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Por exemplo, você pode dizer: "Agora entendo que seus sentimentos foram magoados porque li seu diário sem pedir sua permissão", ou pode dizer: "Percebo que te aborreci quando lhe disse coisas indelicadas". seus amigos.` 
Não mencione o comportamento de sua irmã e não tente culpá-la ou fazê-la se sentir mal. A questão é pedir desculpas pelo que você fez, não julgar sua irmã. Culpá-la só a deixará mais irritada. Você pode dizer: "Sei que foi errado eu ler seu diário" ou "Agora posso ver que minhas palavras maldosas foram ofensivas e desonestas".` Você também pode dizer: `Eu estava com raiva de você, mas eu não deveria ter tirado assim.` 
Pelo menos peça `desculpe` para sua irmã uma vez, sinceramente e com sentimento. Não diga "desculpe" várias vezes, porque isso pode soar oco ou vazio. Mantenha contato visual com ela quando você se desculpar. Isso fará com que ela saiba que você é sério e sincero. Por exemplo, você pode dizer: "Sinto muito pelo que fiz com você" ou "Quero me desculpar por ter sido ofensivo e cruel com você".` 
Entenda que sua irmã não é obrigada a aceitar suas desculpas imediatamente, se for o caso. Você deve tratá-la com respeito e dar-lhe tempo para perdoá-lo. Se sua irmã responder ao seu pedido de desculpas com comentários ou comentários sobre seu comportamento, ouça abertamente. Esteja disposto a ouvir o que ela tem a dizer e use esse feedback para melhorar seu comportamento em relação a ela no futuro. Não retalie ou fique com raiva se ela responder ao seu pedido de desculpas com comentários ou feedback. 
Dê ao poema um título como: "Um poema em poema para minha irmã mais velha". Em seguida, use o verso livre para escrever um poema no qual você nomeie os sentimentos de sua irmã e reconheça seu mau comportamento.
Você pode concluir o poema com um verso que diz simplesmente: "Sinto muito pelo que fiz.Você pode então assinar e datar o poema e entregá-lo à sua irmã para que ela possa lê-lo em seu próprio tempo. 
Por exemplo, se você leu o diário de sua irmã mais velha, você pode dar a ela um novo diário com um sistema de fechadura e chave melhor. Ou, se você quebrou a propriedade favorita de sua irmã, você pode tentar encontrar o mesmo e dar a ela como presente. Você também pode associar um presente ao seu sincero pedido de desculpas. Dizer à sua irmã o quanto você está arrependido e, em seguida, dar-lhe algo pode eventualmente convencê-la. Ela pode estar mais propensa a perdoá-lo se você oferecer a ela um presente com suas desculpas. 
Suponha que sua irmã tenha uma tendência a reclamar e reclamar sobre suas escolhas na vida. Você pode tentar se concentrar nos aspectos positivos do comportamento dela, pois ela provavelmente está reclamando muito porque se preocupa com você e se preocupa com o seu bem-estar. Lembre-se também de que, embora sua irmã possa incomodar, ela também está lá para apoiá-lo quando você falhar ou quando estiver passando por um momento difícil. Suas qualidades positivas podem superar suas qualidades negativas, especialmente quando se trata de como ela trata você. 
Por exemplo, você pode sentir que sua irmã sempre foi a queridinha quando você era mais jovem ou que ela recebe tratamento preferencial de seus pais. Você pode então olhar para sua infância através dos olhos dela e perceber quanta pressão e expectativa ela experimentou ao crescer. Você pode ter mais empatia por ela se olhar para a situação do ponto de vista dela. 
Diga à sua irmã o que você admira ou aprecia nela. Você pode dizer: "Gosto que você tenha um bom senso de humor, mesmo quando está tendo um dia ruim", ou pode dizer: "Agradeço que você me defenda quando me intimidam na escola".Elogie-a por seu comportamento para criar um relacionamento respeitoso e honesto.
Fazendo as pazes com sua irmã mais velha
Contente
Às vezes você tem um dia ruim e termina com você provocando sua irmã mais velha com uma coisa favorita ou talvez você tenha dito algo doloroso. Muitas vezes você pode discutir com sua irmã mais velha e não tem certeza sobre como consertar o relacionamento. Pedir desculpas à sua irmã mais velha pode ser um desafio, mas você pode deixá-la saber que sente muito pedindo desculpas e agindo para mostrar a ela que você está falando sério. Você também deve considerar como evitar conflitos com ela no futuro, para que você não precise se desculpar o tempo todo.
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Método 1 de 3: Peça desculpas sinceramente
1. Encontre um ambiente privado tranquilo. Comece encontrando uma área tranquila em sua casa onde você possa falar com sua irmã em particular. Isso pode ser em um quarto que você compartilha ou no quarto da sua irmã. Pedir desculpas em um espaço privado e tranquilo mostrará à sua irmã que você está falando sério e quer discutir o assunto na frente de outras pessoas.
- Tente se desculpar pessoalmente, cara a cara. Enviar uma mensagem de texto ou um pedido de desculpas por e-mail pode parecer maldoso e não tão emocionalmente impactante quanto um pedido de desculpas pessoal.
