerá além da pessoa que é hoje.
Pense no que você está fazendo agora. Pese suas prioridades e encontre coisas para deixar de fora para que você tenha mais tempo para novas experiências.
2. Arranje tempo para si. Enquanto outras pessoas podem ajudá-lo a descobrir seus talentos, também é importante tirar um tempo só para você. Descobrir a si mesmo também requer muita autorreflexão, mas se você passar todo o seu tempo assistindo a filmes com seus amigos, provavelmente não terá tempo suficiente para realmente se entender. Tire alguns dias de descanso só para você e gaste-os em novas atividades.
3. Desenvolva suas habilidades existentes. Você provavelmente já tem algumas outras habilidades. Qualquer habilidade que você possui pode ser transformada em um verdadeiro talento, mas você precisará dedicar um tempo para realmente desenvolvê-la e realmente trabalhar para experimentar todas as diferentes atividades associadas a um determinado talento. Você pode ter experimentado apenas um pequeno aspecto de um talento em potencial e precisará ganhar muito mais experiência para realmente cultivá-lo.
Por exemplo, digamos que você seja muito bom em design de interiores. Pelo menos seu quarto parece bom. Bem, tente transformar essa habilidade em um talento completo. Aprenda sobre design de interiores, experimente alguns softwares e configure um Pinterest incrível. Ao investir nesta habilidade e explorá-la ainda mais, você pode desenvolver uma habilidade comum em um talento.
4. Tente fazer coisas que você nunca tentou antes. Às vezes nos obrigamos a acreditar que não podemos fazer certas coisas. Talvez pensemos que não somos bons o suficiente ou inteligentes o suficiente. Normalmente não nos vemos como `aquela pessoa`. Mas o problema é que você não sabe se é essa pessoa até começar a ser essa pessoa. Você tem que dar à vida a chance de surpreendê-lo. Você é muito mais incrível e interessante do que pensa. Atreva-se a tentar algo completamente diferente de tudo que você já tentou.
Por exemplo, vá escalar. Ou mergulho. escreva um livro. Comece seu próprio negócio. Coisas assim funcionam, mas para muitas pessoas é a essência de quem elas são.
É uma boa ideia trazer também coisas que você sabe que já pode fazer bem. Talvez você goste de criar atividades para crianças. Isso pode significar que você provavelmente está relaxado e calmo por natureza. Isso também pode ser uma indicação de que você pode se destacar no trabalho com animais, o que requer habilidades semelhantes.
5. Faça um curso sobre temas de seu interesse. Se há um assunto que lhe interessa e você está pensando em desenvolvê-lo ainda mais em um talento, considere fazer aulas. Ao coletar mais informações sobre isso e descobrir como é realmente essa experiência, você pode descobrir se tem talento para isso. Também o ajudará a adquirir as habilidades básicas para começar a desenvolver seu talento se decidir que é algo que deseja fazer.
Você pode fazer aulas gratuitas on-line em sites como Coursera, EdX e University of the People, se não tiver acesso à educação. Se você tiver dinheiro e tempo para se dedicar à educação, tente aulas noturnas, um curso por correspondência ou volte para a escola.
DICA DO ESPECIALISTA
Tracey Rogers, MA
Life Coach certificada Tracey L. Rogers é um Life Coach certificado e astrólogo profissional na área metropolitana de Washington DC. Tracey tem mais de 10 anos de experiência como coach de vida e astróloga. Seu trabalho foi apresentado em várias estações de rádio dos EUA e foi escrito em plataformas online como Oprah.com. Ela é certificada pelo Life Purpose Institute e possui mestrado em ciências educacionais internacionais pela George Washington University.
Tracey Rogers, MA Coach de vida certificado
Nosso especialista concorda: Se você quer saber no que é bom, ceda a essa curiosidade e faça aulas. Talvez você esteja interessado em cozinhar e queira ver se é um bom cozinheiro, ou talvez esteja curioso se é um bom escritor.Se você encontrar uma lição para o que está interessado, faça-a.
6. Viaje para ganhar experiência. Viajar é uma das experiências mais impressionantes que você pode ter. Ele irá desafiá-lo e ensinar-lhe mais sobre si mesmo do que você jamais imaginou ser possível. Mas não pegue o caminho mais fácil de um cruzeiro ou viagem em grupo. ir sozinho. Vá a algum lugar que você nunca esteve antes. Mergulhe na experiência. Tente coisas novas. Você notará como você vai lutar com certas coisas, mas que também existem outras atividades que você fará com facilidade ou que o deixarão mais feliz.
Viajar parece caro, mas depende de onde você está indo, quando e o que você vai fazer. Não precisa ser um empreendimento muito caro. Você também pode ficar mais perto de casa sem sacrificar os benefícios da viagem. Por exemplo, vá para a Alemanha ou França, ou viaje pela Escandinávia enquanto mochila.
7. Aceite desafios. Quando temos que lutar, quando somos tirados do nosso ambiente confortável habitual, é quando aprendemos mais sobre nós mesmos. Se você não aceita desafios agarrando-se a uma vida tranquila onde quase não sai de casa, ou até mesmo se retira quando as coisas ficam difíceis ou foge de seus problemas, você está negando a si mesmo a chance de brilhar. Surpreenda-se com os desafios, tente dominar seus problemas e saia para aproveitar um pouco mais a vida para ter a chance de enfrentar os desafios que encontrar.
Por exemplo: sua avó ficou doente e precisa de ajuda. Tente ajudá-la. Você pode achar que é muito bom em se conectar e ajudar os idosos.
8. Voluntário para mudar sua perspectiva. Se você ficar dentro de seu próprio mundinho, pode ser difícil ver outras possibilidades: As possibilidades de quem você é e poderia ser. Quando você ajuda os outros de uma maneira significativa que tem um impacto, você pode se ver sob uma nova luz. Suas prioridades vão mudar. Você pode até ter a oportunidade de brilhar em um talento que não sabia que tinha ou desenvolver novos talentos através do trabalho que faz.
Por exemplo: os parques geralmente precisam de pessoas para arrancar ervas daninhas ou criar playgrounds. Você pode ser voluntário e descobrir que é bom em reconhecer plantas, marcenaria, ler planos de construção ou organizar e motivar pessoas.
Pontas
E acima de tudo seja você mesmo; Não se preocupe com o que as pessoas vão pensar de você.
Você é quem você é e isso é tudo que você tem que ser. Não mostre seus talentos.
Converse com seus amigos e pergunte o que eles acham que são boas qualidades em você.
Ajude um amigo a encontrar seu talento. Quem sabe, você também pode encontrar seu próprio talento com ele!
Instruções gratuitas passo a passo
