Instruções gratuitas passo a passo 
Um bom condicionador é uma parte crucial se você quer um cabelo hidratado. Um condicionador natural pode ser uma excelente escolha, pois não contém produtos químicos potencialmente nocivos. Procure especialmente um condicionador com aminoácidos, biotina, aloe vera, ginseng e/ou chá verde. Coloque o condicionador no cabelo e deixe agir por 15 a 30 minutos antes de enxaguar com água morna. Depois de aplicar o condicionador, você pode vaporizar o cabelo para abrir as cutículas e diluir o condicionador para permitir que ele penetre mais profundamente no cabelo. Enrole o cabelo em uma toalha umedecida com água quente e coloque uma touca plástica de banho sobre ele. Coloque uma segunda toalha quente sobre a touca de banho e coloque outra touca de banho ao redor dela. Fique por pelo menos uma hora para que possa vaporizar adequadamente. Se puder, também pode sentar-se sob um secador de cabelo por parte desse tempo. 
Encontre um produto que combine um tratamento proteico com hidratação. Produtos que contêm vitamina E também são bons, pois rejuvenescem a pele danificada da cabeça. Também pode ajudar a fazer uma massagem suave no couro cabeludo ao aplicar este produto. Ao massagear a pele você estimula a circulação sanguínea. Devido à melhoria da circulação sanguínea, a pele pode funcionar melhor lá, então os pelos podem crescer melhor lá. 
Uma fórmula consiste em uma parte de óleo de rícino orgânico, três partes de azeite e cinco gotas de óleo de tea tree orgânico. O azeite atua como transportador, facilitando a propagação por todo o couro cabeludo, e também contém antioxidantes benéficos e vitamina E. O óleo de rícino estimula os folículos capilares adormecidos e o óleo da árvore do chá limpa os folículos capilares entupidos para que os cabelos possam crescer novamente. Outra opção é uma mistura de 60 ml de óleo de coco, 10 gotas de óleo de alecrim e 10 gotas de óleo de lavanda. O óleo de coco proporciona hidratação intensiva. O óleo de lavanda limpa e relaxa o couro cabeludo tenso e o alecrim estimula o fluxo sanguíneo e acorda os folículos capilares adormecidos. 
Considere misturar o óleo em uma garrafa de plástico com um bico longo. Aplique o produto uniformemente na raiz do cabelo com esse bico. Se você deseja aplicar o produto apenas na linha do cabelo, também pode fazê-lo com um cotonete ou rolo de rímel. Não importa como você aplique o óleo, você precisa massageá-lo no couro cabeludo com as mãos. Mire a linha do cabelo e massageie por pelo menos 10 minutos antes de enxaguar. Uma boa massagem estimula e melhora a circulação sanguínea, para que o cabelo volte a crescer. 
Um dermatologista pode ser melhor, pois se especializa em problemas de cabelo e pele, mas o médico pode aconselhar se o dano à linha do cabelo ainda for limitado. O médico deve ser capaz de lhe dizer se ainda é possível regredir a linha do cabelo. Em caso afirmativo, ele pode prescrever medicamentos ou recomendar um tratamento diferente. 
Tenha especial cuidado nas bordas. Pare de usar uma escova dura e escolha uma com cerdas macias. Com uma linha do cabelo severamente danificada, você pode até usar uma escova de dentes em vez de uma escova de cabelo. 
Não esfregue o cabelo seco e não o torça. Ambas as ações podem ser prejudiciais ao cabelo que você deixou. 
Se o seu cabelo for puxado para trás com força, os fios podem quebrar, deixando menos cabelo em torno de suas têmporas, testa, enseadas ou costeletas. Se você tiver que segurá-la por algum motivo, sempre há maneiras de aliviar a pressão. Deixe seu rabo, coque ou trança o mais solto possível. Um rabo de cavalo ou coque na altura das orelhas também puxa menos as raízes do cabelo do que algo mais alto na cabeça. O mesmo vale para o cabelo trançado, então pergunte ao cabeleireiro se ele pode tecer o cabelo artificial em uma rede em vez de prendê-lo diretamente ao seu cabelo. Esta solução não é a ideal, mas uma rede dá menos tensão e danifica menos o cabelo. 
