Como colocar lentes de contato: 15 passos (com fotos)

Contente

Degraus
- Método 1 de 2: Colocando lentes de contato
- Método 2 de 2: Remova as lentes de contato
Pontas
Avisos
Necessidades

Lentes de contato são uma boa alternativa aos óculos. Você pode ver melhor através deles e eles não caem da sua cabeça quando você se inclina ou se exercita. Pode ser difícil colocar lentes se você ainda não estiver acostumado a isso. Abaixo está uma descrição passo a passo de como colocar suas lentes corretamente.

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Método 1 de 2: Colocando lentes de contato

Imagem intitulada Coloque as lentes de contato Etapa 1

1. Certifique-se de que suas lentes estão armazenadas corretamente. Na verdade, isso significa duas coisas:

Sempre mantenha suas lentes em solução para lentes de contato, a menos que você use lentes descartáveis. A solução de lentes garante que suas lentes sejam limpas, enxaguadas e desinfetadas.
Descarte suas lentes na data recomendada. Você precisa descartar a maioria das lentes após um dia, após uma semana ou após um mês. Verifique quando suas lentes precisam ser jogadas fora e não as use por muito mais tempo do que isso.

Imagem intitulada Coloque as lentes de contato Etapa 2

2. Lave as mãos com sabão. Enxágue-os bem para que não haja mais sabão em suas mãos. Seque as mãos com uma toalha (pois toalhas de papel ou papel higiênico podem deixar pedaços de papel) ou, se possível, um secador de mãos.

Imagem intitulada Coloque as lentes de contato Etapa 3

3. Remova uma lente de contato da embalagem. Verifique cuidadosamente se é para o olho esquerdo ou direito, a menos que a força seja a mesma para ambos os olhos.

Imagem intitulada Coloque as lentes de contato Etapa 4

4. Coloque a lente no dedo indicador da mão que você mais usa. (Tenha cuidado, caso contrário, danificará a lente ou a virará do avesso.) Certifique-se de que a lente está com o lado côncavo para cima na ponta do dedo e que o lado não está grudado na pele.

A lente deve tocar apenas a pele do seu dedo e não a sua unha. Pode ser mais fácil se você colocar um pouco de solução de lente no local em que colocou a lente.

Se for uma lente macia, certifique-se de que a lente não esteja do avesso. Isso parece lógico, mas às vezes é difícil ver a diferença.

Enquanto a lente estiver em seu dedo, verifique se não está rasgada ou suja. Se você vir poeira ou sujeira, lave a lente com solução para lentes de contato.

5. Puxe suavemente a pele ao redor do olho um pouco. Use o dedo indicador da outra mão para puxar a pálpebra superior para cima e use o dedo médio da mão que segura a lente de contato para puxar a pálpebra inferior para baixo. A longo prazo, você só estará puxando a pálpebra inferior para baixo para colocar a lente.

6. Traga a lente calma e suavemente em direção ao seu olho. Tente não piscar ou se mover bruscamente. Pode ajudar a olhar para cima. Também é uma boa ideia não olhar para o dedo com o olho em que deseja colocar a lente. Isso torna mais fácil colocar sua lente.

7. Coloque suavemente a lente em seu olho. Certifique-se de que está centralizado, sobre a íris (a parte redonda e colorida do olho). Se necessário, você pode mover suavemente a lente sobre o globo ocular.

8. Tente piscar lentamente para que a lente não saia. Observe se dói em algum lugar ou se você sente que algo não está certo. Se você achar que algo está errado, retire a lente, limpe-a completamente e tente novamente.

Imagem intitulada Coloque as lentes de contato Etapa 9

9. Repita este procedimento com a outra lente. Quando terminar, lave a solução do estojo pela pia e feche o estojo.

Método 2 de 2: Remova as lentes de contato

Imagem intitulada Coloque as lentes de contato Etapa 10

1. Se desejar, coloque um colírio no olho antes. Você não precisa necessariamente fazer isso todas as vezes, mas ajuda se você quiser tirar as lentes e suas lentes não estiverem úmidas o suficiente para que não se movam com o olho. Em seguida, coloque alguns colírios em seu olho de antemão.

2. Olhe para cima e coloque o dedo médio da mão que você mais usa sob o olho, puxando a pálpebra para baixo.

3. Toque a lente de contato com o dedo indicador da mesma mão. Traga a lente para a parte inferior (branca) do seu olho.

4. Aperte suavemente a lente com o polegar e o indicador e remova a lente do olho. Coloque a lente na solução de lentes de contato no estojo da lente ou jogue-a fora, se necessário.

5. Faça o mesmo com o outro olho; use a mesma mão para isso.

Imagem intitulada Coloque as lentes de contato Etapa 15

6. Finalizado!

Pontas

Coloque as lentes antes de se maquiar para não sujar as lentes. No final do dia, tire as lentes antes de remover a maquiagem. (Devido ao movimento de fricção ao remover sua maquiagem, a lente de contato pode ser danificada ou rachada.)

