Como tirar drogas do seu sistema

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Pontas
Avisos

Se você tomou drogas ilegais, você pode querer tirá-las do seu corpo rapidamente. Por exemplo, você pode fazer um teste de drogas no trabalho ou deseja parar de usar drogas e tirá-las do corpo o mais rápido possível. Todos os tipos de drogas podem trabalhar seu corpo da mesma maneira: beber mais água e comer de forma saudável, tomar bebidas desintoxicantes e se exercitar muito para suar as drogas. As desintoxicações completas demoram um pouco, então espere pelo menos uma semana para que as drogas estejam completamente fora do seu sistema.

Degraus

Método 1 de 3: Beber água para tirar as drogas do seu sistema

Imagem intitulada Tire as drogas do seu sistema Passo 1

1. Beba 2,5 a 3 litros de água por dia. A melhor maneira de tirar as drogas do seu sistema é beber muita água. A água diluirá a concentração da droga em seu sistema. A micção frequente também ajuda a tirar as drogas do seu sistema o mais rápido possível.

Com drogas que são armazenadas em suas células de gordura (como cocaína e THC de maconha), beber mais água terá pouco efeito.
Homens adultos devem beber pelo menos 4 litros de água por dia e mulheres adultas devem beber pelo menos 3 litros de água por dia.
Se você beber água extra para tirar as drogas do seu sistema, beba meio litro extra por dia.

Imagem intitulada Tire as drogas do seu sistema Passo 2

2. Além da água, beba também chá ou suco de cranberry. Todos os tipos de chá são bons desintoxicantes, e o suco de cranberry faz você fazer xixi com mais frequência. Beba 3-4 xícaras de chá ou suco todos os dias ao tentar tirar as drogas do seu sistema. Você pode tomar chá verde, preto, branco, jasmim ou qualquer outro tipo de chá. O chá fornece ao seu corpo antioxidantes e eletrólitos, e essas substâncias aumentam seu metabolismo.

Você pode beber seu chá verde quente embebendo saquinhos de chá. Você também pode beber seu chá frio fazendo chá gelado.

Se você beber o chá verde quente, adicione um pouco de suco de limão ao chá para melhorar o sabor.

Imagem intitulada Tire as drogas do seu sistema Passo 3

3. Evite o álcool se estiver tentando tirar as drogas do seu sistema. O álcool se liga facilmente à cocaína e ao THC e garante que essas substâncias se liguem mais facilmente às gorduras do corpo. Se o THC e a cocaína estão ligados às gorduras do seu corpo, eles ainda são difíceis de sair do seu sistema. Beber álcool, especialmente muito álcool, só piora o problema.

O próprio álcool pode ter efeitos negativos em seu corpo e também pode fazer com que você ingira ainda mais a droga que está tentando tirar do seu sistema.

Método 2 de 3: Suando as drogas

Imagem intitulada Tire as drogas do seu sistema Passo 4

1. Queime gordura com cardio de baixa intensidade. Certas drogas (principalmente cocaína e THC) permanecem nas células de gordura do seu corpo. Queimar gordura remove drogas do seu sistema. A transpiração é uma ótima maneira de queimar gordura, e o cardio de baixa intensidade fará você suar muito. A queima de gordura e a transpiração intensa removem as drogas do seu sistema. Exemplos de exercícios aeróbicos de baixa intensidade que fazem você suar muito incluem:

Andar de bicicleta ou a pé.
Correr ou correr.
Pular corda.

Imagem intitulada Tire as drogas do seu sistema Passo 5

2. Passe 20-30 minutos por dia em uma sauna para suar drogas. Você não precisa fazer esforço físico para suar em uma sauna. Uma sauna quente é, portanto, uma boa maneira de fazer seu corpo suar. A transpiração libera metabólitos de drogas do seu corpo. Saunas muitas vezes podem ser encontradas perto de piscinas ou academias. Outras maneiras de suar mais e eliminar os resíduos do seu corpo são:

Participe do Bikramyoga.

Deite-se ao sol.

Esteja ciente de que a transpiração em uma sauna apenas libera uma pequena parte dos metabólitos do seu corpo. Evite a sauna se você usou drogas recentemente, o calor pode ser perigoso.

