Instruções gratuitas passo a passo 
Cresça seu cabelo longo como um homem
Cabelos longos e saudáveis são vistos como uma característica atraente tanto para mulheres quanto para homens. Se você quer deixar o cabelo crescer, mas não sabe o que é preciso, não procure mais! Leia abaixo para obter dicas sobre tratamentos específicos e mudanças no estilo de vida que podem impulsionar o crescimento do cabelo. Você também pode usar isso se seu cabelo foi cortado muito curto uma vez, ou se você quiser que ele cresça mais rápido.
Degraus
Parte 1 de 2: Tratamentos
1. Dê a si mesmo uma massagem com óleo quente. Seu cabelo começa a crescer nas raízes - isso significa que você pode estimular o crescimento do cabelo cuidando bem do couro cabeludo e das raízes. O óleo quente cuida do cabelo, por isso, quando você o massageia, ajuda a acelerar o crescimento do cabelo. Aqueça um pouco de azeite, óleo de coco ou argan. Esfregue suavemente no couro cabeludo por 5-10 minutos e depois deixe por 30 minutos. Em seguida, lave o óleo com água morna.
2. Experimente um enxágue com vinagre de maçã. O vinagre de maçã pode ser usado para muitas coisas; é muito bom para o seu cabelo, sua pele e todos os tipos de doenças. Ele também tem a capacidade de fazer seu cabelo crescer mais rápido. Misture três partes de vinagre de maçã com uma parte de água e coloque em um pulverizador de plantas. Pulverize o cabelo com a mistura toda vez que tomar banho. Aguarde 1-2 minutos e depois enxágue. Você notará depois de algumas semanas que seu cabelo cresce mais rápido.
3. Use um condicionador profundo. O cabelo danificado não cresce tão rápido quanto o cabelo saudável; usando um condicionador profundo, você repara seus folículos capilares e seu cabelo cresce mais rápido. Escolha um condicionador profundo adequado ao seu tipo de cabelo (pode ser comprado na farmácia ou no cabeleireiro) e siga as instruções da embalagem. Normalmente você deixa um condicionador profundo por 20-30 minutos antes de enxaguar.
4. Faça uma máscara de proteína e aloe vera. Proteína e aloe vera são usadas há séculos para nutrir o cabelo. O cabelo fica mais saudável e cresce mais rápido. Misture uma clara de ovo com aloe vera fresco (ou 100% aloe vera de um tubo) e aplique-o no cabelo e no couro cabeludo. Deixe por 15-20 minutos e depois enxágue com água fria. Em seguida, deixe o cabelo secar ao ar.
5. Experimente uma lavagem de cebola. Cozinhe uma cebola em cubos por 10-15 minutos até obter um caldo de cebola. Deixe esfriar e massageie no couro cabeludo e no cabelo. A cebola dá ao seu cabelo os nutrientes que ele precisa para crescer e dá um belo brilho. Lave com água fria e deixe secar ao ar. Não se preocupe - se você enxaguar bem, seu cabelo não vai cheirar a cebola!
Parte 2 de 2: Mudanças no estilo de vida
1. Saiba quando escovar o cabelo. Escovar o cabelo é bom para promover o crescimento do cabelo, pois estimula o couro cabeludo e distribui os óleos naturais por todo o cabelo. Mas você tem que fazer isso direito. Tente escovar o cabelo 1-2 vezes ao dia (por exemplo, ao acordar e antes de ir para a cama). Tenha cuidado para não escová-lo com muita frequência, porque você arranca muitos pelos antes que eles possam crescer. Nunca escove o cabelo molhado, pois fica muito frágil.
2. Evite aparelhos quentes e produtos químicos. Embora isso seja mais um problema para as mulheres do que para os homens, tenha cuidado com aparelhos quentes (como secador de cabelo ou chapinha) e produtos químicos (como tintura de cabelo ou fluido de permanente), pois podem danificar seriamente o cabelo.Seu cabelo não apenas fica opaco e fofo, mas também cresce menos rapidamente. Se possível, deixe o cabelo secar ao ar livre e não o modele com aparelhos quentes.
