Escreva com a mão esquerda se for destro

Realizar tarefas com a mão não dominante cria novas conexões no cérebro. Abaixo estão alguns passos simples que você pode seguir para aprender a escrever com a mão esquerda.

Degraus

Parte 1 de 3: Pratique a escrita

Imagem intitulada Escreva com a mão esquerda (se for destro) Passo 1
1. Entenda como é complicado escrever com a esquerda como destro. Para manter sua mão não dominante sob controle, seu cérebro terá literalmente que formar novas conexões neurais.
  • Este não é um processo rápido ou fácil e você deve estar preparado para praticar por várias horas se planeja se tornar ambidestro.
  • Aprender essas habilidades motoras provavelmente ajudará você a entender e apreciar melhor como é a vida de um bebê.
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2. Comece devagar. Comece escrevendo o alfabeto em letras maiúsculas em letras minúsculas e maiúsculas. Em seguida, escreva frases completas. Quando você puder escrever facilmente em letras maiúsculas, comece a praticar a escrita de letras.
  • Se a sua caligrafia for muito desleixada no início, comece a delinear letras grandes e palavras de um livro ou revista. Também pode ajudar a comprar papel de carta para crianças. Este papel tem linhas com grandes espaços entre elas para que você possa escrever letras grandes, bem como linhas pontilhadas no meio para que você use as proporções corretas ao escrever.
  • Também é uma boa ideia ver como os canhotos escrevem ou pedir-lhes algumas dicas.
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    3. Pratique escrever todas as letras. Escreva frases como “O lince sábio do papai assistiu piedosamente o aqueduto robusto” ou “O professor da escola pegou brutalmente o lince quase calmo” repetidamente para que você aprenda a escrever bem com a mão esquerda. Estas são boas frases porque contêm todas as letras do alfabeto holandês.
  • Pratique também escrever as palavras mais usadas na língua holandesa, porque assim você ensina aos seus músculos as combinações de letras mais usadas. Aqui você pode encontrar uma lista das palavras mais usadas na língua holandesa.
  • Esteja preparado para que os músculos do braço e da mão esquerdos fiquem bastante doloridos após este exercício de escrita. Isso ocorre porque você está usando certos músculos pela primeira vez.
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    4. Desenhe formas simples. Desenhar formas simples fortalecerá sua mão esquerda e ajudará você a controlar melhor sua caneta ou lápis.
  • Por exemplo, desenhe figuras de palitos, casas quadradas com chaminés retangulares ou gatos com cabeças redondas e orelhas triangulares. Seu objetivo é se tornar ambidestro, não tão bom quanto Rembrandt.
  • Tente também colorir as formas para facilitar o trabalho com a mão esquerda.
  • Além disso, tente desenhar linhas retas da esquerda para a direita com a mão esquerda. Agora você está aprendendo a empurrar a caneta em vez de puxá-la.
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    5. Aprenda a escrever no espelho. Para canhotos, é mais fácil puxar a caneta para a esquerda em vez de empurrá-la para a direita. É por isso que é mais fácil escrever para trás com a mão esquerda do que na direção certa.
  • Você pode simplesmente escrever para trás da direita para a esquerda ou praticar com a escrita espelhada, onde as letras são espelhadas.
  • Escrever de trás para frente também é útil porque você não mancha a tinta e rasga o papel ao escrever com uma caneta. Seus textos não serão fáceis para os outros lerem, portanto, apenas escreva em seu diário assim (assim como Leonardo DaVinci!).
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    6. Use as canetas certas. As canetas de tinta líquida, e especialmente as canetas de gel, valem a pena tentar, pois reduzem a quantidade de pressão e força que você precisa aplicar ao escrever.
  • Isso permitirá que você escreva mais confortavelmente e será menos provável que você tenha uma mão apertada no final da sua sessão de prática.
  • Apenas certifique-se de usar tinta de secagem rápida ou então você manchará o texto quando mover a mão esquerda pela página.
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    7. Seja realista. Não espere ser capaz de escrever bem com links em um dia. Leva muito tempo para aprender a escrever de forma clara e legível com a mão não dominante.

