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Se o seu couro cabeludo ficar oleoso ou com coceira porque você lava o cabelo com menos frequência, você pode simplesmente lavar o cabelo com mais frequência. Certifique-se de massagear o xampu no couro cabeludo e tente não esfregá-lo no cabelo. Para manter seu cabelo saudável, use condicionador toda vez que lavar o cabelo. Um condicionador funciona bem para deixar seu cabelo mais forte, pois repõe os lipídios e proteínas na haste capilar. Você também pode aplicar uma máscara capilar para cuidar mais do seu cabelo, como uma máscara capilar com ingredientes naturais que promove o crescimento do cabelo e tem um efeito calmante no couro cabeludo. 
Se preferir enrolar o cabelo em uma toalha, use uma toalha fina e macia feita de microfibras. Estas toalhas são feitas de um material leve que não sobrecarrega muito o cabelo e absorve a água sem danificar o cabelo. 
Vá ao cabeleireiro a cada dez ou doze semanas para cortar o cabelo. Faça as consultas com antecedência para que seu cabelo fique saudável e não tenha pontas duplas. 
Comece massageando o couro cabeludo com 250 ml de óleo de rícino. Deixe o óleo do couro cabeludo escorrer pelo cabelo. Quando o couro cabeludo e o cabelo estiverem cobertos de óleo, coloque uma touca de banho de plástico na cabeça para manter o óleo no lugar. Antes de dormir, coloque uma toalha no travesseiro para não sujar o travesseiro. Deixe o óleo penetrar em seu cabelo e couro cabeludo durante a noite. Lave o cabelo na manhã seguinte com shampoo e condicionador para remover o óleo. 
Aqueça o óleo no fogão ou no micro-ondas. Certifique-se de verificar a temperatura do óleo antes de aplicar. O óleo deve ser confortável e não queimar na pele, para não danificar o couro cabeludo ou o cabelo. Massageie suavemente o óleo quente no couro cabeludo com os dedos. Faça movimentos lentos e circulares. Você pode fazer isso depois de tomar um banho. Você também pode pedir a um amigo ou parceiro para massagear seu couro cabeludo para você. Certifique-se de massagear o óleo em seu couro cabeludo por quinze a vinte minutos. Após quinze a vinte minutos, lave bem o cabelo com shampoo para retirar a oleosidade. 
Converse com seu médico antes de tomar suplementos nutricionais para garantir que você esteja tomando a dose certa e que não haja interações com nenhum medicamento que esteja tomando no momento. 
Cresça seu cabelo muito longo
Contente
Você sempre sonhou com fechaduras longas e deliciosas? Você quer deixar seu cabelo curto crescer mais? Pode ser frustrante deixar o cabelo crescer, especialmente se o cabelo estiver crescendo lentamente e você quiser mudar o corte de cabelo para uma ocasião específica ou uma festa em breve. O cabelo da maioria das pessoas cresce cerca de 2,5 cm por mês, mas você pode crescer mais rápido mudando seus cuidados, usando produtos capilares e mudando sua dieta e hábitos.
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Método 1 de 3: Cuidando do seu cabelo de uma maneira diferente
1. Use calor com menos frequência para modelar seu cabelo. Ferramentas como secadores de cabelo, chapinhas e chapinhas podem manter o cabelo bonito por várias horas, mas também podem enfraquecer o cabelo e deixá-lo mais lento. Portanto, use essas ferramentas o mínimo possível ou não use mais. Estilize seu cabelo o mínimo possível e use poucos produtos para o cabelo, para que seu cabelo permaneça saudável e possa crescer longo.
- Se você decidir usar calor, defina a ferramenta que está usando para uma configuração baixa (não superior a 160 graus Celsius). Aplique também um gel ou creme protetor de calor no cabelo antes de usar a ferramenta. Assim você protege seu cabelo e ele não vai ressecar ou quebrar.
2. Use o cabelo solto o mais rápido possível. Pentear o cabelo para trás e puxá-lo para cima ou em um rabo de cavalo pode quebrar e danificar o cabelo. Então, apenas deixe seu cabelo solto em vez de usar grampos, grampos e elásticos de cabelo. Use seu cabelo solto e ele crescerá longo e saudável ao longo do tempo.