3. Mude seu ritual de banho. Embora seu cabelo possa não ter a melhor aparência, o óleo natural que seu couro cabeludo produz é essencial para o crescimento adequado do cabelo. Se você lavar o cabelo todos os dias, você remove essas gorduras, fazendo com que o cabelo cresça mais devagar. Lave o cabelo algumas vezes por semana, não mais do que em dias alternados.
4. Tome suplementos que estimulem o crescimento do cabelo. Existem certas vitaminas e suplementos no mercado que farão seu cabelo crescer mais rápido. Se você os toma regularmente, deve notar que cresce mais rápido a cada mês. Procure coisas como Biotina e Óleo de Peixe - que ajudam no crescimento do cabelo e das unhas. Certifique-se também de obter outras vitaminas e minerais suficientes e tome um multivitamínico, se necessário.
5. Use o shampoo certo. Existem centenas de shampoos, todos para diferentes tipos ou estilos de cabelo. O que você deve evitar, no entanto, é shampoo que contém silicones. Os comerciais fingem que é bom para você, mas os silicones bloqueiam as gorduras naturais e outros nutrientes, reduzindo o crescimento do cabelo. Em vez disso, procure um shampoo com ingredientes naturais, eles nunca contêm silicones.
6. Use o condicionador certo. Como mencionado, os silicones bloqueiam gorduras e nutrientes naturais, então procure um condicionador com ingredientes naturais. Outra opção é usar um condicionador de enxágue.
7. Lave o cabelo com água fria. Um banho quente pode ser melhor, mas o calor abre os fios do cabelo, perdendo gorduras valiosas e tornando o cabelo quebradiço. Ao lavar o cabelo, use água o mais fria possível. Baixas temperaturas fecham os fios do cabelo para que a umidade seja retida.
8. Certifique-se de manter-se saudável. Há uma razão pela qual as pessoas acham que perdem cabelo quando estão estressadas; tensão, má alimentação e muito pouco exercício podem levar a queda de cabelo e crescimento lento. Mude seu estilo de vida para comer bem e se exercitar o suficiente, e tente evitar o estresse o máximo possível.
9. Mantenha-se bem hidratado. A água é importante para uma boa saúde em geral, mas beber água suficiente também é bom para o couro cabeludo e os folículos capilares. Beba 8-10 copos de água por dia para manter seu corpo bem hidratado.
10. Saiba quando cortar o cabelo. Existem dois campos quando se trata de crescimento do cabelo; um campo acha que você deve cortá-lo regularmente, o outro acha que não. Embora pareça contraditório ambos estão certos. As razões para cortá-lo são torná-lo mais curto ou remover pontas danificadas. Porque você quer deixá-lo crescer, você não deve cortá-lo pela primeira vez. Mas é bom ter as pontas duplas removidas regularmente. Como resultado, seu cabelo não crescerá mais rápido, mas parecerá mais saudável; cabelo comprido que é crespo não parece bom. Tente cortar o cabelo 1-3 vezes por ano para que continue bonito.
11. Use uma fronha de cetim. Isso pode parecer estranho, mas o tecido da maioria das fronhas (algodão ou outros tecidos um pouco mais ásperos) pode causar queda de cabelo. A razão para isso é que o tecido dá muita fricção, puxando os cabelos durante o sono. Para evitar isso, você pode usar fronhas de cetim, elas são bonitas e suaves para que seu cabelo não fique preso nelas.
Pontas
- Lembre-se que o cabelo cresce apenas cerca de 1 cm por mês, por isso pode levar muito tempo para chegar ao comprimento desejado.
- Durante o "fase irritante" de crescer seu cabelo, você pode tentar estilizá-lo de uma maneira divertida.
Avisos
- Um boato comum é que quanto mais comprido o cabelo, mais ele cai; isso não é comprovado cientificamente. À medida que seu cabelo fica mais comprido, parece cair mais porque cada cabelo é mais longo e mais perceptível do que os cabelos curtos. Você perde cerca de 100 cabelos todos os dias. Isso é muito pouco e eles voltam a crescer - cabelos longos não causam calvície, a menos que alguém o puxe com força o tempo todo.
- Se você trabalha com comida, provavelmente deve prender o cabelo em um rabo de cavalo ou embaixo de uma rede.
- Mesmo que você trabalhe em uma instituição médica, como um hospital, provavelmente terá que fazer isso em uma cauda.
Artigos sobre o tópico "Cresça seu cabelo longo como um homem"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
