Instruções gratuitas passo a passo 
Sua dieta, consumo de álcool e uso (medicamentos). Leve consigo as embalagens dos medicamentos que toma. Outros problemas médicos conhecidos. Mudanças comportamentais (especialmente em situações sociais e/ou hábitos alimentares). Se e quais membros de sua família tiveram demência ou sintomas semelhantes a demência. 
Mencione a data e o local de hoje. Conte para trás a partir de cem, em passos de sete. Desenhe um relógio cujos ponteiros estejam em dez para oito e meia. 
Se o seu médico estiver considerando uma ressonância magnética, informe-o sobre quaisquer implantes ou modificações que não possam ser removidos, como tatuagens, marca-passos, substituições de articulações e/ou fragmentos no corpo. 
Nenhum calendário deve estar visível durante o teste. A maioria das perguntas deve ser respondida em dez segundos; perguntas envolvendo ortografia, escrita ou desenho devem ser respondidas dentro de trinta a sessenta segundos. 
Em que ano estamos? Qual temporada é? Que mês do ano é? Qual é a data hoje? Que dia da semana é? 
Em que província estamos agora? Onde estamos agora? Em qual hospital/instituição estamos agora? (Ou, "Em que endereço estamos agora?") Qual é o nome desse departamento? Em que andar estamos agora? (Ou, "Em que quarto estamos agora?") 
Cada palavra repetida com sucesso de uma só vez vale um ponto. Continue repetindo os três objetos até que o entrevistado tenha sucesso. As respostas corretas não valem mais pontos neste caso, mas observe quantas repetições foram necessárias para repetir os três objetos. (Algumas versões estendidas do teste usam essas informações.)) 
Alguns profissionais médicos acham útil registrar a resposta exata do entrevistado a essa pergunta. Esta etapa não deve ser traduzida diretamente para outro idioma. Tente encontrar uma versão do MMSE no idioma nativo para ver qual palavra é usada para isso. 
Este também é um passo que não pode ser traduzido diretamente para outro idioma. 
Duas formas, ambos pentágonos. Uma sobreposição que cria um quadrado (ou quantos lados sua figura original tinha). 
Se a pontuação for 24 ou superior, mas os sintomas ainda assim forem preocupantes, tente também fazer a Avaliação Cognitiva de Montreal (teste MOCA).
Teste para demência
Contente
A demência é uma doença comum e debilitante que às vezes é difícil de diagnosticar. Não há uma maneira infalível de diagnosticar a demência em casa, portanto, uma visita ao médico é altamente recomendada se você achar que está apresentando sintomas. Um amigo ou familiar pode fazer o Mini-Exame do Estado Mental para ter uma ideia geral da sua função cognitiva, mas os resultados ajudarão o médico a fazer o diagnóstico correto.
Degraus
Método 1 de 2: Prepare-se para a visita do médico
1. Marque uma consulta com o médico. As outras seções deste artigo são sobre testes que você pode fazer em casa. Estes podem fornecer um pouco de informação se você não tiver outras opções, mas não são um bom substituto para o diagnóstico de um médico, de acordo com a Associação de Alzheimer.
2. Prepare seu histórico médico. Certos medicamentos, condições médicas e genética podem aumentar o risco de demência. Outros fatores podem imitar os sintomas da demência, como perda de memória, mas podem ser revertidos quando o médico sabe o que está causando isso. Certifique-se de fornecer ao seu médico as seguintes informações:
3. Faça um exame físico. Como a demência pode ser causada por um fluxo sanguíneo limitado para o cérebro, o exame físico incluirá a medição da pressão arterial, pulso e temperatura corporal.Além disso, o médico pode examinar seu equilíbrio, seus reflexos e seus movimentos oculares. Dependendo de seus sintomas específicos, há vários outros testes que seu médico pode solicitar.
4. Faça um exame cognitivo. Existem vários tipos de exames mentais usados para testar a demência, alguns dos quais são discutidos neste artigo. As perguntas mais frequentes incluem:
5. Fazer exames laboratoriais, se necessário. Se o médico não solicitar uma amostra de sangue ou outros exames laboratoriais, você pode solicitar exames de tireoide homones e vitamina B12. Estes são testes que são feitos regularmente para diminuir as possíveis causas de seus sintomas.Com base em seu histórico médico específico, o médico também pode solicitar vários outros exames, mas eles não são necessários para todos os pacientes.
6. Pergunte sobre exames cerebrais. Se você tiver sintomas cuja causa não é clara, o médico pode recomendar uma varredura do cérebro para ver se é causado por algo diferente de demência. Tomografias computadorizadas, ressonâncias magnéticas e estudos de EEG são os exames mais comumente usados para ajudar a diagnosticar sintomas semelhantes aos da demência.
