Remova as lentes de contato sem tocar nos olhos

1. Lave suas mãos com sabão e água. Dessa forma, você remove todas as bactérias das mãos que podem acabar na pele ao redor do olho. Enxaguar completamente o sabonete para não irritar os olhos. Não use sabão que seja gorduroso ou que contenha creme, pois isso interferirá com suas lentes de contato.

2. Seque bem as mãos com uma toalha sem fiapos. Certifique-se de que suas mãos estejam completamente secas para não deixar cair água em suas lentes de contato. Certifique-se também de que não há partículas, cílios, pedaços de poeira ou migalhas nos dedos. Mesmo a menor partícula pode ser irritante se você a colocar em sua lente de contato.

3. Prepare o estojo da lente. Abra a caixa limpa e encha-a com líquido fresco. Dessa forma, você pode transferir suas lentes de contato diretamente para sua caixa, o que evita que suas lentes de contato sejam contaminadas após retirá-las. Nunca reutilize a solução de lentes.

4. Fique na frente de um espelho bem iluminado. Dessa forma, você pode ver melhor o que está fazendo, o que facilita a remoção de suas lentes de contato. Também é útil ficar de pé sobre uma pia com a tampa de drenagem enquanto remove suas lentes. Se você deixar cair acidentalmente uma lente de contato, ela acabará na pia e será mais fácil encontrá-la do que se você a deixar cair no chão.

1. Comece sempre com o mesmo olho. Escolha um olho para começar ao colocar e retirar suas lentes de contato e sempre comece com o mesmo olho. É assim que você evita misturar as lentes de contato.

2. Coloque a mão não dominante ou uma toalha sem fiapos sob o olho. Isso ajudará você a pegar a lente de contato quando ela sair do olho. Você não quer deixar cair sua lente de contato na pia, balcão ou no chão, se puder evitá-lo, pois isso pode fazer com que fiapos, partículas irritantes ou bactérias entrem em suas lentes de contato.

3. Coloque sua mão dominante. Coloque a ponta do dedo indicador da mão dominante no centro da pálpebra superior, perto dos cílios, no olho que você escolheu. Coloque a ponta do dedo médio ou polegar – o que for mais confortável para você – no centro da pálpebra inferior. Puxe suavemente as pálpebras para trás, afastando-as do olho, e pressione-as.

4. Pisque o olho. Pisque vigorosamente enquanto mantém as pálpebras para trás e pressiona suavemente com os dois dedos. Quando você piscar, mova suas duas linhas d`água uma em direção à outra, movendo a linha dos cílios inferiores para cima e a linha dos cílios superiores para baixo. Isso aperta as bordas superior e inferior da sua lente de contato. Sua lente deve cair em sua mão ou toalha assim. Se a sua lente não cair na primeira vez que você piscar, repita esta etapa.

5. Repita o processo com sua outra lente. Remova sua outra lente de contato exatamente da mesma maneira que removeu a primeira.

1. Descarte as lentes de contato diárias ou descartáveis. Siga sempre as instruções do seu oftalmologista e as da sua caixa de lentes de contato. Os descartáveis ​​diários não devem ser usados ​​mais de uma vez, então jogue-os fora imediatamente após tirá-los.

2. Limpe as lentes de contato multiuso. O manuseio e a limpeza inadequados das lentes de contato são uma das principais causas de infecções oculares. Limpar suas lentes de contato multiuso removerá qualquer filme, sujeira e bactérias que possam ter se acumulado em suas lentes enquanto você as usava. Limpar e desinfetar suas lentes de contato é uma parte importante dos cuidados que você deve ter todos os dias. Siga as instruções de cuidados que acompanham suas lentes de contato e as instruções do seu oftalmologista.

3. Mantenha suas lentes de contato. Coloque suas lentes de contato na caixa. Certifique-se de colocar sua lente de contato direita no lado marcado com `R` do estojo para não misturá-las. Coloque sua lente de contato esquerda no lado sem etiqueta do estojo. Certifique-se de que a caixa está limpa e contém líquido fresco. Feche bem a caixa e mantenha-a em um local onde você possa alcançá-la facilmente da próxima vez.