Instruções gratuitas passo a passo 
Cólicas ou inchaço Fezes finas ou soltas fezes aquosas Tem que ir ao banheiro com frequência e urgência Náusea Vomitar febre leve 
Também pode haver sangue ou pus nas fezes se você tiver tomado recentemente um tratamento com antibióticos. Os antibióticos podem matar todas as bactérias "boas" em seu intestino, dando às bactérias nocivas a chance de causar uma infecção. 
Menos xixi ou fraldas secas Falta de líquido lacrimal Uma boca seca apatia ou apatia olhos profundos sonolência 
Não beba álcool se tiver diarreia. Desidrata o corpo e pode piorar os sintomas de diarreia. 
O chá de camomila é seguro para crianças e adultos, a menos que sejam alérgicos a ambrósia. As crianças não devem dar-lhe outras ervas sem falar com o seu médico ou um bom fitoterapeuta. Você pode fazer chá de feno-grego adicionando uma colher de chá rasa de feno-grego a uma xícara de água quente. Embora não haja evidências científicas suficientes para confirmar os efeitos do feno-grego, ele ajuda com dores de estômago e combate a náusea. Verifique com seu médico antes de tentar outros chás de ervas. Chá de folhas de amora ou framboesa, chá de mirtilo ou alfarroba podem ajudar a aliviar a inflamação no estômago e nos intestinos. No entanto, eles também podem interagir com outros medicamentos e causar complicações com condições médicas existentes. Pergunte ao seu médico antes de tentar essas ervas. 
Você pode fazer seu próprio chá de gengibre fervendo doze fatias de gengibre fresco com 750 ml de água quente. Deixe ferver por vinte minutos. Coloque um pouco de mel nele antes de beber. O mel também ajuda com os sintomas de diarreia. O chá de gengibre é seguro para mulheres grávidas e lactantes. Mas as mulheres grávidas não devem consumir mais de um grama de gengibre por dia. Não dê gengibre para crianças menores de dois anos. As crianças mais velhas podem se beneficiar muito com pequenas doses de chá de gengibre para tratar náuseas, dores abdominais e diarreia. O chá de gengibre pode afetar os anticoagulantes, como a aspirina, portanto, não use gengibre se estiver tomando anticoagulantes. 
Você também pode comer lascas de gelo ou picolés para manter a umidade suficiente. Isto é especialmente adequado para crianças que estão desidratadas e não querem beber. 
Não dê leite de vaca a uma criança pequena com diarreia. Isso pode causar gases e cólicas abdominais. 
Se você sofre de intolerância ao glúten, experimente bolos de arroz. 
Tem arroz integral e torradas de trigo integral. Isso contém mais fibras e nutrientes, como minerais e vitaminas. Compota de maçã contém pectina, que fortalece suas fezes. maçã sumo por outro lado, pode ter um efeito laxante que o torna mais propenso a diarreia. Evite comer alimentos sólidos se continuar a vomitar. Atenha-se ao caldo e outros líquidos e chame o médico. 
Se você precisa de proteína, opte por frango sem pele cozido ou assado. Ovos mexidos também podem funcionar. 
Os adultos podem tomar fibra de psyllium em pequenas doses (meia a duas colheres de chá, ou 2,5 a 10 gramas), misturadas com água. Se você não está acostumado a fibra de linhaça, comece com uma dose baixa e aumente gradualmente para uma dose mais alta. Não dê fibra de linhaça a crianças pequenas sem primeiro falar com seu médico ou pediatra. Crianças com mais de seis anos podem tomar doses muito pequenas (um quarto de colher de chá ou 1,25 gramas), misturadas com água. 
Se você vir sangue ou pus nas fezes, ou tiver febre acima de 39 graus Celsius, consulte um médico imediatamente. Se você tiver dor intensa na parte inferior do abdome ou no reto, vá ao médico imediatamente. Se você tiver problemas para reter líquidos suficientes, poderá ter sintomas como tontura, tontura, fraqueza extrema ou boca seca. Se esses sintomas persistirem, consulte um médico. Desidratação grave pode deixá-lo gravemente doente e até morrer.
Usando remédios caseiros para diarreia
Contente
A diarreia é uma das doenças mais comuns em todas as idades. A maioria das pessoas teve diarreia, caracterizada por fezes moles ou aquosas, várias vezes ao dia. Muitas vezes as pessoas têm febre, cólicas, muitas vezes ficam enjoadas e vomitam. Muitas vezes, a diarreia não é grave e desaparece sozinha em poucos dias. Muitos casos de diarreia em adultos e crianças mais velhas podem ser tratados certificando-se de que recebem líquidos suficientes e existem vários remédios caseiros para isso.
