Marchando (com Fotos)

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Degraus
Pontas
Avisos
Necessidades

A marcha é uma forma formal de caminhada na qual uma medida e cadência constante são mantidas durante a caminhada. Marchar é parte integrante da vida militar e também é importante para bandas marciais e guardas de bandeira. Cada organização tem suas próprias regras para marcha, treino e cerimônia, mas você pode ter uma ideia do básico abaixo!

Degraus

Parte 1 de 3: Aprendendo as posições de descanso

1. Esteja pronto. Existem dois comandos possíveis para aguardar: `Vem` é usado para reunir indivíduos em formação ou levar os manifestantes de volta à sua posição original. `Preste atenção` é um comando dado durante a posição de repouso. Você deve responder a ambos os comandos ficando pronto (atitude).

Junte os calcanhares uniformemente, os dedos dos pés apontando ligeiramente para fora para formar um ângulo de 45 graus entre os pés.
Tente equilibrar seu peso ao longo de ambos os pés.
Não trave os joelhos, mas mantenha as pernas retas.
Mantenha os ombros retos, o peito para cima e o tronco alinhado com os quadris.
Deixe seus braços pendurados em ambos os lados do seu corpo sem qualquer rigidez. Seus dedos devem estar levemente curvados, com os polegares contra a primeira articulação do dedo indicador na lateral.
Mantenha os polegares em linha reta com as costuras das pernas da calça, com as primeiras articulações dos dedos indicadores tocando as pernas da calça.
Fique parado enquanto estiver de pé e não se mova ou fale, a menos que seja instruído a fazê-lo.
Uma variante de ficar atento é ficar atento acelerado. Nesta atitude todos devem estar prontos, mas com pressa. Os saltos também se unem mais rápido.

2. Vá para `Departamento de parada`. `Parada departamental` é uma ordem dada a um grupo de marcha em pé naquele momento. Este comando também tem outras variantes.

Não vá para `Department stop` até que você seja ordenado a fazê-lo.

Ao comando, mantenha o pé direito no chão enquanto move o pé esquerdo cerca de 10 centímetros para a esquerda.

Mantenha as pernas retas, mas não trave os joelhos. Distribua seu peso em ambos os pés, assim como você fez quando ficou em posição de sentido.

Coloque as duas mãos atrás de você, em direção à parte estreita das costas. Mantenha os dedos de ambas as mãos estendidos e conecte os dois polegares com a palma da mão direita voltada para fora.

Mantenha as mãos na parte inferior das costas, certificando-se de que seus braços fiquem retos.

Centralize as duas mãos, unidas no meio das costas (também conhecido como `centralizado no cinto`).

Mantenha a cabeça e os olhos retos à sua frente, como você fez enquanto estava em posição de sentido.

Não fale e não se mova até que lhe seja dito para fazê-lo.

3. Fique no lugar de descanso. Descansar no lugar é semelhante ao `Department Halt`, exceto que você vira a cabeça e os olhos para olhar diretamente para a pessoa encarregada de sua formação. Assim como na posição `Department Halt`, você não tem permissão para se mover ou falar até que seja instruído a fazê-lo.

4. Responda ao comando `No local, descanse`. O comando Descanse no local é diferente do comando Descanse no local, pois as pessoas podem se mover um pouco quando ouvem o comando "Fique no local". Ao fazê-lo, no entanto, a pessoa deve manter o pé direito no lugar e permanecer em silêncio, a menos que seja instruído de outra forma.

5. Paz. A última posição de descanso é o comando `Repouso.` Ao comando de `Descanso`, a pessoa que marcha pode mover os braços, falar, comer ou beber, a menos que seja instruído de outra forma. Durante a postura de descanso, cada indivíduo ainda deve manter o pé direito no chão.

6. Aprenda os pontos de vista quando estiver em posição de sentido. Existem cinco direções que você pode olhar para cima e aprender: cabeça - frente / (metade) esquerda / (metade) direita. Cada um desses movimentos é iniciado de ficar em posição de sentido.

Cabeça para a esquerda/direita. No comando, levante o calcanhar direito e o dedo do pé esquerdo levemente ao mesmo tempo para girar 90 graus na direção que você instruiu. Mantenha os braços na posição o tempo todo e, na contagem de dois, coloque os pés na posição.

Frente principal. Mova a bola do pé direito para trás cerca de meio pé e ligeiramente para a esquerda do calcanhar esquerdo. Na segunda batida, gire 180 graus para a direita (na planta do pé direito e no calcanhar do pé esquerdo) mantendo os braços na postura o tempo todo.

Cabeça metade esquerda/direita. Estes são realizados apenas em uma situação em que uma curva de 90 graus não apontaria na direção desejada. Geralmente é usado para levantar a bandeira para prestar homenagem, como durante uma reveille ou retiro.