O efeito negativo desses produtos químicos fortes pode ser óbvio, mas também não subestime os produtos químicos mais leves. Por exemplo, a maioria dos géis de cabelo contém álcool. O álcool drena a umidade do seu cabelo, tornando-o quebradiço e quebradiço. 
O mesmo vale para cabelos trançados em rede. Embora isso seja menos prejudicial do que o cabelo preso diretamente ao seu próprio cabelo, ainda permite que muito menos oxigênio chegue ao seu cabelo. 
O ômega-3 se liga à haste capilar e às membranas celulares do couro cabeludo, onde fortalece os folículos capilares e estimula o crescimento. Também torna o cabelo menos quebradiço, de modo que os cabelos perto da linha do cabelo são menos propensos a quebrar quando crescerem novamente. 
O zinco estimula o crescimento e a reparação dos tecidos do corpo, por isso, se os problemas da linha do cabelo estiverem relacionados a um couro cabeludo danificado, o zinco extra pode fazer uma grande diferença. Além disso, o zinco também estimula as glândulas sebáceas do couro cabeludo, mantendo o cabelo saudável e brilhante. 
O cabelo é quase inteiramente composto de proteína, então se você não comer proteína suficiente, sua linha do cabelo provavelmente não voltará a crescer. A deficiência de proteína também pode fazer com que seu cabelo fique fino e grisalho. 
Ferro promove a circulação sanguínea no corpo. Sem ferro, o sangue não pode transportar oxigênio suficiente para as células do couro cabeludo, impedindo que os folículos capilares adormecidos sejam despertados. 
Ambas as vitaminas ajudam seus folículos pilosos a produzir sebo suficiente. Esta graxa mantém o cabelo hidratado e reduz o risco de quebra do cabelo. Por favor, note que se você tiver mais de 15.consumir 000 UI de vitamina A por dia, seu cabelo pode realmente cair. 
O magnésio desempenha um papel importante em todos os tipos de funções bioquímicas do corpo, incluindo o crescimento do cabelo. O selênio faz com que o corpo produza selenoproteínas, que podem ajudar a estimular os folículos capilares dormentes.
Cresça sua linha do cabelo de volta
Contente
Muitas vezes, uma linha do cabelo recuada ou enfraquecida pode voltar a crescer parcialmente se você cuidar melhor do couro cabeludo e do cabelo. Desfaça os danos nutrindo a linha do cabelo do lado de fora. Prevenir mais danos mudando hábitos que levam à perda de cabelo. Ainda por cima, alimentando seu cabelo de dentro para fora com a dieta certa.
Degraus
Parte 1 de 3: Desfazendo o dano
1. Use o shampoo certo. Existem todos os tipos de xampus que prometem fazer seu cabelo crescer novamente, mas alguns funcionam melhor que outros. Saiba o que procurar antes de investir seu dinheiro em algum produto capilar especializado.
- Encontre um shampoo suave que purifique os poros sem produtos químicos nocivos. Um shampoo natural pode ser muito bom. Procure ingredientes como camomila, aloe vera, ginseng, cavalinha, alecrim, biotina, cisteína, sílica e/ou vitamina E.
- Leia os ingredientes para se certificar de que o shampoo não contém lauril sulfato de sódio. Este é um ingrediente comum em xampus, mas pode fazer com que cabelos já fracos caiam e se quebrem.
2. Hidrate seu cabelo. O cabelo bem hidratado é mais forte, mais grosso e menos propenso a quebrar.
3. Experimente um bálsamo de crescimento da loja. Um bálsamo, máscara ou soro de crescimento pode engrossar e proteger o cabelo ao redor da testa, têmporas e pescoço. Massageie o produto na linha do cabelo danificada.
4. Faça seu próprio óleo capilar. O óleo natural hidrata e fortalece o cabelo e, como você mesmo o faz, sabe que não há produtos químicos ocultos nele.
5. Aplique seu óleo caseiro. Depois de escolher um determinado óleo capilar para a linha do cabelo, você precisa massageá-lo para que ele faça seu trabalho.
