Instruções gratuitas passo a passo 
Genogramas são como árvores genealógicas. Exceto que, neste caso, você não está apenas olhando para os galhos, mas também para as folhas de cada galho. Você não apenas aprenderá quem é sua família, mas também como todos estão conectados por meio de relacionamentos físicos e emocionais. Por exemplo, um genograma pode indicar quem é casado, divorciado, viúvo, etc. Também pode dizer quantos filhos cada união tem (por padrão entre dois indivíduos), como é cada criança e como as relações individuais entre os membros da família estão em mais do que apenas um nível físico. Pense em que tipo de informação você deseja descobrir com seu genograma. Você quer saber quem em sua família tem depressão, vícios ou histórico de câncer? Você pode querer entender melhor por que sua mãe e a mãe dela não se dão bem. Ao procurar as pistas certas, você pode criar um genograma que atenda aos seus propósitos. 
Felizmente, você sempre pode usar e-mail, Skype e outros meios de comunicação para entrar em contato com parentes que talvez não possa conhecer pessoalmente. Quando você sabe até onde voltar, criar um geneograma também será mais fácil e rápido. Você quer começar com seus avós? Talvez você queira voltar mais para seus bisavós. Saber até onde ir lhe dará uma ideia de quem entrar em contato. 
`Começando com sua avó, qual era o nome dela, com quem ela se casou e quando ela morreu? Qual era a etnia dela? Quantos filhos os pais de sua mãe tiveram?? “[nome do membro da família] foi viciado em drogas ou álcool? `O [nome do membro da família] tinha alguma doença mental ou física?? O que eram/são?? 
Embora as perguntas que você escreveu o ajudem a criar uma visão geral do que você está tentando descobrir, você também pode obter informações úteis com as quais talvez nem sonhasse ouvindo as histórias de seus parentes. Lembre-se de que essas conversas podem ser difíceis para alguns membros da família. Esteja preparado para ouvir muitas histórias. As histórias são um dos melhores meios pelos quais lembramos e transmitimos informações - incentive-as à medida que elas aparecem, ouvindo atentamente e fazendo perguntas abertas que podem motivar a pessoa a compartilhar mais informações com você. 
Você pode usar pesquisas on-line ou livros de família para verificar o que aprendeu com sua família ou para preencher lacunas. No entanto, você deve ter certeza de que essas informações estão corretas se quiser usá-las. 
Colete informações de seu próprio prontuário médico. Fique de olho nos medicamentos que você está tomando, pois você pode usar essas informações para descobrir se algum membro da sua família está tomando medicamentos iguais ou semelhantes para uma condição específica. 
Anote quem é casado, quem é divorciado, quem mora junto. alguém é viúvo? Que tal um divórcio, ou relacionamentos à distância? Dependendo do que você deseja descobrir criando um genograma, pode ser necessário fazer algumas perguntas mais profundas e às vezes desconfortáveis para determinar os relacionamentos. Você pode precisar saber se alguém da família teve relacionamentos (muito) de curta duração e com que frequência. Ou, que alguém já foi forçado a um relacionamento. Pense com cuidado com quem você fala e quais perguntas você faz, pois isso pode ser desconfortável para alguns. 
Os relacionamentos mútuos são amorosos? Os membros da família se dão bem?? Talvez alguns membros da família não se suportem. À medida que você se aprofunda, procure por abuso ou negligência. Você pode ir ainda mais longe e distinguir entre componentes físicos e emocionais. 
Os homens são indicados por um quadrado. Ao designar um casamento, coloque o símbolo do homem à esquerda. As mulheres são indicadas por um círculo. Ao designar um casamento, coloque o símbolo da mulher à direita. Uma única linha horizontal indica um casamento e duas linhas oblíquas um divórcio. O filho mais velho está sempre abaixo e à esquerda de sua família, enquanto o mais novo está abaixo e à direita. Outros símbolos disponíveis ajudam a descrever eventos familiares, como gravidez ou aborto, doenças e mortes. Há até um símbolo de diamante para indicar animais de estimação. 
Um genograma contém símbolos para indicar interações familiares, como conflito, vínculo, alienação, etc. As relações emocionais têm símbolos específicos que ajudam a manter o fluxo do genograma claro. Há também símbolos que denotam abuso sexual e físico e distúrbios psicológicos e físicos. 
Tenha cuidado ao fazer suposições. Dados são uma coisa, mas não os use para confirmar que sua família tem uma doença ou condição mental específica. Converse com um médico sobre possíveis problemas hereditários desse tipo. Além disso, não use um genograma para fazer suposições ou confrontar as motivações dos membros da família. Embora você possa notar que sua tia tem uma tendência a largar todos os empregos que já teve, enquanto sua sobrinha sempre parecia roubar os namorados de outras pessoas, não é uma boa ideia usar o genograma para "provar" que um membro da família precisa de psicanálise. Tenha muito cuidado para evitar julgar parentes criando um genograma; converse com sua família ou um mentor pessoal antes de tirar conclusões de um genograma. Se você estiver registrando a história familiar, os padrões em um genograma podem ser muito úteis para explicar por que parentes ancestrais se mudaram de uma área geográfica para outra, que tipos de problemas de relacionamento os parentes tiveram e ajudar a identificar outros parentes. não reconhecido oficialmente.