- Você também deve escolher um horário mais adequado para sua irmã mais velha. Não tente se desculpar com ela quando ela estiver com pressa e saindo ou quando estiver em casa com amigos. Escolha um momento em que ela esteja sozinha e possa se concentrar em pedir desculpas.
2. Reconheça os sentimentos de sua irmã. Comece seu pedido de desculpas mostrando que você entende magoar sua irmã e quer falar sobre seus sentimentos. Não use "ou" ou "mas" ao falar com sua irmã. Seja honesto e reconheça que sua irmã está chateada.
3. Responsabilize-se por suas ações. Você deve estar disposto a admitir que agiu mal ou que fez algo errado. Assumir a responsabilidade por suas ações mostra que você percebe que se comportou mal e que deseja reparar seu comportamento em relação a ela.
4. Use declarações `eu` em suas desculpas. Certifique-se de que é sobre o que você fez usando declarações "I" em suas desculpas. Isso mostrará à sua irmã que você mantém o que diz e está disposto a admitir que a maltratou.
5. Dê tempo à sua irmã para aceitar seu pedido de desculpas. Não espere que sua irmã o perdoe imediatamente. Ela pode aceitar seu pedido de desculpas, mas ainda está brava com você, ou ela pode não responder ao seu pedido de desculpas. Sua irmã pode precisar de tempo para processar sua raiva e aceitará suas desculpas quando estiver pronta.
Método 2 de 3: Mostre a ela que você sente muito
1. Escreva-lhe uma carta de desculpas. Às vezes é difícil dizer "sinto muito" pessoalmente, especialmente quando você sente que realmente machucou ou chateou sua irmã mais velha. Também pode ser intimidante pedir desculpas à sua irmã mais velha, pois você pode olhar para ela como um modelo a seguir. Se você está nervoso em fazer um pedido de desculpas pessoal para sua irmã mais velha, você também pode escrever uma carta de desculpas para que ela possa ler quando quiser.
- Você pode começar a carta com "Querida Irmã" e depois pedir desculpas. Primeiro indique que você entende a raiva de sua irmã e depois assuma a responsabilidade pelo que você fez.
- Você pode fechar a carta com um sincero "Sinto muito pelo que fiz" e uma nota que você entende que pode levar algum tempo para sua irmã aceitar seu pedido de desculpas. Você também pode se oferecer para conversar pessoalmente se ela estiver menos zangada e terminar a carta com "eu te amo" para que sua irmã saiba que você ainda se importa com ela.
2. Escreva um poema para ela com suas desculpas. Outra maneira de mostrar à sua irmã que você sente muito pelo seu comportamento é escrever um poema sobre isso. Esta pode ser uma boa opção se você deseja expressar suas emoções de forma criativa e não quer dar uma carta formal.
3. Dê a ela algo como um pedido de desculpas. Você também pode ajudar a aliviar a raiva de sua irmã dando a ela um presente especial como um pedido de desculpas. Você precisa criar um presente único que mostre a ela que você se sente mal por como a tratou e que deseja fazer as coisas certas.
Método 3 de 3: Evite conflitos futuros
1. Aprenda algumas técnicas para ajudá-lo a lidar com a raiva. Se você está começando a ficar com raiva de alguma coisa, é uma boa ideia se acalmar antes de falar com sua irmã. Da próxima vez que você tiver um problema com sua irmã, faça uma pausa de 15 minutos para se acalmar antes de falar com ela. Algumas boas técnicas para tentar são:
- Respire fundo.
- Meditação.
- Relaxamento muscular progressivo.
2. Concentre-se nas qualidades positivas de sua irmã. Irmãos tendem a brigar por questões menores, mas também sérias. Muitas vezes você pode entrar em conflito com sua irmã mais velha, mesmo quando vocês dois envelhecem. Você pode evitar conflitos com ela dedicando tempo para se concentrar em suas qualidades positivas. Muitas vezes, pode ser muito fácil ignorar suas qualidades e qualidades positivas e se concentrar no negativo.
3. Pense no ponto de vista da sua irmã. Você deve sempre tentar ver uma situação através dos olhos de sua irmã e evitar ficar na defensiva. Talvez sua perspectiva sobre uma situação fosse diferente da dela e isso levou a um conflito. Ou talvez sua abordagem a um problema em particular pareça errada do ponto de vista dela. Esteja disposto a considerar e respeitar o ponto de vista dela, mesmo que você não concorde completamente.
4. Tente fazer coisas gentis para sua irmã. Tente fazer pelo menos uma coisa legal para sua irmã. Isso pode ser algo pequeno, como colocar pasta de dente na escova de dentes pela manhã ou perguntar como foi o dia na escola. Ao fazer coisas gentis por ela, você mostra que é uma doce irmã ou irmão e pode ser possível desenvolver um relacionamento mais amoroso e carinhoso com ela. As chances de vocês entrarem em conflito ou discutir novamente se tornam muito menores se vocês se tratarem com respeito e atenção.
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