7. Peça pesquisa genética. A pesquisa genética é controversa, porque mesmo um gene ligado a um risco aumentado de demência nem sempre significa que você é afetado. Ainda assim, se a demência é familiar – especialmente a variante inicial – o teste genético pode ser útil para você e para o médico.
Método 2 de 2: Fazendo um Mini-Exame do Estado Mental (MMSE)
1. Entenda que o MEEM não pode ser utilizado como método exclusivo de diagnóstico. A Alzheimer`s Association não recomenda que testes caseiros sejam usados como substitutos de uma visita ao médico.Use este teste rápido de 10 minutos se não tiver acesso imediato a um médico ou se não conseguir convencer um amigo ou familiar a consultar um médico.
- Execute este teste não desligado se você não for fluente no idioma do teste, ou se tiver dificuldade de aprendizado ou dislexia.Então visite o médico.
2. Entenda como fazer o teste. A pessoa que pode ter sintomas semelhantes aos da demência deve apenas ouvir as instruções. Uma segunda pessoa lê as etapas abaixo e dá instruções ou faz perguntas à pessoa sob investigação. Acompanhe quantos pontos o respondente marca para cada parte. No final do teste você soma a pontuação. Uma pontuação de 23 ou inferior (de um total de 30) pode indicar possível comprometimento cognitivo – que por sua vez pode indicar demência ou outro problema de saúde.
3. Teste a orientação no tempo (5 pontos). Pergunte à pessoa que suspeita de demência as seguintes perguntas, em ordem e por sua vez. Cada resposta correta vale um ponto.
4. Orientação de teste em vez disso (5 pontos). Pergunte, em cinco perguntas diferentes, onde a pessoa está no momento. Cada resposta correta vale um ponto.
5. Teste a capacidade de gravação (3 pontos). Nomeie três objetos simples (como "mesa, carro, casa"), e peça para a pessoa repetir imediatamente. Você deve pronunciá-los juntos, com uma pausa no meio, e o entrevistado também deve repetir as palavras para você de uma só vez. Diga-lhe também que você quer ouvi-lo repetido após alguns minutos.
6. TTeste a capacidade de atenção (5 pontos). Soletre a palavra PIOR ("SALSICHA"). Em seguida, peça ao entrevistado para soletrar a palavra de trás para frente. Se for bem sucedido em trinta segundos, vale cinco pontos; se isso não funcionar, zero pontos.
7. Teste a memória (3 pontos). Peça à pessoa para repetir as três palavras que você acabou de mencionar. Cada resposta correta vale um ponto.
8. Teste suas habilidades no idioma (2 pontos). Aponte para um lápis e pergunte, "O que é isso?" Aponte para um relógio e faça a mesma pergunta. Conte um ponto para cada resposta correta.
9. Teste a capacidade de repetição (1 ponto). Peça para a pessoa repetir a seguinte frase, "Agora isso e depois aquilo". Marque um ponto se a resposta estiver correta.
10. Teste a capacidade de seguir comandos complexos (3 pontos). Peça à pessoa para seguir um comando de três etapas. Por exemplo, peça para a pessoa pegar um pedaço de papel com a mão direita, dobrá-lo ao meio e colocá-lo no colo.
11. Testar a capacidade de seguir comandos escritos (1 ponto). escrever "feche seus olhos" em uma folha de papel. Entregue esta folha de papel ao entrevistado e peça-lhe que siga este comando. Se ele/ela fizer isso em dez segundos, ele/ela ganha um ponto.
12. Testar a capacidade de escrever uma frase (1 ponto). Peça à pessoa para escrever uma frase completa. Se a frase tiver sujeito, predicado e significado, vale um ponto. Erros de ortografia não incomodam.
13. Teste a capacidade de copiar um desenho (1 ponto). Desenhe um desenho geométrico em um pedaço de papel: um pentágono com um segundo pentágono levemente sobreposto. Peça ao entrevistado para copiar este desenho em sua própria folha de papel. Se as seguintes propriedades forem atendidas, isso dá um ponto:
14. Confira os resultados. Se a pessoa em questão tiver uma pontuação de 23 ou inferior, é recomendável consultar um médico. Se ele/ela não tiver formação médica, você não deve nos dizer o que os resultados significam.
Pontas
- Você também pode fazer o teste MOCA. Este é um teste mais novo que é mais sensível a mudanças cognitivas precoces.
- Consulte outro médico para uma segunda opinião se o médico ou o exame domiciliar disser que não há nada com que se preocupar, mas os sintomas estão piorando.
- Alterações cognitivas em idosos podem indicar uma série de condições reversíveis, incluindo deficiências de vitaminas, anormalidades da tireoide, efeitos colaterais de medicamentos e depressão. Leve seu ente querido ao médico para um check-up dessas condições se notar quaisquer sinais preocupantes.
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