Como deixar o cabelo crescer em uma semana

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Talvez você se arrependa do novo corte de cabelo ou gostaria que seu cabelo fosse um pouco mais comprido para uma festa. Existem vários métodos práticos para acelerar o crescimento do cabelo. Se você deseja que seu cabelo cresça um pouco mais dentro de uma semana, experimente tratamentos enriquecedores, como uma massagem no couro cabeludo com óleo quente. Minimize o estresse em seu cabelo e coma certos nutrientes que são conhecidos por ajudar seu cabelo a crescer (como proteínas e biotina). Há limites para a rapidez com que seu cabelo pode crescer em uma semana, mas se você der um pouco de amor extra ao seu cabelo, pelo menos ele crescerá o mais rápido possível.

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Método 1 de 3: Tratamentos capilares

Imagem intitulada Cresça seu cabelo em uma semana Passo 1

1. Faça uma massagem no couro cabeludo com óleo quente. Você pode fazer uma massagem no couro cabeludo com óleo natural quente para melhorar a saúde do couro cabeludo e estimular o crescimento do cabelo. Óleos como óleo de coco, azeite, óleo de jojoba e óleo de argan são todos adequados para uma massagem no couro cabeludo. Saiba que não foi comprovado cientificamente que isso faz o cabelo crescer mais rápido.

Comece aquecendo o óleo em uma panela no fogão ou em uma tigela de água fervente. Teste a temperatura do óleo primeiro para se certificar de que não está escaldante; deve ser agradável e quente, mas não deve danificar seu cabelo e couro cabeludo.
Massageie o óleo no couro cabeludo com os dedos, usando movimentos lentos e circulares. Se o seu parceiro ou amigo estiver por perto, você também pode perguntar se eles podem ajudá-lo com uma massagem. Massageie o couro cabeludo por quinze a vinte minutos.
Em seguida, aplique o óleo nas pontas e deixe de molho por 30 minutos. Em seguida, lave bem o cabelo, talvez mais de uma vez, para remover o óleo.

2. Faça uma máscara capilar. Dê atenção extra ao seu cabelo e estimule os folículos capilares usando uma máscara capilar uma ou duas vezes por semana. Você pode fazer você mesmo com óleo natural ou comprar uma máscara capilar na loja.

Misture 1 xícara de óleo de coco com 1 colher de sopa de óleo de amêndoa, 1 colher de sopa de óleo de macadâmia e 1 colher de sopa de óleo de jojoba. Aplique a máscara capilar nos cabelos úmidos e deixe agir por 10 minutos. Em seguida, lave o cabelo como de costume e aplique o condicionador.

3. Experimente um tratamento com óleo de rícino. O óleo de rícino é conhecido por seu efeito benéfico na pele e no cabelo. Usar uma máscara de óleo de rícino fará seu cabelo crescer mais rápido e saudável.

Primeiro massageie o couro cabeludo com óleo de rícino e depois aplique no resto do cabelo. Coloque uma touca de banho de plástico para que o óleo permaneça no lugar. Você pode colocar uma toalha no travesseiro para que nenhum óleo caia nele.

Deixe o óleo de molho a noite toda. Na manhã seguinte, lave o cabelo como sempre faz para que todo o óleo saia.

Imagem intitulada Cresça seu cabelo em uma semana Passo 4

4. Use um enxágue com vinagre de maçã. O vinagre de maçã pode ser muito eficaz para enxaguar as sobras de sujeira, óleo e produtos de cuidado do seu cabelo. Você pode usar vinagre de maçã nos dias sem xampu como uma alternativa natural, ou pode usá-lo após o xampu e o condicionador para enxaguar o cabelo.

Coloque duas colheres de vinagre em meio litro de água e enxágue o cabelo com ele. Embora possa cheirar muito forte a vinagre, esse cheiro desaparece rapidamente.

Método 2 de 3: Mudando sua rotina de higiene

1. Lave o cabelo duas ou três vezes por semana. Lavar o cabelo não mais do que duas ou três vezes por semana permitirá que os óleos do couro cabeludo penetrem bem no cabelo. Seu cabelo pode então se hidratar e se reparar melhor.

Se você notar que seu couro cabeludo fica muito oleoso ou com coceira se você lavar o cabelo apenas duas ou três vezes por semana, você pode começar a lavar o cabelo com um pouco mais de frequência. Para lavar adequadamente o cabelo com xampu, você deve apenas esfregá-lo no couro cabeludo, massageando a pele, depois passar o xampu nas pontas enquanto enxagua o cabelo.
Sempre coloque condicionador no cabelo quando o molhar no banho. O condicionador pode repor os lipídios e proteínas na haste do cabelo, tornando o cabelo mais longo e saudável.

Imagem intitulada Cresça seu cabelo em uma semana Passo 6

2. Enxágue o cabelo frio no final do banho. Lavar o cabelo com água fria sela a cutícula e deixa o cabelo mais forte para que você possa estilizá-lo melhor.

Você também pode abrir um pouco menos a torneira se lavar o cabelo com xampu e condicionador, para que seu cabelo fique menos danificado.