    Parte 2 de 3: Retreinando seu cérebro

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    1. Resista à tentação de fazer tudo com a mão ou o pé direito. Você ficará surpreso ao descobrir como esse hábito está profundamente arraigado - tanto física quanto mentalmente. Ao quebrar esse hábito, seu cérebro será mais capaz de lidar com tarefas mais complicadas com a mão esquerda mais tarde.
    • Se você normalmente abre portas com a mão direita, a partir de agora abra-as com a mão esquerda.
    • Se você costuma dar o primeiro passo com o pé direito ao subir escadas, use o pé esquerdo a partir de agora.
    • Continue trabalhando até que pareça natural e fácil para você fazer tudo com a mão esquerda ou o pé esquerdo primeiro.
    Imagem intitulada Escreva com a mão esquerda (se for destro) Passo 9
    2. Execute tarefas simples do dia a dia com a mão esquerda. Boas atividades para começar incluem:
  • Comida (especialmente se você usar uma colher)
  • assoar o nariz
  • Lavar os pratos
  • Escovar os dentes
  • Digite um número de telefone ou escreva uma mensagem de texto em um celular
  • Imagem intitulada Escreva com a mão esquerda (se for destro) Passo 10
    3. Pratique com movimentos mais precisos. Agora que você pode facilmente fazer movimentos ásperos com a mão esquerda, como esfregar e escovar, comece a ajustar sua coordenação olho-mão.
  • A circunferência é um bom exercício para começar. Se você tiver uma forma clara para trabalhar, seu olho, que delineia visualmente a forma, e sua mão esquerda, que delineia fisicamente a forma, serão forçados a trabalhar juntos.
  • Enrole sua mão direita em uma folha de papel. Ao empurrar o lápis ao longo dos contornos tridimensionais, você poderá fazer os movimentos corretos com a mão esquerda.
  • Continue a delinear imagens bidimensionais. Você pode ver isso removendo as bordas levantadas ao longo de uma pista de boliche.
  • Imagem intitulada Escreva com a mão esquerda (se for destro) Passo 11
    4. Amarre os dedos da mão direita juntos. A parte mais difícil é lembrar de usar a mão direita ao longo do dia. Então você precisa de algo que o lembre de não usar sua mão dominante.
  • Quando você usa a mão dominante, quase sempre usa o polegar. Ao amarrar o polegar direito ao dedo indicador direito com uma corda, você não poderá mover o polegar livremente. Esta é uma excelente maneira de se conscientizar de todas as vezes que você usa o polegar.
  • Você também pode tentar usar uma luva na mão direita ou colocar a mão direita no bolso ou nas costas.
  • Parte 3 de 3: Tornando sua mão esquerda mais forte

    Imagem intitulada Escreva com a mão esquerda (se for destro) Passo 12
    1. Pratique jogar uma bola. Jogar e pegar uma bola com a mão esquerda é uma maneira divertida de fortalecer a mão esquerda e, ao mesmo tempo, melhorar a coordenação olho-mão. Segurar a bola firmemente com a mão também pode fortalecer os dedos.
    Imagem intitulada Escreva com a mão esquerda (se for destro) Passo 13
    2. Pratique esportes de raquete. Você pode fortalecer sua mão de uma maneira excelente jogando tênis, squash ou badminton com a raquete na mão esquerda. Isso lhe dá um melhor controle de sua mão quando você escreve.
    Imagem intitulada Escreva com a mão esquerda (se for destro) Passo 14
    3. Levantar pesos. Use um peso pequeno de 2,5 kg ou menos e levante-o com a mão esquerda. Você também pode fortalecer seus dedos individualmente levantando um peso muito pequeno e usando um dedo diferente da mão esquerda a cada vez.
    Imagem intitulada Escreva com a mão esquerda (se for destro) Passo 15
    4. Use sua mão esquerda para operar seu computador. Vire os botões do mouse para poder usá-lo com a mão esquerda. Tente também pressionar a barra de espaço com a mão esquerda. Isso é mais difícil do que você pensa.

    Pontas

    • Tente escrever devagar no início. Se você escrever muito rápido você pode machucar sua mão.
    • Acalme-se quando você praticar a escrita à esquerda. Não fique estressado se você não está indo muito bem.
    • Tente segurar a caneta ou lápis da mesma forma que faz com a mão direita.
    • Tente não mover muito a mão esquerda ao realizar uma tarefa. Sua mão esquerda vai apenas tremer ou tremer. Apenas tente ficar relaxado e calmo.
    • Você também pode escrever uma carta ou desenhar uma forma com a mão direita e compará-la com a forma ou letra que escreveu com a mão esquerda.
    • Você é canhoto e gostaria de aprender a escrever com a mão direita?? Então faça tudo neste artigo, mas exatamente o contrário. Por exemplo, esquerda se torna direita.
    • Pratique escrever em um quadro branco.
    • Pratique também com uma caneta em um tablet. Você não precisa exercer muita força e ainda usar a mão esquerda.

    Avisos

    • Certifique-se de descansar o braço e a mão com frequência. Usá-los demais pode sobrecarregá-los. Tome cuidado.
    • Os canhotos devem empurrar a caneta pela superfície de escrita enquanto escrevem em holandês, inglês, alemão, francês ou qualquer outro idioma escrito da esquerda para a direita. Isso pode rasgar o papel, mas esse problema é facilmente resolvido com uma postura de escrita adequada e caneta. Isso não é um problema se você estiver escrevendo algo em hebraico, árabe ou qualquer outro idioma com a mão esquerda escrita da direita para a esquerda.
    • Em alguns casos, isso pode ser difícil ou causar problemas de saúde.

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