Trate crianças pequenas e crianças menores de dois anos não com remédios caseiros. Ligue para o médico e siga suas instruções. Não dê medicação antidiarreica a crianças pequenas sem primeiro falar com seu médico.
Degraus
Método 1 de 4: Verificando os sintomas
1. Saiba o que causa a diarreia. A maioria dos casos de diarreia é causada por bactérias, parasitas ou vírus. A diarreia também pode se desenvolver em resposta a medicamentos e tratamentos com ervas. Sensibilidade alimentar, como sensibilidade ao sorbitol e manitol, também pode causar diarreia. Pessoas com intolerância à lactose podem ter diarreia quando ingerem produtos lácteos.
- Certas condições intestinais, como síndrome do intestino irritável e doença de Crohn, podem causar diarreia. Essas condições requerem atenção médica e muitas vezes os medicamentos são prescritos para o tratamento.
- A diarreia também é um efeito colateral comum dos tratamentos de quimioterapia e radiação.
2. Reconheça os sintomas da diarreia. A maioria das formas de diarreia são “sem complicações” e geralmente desaparecem por conta própria dentro de alguns dias. Os sintomas de diarreia não complicada incluem:
3. Verifique as fezes quanto a sangue e/ou pus. Doenças inflamatórias como a doença de Crohn, colite ulcerativa e certas infecções podem causar pus ou sangue nas fezes. Se você encontrar pus ou sangue nas fezes, procure atendimento médico imediato.
4. Meça sua temperatura. Se a diarreia for acompanhada de febre, pode ser um sinal de um problema de saúde mais grave. Se a febre for de 39 graus Celsius ou superior, ou durar mais de 24 horas, consulte um médico imediatamente.
5. Preste atenção para fezes pretas e alcatroadas. Fezes pretas e alcatroadas podem ser um sinal de um problema de saúde mais sério, como pancreatite ou até câncer no cólon. Se suas fezes estiverem pretas e alcatroadas, você deve consultar um médico imediatamente.
6. Reconhecer a desidratação em crianças. Se o seu filho tiver diarreia, há uma boa chance de que ele também esteja desidratado. Os sinais de desidratação em crianças pequenas incluem:
Método 2 de 4: Beber os líquidos certos
1. Beber grande quantidade de líquidos. Diarréia seca seu corpo. Para evitar a desidratação, você deve beber bastante líquidos claros. A água é importante, mas você também precisa de bebidas que contenham eletrólitos como sódio, potássio e cloreto. Se você está severamente desidratado, a própria água não contém eletrólitos suficientes para compensar as deficiências.
- Homens adultos e saudáveis devem beber pelo menos três litros de água por dia. Mulheres adultas saudáveis devem beber pelo menos dois litros de água por dia. Se tiver diarreia, deve beber mais do que isso para evitar ficar desidratado.
- Água, sucos de vegetais (especialmente aipo e cenoura), bebidas esportivas, SRO, chás de ervas (sem cafeína), cerveja de gengibre não gaseificada e caldos salgados como missô são boas opções para adultos.
- A água de cevada também pode ser uma boa maneira de reabastecer sua deficiência de umidade. Use 250 ml de cevada crua em um litro de água fervente. Deixe de molho por vinte minutos. Coe e beba ao longo do dia.
- Para as crianças existe ORS (solução de reidratação oral) de várias marcas. A quantidade de nutrientes neste é adaptada às necessidades das crianças. Eles estão disponíveis nos principais supermercados, drogarias, farmácias e lojas de saúde. Suco de uva branca também pode ser muito bom para crianças com diarreia.
2. Não beba bebidas com cafeína e dióxido de carbono. Bebidas como café e refrigerante irritam o intestino e podem piorar a diarreia. Por exemplo, se você quiser beber ginger ale, deixe-o aberto durante a noite ou mexa bem. Isso fará com que os gases de dióxido de carbono desapareçam.
3. Experimente um bom chá de ervas. Camomila, hortelã-pimenta e chá verde são muito eficazes para diminuir a náusea que geralmente ocorre com a diarreia. Você pode usar saquinhos de chá ou compor seu próprio chá.
4. Experimente remédios de gengibre. Gengibre funciona bem contra náuseas e inflamação. Você pode beber ginger ale (não carbonatado) ou chá de gengibre, para acalmar uma dor de estômago e um intestino inflamado. Preste atenção ao rótulo ao beber ginger ale. Certifique-se de que eles real usando gengibre. Algumas marcas não usam gengibre real suficiente para serem eficazes.
