Instruções gratuitas passo a passo 
Óleo de hortelã-pimenta, que estimula a circulação sanguínea. Óleo da árvore do chá, que acalma o couro cabeludo e reduz a caspa. Óleo de limão, que promove o crescimento saudável do cabelo. 
Para o azeite, você deve hidratar o cabelo e distribuí-lo sobre o cabelo. Em seguida, vire a cabeça de cabeça para baixo e massageie o couro cabeludo por 2-3 minutos. Molhe o cabelo e massageie uma a duas colheres de óleo no couro cabeludo por cinco minutos. Passe os dedos pelo cabelo para distribuir o óleo da raiz às pontas por todo o cabelo. Você também pode usar um pente de dentes largos. Cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe o óleo de molho por uma a duas horas. Lave o cabelo com shampoo como de costume. Pode ser necessário lavá-lo duas vezes para remover todo o óleo. 
Quebre um ovo em uma tigela e bata-o levemente. Misture duas colheres de iogurte natural e uma colher de mel com o ovo. Aplique a máscara nos cabelos molhados e deixe agir por 20 minutos. Lave o cabelo como de costume com shampoo para lavar a máscara. 
Segure a escova contra o couro cabeludo e esfregue-a para frente e para trás para massagear a cabeça e garantir que o sebo entre nas cerdas. Puxe a escova de uma vez da raiz até as pontas do cabelo. Continue escovando a mesma seção de cabelo até que seu cabelo fique brilhante e macio. Continue escovando o cabelo seção por seção até massagear todo o couro cabeludo e escovar todo o cabelo. Certifique-se de comprar uma escova de cerdas de javali. Isso não funcionará em escovas com cerdas de plástico ou dentes de metal. 
sulfatos. Muitos xampus contêm esses agentes de limpeza agressivos que lavam os óleos naturais do cabelo e deixam o cabelo seco. silicone. Muitos condicionadores contêm essas substâncias que se acumulam no cabelo, tornando-o pesado, mole e sem brilho. Álcool. Muitos sprays, géis e outros produtos para pentear contêm álcool, que resseca o cabelo e o deixa quebradiço. 
Ovos, nozes, salmão, abacate, produtos à base de carne e farelo de trigo. Considere tomar um suplemento dietético com biotina se achar que sua dieta não está recebendo vitaminas B suficientes. 
Batata-doce, cenoura, couve, abóbora e abóbora. Esses alimentos são todos ricos em vitamina A. Brócolis, vegetais de folhas verdes, pimentas e frutas cítricas. Estes alimentos são todos ricos em vitamina C. 
Tente beber o máximo de água possível em vez de café, refrigerantes e bebidas alcoólicas. Leve uma garrafa de água com você durante o dia para que você nunca tenha sede. 
Infecção do couro cabeludo e condições da pele Alopecia areata, uma condição do cabelo que causa carecas na cabeça Tricotilomania, um distúrbio de puxar o cabelo Certos medicamentos Alterações nos níveis hormonais 
Seque o cabelo com uma toalha após o banho. Não esfregue áspero. Penteie o cabelo com um pente de dentes largos. Aplique produtos como um condicionador leave-in e deixe o cabelo secar completamente. 
Se você quiser clarear ou tingir o cabelo, escolha um método natural que não danifique o cabelo. Experimentar clarear o cabelo com mel ou tingir com henna. Aprenda a amar seu cabelo do jeito que é. Se você tem cabelos cacheados ou ondulados, não há maneira natural de alisá-los completamente. O cabelo que cresce rapidamente e cai livremente ao longo da cabeça fica lindo. 
Cubra o cabelo com um boné ou chapéu quando sair ao sol. Se houver muita poluição do ar onde você mora, cubra o cabelo com um lenço ou um boné quando sair nas ruas da cidade. Ao nadar em uma piscina, use uma touca para proteger seu cabelo do cloro.
Cresça seu cabelo rapidamente naturalmente
Contente
Você cortou o cabelo recentemente e agora se arrepende? Felizmente, existem maneiras de fazer seu cabelo crescer rapidamente e torná-lo saudável e forte. Massagear o couro cabeludo e aplicar máscaras capilares especiais são bons métodos. Você também pode ajudar seu cabelo a crescer comendo uma dieta saudável e equilibrada. No entanto, o mais importante é cuidar bem do seu cabelo para que ele não fique danificado. Cabelos danificados e insalubres quebram mais rápido, o que certamente não ajuda se você quiser deixar o cabelo crescer.
