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Azeite óleo de côco óleo de avelã óleo de abacate Óleo de gérmen de trigo óleo de girassol óleo de gergelim Extrato de chá verde 
Aplique o produto conforme descrito nas instruções e certifique-se de esfregar cada pedaço de pele. De preferência escolha um produto que não obstrua os poros. 
Jogue fora as luvas após o uso e pegue um novo par a cada vez. Quando terminar com o corpo, esfregue um pouco do produto nas mãos. Claro que eles devem colorir, eles só não devem ficar mais escuros. 
Faça movimentos circulares ao aplicar o autobronzeador para não ver nenhum risco. Vá com calma. Não se apresse ao aplicar um autobronzeador, porque você pode obter manchas ou manchas que você sente falta. Aproveite o tempo para esfregá-lo bem. Não se esqueça dos pontos que normalmente cobre, como as axilas. 
Escolha um produto com eritrulose, um açúcar encontrado, por exemplo, nas framboesas. Este ingrediente garante que o seu bronzeado dure mais e dá à sua pele um brilho saudável. De preferência, escolha produtos que contenham um pouco de pigmento verde. Este pigmento verde destina-se a compensar a cor laranja que você pode obter dos bronzeadores em spray. 
Despir-se completamente e deitar-se sob a espreguiçadeira. Feche o topo. Encontre o botão e acenda as luzes. Geralmente, há um temporizador na espreguiçadeira que desliga automaticamente quando o tempo acaba. Certifique-se de se deitar sob a espreguiçadeira imediatamente quando as luzes se acenderem.
Consiga um belo bronzeado rapidamente
Contente
Uma pele morena e brilhante é vista no mundo ocidental como um sinal de beleza, mas nem sempre é bom para a saúde. Além da maneira tradicional de se bronzear ao sol, existem todos os tipos de outras maneiras de se bronzear rapidamente (e às vezes um pouco mais saudável). Loções autobronzeadoras, por exemplo, são a melhor opção se você tem medo de ter câncer de pele. Embora você consiga um bronzeado muito rapidamente da cama de bronzeamento, as lâmpadas UV prejudiciais aumentam o risco de câncer de pele. Explore as diferentes maneiras de se bronzear neste artigo e escolha uma que atenda às suas necessidades.
Degraus
Método 1 de 4: Ficando bronzeado naturalmente
1. Escolha uma loção ou óleo com baixo fator. Se você deseja se bronzear rapidamente, deve usar um protetor solar de baixo fator, mas certifique-se de estar protegido dos raios nocivos do sol. Escolha um creme, óleo, loção ou spray que tenha pelo menos um fator baixo.
- Escolha um produto com um fator entre quatro e quinze, dependendo de quão bronzeada sua pele já está. Se você já tem um pouco de cor, pode pegar um fator menor. Ao sair ao sol pela primeira vez, tome o fator 15 para não se queimar.
- Para uma cor uniforme é melhor escolher um spray ou óleo. A textura aquosa torna mais fácil de espalhar. Certifique-se de sempre aplicar o produto bem em sua pele com as mãos após a pulverização.
- Protetores solares e óleos populares são os da Nivea, Garnier e L`Oreal. Você encontra na farmácia ou supermercado.
- Coloque um protetor labial nos lábios com um fator mínimo de 15. Lábios secos e rachados não parecem particularmente atraentes e também são muito dolorosos.
2. Aplique um óleo natural na pele se já estiver bronzeada. Se você prefere deixar os produtos da loja e já tem uma boa cor de base, existem todos os tipos de óleos naturais que dão à sua pele um brilho lindo. Aplique este óleo antes de sair ao sol para obter um bronzeado bonito rapidamente e lave-o com água e sabão após o banho de sol. Exemplos de produtos naturais são:
3. Vire-se regularmente. Assim como um frango na grelha, você também precisa virar o corpo regularmente se quiser uma cor uniforme. Uma boa orientação é girar 1/4 de volta a cada meia hora. Comece de costas, depois vire para o lado esquerdo, depois para o estômago e, finalmente, para o lado direito. Certifique-se também de posicionar seus braços e pernas de forma diferente a cada vez para evitar listras feias.
