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Colete uma amostra de urina imediatamente pela manhã, quando sua urina está mais concentrada. Se este monstro está livre de drogas, você pode relaxar um pouco sobre seu próximo teste de drogas. No entanto, ainda é recomendado não tomar medicamentos até a data do teste. Se esta amostra for positiva, você pode praticar a diluição de sua urina ou as outras estratégias listadas abaixo. 
Durante o tempo em que você está se preparando para o teste de drogas, você não deve usar drogas. Se você estiver mais propenso a usar drogas quando bebe, também pode precisar evitar o álcool durante esse período, embora o teste de drogas geralmente não seja projetado para detectar a presença de álcool. Idealmente, você deve ter algumas semanas entre a última vez que tomou drogas e a data do teste de drogas. Este período não apagará todos os vestígios de drogas do seu sistema, mas lhe dará tempo para se preparar para o teste. 
Se você é um fumante regular, você pode querer fazer um teste de urina. Se você acabou de começar a tomar drogas e foi chamado para um teste de drogas, você pode escolher um teste de folículo piloso. 
Você entra em uma sala de teste onde há um banheiro. A porta para este quarto é vigiada, mas o banheiro em si oferece privacidade. Espera-se que você dê uma amostra de urina em um copo de plástico. Cada amostra de urina é examinada para: temperatura; cor; odor; presença de objetos estranhos ou poeira; adulteração, falsificação ou confusão. Se você fumou recentemente, é melhor fazer um exame de urina do que um exame de sangue. 
Tenha uma lista atualizada de todos os medicamentos que você está tomando, sejam eles prescritos ou vendidos sem receita (como aspirina ou ibuprofeno), suplementos e vitaminas. O exame de sangue detecta todos os medicamentos atuais. Isso pode ser dado a uma vítima de estupro para descobrir se ela recebeu uma droga de estupro que afetou sua capacidade de consentir. Atletas profissionais são obrigados a concordar com exames de sangue para determinar se estão tomando medicamentos para melhorar o desempenho. 
A amostra de cabelo geralmente é retirada a alguns centímetros do couro cabeludo. Como o cabelo cresce cerca de 2,5 cm por mês, isso significa que o cabelo é testado quanto à presença de drogas no sistema de uma pessoa durante os 90 dias anteriores. Leva de 5 a 10 dias para que os medicamentos sejam detectados por meio desse método. Se você acabou de começar a usar drogas e foi convocado para um teste de drogas, este pode ser o melhor método para escolher. Tinturas e corantes capilares provavelmente não têm efeito no teste do folículo capilar. No entanto, alguns xampus ou condicionadores podem afetar o teste do folículo capilar. 
A melhor maneira de evitar ser pego em um teste de drogas é avaliar proativamente sua própria situação. Um empregador em potencial provavelmente não compartilhará seus resultados de testes de drogas e você não terá a chance de contar seu lado da história. Se você falhar no teste de drogas, você não será contratado. 
Glóbulos de sementes de papoula não fornecem resultados de teste falsos positivos. Não desperdice dinheiro purificando curas milagrosas ou adicionando um extensor ao seu teste de drogas para alterar os resultados. Dada a pressão que as empresas enfrentam para cumprir a lei, isso provavelmente não funcionará. 
As vitaminas B podem ser tomadas na forma de um comprimido ou levedura nutricional. Não tome suplementos de vitamina B se estiver grávida ou amamentando. 
Tenha cuidado ao tomar diuréticos se estiver grávida ou se tiver diabetes, pancreatite, lúpus, gota ou problemas renais. Alguns medicamentos interagem negativamente com diuréticos de venda livre. Peça mais informações ao seu farmacêutico. 
Vários medicamentos de venda livre podem causar falsos positivos para anfetaminas e outras drogas ilegais no teste EMIT, mas não no GCMS. Se este for um teste aleatório de drogas ocorrendo no trabalho, converse com outras pessoas sobre o que esperar. Pergunte aos seus colegas como foi a pesquisa no passado e se pode haver alguma mudança. A empresa está fazendo o teste o mesmo de sempre? Estarão inclinados a usar os métodos de pesquisa mais recentes?? Todas as informações podem ajudá-lo a se preparar para seu próprio teste de drogas. Tente evitar parecer excessivamente ansioso ou nervoso sobre o teste de drogas. Seja discreto em quem você pergunta para não chamar a atenção. 