Pode ser bastante frustrante se você não pegar a lente imediatamente. Aguarde alguns minutos e tente novamente! É mais fácil colocar a segunda lente.
Seus olhos podem ficar irritados com a fumaça, tomar banho ou nadar em um lago ou piscina. Se não demorar muito, você pode fechar os olhos por um momento. Mas se durar mais, é melhor usar óculos ou óculos de proteção.
Pratique, pratique, pratique! Depois de uma semana você vai se acostumar com isso.
Se o dedo estiver seco quando você colocar a lente, ela grudará melhor no dedo, facilitando a colocação.
Se você estiver usando lentes de contato pela primeira vez, é melhor usá-las apenas algumas horas por dia. Tire-os logo depois de chegar em casa do trabalho ou da escola para que seus olhos possam descansar. Se sentir os olhos um pouco secos durante o dia, coloque um colírio no olho; não muito porque senão suas lentes podem escorregar de seus olhos.
Muitas vezes é mais fácil colocar suas lentes pela primeira vez com um optometrista ou oftalmologista. Isso muitas vezes também é um requisito, mas se não, sugira.
Contacte o seu médico se sentir que a sua lente não se ajusta ao seu olho. Ele ou ela provavelmente pode encomendar uma marca ou tipo diferente de lente para você. Você deve ter seus olhos verificados regularmente, para que sua força possa ser ajustada, se necessário.
Para ver onde seu dedo pousa, você pode achar mais fácil olhar para o reflexo da lente em seu olho em seu dedo.
Se você tiver problemas para não piscar ao colocar a lente, você pode praticar isso colocando uma gota de solução no olho, apontando para o branco dos olhos e tocando-o suavemente.
Pode ser assustador no começo colocar uma lente no olho, mas é muito fácil (especialmente se você olhar para o lado e depois colocar a lente no centro do olho)! Pode parecer assustador, mas realmente não é! Recebi lentes de contato hoje e as pessoas da clínica oftalmológica são muito amigáveis e realmente querem ajudá-lo!
Se a lente cair do seu olho, lave-o bem com solução para lentes de contato. (Sempre faça isso!) É uma boa ideia colocar suas lentes sobre uma pia, pois fica mais fácil encontrá-las. Por favor, esvazie a pia primeiro. Também é útil ter um espelho bom e limpo por perto – especialmente se o espelho for ampliado.
Espere de manhã para que seus olhos se acostumem com a luz antes de colocar suas lentes. Também lave o rosto primeiro e remova o sono dos olhos.

Avisos

Nunca lave suas lentes com água da torneira! Isso só os deixará sujos (ou ainda mais secos do que antes). A água da torneira e até a água filtrada podem conter produtos químicos e bactérias.
Se você for esquiar ou praticar snowboard com lentes de contato, certifique-se de usar óculos de proteção, caso contrário, suas lentes podem ficar presas nos olhos. Se isso acontecer, consulte um oftalmologista imediatamente.
Nunca use um desinfetante para as mãos antes de colocar ou tirar suas lentes. (Mas lave as mãos!)
Se seus olhos parecerem ásperos, doloridos ou vermelhos, NÃO coloque suas lentes de contato.
Você deve prestar mais atenção às lentes de contato do que aos óculos. À noite você deve sempre limpá-los e armazená-los adequadamente. Os óculos só podem atrapalhar durante o exercício ou outras atividades diárias. Dê uma boa olhada em todas as opções que você tem antes de mudar para lentes.
Sempre remova suas lentes antes de dormir, a menos que seu médico tenha prescrito lentes para você deixar por um longo tempo. Enquanto você pode economizar algum tempo mantendo suas lentes, você também pode ter uma úlcera de córnea! Se você tem olhos sensíveis, pode sentir dor e sensibilidade à luz no dia seguinte. Mas mesmo pessoas com olhos menos sensíveis acabarão sofrendo com isso. Se for preciso, jogue fora suas lentes de contato antes de dormir. Se você tiver um recipiente estéril e uma solução para lentes, esta é uma boa alternativa para um estojo de lentes. Você pode ter que usar óculos de sol no dia seguinte se esquecer de tirá-los, portanto, certifique-se de ter óculos de sol graduados. Pode ser difícil colocar suas lentes no dia seguinte.
Se você colocar suas lentes de contato e elas não parecerem adequadas, retire-as imediatamente e lave-as com solução para lentes de contato. Se ainda não parecer certo, deixe-os sair e considere ir ao médico.
Não tente colocar as lentes do avesso, pois isso pode causar pequenas rachaduras.
Consulte um oftalmologista se sentir dor ou desconforto, mesmo depois de remover suas lentes de contato.