Imagem intitulada Tire as drogas do seu sistema Passo 6

3. Adicione 400 gramas de sulfato de magnésio à água do banho. Adicione sulfato de magnésio à água enquanto toma banho. Fique na água salgada por pelo menos 15-20 minutos. Os sais abrem os poros, o que garante que os produtos residuais possam ser retirados do corpo. Você pode obter sulfato de magnésio em qualquer supermercado.

O sulfato de magnésio, portanto, contém magnésio, um mineral importante que pode ajudar a remover os resíduos do seu corpo.

Método 3 de 3: Ajuste sua dieta para um metabolismo mais rápido

Imagem intitulada Tire as drogas do seu sistema Passo 7

1. Elimine açúcares e gorduras insalubres de sua dieta. Seu corpo tem um trabalho difícil de remover os resíduos das drogas (e as próprias drogas) do seu sistema. Açúcares e gorduras não saudáveis – como gorduras trans e saturadas – também são difíceis de digerir e demoram mais para processar. Se você comer uma dieta rica em açúcares e gorduras não saudáveis, levará relativamente mais tempo para eliminar os medicamentos do seu sistema.

Grandes quantidades de açúcares e gorduras não saudáveis estão em refrigerantes, doces, alimentos processados e fast foods.
Alimentos processados são ricos em sódio, o que faz com que seu corpo armazene água. Se o seu corpo armazenar mais água, os medicamentos serão eliminados do seu sistema mais lentamente.

Imagem intitulada Tire as drogas do seu sistema Passo 8

2. Coma vegetais e outros alimentos ricos em fibras. Comer muitos vegetais e outros alimentos saudáveis reabastece seu suprimento esgotado de vitaminas e minerais. Um corpo saudável será mais capaz de remover os resíduos de drogas do corpo. Alimentos ricos em fibras, portanto, aumentam seu metabolismo e removem drogas do seu corpo mais rapidamente.

Embora esta não seja a melhor maneira de enganar um teste de urina (é melhor beber bebidas desintoxicantes e água para isso), ajuda seu corpo a ficar em forma e, finalmente, ajuda a remover resíduos de drogas do seu sistema.

Outras fontes de fibra incluem aveia, lentilhas, feijão preto e lima, brócolis e a maioria dos grãos.

Imagem intitulada Tire as drogas do seu sistema Passo 9

3. Coma mais alimentos ricos em antioxidantes. Os antioxidantes garantem um corpo mais saudável e ajudam a processar e liberar as drogas do seu sistema. Os alimentos ricos em antioxidantes são:

Bagas, incluindo mirtilos, morangos e framboesas.

Vegetais verdes folhosos, incluindo couve, grama de trigo e alface romana

Pontas

Não há um período de tempo definido para um determinado medicamento permanecer no seu sistema. Todo mundo difere no período que leva para metabolizar as drogas. Por quanto tempo o medicamento é detectável em seu sistema depende de vários fatores, incluindo a dose do medicamento e o quão tolerante você é ao medicamento.
Drogas podem ser detectadas em seu sangue, urina e cabelo. Você pode remover vestígios da droga do seu sangue, assim como faz com a urina. As drogas podem ser detectadas no cabelo por meses, então, para passar em um teste de drogas, você precisa lavar o cabelo o mais completamente possível. Uma opção mais extrema é fazer a barba completamente careca.
O THC da erva geralmente permanece no seu sistema por mais tempo. Pode ser detectado na urina por até 30 dias e no sangue por até 2 semanas.
Drogas como a morfina e a codeína permanecem em seu corpo por menos tempo, podem ser detectadas na urina por até 1-3 dias e no sangue por até 6-12 horas.
A cocaína é detectável na urina por até 3-4 dias e no sangue por 1-2 dias.
A heroína pode ser detectada na urina por até 3-4 dias e no sangue por até 12 horas.

Avisos

Evite `Bebidas Detox`, mesmo se você quiser tirar as drogas do seu sistema imediatamente. O efeito dessas bebidas tem sido muitas vezes desmascarado pela ciência médica.
Muitos tipos de drogas – especialmente os opiáceos – são prejudiciais ao seu corpo e podem ser fatais. Se você é viciado nessas drogas, tome medidas para: para largar o hábito.