Bons exercícios incluem abdominais, pular corda, andar de bicicleta, caminhada rápida ou corrida leve. Qualquer coisa que aumente sua frequência cardíaca acelera seu metabolismo e ajuda seu corpo a se livrar de resíduos de drogas. Evitar exercícios nas 48 horas anteriores ao teste de drogas. Neste ponto, você quer que seu corpo pare de queimar o excesso de THC. Em vez disso, você tenta fazer com que seu corpo o absorva novamente. 
Desacelere ainda mais o seu metabolismo parando o exercício ao mesmo tempo. Na manhã do teste, esvazie a bexiga o máximo possível antes de fazer o teste de drogas. Coma um café da manhã grande e gorduroso com líquidos suficientes para lavá-lo. Algumas pessoas recomendam tomar uma bebida energética extra forte antes de fazer o teste de drogas. Além do fato de que o líquido se afasta, a bebida também contém vitamina B, que dá à urina uma boa cor amarela.
Preparando-se para um teste de drogas
Existem várias razões pelas quais as pessoas devem fazer um teste de drogas. Alguns candidatos a emprego são obrigados a fazer um teste de drogas como condição para serem contratados. Se você estiver envolvido em um acidente, seu seguro pode exigir que você seja testado quanto à presença de drogas e álcool. Muitos empregadores solicitam testes de drogas aleatórios no trabalho. A maneira como você se prepara difere de acordo com o tempo que você tem para se preparar e o tipo de usuário de drogas que você é.
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Método 1 de 2: Prepare-se para vários testes
1. Não use drogas. Esta pode parecer a maneira mais óbvia de se preparar para um teste de drogas, mas também pode ser a mais difícil. Se você está tomando drogas há muito tempo ou é um novato, um teste de drogas detectará os produtos químicos em seu corpo. Legalmente, um teste de drogas não faz diferença entre alguém que já experimentou drogas uma vez e alguém que é usuário diário.
- Como os testes podem detectar resíduos de drogas em seu sistema, usar esse método para se preparar para o teste de drogas ajuda a parar de tomar drogas imediatamente.
- À medida que os testes de drogas se tornaram mais precisos, é cada vez menos provável que você obtenha um falso positivo. Por exemplo, o ibuprofeno costumava dar um resultado falso positivo para maconha. Graças aos testes aprimorados, isso não acontece mais.
2. Teste-se. Usar um teste caseiro não é tão preciso quanto os testes de grandes empresas de testes de drogas, mas eles podem fornecer uma base para descobrir o nível de drogas detectáveis em seu sistema. Se você tiver uma semana ou mais antes do teste de drogas, poderá investir em alguns testes em casa.
3. Dê a si mesmo o máximo de tempo possível. Embora existam maneiras de passar um teste de drogas no curto prazo, idealmente, você terá tempo para pesquisar que tipo de teste de drogas você fará e se certificar de que suas chances são boas de passar.
4. Escolha o teste que você provavelmente passará. Você pode não ter a escolha de qual teste de drogas você deve fazer, mas fazê-lo pode aumentar suas chances de passar. Um exame de sangue é projetado para medir o nível atual de interrupção, mas é menos provável que meça o resíduo do medicamento. Os exames de sangue geralmente são mais confiáveis com o uso de drogas nas últimas 4 horas, embora fumantes crônicos possam obter resultados positivos por vários dias.
5. Informar sobre exames de urina. Para fazer um teste de urina, você precisa se preparar para tirar suas roupas de cima e tirar tudo dos bolsos. Você deve deixar suas roupas fora da sala de teste. O teste da empresa manterá todos os seus pertences pessoais seguros, por isso é melhor trazer o mínimo possível para o teste de drogas.
6. Informar sobre exames de sangue. Um exame de sangue pode mostrar a presença de drogas ilegais, mas não os restos de drogas em seu sistema. Um exame de sangue geralmente é usado em um acidente para medir o nível atual de influência. Este provavelmente não é o tipo de teste de drogas oferecido em um teste de drogas aleatório ou como condição de um candidato.
