Se livrar das estrias

As estrias podem ocorrer durante mudanças repentinas no tamanho do corpo, por exemplo, durante a gravidez, puberdade ou ganho de peso agudo. Noventa por cento das mulheres grávidas ficam com estrias na parte inferior do abdômen, quadris e coxas e, infelizmente, parece que isso é genético - se sua mãe teve estrias, há uma boa chance de você também. Há coisas que você pode fazer para evitar marcas de tensão, bem como tornar as marcas de tensão novas e antigas menos perceptíveis. Confira algumas dessas opções, das mais fáceis às menos fáceis de fazer.

Degraus

Método 1 de 6: opções verificadas

Imagem intitulada Livrar-se das Estrias Passo 1
1. Use um hidratante. Um estudo comparando hidratantes à base de plantas descobriu que as pessoas que usavam essas loções diariamente experimentaram uma melhora significativa na aparência e elasticidade da pele. Você pode pensar assim: se sua pele se estica com frequência, é menos provável que rasgue e deixe estrias se estiver hidratada o suficiente.
  • Use loção em novas estrias ou em áreas que você tem medo de tê-las no futuro. Embora o uso de loção em estrias antigas ainda as faça parecer um pouco melhores, provavelmente não será tão eficaz quanto usar loção em novas estrias.
  • Se você está preocupado com os produtos químicos em hidratantes para casa e cozinha, faça o seu próprio com partes iguais de óleo de gérmen de trigo, azeite e aloe vera. O mesmo estudo descobriu que essa combinação é o melhor hidratante que você pode fazer.
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2. Usar Retin-A. Um estudo da Universidade de Michigan sugere que as pessoas que aplicaram Retin-A (ou um creme de ácido retinóico) em novas estrias tiveram grandes melhorias. Acredita-se que o Retin-A estimule a produção de colágeno, o que ajuda a esticar a pele e evita o rasgo.
  • Assegure-se de que você não use produtos que contenham ácido retinóico se estiver grávida ou amamentando.. Pode potencialmente causar defeitos congênitos em humanos.
  • Retin-A não será tão eficaz quando usado em estrias antigas.
  • Você provavelmente precisa de uma receita do seu médico para obter produtos como Retin-A, Renova, Tazorac e Differin (todos contêm ácido retinóico).
  • Exposição solar limitada da pele afetada durante o tratamento com Retin-A. É possível que a pele queime mais facilmente.
  • Imagem intitulada Livrar-se das Estrias Passo 3
    3. Usar ácido glicólico. O ácido glicólico aplicado às estrias também pode estimular a produção de colágeno, tornando a pele mais elástica. Como um chamado alfa-hidroxiácido (AHA), pertence à mesma família de compostos frequentemente usados ​​em produtos químicos para descamação da pele.
  • O ácido glicólico é seguro para aplicar na pele durante a gravidez.
  • Tome cuidado extra para manter a pele que você trata com ácido glicólico longe do sol.
  • Ácido glicólico pode ser comprado em lojas normais. Para um tratamento mais intenso, obtenha uma dose mais forte de um dermatologista licenciado.
  • Imagem intitulada Livrar-se das Estrias Passo 4
    4. Combine ácido glicólico e Retin-A. Usados ​​juntos, o ácido glicólico e o Retin-A funcionam bem para melhorar drasticamente a aparência das estrias. Se você optar por fazer isso, convém verificar sua pele primeiro "preparar" com Retin-A antes de usar ácido glicólico.
  • Uso não Retin-A se estiver grávida ou amamentando. Pode causar defeitos graves na gravidez.
  • No entanto, se for necessário consultar um médico para uma receita de Retin-A, peça sugestões sobre como usá-lo em conjunto com o ácido glicólico.
  • Imagem intitulada Livrar-se das Estrias Passo 5
    5. Experimente o óleo de vitamina E. O óleo de vitamina E é frequentemente descrito como uma cura milagrosa para estrias, embora haja um estudo que mostre que é mais eficaz em mulheres que já engravidaram antes e menos eficaz com o uso geral. No entanto, não pode causar danos com uso moderado.
  • Tente misturar o óleo de vitamina E com uma loção transportadora para uma melhor cobertura, como um hidratante comum sem perfume.
  • Método 2 de 6: Opções não verificadas