Degraus
Parte 1 de 3: Tentando remédios para seu cabelo e couro cabeludo
1. Massageie seu couro cabeludo. Ao massagear seu corpo em um determinado local, você estimula o fluxo sanguíneo para esse local, e isso também se aplica ao couro cabeludo. Quando você massageia o couro cabeludo, o aumento do fluxo sanguíneo estimula os folículos capilares e o cabelo cresce mais rápido. Massagear o couro cabeludo é uma técnica simples e fácil para fazer o cabelo crescer de forma rápida e saudável.
- Tente massagear o couro cabeludo ao tomar banho. Esfregue as pontas dos dedos suavemente sobre o couro cabeludo. Mova os dedos em círculos e massageie a frente, as costas e os lados da cabeça.
- Massageie o couro cabeludo quantas vezes quiser. Uma massagem no couro cabeludo também reduz a tensão e garante que você fique calmo.
2. Massageie óleos essenciais em seu couro cabeludo. Certos óleos essenciais foram mostrados para ajudar a promover o crescimento do cabelo. Ao usar uma pequena quantidade de óleo essencial, você pode obter ainda mais benefícios de sua massagem no couro cabeludo. Despeje de cinco a dez gotas do óleo na ponta dos dedos e massageie o óleo em todo o couro cabeludo. Experimente um dos seguintes óleos essenciais:
3. Cuide do seu cabelo e couro cabeludo com óleo. Desta forma, você não apenas promove o crescimento do seu cabelo, mas também garante que seu cabelo permaneça forte e macio. Óleo de coco, óleo de amêndoa e óleo de rícino ajudam a promover o crescimento do cabelo e torná-lo grosso e forte. Para cuidar do seu cabelo desta forma, siga os passos abaixo:
4. Faça uma máscara capilar restauradora. Se você tem cabelos secos ou finos, uma máscara nutritiva pode ajudar a fazê-los brilhar novamente. Uma máscara capilar restauradora pode não promover o crescimento do cabelo, mas protege seu cabelo. Como resultado, você não precisa cortar pontas duplas e não demorará mais para que seu cabelo fique comprido novamente. Você pode fazer uma máscara capilar da seguinte maneira:
5. Use uma escova de cerdas de javali. Este é um tipo especial de pincel feito de fibras naturais que têm uma textura semelhante ao cabelo humano. Com esse pincel, você pode espalhar sebo, o óleo natural secretado pelas glândulas do couro cabeludo, das raízes às pontas em todo o cabelo. Assim você protege seu cabelo da raiz até as pontas e ele fica saudável e forte. Você usa uma escova de cerdas de porco da seguinte maneira:
6. Saiba o que não usar no cabelo. Se você quer deixar o cabelo crescer rapidamente, é importante ficar atento aos produtos que usa. Muitos produtos contêm produtos químicos que podem danificar o cabelo e deixá-lo seco e quebradiço. Tente usar produtos que contenham principalmente ingredientes naturais. Não use produtos com os seguintes ingredientes:
Parte 2 de 3: Mantendo-se saudável de dentro para fora
1. Coma muita proteína. O cabelo consiste na maior parte em proteínas, por isso é importante comer muita proteína se você quiser manter seu cabelo saudável. Dê uma olhada no que você come e certifique-se de obter muita proteína todos os dias. Se você não ingerir proteína suficiente, seu cabelo crescerá menos rapidamente.
- Carne magra, peixe, ovos e laticínios são ricos em proteínas.
- Feijão, vegetais de folhas verdes e tofu são boas fontes de proteína para vegetarianos.
