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Use luvas de látex ao aplicar o autobronzeador. Aplique o autobronzeador em partes (braços, pernas, parte superior do corpo, rosto) e lave as mãos após cada parte. 
Se você usa suplementos nutricionais, é importante fazer sua própria pesquisa. Esses tipos de suplementos nem sempre apresentam efeitos colaterais ou advertências, como é o caso dos medicamentos. 
Envelhecimento prematuro da pele. Doenças oculares que podem deixar você cego. Doenças infecciosas como herpes e verrugas devido a camas de bronzeamento mal limpas. 
Obter um belo bronzeado se você tem pele clara
Contente
Quem tem pele clara sabe o quão difícil pode ser conseguir um belo bronzeado. A pele clara é mais propensa a ser danificada pelos raios UV do sol, fazendo com que ela queime mais rápido do que a pele escura. Isso não é apenas doloroso e desagradável, mas também pode levar a problemas de saúde a longo prazo, como câncer de pele. Felizmente, existem maneiras de obter um belo bronzeado se você tiver pele clara.
Degraus
Método 1 de 3: Usando autobronzeador
1. Pense nos possíveis riscos à saúde. Embora os médicos geralmente digam que os autobronzeadores são uma alternativa segura à exposição aos raios UV, esses produtos não são completamente isentos de desvantagens. O ingrediente ativo na maioria dos produtos autobronzeadores é a dihidroxiacetona (DHA). O DHA reage com os aminoácidos na camada externa da pele, fazendo com que sua pele fique bronzeada. Há cientistas que mostraram que o DHA em altas concentrações pode causar danos ao DNA. No entanto, o DHA pode ser usado com segurança na pele, pois é amplamente absorvido pelas células mortas da pele. Minimize seu risco não usando um autobronzeador em aerossol, pois você pode inalá-lo, e enxaguando o excesso de autobronzeador de suas mãos. Há também pessoas alérgicas a esta substância, o que pode causar eczema.
2. Escolha o autobronzeador certo. Se você tem pele clara, compre um autobronzeador no tom mais claro possível. Autobronzeadores escuros contêm muito mais DHA. Um autobronzeador muito escuro pode fazer você parecer laranja ou bronzeado artificialmente para uma pessoa de pele clara.
3. Esfolie sua pele. Ao remover as células mortas da pele antes de aplicar o autobronzeador, a cor dura mais. Esfregue suavemente com um pano ou bucha. Em seguida, seque a pele com uma toalha.
4. Massageie o autobronzeador em sua pele. Evite os lugares perto de seus olhos, nariz e boca. Existem duas maneiras de evitar que as palmas das mãos fiquem descoloridas:
5. Deixe o autobronzeador secar. Espere pelo menos 10 minutos antes de se vestir. Espere pelo menos seis horas antes de tomar banho ou nadar. Reaplique o autobronzeador diariamente até que sua pele fique com o tom desejado.
6. Tente eliminar o sol por 24 horas após usar um produto com DHA. Se precisar ficar no sol, passe protetor solar. Embora o DHA forneça proteção de curto prazo contra os raios UV, ele também pode aumentar a produção de espécies reativas de oxigênio que respondem à luz ultravioleta. Essas moléculas são as grandes responsáveis pelos danos causados pelo sol, afetando negativamente a saúde e a aparência da sua pele.
Método 2 de 3: Bronzeamento ao ar livre
1. Aplique protetor solar em todas as áreas da pele nua 30 minutos antes de sair. Compre protetor solar que diga que oferece proteção de `amplo espectro`, que protege você dos raios UVA e UVB. Os dermatologistas recomendam usar um fator de pelo menos FPS 15, mas pessoas de pele clara podem precisar usar um fator mais alto.
2. Reaplique o protetor solar se necessário. A maioria dos fabricantes de protetor solar recomenda reaplicar a cada 2 a 3 horas. Mas muitas vezes você tem que aplicar mais cedo, especialmente se você tem pele clara. Aplique uma nova camada de creme 15 a 30 minutos depois de fazer qualquer coisa que possa ter removido o protetor solar da sua pele, como sudorese, natação ou toalha.