6. Consulte com seu médico. Se todo o esforço não der o resultado desejado, você pode marcar uma consulta com seu médico ou dermatologista.
Parte 2 de 3: Prevenindo mais danos
1. Corte seu cabelo curto. Pentear e escovar o cabelo colocará pressão na linha do cabelo. Se você cortar o cabelo curto, não precisa escová-lo tanto, para não danificá-lo rapidamente com a escova.
- Na verdade, se você não se importa de raspar o cabelo completamente, essa pode ser a melhor solução a longo prazo se você estiver procurando reparar a linha do cabelo.
2. Escove suavemente. Se você tiver que escovar o cabelo, faça-o o mais suavemente possível para não quebrar os fios.
3. Seque o cabelo suavemente. Depois de lavar o cabelo, deixe-o secar ao ar ou seque-o com uma toalha macia.
4. Evite penteados que puxam demais o cabelo. Tranças, dreadlocks, um coque apertado ou até mesmo um simples rabo de cavalo podem puxar demais a linha do cabelo. Deixe seu cabelo solto para que não haja muita pressão sobre os folículos capilares.
5. Limite o uso de produtos químicos. Tratamentos químicos e tinturas de cabelo podem não danificar tanto o cabelo saudável, mas quando usados em cabelos enfraquecidos, muitas vezes pioram o problema.
6. Pare de usar perucas. Seu cabelo precisa de oxigênio para crescer e florescer. Sufocar a linha do cabelo com uma peruca pesada irá privá-la de oxigênio e fará com que as cutículas do cabelo encolham, enfraquecendo os fios.
Parte 3 de 3: Comer os nutrientes certos
1. Conheça o papel que sua dieta desempenha. A maioria dos tratamentos capilares requer aplicação tópica, mas o cabelo sai do seu corpo, então a saúde interna é tão importante quanto.
- Seu corpo envia os nutrientes que você ingere para seus órgãos e tecidos importantes, portanto, mesmo que seu corpo esteja recebendo nutrientes suficientes para se manter saudável, ainda pode não ser suficiente para manter seu cabelo em boa forma.
- Certos nutrientes desempenham um papel mais importante no cuidado do seu cabelo do que outros. Comer alimentos ricos nesses nutrientes pode aumentar sua linha fina de dentro para fora.
- Suplementos dietéticos que contêm esses nutrientes benéficos podem ajudar, mas na maioria dos casos você se beneficiará mais com comida de verdade do que com suplementos artificiais.
2. Coma mais ácidos graxos ômega3. Boas fontes de ácidos graxos ômega3 incluem peixes gordurosos, como salmão e atum, linhaça, nozes, couve e couve de Bruxelas.
3. Coma mais zinco. Algumas fontes que vale a pena mencionar são grão de bico, gérmen de trigo, carne bovina, fígado e ostras.
4. Coma proteína suficiente. Carne e legumes são as melhores fontes de proteína que você pode encontrar. Coma mais frango, peru, ovos, amendoim, feijão, ervilha e lentilha. O iogurte grego também contém muita proteína.
5. Escolha alimentos com muito ferro. O ferro está em muitos alimentos, como vegetais folhosos escuros, grãos integrais, carne vermelha, ostras, feijões e mexilhões.
6. Coma bastante vitaminas A e C. Batata-doce, cenoura, folhas verdes escuras, abóbora e damasco estão cheios de vitamina A. Pimentão, kiwi, laranja e toranja contêm muita vitamina C.
7. Prevenir uma deficiência de magnésio e selênio. Nozes e peixes contêm muitos desses nutrientes. Alabote, amêndoas e castanhas de caju estão cheios de magnésio. Alabote também é embalado com selênio, assim como atum, camarão, sardinha e castanha do Brasil.
Necessidades
- Xampu natural
- Condicionador natural
- Toalhas
- toucas de banho
- Bálsamo, máscara ou soro de crescimento
- óleo de linha do cabelo
- Garrafa Plástica de Bico Longo
- Cotonetes
- Escova com cerdas macias
- toalha macia
- Comida saudável
- Suplementos vitamínicos
Artigos sobre o tópico "Cresça sua linha do cabelo de volta"
Оцените, пожалуйста статью
Similar
Popular