2. Certifique-se de obter biotina. Esta é uma vitamina B que é muito importante para ajudar seu cabelo a crescer. Os produtos de origem animal, em particular, contêm biotina e outras vitaminas do complexo B, de modo que vegetarianos e veganos muitas vezes encontram-se deficientes nessas vitaminas. Coma os seguintes alimentos para garantir que você obtenha vitaminas B suficientes:
3. Certifique-se de obter vitamina A e vitamina C. Essas vitaminas garantem que seu cabelo permaneça saudável e brilhante. Se você não ingerir vitamina A ou C suficiente, seu cabelo pode ficar fraco e sem brilho. Certifique-se de comer o suficiente dos seguintes alimentos:
4. Certifique-se de obter ácidos graxos ômega 3. Essas gorduras `boas` mantêm o couro cabeludo saudável e promovem o crescimento do cabelo e das células da pele. Salmão, sardinha, cavala, linhaça e nozes contêm ácidos graxos ômega-3. Você pode tomar suplementos com óleo de peixe ou óleo de linhaça se não gostar de alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3.
5. Fique hidratado. Você pode dizer pelo seu cabelo se seu corpo não está recebendo líquidos suficientes. Seu cabelo pode ficar seco e quebradiço e quebrar mais rápido. Se o seu cabelo quebrar e dividir, é mais difícil fazê-lo crescer do jeito que você quer. Certifique-se de manter-se hidratado bebendo bastante água todos os dias.
6. Consulte um médico se estiver com queda de cabelo. Às vezes, a perda de cabelo e o cabelo que cresce muito lentamente têm uma causa subjacente que não pode ser tratada com remédios caseiros. Se você acha que sua perda de cabelo pode ser um sintoma de uma condição mais séria, marque uma consulta com seu médico imediatamente. Quando você trata o problema subjacente, seu cabelo deve começar a crescer mais rápido. Aqui estão algumas condições que causam queda de cabelo:
Parte 3 de 3: Cuidando do seu cabelo de uma maneira diferente
1. Lave o cabelo com menos frequência com shampoo. Lavar o cabelo todos os dias pode deixá-lo seco e quebradiço. Toda vez que você lava o cabelo, lava o sebo protetor que mantém o cabelo saudável e forte. Se você está tentando deixar o cabelo crescer rapidamente, é melhor lavá-lo não mais do que uma ou duas vezes por semana.
- Use xampu seco entre as lavagens para evitar que suas raízes pareçam gordurosas.
- Lave o cabelo com cuidado. Não esfregue e não torça o cabelo. Enxágue o cabelo com água morna ou fria em vez de água quente.
2. Não use ferramentas quentes para secar ou modelar o cabelo. Em termos de crescimento do cabelo, é mais saudável que o cabelo seque ao ar após a lavagem. Secar o cabelo com um secador de cabelo acabará por enfraquecer o eixo do cabelo e danificá-lo. O mesmo vale para outras ferramentas quentes, como ferros de ondulação, chapinhas e rolos quentes.
3. Nunca escove o cabelo quando estiver molhado. O cabelo molhado estica e quebra mais facilmente do que o cabelo seco. É por isso que é tão ruim para o seu cabelo escová-lo quando está molhado. Ele quebra seu cabelo, começa a felpudo e você sofre de pontas duplas. Em vez disso, use um pente de dentes largos para desembaraçar suavemente o cabelo. Comece pelas pontas e vá subindo até as raízes, em vez de começar pelas raízes e puxar o pente pelo cabelo para se livrar dos emaranhados.
4. Não trate seu cabelo com agentes químicos agressivos. Tingir, descolorir e alisar quimicamente o cabelo pode danificá-lo muito. Melhor deixar seu cabelo como está enquanto tenta deixá-lo crescer. Além disso, não escolha penteados que envolvam muitos puxões, como tranças apertadas e ondas.
5. Proteja o seu cabelo contra as intempéries e as influências ambientais. O sol, a poluição do ar e o cloro nas piscinas podem danificar o cabelo. Se o seu cabelo for particularmente quebradiço, é uma boa ideia protegê-lo como faria com a sua pele.
Pontas
- Não corte o cabelo. Algumas pessoas pensam que seu cabelo vai crescer mais rápido se você o cortar regularmente, mas isso não é verdade. Apare os becos sem saída, mas não corte o cabelo mais curto do que isso.
- Não se esqueça de comer alimentos com muitas vitaminas e minerais. Certifique-se também de manter-se hidratado.
- Certifique-se de lavar bem suas máscaras de cabelo.
- Não vai ajudar se você deixar uma máscara de cabelo no cabelo por mais tempo do que o necessário.
Artigos sobre o tópico "Cresça seu cabelo rapidamente naturalmente"
Оцените, пожалуйста статью
Similar
Popular