3. Bronzeie-se em várias sessões curtas por dia, semana ou até mês. Comece a tomar sol com apenas 15 minutos por dia. Depois de uma semana, você aumenta até um máximo de 30 minutos por dia. Saia do sol mais cedo se perceber que vai queimar. Enquanto muitas pessoas pensam que você se bronzeia mais rápido se ficar deitado no sol por muito tempo, isso geralmente não é verdade, especialmente para pessoas claras. O tempo ideal para se sentar ao sol para estimular a produção de melanina é de apenas 30 minutos.
4. Não se deite ao sol quando estiver mais brilhante. Os raios UV prejudiciais são mais fortes entre 10.00 e 16.00. Em vez disso, tome sol no início da manhã ou no final da tarde. Se você quiser tomar sol durante a parte mais quente do dia, aplique um protetor solar de alto fator na pele.
5. Use chapéu e óculos de sol. Um chapéu de abas largas protege seu couro cabeludo sensível enquanto ainda permite que alguma luz difusa entre em seu rosto. Óculos de sol protegem seus olhos dos danos causados pelo sol, que podem causar catarata e outros problemas oculares. Não adormeça, porque você terá listras brancas feias ou queimará.
6. Proteja também os seus lábios com um bálsamo labial com fator. Seus lábios podem queimar tão rapidamente quanto o resto da sua pele. O sol também os seca rapidamente, deixando você com os lábios doloridos e rachados. Um protetor labial com um fator protege você de ambos os tipos de danos.
Método 3 de 3: banhos de sol seguros
1. Lembre-se de que você nunca pode tomar sol com total segurança. Mesmo se você se bronzear suavemente, pode causar problemas de saúde a longo prazo. Dermatologistas afirmam que sua pele sempre sofre danos quando você se bronzeia. Certifique-se de pesar os benefícios cosméticos contra os riscos à saúde a longo prazo.
2. Pense nas drogas que você toma. Certos medicamentos, como retinóides e certos antibióticos, podem aumentar drasticamente a sensibilidade da pele à luz solar. Antes de tomar sol, você deve ler atentamente todos os folhetos informativos de seus medicamentos, vitaminas e suplementos. Ligue para o seu médico ou farmacêutico se tiver alguma dúvida.
3. Não vá sob a espreguiçadeira. A cama de bronzeamento usa raios UV altamente concentrados, que geralmente são fortes demais para a pele clara. Embora as camas de bronzeamento sejam frequentemente vistas como uma alternativa segura à luz solar natural, elas apresentam vários riscos à saúde:
4. Não use pílulas de bronzeamento com cantaxantina. Ainda não existem pílulas aprovadas que podem escurecer a cor da sua pele. As pílulas de bronzeamento geralmente contêm o pigmento cantaxantina, que não pode ser vendido na Holanda. Se você ingerir muito, pode danificar os olhos, a pele e o sistema digestivo.
Pontas
- Se você usa maquiagem, também pode colocar bronzer como uma alternativa temporária para obter um bronzeado bonito.
- Mesmo que seja hip ser bronzeado, você deve tentar ficar feliz com seu tom de pele natural. Sua pele fica mais saudável e você economiza muito tempo e esforço.
- Sua saúde é muito mais importante do que um belo bronzeado.
Avisos
- Pare de usar produtos para a pele se causarem irritação.
- Se você sentir sua pele queimando, vá para a sombra imediatamente.
- Não acredite no equívoco popular de que a pele bronzeada protege contra os danos do sol. A pesquisa mostrou que pessoas de pele clara que se bronzearam um pouco só podem usar protetor solar por um fator de 2 ou 3 menos do que o habitual. Lembre-se que você deve sempre usar pelo menos o fator 15 para proteger sua pele adequadamente.
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