Criar um genograma
Contente
Um genograma é um mapa familiar ou história que usa símbolos especiais para descrever relacionamentos, eventos importantes e a dinâmica de uma família ao longo de várias gerações. Pense nisso como uma árvore genealógica muito detalhada. Profissionais de saúde mental e médicos costumam usar genogramas para mapear padrões de doenças mentais e físicas, como depressão, transtorno bipolar, câncer e outras doenças genéticas. Para poder fazer um genograma você primeiro tem que entrevistar os membros da família. Você pode então usar símbolos de genograma padrão para criar um diagrama que documente a história específica de sua família.
Degraus
Parte 1 de 3: Determinando o uso de um genograma
1. Determine o motivo pelo qual você deseja criar um genograma. A finalidade do seu genograma ajuda você a se concentrar no tipo de dados familiares que deseja coletar. Provavelmente também o ajudará a decidir a quem mostrar o diagrama final - às vezes a informação pode ser considerada chocante ou muito sensível para alguns membros da família, então você terá que julgar isso dependendo do contexto.
- Os genogramas podem se concentrar em vários padrões e problemas hereditários, incluindo abuso de substâncias, doenças mentais, violência física e muitas doenças físicas.
- Os genogramas podem fornecer aos profissionais de saúde um documento visual que rastreia o histórico de suas atuais inclinações mentais ou médicas por meio de sua linhagem familiar.
2. Entenda o que você espera encontrar. Uma vez que você saiba por que está criando um genograma, seja para um profissional de saúde, um projeto escolar ou apenas para conhecer melhor você e sua família, saber o que você deseja descobrir pode ajudá-lo a planejar como preencha o genograma.
3. Decida quantas gerações incluir em seu genograma. Isso lhe dará uma ideia clara de quem abordar para obter informações, para completar seu diagrama e se isso será possível, dada a idade e a localização geográfica das pessoas.
4. Prepare uma série de perguntas para você e sua família. Use o que deseja aprender com seu genograma para fazer algumas perguntas para obter o máximo de informações o mais rápido possível. aqui estão alguns exemplos:
Parte 2 de 3: Pesquisando sua história familiar
1. Anote o que você já sabe. É provável que você já saiba muito sobre sua história familiar, especialmente se estiver perto de um ou mais membros de sua família.
- Confira as perguntas que você elaborou e veja quantas você pode responder.
2. Converse com os familiares. Depois de esgotar seu próprio conhecimento, é hora de começar a conversar com parentes. Faça perguntas sobre relacionamentos familiares e eventos importantes. Faça boas anotações.
3. Pesquise livros e registros de família e na Internet. Às vezes, sua família não consegue se lembrar de tudo o que você precisa saber ou pode não querer falar com você sobre isso.
4. Olhe para sua própria história. Você tem uma riqueza de informações dentro de sua própria história pessoal que pode ajudá-lo com um ponto de partida.
5. Conheça as relações familiares. Ao criar um genograma, você precisa saber como todos em sua família estão conectados. Explore as conexões entre os membros da família, colete informações sobre casamentos, divórcios, filhos, etc.
6. Saiba mais sobre relacionamentos emocionais. Agora que você sabe como todos estão conectados, é hora de descobrir que tipo de relacionamentos emocionais seus familiares têm ou tiveram. Descobrir as respostas para as questões emocionais será extremamente útil ao tentar determinar os fatores psicológicos em sua família.
Parte 3 de 3: Projetando seu genograma
1. Projete seu genograma. Os modelos de genograma podem ser baixados on-line ou você pode começar do zero e preencher tudo à mão. Você também pode comprar programas de software projetados especificamente para criar genogramas.
2. Use símbolos de genograma padrão para representar membros da família e relacionamentos, normais e disfuncionais. Os símbolos atuam como um indicador visual das informações que você coletou durante suas entrevistas. Você pode desenhar símbolos de genograma padrão à mão ou usar "ferramentas de desenho" ou opções de "forma" em um programa de processamento de texto.
3. Organize o gráfico com base nas interações familiares, começando com a geração mais velha que você deseja exibir no topo. Por exemplo, você pode decidir iniciar seu genograma com seus avós ou mesmo com seus avós. Os genogramas podem ser usados para representar a diversidade nas relações familiares e nos padrões de doenças.
4. Pesquisar padrões. Depois de fazer o genograma, dê uma boa olhada em quais padrões você pode reconhecer. Pode haver padrões hereditários ou certas tendências psicológicas que são claramente perceptíveis quando agrupadas dessa maneira.
Pontas
- Mantenha o genograma preenchido em um local seguro. As informações no diagrama podem ser embaraçosas ou prejudiciais para alguns membros da família.
- Sempre trate as informações da família com confidencialidade ao mostrar seu genograma a não parentes.
- Os genogramas também podem ser usados em espécies de plantas e animais, para encontrar mutações e estratégias de sobrevivência, etc.
- Este pode ser um excelente exercício em sala de aula; peça aos alunos que escolham uma pessoa famosa e pesquisem sua origem e família, para tentar montar um genograma. Isso deve ser mais fácil com a ajuda da internet, mas também para esclarecer suas limitações – isso deve ser tratado como um exercício de pesquisa, mas não necessariamente exaustivo (ou cansativo).
- Os genogramas também são conhecidos como um estudo de McGoldrick-Gerson ou um esquema de Lapidus.
Avisos
- Nunca use um genograma para confrontar um membro da família sem a orientação de um conselheiro ou cuidador.
Necessidades
- Canetas
- Bloco de anotações
- papel de desenho
- Programa de processamento de texto (opcional)
- Modelo de genograma ou software de design de genograma
Artigos sobre o tópico "Criar um genograma"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