7. Informe-se sobre os testes de folículos capilares. Testes de cabelo usam o cabelo de uma pessoa para detectar quantidades de drogas ilegais presentes em seu sistema. Eles são relatados como 5 vezes mais eficazes na detecção do uso de drogas ilícitas do que os testes de urina.
8. Não pense que desculpas ajudam. Por exemplo, não vai ajudar se você disser que seu teste positivo é devido ao uso de drogas de seu colega de quarto que gosta de ficar chapado. O limite de detecção padrão para THC conforme detectado em amostras de urina é de 50 nanogramas/milímetro (ng/ml). Para chegar a esse nível com o fumo passivo, `passivo`, uma pessoa teria que passar horas trancada em um armário cheio de pessoas que fumavam maconha.
9. Cuidado ao confiar em dicas antiquadas. Agora que os testes de drogas se tornaram um pouco mais sofisticados, as estratégias que antes funcionavam – como adicionar sal a um teste de urina ou trocar a urina falsa pela sua própria – provavelmente serão descobertas. A penalidade por adulterar uma amostra de teste pode ser pior do que falhar no teste de drogas e pode resultar em acusações criminais.
Método 2 de 2: limpe seu sistema
1. beba mais água. Recomenda-se que você comece a beber mais água imediatamente ao se preparar para um teste de drogas. Beba pelo menos 2 litros (cerca de 10 copos) de água por dia, até cerca de 3,5 litros.
- Outras bebidas também são boas como diuréticos, mas a água ajudará a eliminar qualquer coisa que passe pela bexiga, incluindo metabólitos de THC.
- Não beba mais de 3,5 litros de água em qualquer período de 24 horas, pois você corre o risco de danos ou até morte por intoxicação por água.
2. Tome altas doses de vitaminas do complexo B. As vitaminas B colorem sua urina de amarelo, fazendo com que pareça menos diluída do que realmente é. Apesar das alegações em contrário, não há evidências de que também se aplique à vitamina C.
3. Beba diuréticos. Os diuréticos promovem a micção, que libera o sistema. Exemplos de diuréticos incluem chá, café e suco de cranberry. Medicamentos de venda livre também podem ser usados se o teste de drogas estiver programado para ocorrer dentro de uma semana.
4. Encontre mais informações sobre o teste de drogas. O procedimento padrão é primeiro examinar as amostras com um teste de imunidade (como EMIT® ou RIA®) e, em seguida, confirmar os resultados positivos com o espectrômetro de massa de cromatógrafo a gás (GCMS) mais preciso.Os falsos positivos estão se tornando mais raros, pois o laboratório segue as diretrizes profissionais.
5. Acelere seu metabolismo através do exercício. Se você ainda não tem exercício em sua rotina diária, adicione-o agora. 30-45 minutos de exercícios leves por dia vão acelerar a taxa de queima de gordura e livrar seu corpo de THC e seus metabólitos.
6. Adicione alimentos gordurosos à sua dieta. Dois dias antes do teste, você começa a comer mais produtos gordurosos, como frituras de qualquer rede de fast food. O objetivo de comer alimentos gordurosos neste momento é desacelerar seu metabolismo. Retardar seu metabolismo permite que seu corpo reabsorva THC ou outros resíduos de drogas antes de serem processados pelo fígado (e na urina).
Avisos
- A adulteração de uma amostra de medicamento não é recomendada. Se você for pego, provavelmente será demitido. A adulteração de uma amostra de teste é um crime em alguns países.
- Não tente substituir sua urina por urina `limpa` de outra pessoa.
- A água no banheiro onde você deve fornecer sua amostra de urina geralmente é colorida para que os testes de drogas não possam ser diluídos.
- Se sua urina estiver muito diluída, o teste de drogas notará. Você provavelmente será solicitado a se submeter a um segundo teste. Se o segundo teste também for diluído, provavelmente resultará na "falha" do teste não por causa da presença de drogas, mas por causa da diluição do teste de drogas. A empresa pode solicitar que você se submeta a um método diferente de teste de drogas.
- Se você estiver grávida ou amamentando, não deve tomar medicamentos que reajam negativamente a um teste de drogas, pois podem prejudicar seu bebê.
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