Imagem intitulada Cresça seu cabelo em uma semana Passo 7

3. Não enrole uma toalha no cabelo molhado. Embora você tenha o hábito de enrolar ou enrolar uma toalha no cabelo ao sair do banho, isso danificará as pontas. O cabelo molhado é muito frágil, então seque o cabelo com uma toalha macia.

Se você gosta de enrolar o cabelo em uma toalha, pegue uma toalha de microfibra fina e macia. Estas toalhas são mais suaves para o seu cabelo e secam-no bem sem danificá-lo.

Imagem intitulada Cresça seu cabelo em uma semana Passo 8

4. Escove o cabelo antes de ir para a cama. Escovar demais pode ser ruim para o seu cabelo, tornando-o mais lento para crescer. Use uma escova de cerdas de javali e passe-a pelo cabelo algumas vezes antes de ir para a cama. Desta forma, você espalha as gorduras do couro cabeludo até as pontas do cabelo, para que seu cabelo fique naturalmente hidratado.

Comece no couro cabeludo e faça movimentos longos em cada seção do cabelo. Isso também estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que garante um cabelo saudável que cresce mais rápido. Embora não tenha sido cientificamente comprovado que isso faz o cabelo crescer mais rápido, é bom para a saúde do seu cabelo.

Imagem intitulada Cresça seu cabelo em uma semana Passo 9

5. Não use aparelhos quentes para pentear o cabelo. Uma das maneiras mais conhecidas de danificar o cabelo e deixá-lo mais lento é usar aparelhos quentes, como secadores de cabelo, chapinhas e babyliss. Então use o mínimo possível. Escolha um estilo mais natural para que seu cabelo cresça mais rápido.

Se você usar aparelhos quentes, coloque-os na configuração mais baixa e use um gel ou creme protetor para evitar danificar o cabelo.

Imagem intitulada Cresça seu cabelo em uma semana Passo 10

6. Corte seu cabelo. Embora possa parecer contraditório cortar o cabelo se você quiser um cabelo mais comprido, ele manterá seu cabelo mais saudável e crescerá mais rápido. O corte regular das pontas sem saída evita que as pontas duplas se estendam muito para cima, o que significaria cortá-las ainda mais. As pontas duplas também podem quebrar o cabelo no topo, tornando-o ainda mais curto.

Seu cabeleireiro deve cortar cerca de 0,5 cm de cabelo a cada 10 a 12 semanas para evitar pontas duplas. Marque uma consulta com seu cabeleireiro para manter seu cabelo saudável e evitar pontas duplas.

Método 3 de 3: Mudando sua dieta e estilo de vida

Imagem intitulada Cresça seu cabelo em uma semana Passo 11

1. Tome suplementos que são bons para o seu cabelo. Um multivitamínico formulado especificamente para cabelos pode ser uma boa opção se sua dieta não fornecer nutrientes suficientes para cabelos saudáveis. Procure vitaminas que digam que é para o seu cabelo, como comprimidos de biotina, que contêm vitaminas importantes como biotina, vitamina C e vitamina B para apoiar a saúde do cabelo. Com esses tipos de suplementos, seu cabelo pode crescer mais rápido e ficar mais saudável.

Antes de tomar qualquer suplemento, você deve conversar com seu médico para se certificar de que está tomando a dose certa e que os suplementos não afetarão o efeito de outros medicamentos que você está tomando no momento.

Imagem intitulada Cresça seu cabelo em uma semana Passo 12

2. Coma alimentos ricos em proteínas. Ao comer mais proteína, seu cabelo ficará mais saudável e não cairá muito rapidamente. Certifique-se de que sua dieta inclui carne, peixe, feijão, nozes e grãos integrais suficientes. Se você é vegetariano, coma proteína suficiente na forma de soja, legumes, nozes e grãos.

Se você deseja seguir uma dieta rica em proteínas, é importante que você escolha bem suas fontes de proteína. Não coma muitas carnes ou laticínios gordurosos, pois podem levar a outros problemas de saúde. Certifique-se de incluir carboidratos saudáveis suficientes em sua dieta, como grãos integrais, frutas e vegetais, pois eles são cheios de fibras e outros nutrientes.

3. Pendure de cabeça para baixo. Pendurar de cabeça para baixo para que sua cabeça fique mais baixa que o coração estimula o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, fazendo com que o cabelo cresça mais rápido. De acordo com algumas pessoas, eles viram resultados claros, seus cabelos cresceram cerca de 0,5-1 cm por semana. Embora não haja evidências científicas de que esse método funcione, não custa tentar.

Você pode massagear o couro cabeludo com óleo de coco antes de ficar pendurado de cabeça para baixo por quatro minutos. Meça seu cabelo no início da semana para acompanhar o quanto ele cresceu.

Você pode deitar na cama com a cabeça para baixo para que o pescoço fique apoiado na borda do colchão. Fique lá por quatro a cinco minutos todos os dias. Você também pode tentar poses de ioga, como `cachorro de cabeça para baixo`, suporte de ombro ou suporte de cabeça. O ponto é que sua cabeça está mais baixa que seu coração, para que o sangue flua em sua cabeça.

Levante-se lentamente para não se sentir fraco ou tonto. Meça seu cabelo novamente no final da semana e veja o quão rápido seu cabelo cresceu em apenas uma semana.