4. Sente-se sob luz solar direta. O sol se move pelo céu, então vire sua toalha ou cadeira com ele para estar sempre bem ao sol. Se você não quiser tomar sol o dia todo, também pode ser ativo ao ar livre, mas use o mínimo de roupa possível para que o sol possa atingir todos os pontos da pele.
5. Sair ao sol no meio do dia, entre 10h e 16h. Embora os dermatologistas aconselhem o contrário, para um bronzeado rápido, você precisará deitar ao sol quando estiver mais forte.
6. Tira as tuas roupas. Se você quer ficar todo bronzeado não há outra opção a não ser tirar todas as suas roupas para absorver os raios do sol. Encontre uma praia de nudismo ou deite-se em um jardim (com tela) e deixe o sol irradiar seus poderes mágicos sobre você!
7. Use uma tela refletiva ou toalha para amplificar os raios do sol. Esta é uma técnica antiga, mas que amplia o poder do sol e concentra todos os raios na sua pele. Existem vários produtos refletivos no mercado. Estenda uma toalha refletiva ou compre um protetor solar refletivo (como um que você pode colocar na frente da janela do carro). Segure o guarda-sol na cintura e incline-o 45 graus até que os raios do sol brilhem em seu corpo.
8. Deite-se em um colchão de ar na água. Como a água reflete os raios do sol, se você se deitar sobre ou perto da água, receberá muito mais luz solar em seu corpo. Compre um colchão de ar, um barco inflável ou uma piscina grande e flutue nele.
9. Reaplicar a cada duas horas. Reaplique também o creme, óleo ou loção se estiver na água. Certifique-se de estar sempre lubrificado. Mesmo os produtos à prova d`água precisam ser reaplicados após a natação.
10. Coloque uma boa loção ou creme hidratante à base de aloe vera após o banho de sol. Mantenha sua pele hidratada, então sua pele manterá o bronzeado por mais tempo.
Método 2 de 4: Aplique loção autobronzeadora
1. Saiba como funcionam os autobronzeadores. Os produtos autobronzeadores contêm o ingrediente dihidroxiacetona (DHA), que ajuda a pele a produzir pigmento. Esta é uma molécula de açúcar composta por três átomos de carbono, que reage com grupos amino nas proteínas da pele. Quando reagem, ocorre uma reação de Maillard, que pode ser comparada ao escurecimento do pão e à caramelização do açúcar.
2. Escolha um produto. Há loção autobronzeadora, creme, gel, espuma, spray e óleo. Marcas como L`Oreal, Nivea, Garnier, Vichy, Clarins, Earth Line têm bons autobronzeadores em sua linha.
3. use luvas. Você aplica o material em todo o corpo, para que a pele das mãos absorva muito mais do que o resto do corpo. Compre luvas descartáveis e use-as para que suas mãos não fiquem mais escuras que o resto.
4. Espalhe uniformemente. Um dos maiores desafios ao usar produtos autobronzeadores é espalhá-los uniformemente por todo o corpo. Você pode pedir a um amigo para ajudá-lo nas áreas mais difíceis de alcançar, como o meio das costas.
5. Reaplique todos os dias até obter a cor desejada. Aplicar todas as manhãs deve ser suficiente, mas se precisar mais rápido também pode aplicá-lo todas as manhãs e todas as noites. Tenha cuidado, porque os autobronzeadores podem manchar suas roupas e roupas de cama.
Método 3 de 4: Fazendo um bronzeado com spray
1. Saiba como funciona. Assim como as loções autobronzeadoras, os bronzeadores em spray também contêm DHA, que reage aos aminoácidos para descolorir a pele. Os bronzeados em spray costumam ser mais concentrados, de modo que a cor desejada é alcançada após apenas uma a três camadas.
2. Escolha um produto. Os especialistas recomendam escolher um bronzeador em spray com menor porcentagem de DHA, para que a cor se desenvolva de forma mais gradual. Você sempre pode se tornar mais escuro, mas uma vez feito, não é fácil tirá-lo.