5. Tome pequenos goles. Se sua diarreia for causada por um “vírus” ou se você também estiver vomitando, beber muitos líquidos de uma só vez pode piorar. Tome pequenos goles regularmente ao longo do dia para não incomodar ainda mais o estômago.
6. Continue amamentando seu filho. Se estiver a amamentar e o seu filho tiver diarreia, continue a amamentá-lo. Isso acalmará a criança e garantirá que ela esteja recebendo líquidos suficientes.
Método 3 de 4: Comer os alimentos certos
1. Obtenha bastante fibra. A fibra pode ajudar a absorver a água e firmar os movimentos intestinais. Isso pode reduzir a diarreia. Tente fontes de insolúvel adicionar fibra ou “fibra crua” à sua dieta quando você tem diarreia.
- Arroz integral, milho e outros grãos integrais são boas fontes de fibra bruta. Cozinhe os grãos em um caldo de galinha leve ou caldo de missô para repor os sais perdidos.
- Alimentos que contêm potássio e fibras são batatas cozidas ou purê de batatas e bananas.
- Cenouras cozidas também são uma boa fonte de fibra. Você pode amassá-los se você gosta mais.
2. Coma biscoitos salgados. Bolachas salgadas são leves e podem acalmar uma dor de estômago. Alguns tipos de bolachas também contêm fibras, o que torna as fezes mais firmes.
3. Experimente a dieta BRAT. Os componentes da dieta BRAT – banana, arroz, purê de maçã e torrada – ajudarão a firmar seus movimentos intestinais e fornecer os nutrientes que não incomodarão seu estômago..
4. Não tome leite e outros produtos lácteos. Pode causar diarreia em pessoas com intolerância à lactose. E as pessoas sem intolerância à lactose também têm mais dificuldade em digerir produtos lácteos quando têm diarreia.
5. Não coma alimentos fritos, gordurosos ou fortemente condimentados. Isso pode irritar seu estômago e piorar a diarreia. Escolha alimentos levemente picantes até se sentir melhor.
Método 4 de 4: Usando tratamentos de venda livre
1. Experimente o subsalicilato de bismuto. Medicamentos que contêm subsalicilato de bismuto são, por exemplo, Pepto-Bismol e Kaopectate. Esses medicamentos ajudam a reduzir a inflamação e podem ajudar seu corpo a usar melhor os líquidos.
- Eles também têm um leve efeito antibacteriano, por isso são especialmente úteis se a diarreia for causada por um “vírus” ou infecções bacterianas, como “diarreia de viagem”.
- Não tome Pepto-Bismol se você é alérgico à aspirina. Não tome Pepto-Bismol juntamente com medicamentos contendo aspirina.
- Não dê medicamentos antidiarreicos a uma criança pequena sem antes consultar o seu médico ou pediatra.
2. Tome fibra de linhaça. A fibra de linhaça é uma boa fonte de fibra solúvel. Ajuda a absorver a água nos intestinos e firmar os movimentos intestinais.
3. Vá a um médico. Se a sua diarreia durar mais de cinco dias (para adultos), ligue para o seu médico para marcar uma consulta. Com crianças pequenas você tem que reagir muito mais cedo. Se durar mais de 24 horas, marque uma consulta com seu médico ou pediatra imediatamente.
Pontas
- Coma apenas alimentos levemente picantes. Qualquer coisa muito picante ou quente pode piorar a diarreia.
- Leia e siga todas as instruções de uso de medicamentos de venda livre. Certifique-se de não tomar mais do que a dose prescrita.
- Evite frutas, cafeína e álcool por quarenta e oito horas após os sintomas terem diminuído.
- Em muitos casos, é melhor evitar a diarreia. Se sua diarreia for causada por uma infecção bacteriana ou parasita, seu corpo usará a diarreia para combatê-la. Experimente as soluções com alimentos primeiro, antes de pegar medicamentos.
Avisos
- Consulte um médico imediatamente se tiver sangue, muco ou pus nas fezes.
- Uso não remédios caseiros para crianças menores de dois anos. Contacte o seu pediatra para aconselhamento.
- Se você ou seu filho também tiverem febre alta (39 graus Celsius ou mais) além da diarreia, vá ao médico imediatamente.
- Leve seu filho ao médico ou pediatra se ele não beber ou urinar.
- Se a sua diarreia for devido a uma infecção, medicamentos como Imodium podem realmente piorar sua condição.
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