    Imagem intitulada Livrar-se das Estrias Passo 6
    1. Usar óleos essenciais. Embora ainda não haja pesquisas independentes sobre como os óleos essenciais podem curar estrias, eles são usados ​​atualmente como remédio caseiro. Você pode aplicá-lo diretamente na pele ou usar um transportador (como óleo de coco ou hidratante sem perfume) para facilitar a aplicação. Aqui estão alguns óleos conhecidos por curar estrias.
    • Lavanda
    • Rosa
    • Incenso
    • Gerânio
    • Helichrysum
    • Mirra

    Método 3 de 6: Outras opções

    Imagem intitulada Livrar-se das Estrias Passo 7
    1. Aumente a ingestão de vitamina C. Um dermatologista sugeriu que 500mg de vitamina C tomados diariamente podem ajudar a reduzir o aparecimento de estrias.
    • Para resultados ainda melhores, você também pode tentar usar um creme tópico de ácido glicólico junto com vitamina C.

    Método 4 de 6: Parte Quatro: Opções de Tratamento a Laser

    Imagem intitulada Livrar-se das Estrias Passo 8
    1. Para extensômetros novos, use um "laser de corante pulsado" (ou seja, "laser vascular"). Um laser de corante pulsado sintonizado em 585 nm demonstrou reduzir as estrias em mulheres coreanas após a graciosa. Este tipo de tratamento pode neutralizar a vermelhidão inicial e é mais indicado para novas estrias (que ainda não ficaram prateadas).
    • Fazer esse tratamento a laser vascular custa muito dinheiro. Demora cerca de três a seis sessões. Cada um custando uns bons 300€.
    • Tratamentos vasculares a laser não são tão eficazes em mulheres de pele mais escura. Assim como na depilação, esse processo funciona melhor quando há um alto contraste entre o objeto (as estrias vermelhas) e o pigmento da pele. #Para estrias mais antigas, você pode usar um "laser fracionado" tratamento (ou seja, "recapeamento a laser" nomeado). Para estrias que não estão mais descoloridas, mas ainda amassadas, você pode usar o "recapeamento a laser"-tecnologia em conjunto com o "laser fracionado" uso que se concentra em pequenas áreas. Este laser é direcionado para as bordas das estrias e, assim, alisando a pele.
    Imagem intitulada Livrar-se das Estrias Passo 9
  • Você pode ter até três "laser fracionado" precisam de tratamentos; cada tratamento custa cerca de 800€.
  • A hiperpigmentação e as cicatrizes são efeitos colaterais potenciais da "laser fracionado" tratamentos.
  • Método 5 de 6: Cirurgia

    Imagem intitulada Livrar-se das Estrias Passo 10
    1. Ir para uma abdominoplastia. A única maneira infalível de se livrar de suas estrias é - você adivinhou - cortá-las. Se você já tentou de tudo e não consegue aceitar as listras de tigre, fazer uma abdominoplastia tarde pode ser uma boa opção.
    • Esteja preparado para os custos. Nos EUA, uma abdominoplastia custa entre US$ 3.000 e US$ 15.000.
    • Esteja ciente dos riscos. Como em qualquer grande cirurgia, você corre o risco de complicações com risco de vida da abdominoplastia.
    • Tire um tempo para uma longa recuperação. Você pode esperar ter 2 a 4 semanas de descanso e 3 a 6 meses para recuperação completa.
    Imagem intitulada Livrar-se das Estrias Passo 11
    2. Considere um "reforma da mãe," ou um acordo combinado. Algumas mulheres no pós-parto fazem abdominoplastia, lifting de mama e lipoaspiração, tudo em um.

    Método 6 de 6: Sabendo o que não funciona

    Imagem intitulada Livrar-se das Estrias Passo 12
    1. Manteiga de cacau não é comprovada para reduzir estrias. Foi demonstrado em um estudo duplo-cego que não tem efeitos discriminatórios nas marcas de deformação. Cuidado com anúncios que afirmam o contrário.
    Imagem intitulada Livrar-se das Estrias Passo 13
    2. Produtos contendo peptídeos também não funcionam. "consertando" cremes ou soros que alegam conter peptídeo ou proteína não são capazes de reparar danos na pele causados ​​por estrias.

    Pontas

    • É praticamente impossível se livrar completamente das estrias sem cirurgia, pois na verdade são cicatrizes na derme (camada média) da pele e as estrias são resultado da sua cicatrização.
    • Os produtos para remoção de estrias geralmente não são cobertos pelo seguro de saúde porque é um procedimento cosmético.

    Avisos

    • Sempre verifique a lista de ingredientes antes de aplicar qualquer novo produto para a pele. Isso é especialmente importante para mulheres grávidas ou amamentando.
    • A maioria dos tratamentos são apenas parcialmente eficazes. Mantenha suas expectativas realistas.

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