7. Dê uma saudação com a mão. A saudação de mão é realizada quando o comando `Present gun` é dado. Este comando pode ser dado enquanto a pessoa marchando está parada ou em movimento. Se o comando for dado durante uma marcha, apenas a pessoa encarregada da marcha saúda. Se a formação estiver em corrida, você deve ir ao ritmo regular de marcha antes de saudar.

Se você estiver usando um chapéu com viseira, ao comando, você deve levantar a mão direita bruscamente com os dedos e o polegar estendidos e juntos. Segure a palma da mão para baixo e toque a ponta do dedo indicador direito na borda do seu bico, logo à direita do olho direito.

Se você estiver usando um capacete sem viseira, ou sem capacete, a saudação de mão é a mesma, apenas você deve tocar sua testa com a ponta do dedo indicador direito, logo à direita da sobrancelha direita.

Se você estiver usando óculos e um chapéu sem viseira (ou sem chapéu), a saudação de mão é a mesma, exceto que você deve tocar a ponta do dedo indicador direito na parte dos óculos onde a armação lateral toca a direita borda de sua sobrancelha direita.

Quando você receber o comando "Desligar, arma" de uma saudação, retorne rapidamente a mão ao seu lado e volte à atenção.

Parte 2 de 3: Marchando

1. Aprenda as instruções básicas de marcha. Além disso, ao aprender a marcha para cada membro de uma formação, é bom familiarizar-se com as instruções básicas de marcha que todos os membros de uma formação devem dominar. Isso irá ajudá-lo na marcha individual, bem como na marcha em grupo.

Quaisquer movimentos que você execute a partir do comando Parar devem ser iniciados a partir da postura.
Todos os movimentos de marcha, exceto "Standard Pass, March" e "On Site, March", são realizados enquanto marcha em atenção.
Marchar em atenção combina a posição de atenção com os passos de marcha prescritos e são realizados simultaneamente.
Ao realizar passos a partir da posição Halt, todos os movimentos, exceto o passo direito, começam com o pé esquerdo.
Um passo conta como a distância de um calcanhar ao outro.
Todos os passos durante a marcha são realizados em ritmo de marcha, d.C.z. 112 passos por minuto. Uma exceção é a caminhada que corre a 180 passos por minuto quando você recebe o comando `Correr, marchar`.

2. Executar a corrida. Se você executar a corrida de Halt, você receberá o comando `Forward, march`. É um movimento de duas partes. Quando você receber o comando "Avançar", desloque seu peso levemente para o pé direito. Ao comando `Mars`, avance cerca de 75 cm e lidere com o pé esquerdo. Continue dando passos à frente cerca de 75 cm, alternando os pés dependendo de qual passo você está dando.

Não dobre os cotovelos ou exagere seus movimentos.

Deixe seus braços balançarem em um movimento natural. Tente balançá-los cerca de 20 cm à sua frente e 15 cm atrás de você.

Mantenha seus olhos e cabeça para frente.

Certifique-se de manter os dedos curvados, como quando você está em posição de sentido.

3. Pare de uma marcha. Antes de receber o comando Halt, você recebe o comando Prep, `Company` ou `Platon` com um dos pés tocando o chão. O último comando, `Halt`, será dado na próxima vez que o pé tocar o chão.

Traga o pé de trás além do pé da frente.

Fique atento.

Pare qualquer movimento adicional até que você seja comandado.

4. mude seu passo. O comando `Mudar o passe` só é dado a alguém que está marchando em grupo e fora de sintonia com todos os outros em sua formação, mas é um comando importante para aprender se você espera marchar em formação. É realizado apenas durante uma marcha para frente com um passo de 75 cm.

Você receberá o comando: `Mude o passe, marche`.

"Mude o passo" é pronunciado quando o pé direito toca o chão.

Em `Mars` dê um passo extra com o pé esquerdo e, depois de um segundo, coloque o dedo do pé direito perto do calcanhar esquerdo.

Pise com o pé esquerdo novamente.

Mantenha seus braços balançando naturalmente e tente acompanhar o passo de todos os outros em sua formação.

5. Realize um `No local, marcha`. `No local, marcha` é um movimento de repouso que é comandado durante a passada de 75 cm. O comando `Senta` ou `Descansa` é dado quando um de seus pés toca o chão. No comando `Mars` você não precisa mais andar na mesma cadência que o resto da formação.

Embora você não seja obrigado a continuar marchando a passos largos, você deve permanecer em silêncio e manter aproximadamente os intervalos e a distância que mantinha anteriormente.

6. Execute um `passo comum, marcha`. O `passo ordinário, marcha` é executado de forma idêntica à marcha normal. A única diferença é que agora você pode beber de seus felfes e conversar com os outros manifestantes.

