Instruções gratuitas passo a passo 
Alguns locais do Subway também oferecem outras opções de pão. Você pode encontrar um italiano saudável, queijo jalapeño ou alecrim e sal marinho. Todos esses pães têm perfis de sabor únicos, e você pode escolher um deles se quiser experimentar algo novo. Alguns locais do Subway oferecem wraps de alface, wraps regulares e pães sem glúten, se você realmente quiser manter sua ingestão de calorias o mínimo possível. 
Se você tiver peru, peça para atualizar seu sanduíche com peru assado. Este tipo de peru é oferecido por alguns estabelecimentos. É cortado em fatias mais grossas, tem uma textura melhor e geralmente não custa muito extra. 
Você não precisa pedir carne se não estiver com vontade. Você sempre pode começar com os legumes imediatamente. O Veggie Delight é um sanduíche vegetariano sem carne ou substitutos de carne. 
O forno deixará seu pão levemente crocante e adicionará uma textura agradável ao seu sanduíche. 
Você sempre pode indicar a quantidade de um ingrediente que deseja no seu sanduíche. Diga: "Apenas um pouco de alface" ou "Você pode adicionar um pouco mais de tomate?"?` para que o funcionário possa ajustar seu pedido de acordo com seus desejos. Você pode ter que pagar mais se pedir uma porção extra de vegetais, mas não se quiser menos. 
Lembre-se, jalapeños adicionarão um pouco de calor ao seu sanduíche, enquanto os pimentões adicionarão doçura. 
Alguns locais oferecem molhos adicionais, como Hickory Smoked BBQ, Sriracha ou Vegan Garlic Aioli. Se você estiver procurando por um molho específico, peça para ver se eles têm, mesmo que não esteja no menu. Tente evitar misturar coberturas doces com molhos picantes ou salgados e vice-versa. Um sanduíche de frango teriyaki de cebola doce com pimentão e azeitonas provavelmente não vai bem com molho sudoeste Chipotle. 
Peça um sanduíche subway
Contente
Pedir um sanduíche Subway pode parecer uma tarefa intimidadora se você nunca fez isso antes. E mesmo que você já tenha pedido um antes, provavelmente sabe que precisa fazer uma série de escolhas ao montar seu sanduíche. Felizmente, você pode montar o sanduíche perfeito escolhendo cuidadosamente o tipo de pão, carne e outras coberturas que deseja com base no que deseja.
Degraus
Parte 1 de 2: Escolhendo seu pão e carne
1. Escolha um sanduíche de 30 ou 15 cm de comprimento com base em sua fome. Subway é conhecido por oferecer sanduíches de 15 e 30 cm. O primeiro passo é descobrir o quanto você está com fome. Se você costuma comer um sanduíche inteiro e está com muita fome, escolha 30 cm. Se você quiser apenas um almoço leve, escolha 15 cm.
2. Escolha o tipo de pão que você quer com seu sanduíche. Cada local do Subway oferece Honey Oat, Italian Herbs and Cheese, Multigrain, Sesame e opções italianas. Italiano e Honey Oat são escolhas clássicas, enquanto o Multigrain é uma opção mais saudável. Italian Herbs and Cheese tem o perfil de sabor mais forte. Escolha o seu pão com base no que você sente e no tipo de sanduíche que você vai levar.
3. Peça um sanduíche do menu para determinar seu tipo de carne. Ao escolher um sanduíche do menu, você determina qual base de carne estará no seu sanduíche. A maioria dos itens do menu tem o nome da carne, como atum ou filé de frango. Alguns sanduíches têm nomes mais vagos, como o TLC Teriyaki ou Spicy Italian. Se você quiser saber exatamente o que há em cada sanduíche, pergunte a um funcionário ou leia o menu.
4. Peça um tipo específico de carne se não quiser um sanduíche do menu. Você também pode simplesmente dizer que deseja um tipo específico de carne, e os funcionários do Subway farão um sanduíche personalizado com base nesse tipo de carne. Você pode escolher o que quiser, mas lembre-se de que pode ter que pagar por carne extra.
5. Troque sua carne por uma opção vegetariana ou vegana se não quiser carne. A maioria dos locais de metrô agora também oferece os sanduíches Vegan Patty e Vegan Supreme. Você pode comprá-los como um sanduíche ou usar o substituto de carne escolhido como base de um sanduíche personalizado. São opções sem carne com alto teor de proteínas e carboidratos.
Parte 2 de 2: Adicionando suas coberturas
1. Escolha o tipo de queijo que você quer no seu sanduíche. Todos os locais do Subway oferecem queijo Cheddar Processado e Monterey, mas a maioria dos locais também oferece mussarela, cheddar, pepper jack, provolone e queijo suíço. Escolha uma variedade de estufa que você acha que combina melhor com a carne do seu sanduíche.
- Se você não tiver certeza de que tipo de queijo combina com seu sanduíche, pergunte ao funcionário do Subway o que tradicionalmente acompanha.
2. Tenha seu sanduíche torrado se quiser aquecido. Depois de escolher o pão, o item do menu e o queijo, o funcionário do Subway perguntará se você quer o sanduíche torrado. Com esta escolha, tudo se resume a saber se você quer seu sanduíche quente ou não quente.
3. Comece a adicionar vegetais maiores ao seu sanduíche. É melhor começar com vegetais maiores para que seu sanduíche fique bem empilhado e não se desfaça. Comece escolhendo entre alface, tomate, pepino, pimentão ou cebola roxa.
4. Cubra seus vegetais maiores com coberturas menores. Quando você adicionar suas coberturas maiores, você terá a opção de adicionar picles, azeitonas, pimentões ou jalapeños. Adicione as coberturas que você gosta ao seu sanduíche.
5. Escolha seus molhos com base no sabor desejado. O Subway oferece molhos Chipotle Southwest, meionaise, Honey Mustard e Sweet Onion, os dois últimos são opções sem gordura. Escolha um molho que você acha que ficaria bom no seu sanduíche.
6. Peça à equipe para fazer seu sanduíche como na foto se você não quiser escolher suas coberturas. Se você não quiser fazer todas as escolhas sobre o seu sanduíche, você pode simplesmente pedir ao(s) funcionário(s) do Subway para fazê-lo como está na foto. Eles montarão automaticamente seu sanduíche com os ingredientes tradicionais, para que você não precise pensar em escolher cada cobertura individual.
Pontas
- Se você gosta do Subway, mas não quer sair de casa, experimente fazer seus sanduíches favoritos do Subway em casa. Não se esqueça do molho! Por exemplo, você pode fazer seu próprio molho de cebola doce se tiver açúcar, vinagre e os temperos certos em casa.
Artigos sobre o tópico "Peça um sanduíche subway"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