3. Use shampoo apenas duas ou três vezes por semana. Use shampoo com menos frequência e apenas duas ou três vezes por semana para não ressecar ou lavar o cabelo com muita frequência. Dessa forma, seu cabelo fica forte e saudável, para que possa crescer mais rápido.
4. Seque o cabelo após o banho. Não enrole o cabelo molhado com força em uma toalha após o banho, pois isso pode fazer com que seu cabelo quebre e fique muito estressado. Em vez disso, use uma toalha seca para secar suavemente o cabelo para não puxar ou esfregar o cabelo molhado.
5. Apare o cabelo quando vir pontas duplas. Pode parecer errado ir ao cabeleireiro se você quiser deixar o cabelo crescer, mas cortar o cabelo e remover as pontas duplas fará com que seu cabelo cresça mais rápido. As pontas duplas começam como manchas secas e quebradiças em seu cabelo e se você não as cortar, seu cabelo vai dividir ainda mais. Se você continuar com as pontas duplas por muito tempo, seu estilista pode ter que cortar uma porção significativa do seu cabelo para remover todas as pontas duplas.
6. Mudar para fronhas de seda. Isso pode parecer muito luxuoso, mas dormir em uma fronha de seda pode realmente fazer seu cabelo crescer mais rápido. As fronhas de algodão ou linho podem puxar e puxar seu cabelo, quebrando-o quando você se move durante o sono. A textura macia e suave da seda evita o atrito indesejado, deixando o cabelo liso, longo e sem emaranhados.
Método 2 de 3: Aplicando produtos para o cabelo
1. Use uma máscara capilar. Promova o crescimento do cabelo aplicando uma máscara capilar uma ou duas vezes por semana. Faça sua própria máscara natural com óleo ou compre uma máscara pronta na farmácia.
- Para fazer uma máscara capilar em casa, misture 250 ml de óleo de coco com uma colher de sopa de óleo de macadâmia, óleo de amêndoa e óleo de jojoba. Massageie a máscara no cabelo úmido e deixe agir por dez minutos. Em seguida, lave a máscara do cabelo com xampu e condicionador.
2. Trate seu cabelo com óleo de rícino. O óleo de rícino é um remédio natural que pode promover o crescimento do cabelo. Aplicar uma máscara capilar com óleo de rícino no cabelo pode ajudar seu cabelo a crescer mais e ficar mais saudável.
3. Massageie o couro cabeludo com óleo quente. Uma massagem com óleo quente pode ajudar a remover todo o sebo e sujeira do couro cabeludo e promover o crescimento do cabelo desde as raízes. Use óleos naturais, como óleo de coco, azeite, óleo de jojoba e óleo de argan.
Método 3 de 3: Mudando sua dieta e hábitos
1. Coma muitos alimentos ricos em proteínas. Comer mais proteína pode ajudar a promover o crescimento saudável do cabelo e prevenir a perda de cabelo do que você come. Fornecer uma dieta equilibrada com carne, peixe, feijão, nozes e grãos integrais. Se você não come carne, certifique-se de obter proteína suficiente comendo soja, bem como feijão, nozes e grãos.
- A chave para uma dieta rica em proteínas eficaz é escolher as fontes certas de proteína. Não coma produtos de carne processada ou produtos lácteos integrais, pois não são fontes saudáveis de proteína. Coma muitos carboidratos saudáveis, como produtos integrais, frutas e vegetais.
2. Tome suplementos alimentares que promovam o crescimento do cabelo. Certos multivitamínicos e suplementos nutricionais, como biotina e viviscal, são conhecidos por promover o crescimento do cabelo. Esses produtos contêm vitaminas C e B, que são as vitaminas mais importantes para o crescimento saudável do cabelo.
3. Concentre-se em atividades relaxantes, como ioga e meditação. Não é à toa que se diz que você arranca o cabelo quando está estressado. O estresse pode afetar seu nível de cortisol e fazer com que seu cabelo cresça menos rapidamente. Reduza seu nível de cortisol através de atividades relaxantes como ioga, meditação e exercícios de respiração profunda. Como resultado, você terá uma vida mais tranquila e terá cabelos mais longos e cheios.
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