3. Determine quantas camadas você precisa. Pessoas com pele clara geralmente precisam apenas de uma camada para um tom bonito. Pessoas com pele mais escura às vezes precisam de um pouco mais de camadas. Comece devagar e aplique gradualmente mais camadas até atingir a cor desejada. O principal é não exagerar. Uma cor falsa laranja não é realmente atraente de se ver.
4. Esfolie a pele antes de fazer um bronzeado com spray. Certifique-se de que todas as células mortas da pele estejam removidas antes de ser pulverizado. Escolha um esfoliante sem óleo e com grãos grossos para que sua pele fique lisa. Você também pode usar uma bucha ou luva no chuveiro.
5. Vá a um salão ou peça a um especialista que vá até sua casa. Ao contrário de uma loção autobronzeadora, você não pode aplicar um bronzeador em spray. Você pode ir a um salão onde eles têm uma máquina ou pode contratar uma equipe que o tratará com equipamentos especiais em seu próprio banheiro. No entanto, a primeira opção será a mais barata.
6. Atualize-o a cada duas semanas. Dependendo da intensidade da cor e da cor original da sua pele, um bronzeado em spray dura entre cinco e dez dias. Ao hidratar bem a pele todos os dias, ela fica bonita por mais tempo. Se você quiser manter aquele brilho dourado, você precisa retocar a cor assim que começar a desbotar.
Método 4 de 4: Mergulhe na cama de bronzeamento
1. Saiba como funciona. A cama de bronzeamento usa lâmpadas ultravioleta que emitem raios UV assim como o sol. Sabe-se que a cama de bronzeamento aumenta o risco de câncer de pele. Os dermatologistas, portanto, aconselham não ir sob a espreguiçadeira. No entanto, se você precisa de um bronzeado rápido, esta é a maneira mais rápida e eficaz.
2. use óculos. É muito importante usar óculos de sol pequenos especiais quando você estiver sob a espreguiçadeira. Você pode comprar ou alugar um no estúdio de bronzeamento.
3. Não tome remédios para se bronzear mais rápido que contenham tirosina. A tirosina é um aminoácido usado pelo corpo para produzir melanina, um produto químico que escurece a pele. No entanto, não há evidências de que esses agentes realmente funcionem.
4. Determine quanto tempo você vai abaixo. Se esta é sua primeira vez, você deve começar com cerca de oito minutos. A maioria das pessoas fica sob o solário por entre oito e vinte minutos. Se você tem pele clara, vá mais curto do que se você tem pele escura.
Pontas
- Nutra sua pele. Coloque uma loção hidratante e beba bastante água após o banho de sol.
- Esteja ciente dos perigos do banho de sol. Existem riscos associados a todas as formas (câncer de pele, reações alérgicas, etc.).). Não fique muito tempo sob a espreguiçadeira ou ao sol sem uma boa proteção contra os raios UVA e UVB.
- Não use muito creme autobronzeador. Um pouco vai um longo caminho.
- Não saia no sol por muito tempo, você vai queimar. faça tudo com moderação. Queimaduras solares e descamação não são realmente divertidas.
- Sempre use luvas ao aplicar um autobronzeador, a menos que você goste de palmeiras marrons/laranjas.
- Coloque óculos de sol quando você vai sob a espreguiçadeira.
- Depois de um dia de banho de sol, você deve verificar se não está queimado. Se você se queimar, aplique aloe vera nas áreas para reduzir a vermelhidão e a irritação.
- Proteja a sua pele e os seus olhos quando sair ao sol.
- Um bom creme autobronzeador dá os mesmos resultados sem o risco de danificar a pele.
- Também coloque óculos pequenos quando você se bronzear com spray.
Avisos
- Espreguiçadeiras aumentam o risco de câncer de pele.
- Não exagere. Certifique-se de que seu bronzeado não se torne uma obsessão, porque quando você está laranja, você realmente não parece.
- Bronzeadores em spray podem entupir os poros e causar rugas.
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