

Não há necessidade de imprimir o discurso digitado toda vez que você digita. No entanto, é provável que você se lembre melhor do texto se o tiver escrito do que se o digitou. 





Por exemplo, se o ponto-chave tem algo a ver com finanças, você pode visualizar notas de euro. Se o foco é moda, imagine uma camisa. 
Por exemplo, você pode falar sobre moda, imaginando uma fileira de camisas no guarda-roupa. 


Aprenda um discurso em uma noite
Contente
Memorizar um discurso em uma tarde e/ou noite não é uma tarefa fácil, mas é absolutamente possível. Existem centenas de técnicas de memória diferentes por aí, mas descobrimos que o melhor método é realmente a estratégia simples e comprovada de . Se você está procurando algo um pouco mais divertido, também temos isso para você! Experimente-- ajudará você a visualizar partes importantes do seu discurso e memorizar todo o texto em um curto período de tempo.
Degraus
Método 1 de 3: Lembrando através da repetição

1. Anote o discurso na íntegra. Pegue uma caneta e papel e anote todo o discurso. Se o discurso for relativamente curto, considere escrevê-lo várias vezes. Muitas pessoas se lembram melhor das informações quando estão ativamente envolvidas com elas. Transcrever o discurso pode ajudar a armazenar essa informação na memória mais facilmente.

2. Digite o discurso. Assim como escrever o discurso, digitar o discurso também pode ajudar a armazenar os dados na memória por meio do aprendizado visual. Como digitar é geralmente mais rápido do que escrever, você pode até ter tempo para redigitar o discurso várias vezes em uma noite.

3. Pratique seu discurso com um público. Às vezes você pensa que conhece bem um discurso, mas fica completamente paralisado quando fala na frente de uma platéia. É importante praticar o discurso na frente de alguém para se certificar de que você se lembrou de todas as informações corretamente. Peça ao ouvinte para lhe dar algumas dicas. Talvez você não fale alto o suficiente ou muito rápido.

4. Grave a si mesmo ensaiando o discurso. Se você não tiver com quem praticar, grave a si mesmo durante um ensaio do seu discurso. As gravações de vídeo funcionam melhor, pois permitem revisar a gravação e criticar sua fala e linguagem corporal. Você também pode ouvir a gravação enquanto faz outras coisas para ajudá-lo a lembrar de todas as informações.

5. Não tente memorizar o discurso palavra por palavra. Normalmente não há necessidade de memorizar um discurso palavra por palavra. É mais importante lembrar de todos os tópicos que você abordará durante o discurso. Passe algum tempo memorizando todos os pontos-chave, fatos e estatísticas importantes e o layout do seu discurso para garantir que você cubra todas as informações essenciais.
Método 2 de 3: Usando um palácio da memória

1. Organize seu discurso em pontos-chave. Divida o discurso em vários pontos-chave. Cada ponto-chave deve ser sobre um tópico diferente. Escreva esses pontos-chave em um pedaço de papel ou cartões de nota.

2. Designe um lugar em sua casa para cada ponto-chave. Conte todos os pontos-chave e encontre a mesma quantidade de móveis em sua casa, escritório ou onde quer que esteja aprendendo a falar. Por exemplo, se você tiver dez pontos-chave, precisará apontar dez peças de mobília separadas.

3. Visualize um objeto para cada ponto-chave. Depois de determinar quais móveis você usará em seu palácio da memória, visualize um objeto vinculado a cada ponto central.

4. Tente vincular o ponto central a um objeto e um móvel. Vincule uma peça de mobiliário a cada ponto focal e objeto. Então você visualiza o objeto com o móvel.
Método 3 de 3: Prepare-se para o sucesso

1. Durma o suficiente. Embora possa parecer tentador ficar acordado a noite toda preparando seu discurso, provavelmente não o ajudará. A falta de sono aumenta seu estresse e reduz sua capacidade de se concentrar. Durma pelo menos oito horas na noite anterior ao seu discurso.

2. Dar um tempo. É importante não esquecer de cuidar do seu corpo, mesmo quando você está pisando forte para uma apresentação. Aproveite o tempo para uma curta caminhada. Não se esqueça de comer suas refeições e beber o suficiente. Estes passos são importantes para lembrar o seu discurso.

3. Aprenda a manter a calma. Faça uma lista de coisas que o assustam ao fazer um discurso. Então tente enfrentar esses medos. O contato visual faz você perder o foco, então olhe logo acima da cabeça do seu público. Faça seu discurso atrás de um púlpito ou com um microfone, para manter suas mãos ocupadas. Faça exercícios de respiração para se acalmar antes do discurso.
Pontas
- Não há necessidade de memorizar o discurso palavra por palavra.
- Não se esqueça de praticar sua linguagem corporal além de seu discurso.
- Pratique o discurso na frente de um espelho.
Avisos
- Conseguir um discurso em uma noite e/ou uma noite é difícil. Se você tiver tempo, tente distribuir o trabalho por várias noites/noites.
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