7. março no local. Se você for esperado para marchar no lugar, você receberá o comando `No lugar, marcha`. O comando é dado com um dos pés tocando o chão, geralmente durante um passo de 75cm ou 40cm para frente. No comando `Marchar`, coloque o pé de trás ao lado do pé da frente e comece a marchar no lugar.

Revezem-se levantando cada pé duas polegadas do chão.

Não mova seus pés para frente. Apenas pés alternados, marchando no lugar.

Mantenha os braços balançando naturalmente, como faria durante um passo de 30 polegadas à frente.

Se você receber o comando de acompanhamento, "Avançar, marchar", dê outro passo no espaço do comando "Marte", antes de iniciar o passo de 30 polegadas para a frente.

Parte 3 de 3: Marchando em formação

1. Mantenha a distância certa. Ao marchar em formação, é importante manter a distância correta da pessoa que marcha à sua frente. Isso para garantir que todos em formação fiquem à distância e não esbarrem em mais ninguém.

A distância correta entre os indivíduos ao marchar é o comprimento de um braço mais 15 cm adicionais (aproximadamente 90-100 cm no total).

2. Forme uma seção. As seções geralmente se formam em uma formação linear. Uma seção pode se reformar em uma coluna se cada membro em formação puder reconhecer sua posição exata, mas isso geralmente só acontece quando os equipamentos de cada indivíduo são deixados no chão onde estavam durante a formação.

O Líder da Seção ficará atento e emitirá o comando `Enter`.

No comando `Enter`, mova-se rapidamente para sua posição na formação e siga a liderança do flanco direito.

Fique na pose, vire a cabeça e os olhos para a direita e levante o braço esquerdo enquanto a pessoa está de pé no flanco direito.

Mantenha o braço esquerdo na altura do ombro com o cotovelo travado, dedos e polegar estendidos e juntos, e a palma da mão voltada para baixo.

Dê passos curtos para a frente ou para trás para se alinhar com a pessoa no flanco direito.

Dê passos curtos para a esquerda ou direita para que seu ombro toque as pontas dos dedos do indivíduo à direita.

Quando estiver no lugar (o chamado "intervalo normal"), abaixe o braço para o lado, vire a cabeça e os olhos para a frente e retorne à pose.

3. Marcha com a seção. Ao marchar distâncias curtas, você e sua equipe podem marchar para frente em formação de linha. Se você estiver marchando por uma distância maior, você e sua equipe podem estar marchando em formação de coluna. Se for esperado que você forme uma coluna a partir de uma formação de linha, você receberá o comando `Direita, ao redor`.

4. Siga uma marcha para o flanco. Se você estiver em uma coluna que percorre uma curta distância, pode ser ordenado a marchar para o flanco. O comando que você recebe é `Direita (ou esquerda) do flanco, marcha`.

Ao comando do flanco direito ou esquerdo, o pé que toca o chão é a direção para a qual você deve marchar.

Ao comando `Mars`, dê outro passo, gire 90 graus na bola do seu pé dianteiro para indicar a direção desejada e saia com o pé traseiro na nova direção.

Quando você começar a marchar sua seção na nova direção, olhe pelo canto do olho direito e alinhe-se à direita para ter certeza de que está em boa formação.

5. Sair da formação. Sair da formação libera você da forma estrita, mas não do seu tempo de serviço (a menos que especificado de outra forma para o comando `Snatched`). Você não precisa mais ficar atento. Se você marchar com armas, você receberá um dos seguintes comandos antes de ser "disparado":

presente, arma

Posição de transporte, rifle

Desligue, arma

Qualquer um deles pode ser seguido pelo comando `Snatched`.

Pontas

Tenha sempre em mente a batida do calcanhar e a cadência da marcha. Manter um ritmo uniforme ajudará você a ficar em sintonia.
Pratique sempre que possível para aperfeiçoar suas habilidades.
Marchar pode ser complicado no começo, e pode ser difícil manter o tempo. Não desanime. Se você praticar o suficiente, ficará gravado em sua memória.
Alongue os músculos antes e depois de realizar os exercícios. Muitos movimentos na marcha e na perfuração requerem longos períodos parados ou movimentos rígidos, que podem causar cãibras ou dor.
Seja sério enquanto marcha e perfura. Não fale com outras pessoas quando não estiver `descansando`. Assuma uma postura militar e aja de uma maneira que se adeque à sua parte.

Avisos

Não bloqueie os joelhos quando estiver em pé. Isso prejudica o seu equilíbrio e se você tiver que ficar em pé por muito tempo, pode até levar a desmaios. Afrouxe um pouco os joelhos, mas mantenha-os retos o suficiente para manter o visual militar.
Comandos e expectativas podem variar dependendo do país e seção em que você está marchando. Verifique se há uma variação específica e siga as regras nos mínimos detalhes.